فيسبوك تويتر
semqx.com

بطاقة شعار: صوت

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ صوت

يمكن أن تكون سببًا في الأرق الخاص بك

تم النشر في يناير 19, 2022 بواسطة Nicholas Juarez
الكثير من الناس يختبرون ليلة عرضية من الأرق ؛ عندما تصبح الليلة العرضية نمطًا لعدة ليالٍ على التوالي التي تواجهها مشكلة في النوم.يؤثر فقدان النوم المتكرر على كل منطقة في حياتك: الجسدية والعقلية والنفسية.يمكن أن يؤثر الحرمان من النوم على عمليتك اليومية بشكل عام وقد يكون له تأثير على شخصيتك...