साल: 2022

शरीर में वसा, बस वसा ऊतक डाल दिया गया है, हाल ही में एक और शरीर के अंग के रूप में अध्ययन किया गया है जो जैविक दृष्टिकोण से बहुत सक्रिय विभिन्न अणुओं को उत्पन्न कर सकता है। बहस के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं:हार्मोन प्रतिरोध, जो इंसुलिन प्रतिरोध और प्रकार दो मधुमेह के विकास के साथ जुड़ा हुआ है;साइटोकाइन प्रोटीन जो सूजन से जुड़े हैं।यहां तक ​​कि अगर वे एक स्वस्थ शरीर की स्थिति में हैं, तो जिन लोगों में अधिक वसा ऊतक होते हैं, वे आमतौर पर सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) के रूप में संदर्भित की अधिक डिग्री होती हैं। हाल के शोधों के बाद, इस प्रोटीन का उपयोग भविष्य के हृदय संबंधी घटनाओं की भविष्यवाणी करने के लिए नैदानिक ​​रूप से किया जा सकता है। यह सीआरपी यकृत ऊतक और धमनियों की दीवारों में कहा जाता है, लेकिन प्रतिरोध, मधुमेह और इंसुलिन प्रतिरोध से जुड़ा हार्मोन, सीआरपी प्रोटीन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है। यह दिलचस्प है क्योंकि यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि प्रतिरोध स्वयं वसा कोशिकाओं द्वारा बनाया गया है।कनेक्शन जो कोरोनरी रोग के बड़े जोखिम को समझा सकता है, काफी स्पष्ट है: वसा कोशिकाएं स्वतंत्र रूप से भड़काऊ संकेतों का उत्पादन करती हैं जो कोशिकाओं को सीआरपी बनाने के लिए ट्रिगर करती हैं, और सीआरपी भी संवहनी दीवारों पर जैविक प्रभाव पैदा करते हैं।बहुत अच्छी खबर यह हो सकती है कि शोधकर्ताओं ने पाया कि एस्पिरिन और स्टेटिन ड्रग्स, जो अब दिल की बीमारियों की देखभाल करने के लिए लोकप्रिय हैं, प्रभावी रूप से वसा कोशिकाओं से सीआरपी के उत्पादन को कम करते हैं।...

स्वास्थ्य पर्यटन वास्तव में एक अवधारणा है जिसमें एक मरीज लागतों के संरक्षण के लिए उपचार के लिए विदेशों में यात्रा करता है, या तेजी से उपचार प्राप्त करता है या बेहतर चिकित्सा सुविधाओं का लाभ उठाता है। यूएसए और यूके जैसे देशों के अधिकांश रोगी विकासशील देशों जैसे कि उदाहरण के लिए भारत के उपचार के लिए होते हैं क्योंकि भारत उपचार के कुछ सबसे सस्ते मूल्य निर्धारण विकल्प प्रदान करता है, एक अच्छी छुट्टी की आपूर्ति करता है, आप खड़े होने के लिए कोई प्रतीक्षा सूची या कतार नहीं पा सकते हैं, डॉक्टर पृथ्वी पर किसी की तरह बहुत पसंद करते हैं और अंत में, भाषा एक मुद्दा नहीं बनाएगी क्योंकि इतने सारे लोग अंग्रेजी बोलते हैं।थाईलैंड के बजाय कोई भारत क्यों होगा?हालांकि भारत और थाईलैंड में उपचार के बीच मूल्य अंतर ज्यादा नहीं है, भारत वह सब कुछ प्रदान करता है जो आप एक भाषा लाभ कहते हैं - एक व्यक्ति निश्चित रूप से एक ऐसे देश को पसंद करेगा जहां अंग्रेजी व्यापक रूप से बोली जाती है। इसके अलावा, यह वास्तव में माना जाता है कि भारत में सुविधाएं अंतरराष्ट्रीय रोगियों के लिए अधिक फिट होती हैं।भारत में सुधार करने के लिए भारत कड़ी मेहनत कर सकता है, जो कि भारत में पहुंचने वाले रोगियों की आवश्यकताओं को बढ़ाने के लिए बुनियादी ढांचे में सुधार कर सकता है जैसे कि उदाहरण के लिए हार्ट सर्जी, घुटने के प्रतिस्थापन, अन्य आर्थोपेडिक उपचार, प्लास्टिक सर्जरी, आंखों की देखभाल, दंत चिकित्सा देखभाल या उदाहरण के लिए किसी भी उपचार के लिए। यह उन प्राथमिक क्षेत्रों में से एक है जिसे भारत आने वाले वर्षों के माध्यम से तलाशने का इरादा रखता है।भारतीय डॉक्टरों पर भरोसा करना कैसे संभव है?खैर, कई उच्च योग्य डॉक्टरों ने विदेश, विशेष रूप से यूएसए और यूके से कुछ प्रकार के प्रशिक्षण का अनुभव किया। भारतीय सर्जन और डॉक्टरों को दुनिया भर में उनके कौशल और अनुसंधान के लिए मान्यता प्राप्त है।भारत में हर साल 150000 से अधिक चिकित्सा पर्यटक होते हैं, जो अधिक गति से बढ़ रहा है। हाल ही में बीबीसी और सीएनबीसी पर कुछ हालिया कार्यक्रमों ने इस सच्चाई को बहाल किया है कि मेडिकल टूरिज्म फायदेमंद हो सकता है यदि - आपको लागत बचाने की आवश्यकता है, तो आपको अपने समय और प्रयास और सुविधा पर प्राप्त करने की प्रक्रिया की आवश्यकता होगी, आपको शीर्ष गुणवत्ता वाले बजट की आवश्यकता होगी। ।...

