Étiquette: nécessaire

Beaucoup de gens éprouvent la nuit occasionnelle de l'insomnie; C'est lorsque la nuit occasionnelle devient un modèle de plusieurs nuits d'affilée que vous êtes confronté à un problème de sommeil.La perte de sommeil répétée affecte tous les domaines de votre vie: le physique, le mental et le psychologique.La privation de sommeil peut affecter votre fonctionnement quotidien global et peut même avoir un effet sur votre caractère...