Étiquette: eau

Êtes-vous hors de carburant à 15 heures? Si vous êtes comme de nombreux Américains, vous finissez par terminer la journée.Vous êtes fatigué, léthargique et de l'énergie.Si vous souffrez de faibles niveaux d'énergie, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour augmenter naturellement vos niveaux d'énergie.Il s'agit notamment de l'alimentation, de l'exercice et d'éviter les zappeurs d'énergie tout au long de la journée...

Si vous décidez d'arrêter de fumer, la partie la plus difficile est de résister aux envies.Peu importe que chaque envie ne dure que 3 à 5 minutes.C'est toujours les 5 minutes entières pour se battre avec votre volonté! Ces 7 conseils vous permettront de résister à l'envie de fumer une envie à la fois.1.Rappelez-vous pourquoi vous quittez chaque fois que vous ressentez une envie, rappelez-vous pourquoi vous quittez...