पर्चे दवाओं के उपयोग को अक्सर एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में अनदेखा किया जाता है जो पोषण संबंधी कमियों में एक भूमिका निभाता है। आमतौर पर, फोकस आहार के साथ -साथ कुछ जीवन शैली के मुद्दों पर भी तैनात किया जाता है, लेकिन अधिकांश इस बात से अनजान हैं कि वे जिन दवाओं का उपयोग करते हैं, वे संभवतः अतिरिक्त स्वास्थ्य मुद्दों का निर्माण कर रहे हैं जो लंबी अवधि के लिए स्पष्ट नहीं हो सकते हैं। ड्रग-प्रेरित पोषक तत्वों की कमी वास्तव में एक स्वास्थ्य खतरा है जिसे लगभग सभी स्वास्थ्य सेवा चिकित्सकों द्वारा स्वीकार नहीं किया जाता है और यह वास्तव में विषय के बारे में जानकारी की कमी के कारण नहीं है, क्योंकि कई रिपोर्टें पहले ही प्रकाशित हो चुकी हैं जो पोषक तत्वों की दवा-प्रेरित कमी का दस्तावेज है।पोषण संबंधी कमियां आमतौर पर जल्दी से स्पष्ट नहीं होती हैं। एक सीमांत पोषक तत्वों की कमी, जिसे "उप -घिनौनी कमी" के रूप में जाना जाता है, एक विशिष्ट विटामिन या खनिज की कमी को इंगित करता है जो क्लासिक कमी का संकेत या लक्षण बनाने के लिए पर्याप्त गंभीर नहीं है। ज्यादातर मामलों में एक उप-पोषक पोषक तत्वों की कमी का एकमात्र वास्तविक सुराग थकान, सुस्ती, एकाग्रता में कठिनाई, बहुत कम कल्याण, या अन्य अस्पष्ट लक्षण हो सकते हैं।कमी से संबंधित स्वास्थ्य के मुद्दों का कभी भी निदान नहीं किया जा सकता है, और व्यक्ति खुद को उन शिकायतों के लिए अतिरिक्त दवाएं ले सकता है जो वास्तव में पोषण चिकित्सा के लिए शरीर का संकेत हैं।ड्रग्स उनके अवशोषण को कम करके, या आपके शरीर द्वारा पोषक तत्वों को कैसे बदलते हैं, इसे कम करके पोषक तत्वों को कम कर सकते हैं। वे पोषक तत्वों के भंडारण को भी प्रभावित करने में सक्षम हैं या किस तरह के शरीर को पोषक तत्वों के चयापचय के खत्म उत्पादों को उत्सर्जित करता है।इस तरह की कमी को रोकने की कुंजी यह होगी कि विटामिन या खनिज क्या व्यक्ति को निर्धारित दवा से पीड़ित हो सकता है।यदि दवा निस्संदेह एक विस्तारित समय अवधि के लिए उपयोग की जाएगी, तो व्यक्ति को दवा के उपयोग के दौरान निर्दिष्ट पोषक तत्व के इंटेक्स को बढ़ाना चाहिए। यह सरल कदम कमी से संबंधित स्वास्थ्य के मुद्दों को रोकने में मदद कर सकता है और रोगियों के लिए वांछित स्वास्थ्य परिणामों तक पहुंचने की संभावना में सुधार करने में सहायता कर सकता है।...

