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Artículos etiquetados como Minutos

Cómo Aumentar Tu Energía Naturalmente

Publicado en Junio 26, 2022 por Nicholas Juarez
¿Estás fuera de combustible a las 3pm? Si eres como muchos estadounidenses, terminas sin poder terminar el día.Estás cansado, letárgico y de energía.Si sufre de bajos niveles de energía, hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a aumentar sus niveles de energía de forma natural.Estos incluyen dieta, ejercicio y evitación de Zappers durante el día.¡Así que pase unos minutos leyendo a través de los refuerzos de energía natural y comience a vivir la vida al máximo nuevamente!1...

7 Formas Comprobadas De Resistir El Impulso De Fumar

Publicado en Agosto 15, 2021 por Nicholas Juarez
Si decide dejar de fumar, la parte más difícil es resistir los impulsos.No importa que cada antojo dure solo 3-5 minutos.¡Todavía son los 5 minutos completos para luchar con tu fuerza de voluntad! Estos 7 consejos le permitirán resistir el impulso de fumar un impulso a la vez.1.Recuerde por qué renuncióCada vez que experimenta un antojo, recuerde por qué renuncia.Es la excelente idea tomar una tarjeta de índice en blanco y enumerar todas las razones por las que decidió dejar de fumar...