فيسبوك تويتر
semqx.com

بطاقة شعار: يتحكم

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ يتحكم

تعاطي الكحول - كيف تبدأ في مساعدة نفسك أولاً

تم النشر في شهر فبراير 24, 2022 بواسطة Nicholas Juarez
يقال إن الخطوة الأولى لحل مشكلة شخصية هي الاعتراف بأنك مجرد قضية.على الرغم من أن هذا صحيح إلى حد ما ، لا سيما عندما تكون المشكلة مرتبطة بالكحول ، فأنت تريد أن تعمل نفسك تدريجياً على الهدف المرغوب فيه ، سواء كان ذلك هو الإقلاع عن الشرب معًا ، أو لتخفيف تناولك (الذي يمكن أن يساعدك الطبيب في تحديد عافية عامة على أساس العافية تحليل)...

رطوبة الهواء وصحتك

تم النشر في أبريل 21, 2021 بواسطة Nicholas Juarez
إن وجود الهواء النظيف للتنفس ليس مجرد رفاهية ، ويتعلم الكثير من الناس الطرق العديدة لتحسين جودة الهواء عندما يكونون في الداخل.من بين الطرق للمساعدة في تحسين جودة الهواء هو استخدام العوامل المتجانسة وموازين الرطوبة للتحكم في الرطوبة من الهواء...