الشهر: يمشي 2022

يقال إن الخطوة الأولى لحل مشكلة شخصية هي الاعتراف بأنك مجرد قضية.على الرغم من أن هذا صحيح إلى حد ما ، لا سيما عندما تكون المشكلة مرتبطة بالكحول ، فأنت تريد أن تعمل نفسك تدريجياً على الهدف المرغوب فيه ، سواء كان ذلك هو الإقلاع عن الشرب معًا ، أو لتخفيف تناولك (الذي يمكن أن يساعدك الطبيب في تحديد عافية عامة على أساس العافية تحليل)...