यदि आप पर्चे दवाएं ले रहे हैं, तो आप समझते हैं कि उपयोगकर्ताओं की कुछ सिद्धांत शिकायतें कुछ दवाओं के लिए अपमानजनक लागत हो सकती हैं। भले ही आपके पास अपने नियोक्ता के दौरान या संघीय सरकार के माध्यम से एक पर्चे योजना है, आप संभवतः कुछ साल पहले की तुलना में इन दवाओं के लिए बहुत अधिक भुगतान कर रहे हैं। कई नई दवाओं को प्राप्त करने के लिए एक टकसाल खर्च होता है, फिर भी, आप सचमुच उनके बिना नहीं रह सकते। नीचे सूचीबद्ध तीन सुझाव हैं जो आपको पर्चे की लागत में शासन करने में सहायता करते हैं।दो में अपनी गोलियों को विभाजित करें। यह इस घटना में सही है कि आपको केवल एक विशेष दवा के 10 मिलीग्राम की आवश्यकता है, देखें कि क्या आपका चिकित्सक 20 मिलीग्राम लिख सकता है। दोनों दवाओं के लिए खरीद मूल्य बिल्कुल वैसा ही होना चाहिए। कुछ ड्रग स्टोर गोली स्प्लिटर्स बेचते हैं जो आपको दो में काटने में मदद कर सकते हैं। अपने डॉक्टर से पहले यह सुनिश्चित करने के लिए परामर्श करें कि दो में कटौती करने पर दवा अपनी प्रभावकारिता नहीं खोएगी।एक्सपायर्ड ड्रग्स का उपयोग करें। पर्चे की दवाओं पर समाप्ति की तारीखें सटीक नहीं हैं। दरअसल, अक्सर वे रचना करते हैं! कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि उनकी समाप्ति की तारीख के बाद लगभग पांच साल तक उपयोगी दवाएं इन पोटेंसी के नौ दसवें हिस्से को बरकरार रखती हैं।दुकान के आसपास। आप सीख सकते हैं कि कुछ दवा की दुकान "x" राशि के लिए आपकी दवा बेचती है, जबकि दूसरा इसे "y" राशि के लिए बेचता है। पर्चे के अनुसार आपके लिए बचत महत्वपूर्ण हो सकती है।हम जल्द ही कभी भी सस्ते पर्चे दवाओं को देखने के लिए असंभव हैं। निश्चित रूप से, आप कनाडा से ऑर्डर कर सकते हैं, फिर भी, आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि आप जो ड्रग्स यूएस के बाहर ऑर्डर करते हैं, वे बिल्कुल समान गुणवत्ता के हैं क्योंकि आप स्थानीय रूप से प्राप्त करते हैं।...

गठिया सबसे विशिष्ट विकार हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप अपंग और विकृति होती है। यह लगभग 70 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है। क्योंकि आप 100 से अधिक विभिन्न प्रकार के गठिया पा सकते हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप किस तरह की स्थिति के साथ मुकाबला कर रहे हैं। कई सामान्य उपचार सिद्धांत हैं जो गठिया के साथ बहुत से लोगों के साथ जुड़ते हैं।गठिया के साथ मुकाबला करने के लिए प्रभावी विकल्प निम्नलिखित हैं:दवाएं: ओवर-द-काउंटर और नुस्खे दोनों पर्चे विरोधी भड़काऊ दवाएं लक्षणों के साथ मदद कर सकती हैं। अधिक विशिष्ट रोग-संशोधित दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। स्वास्थ्य संबंधी शर्तें यह पता लगाने के लिए सबसे उपयुक्त हैं कि यह एक Rhuematologist हो सकता है।व्यायाम: यह "उपचार" वास्तव में थकान को कम करने, रेंज-ऑफ-मोशन और आंदोलन को बढ़ाने में मदद करता है, और इसके अलावा आत्म-सम्मान का समर्थन करता है!REST: REST का उचित स्तर ऊर्जा को संरक्षित करने में मदद करता है और आपके शरीर को चंगा करने के लिए आमंत्रित करता है। व्यायाम और आराम के बीच एक उत्कृष्ट संतुलन आवश्यक है।थर्मल मोडलिटीज: गर्मी और कोल्ड एप्लाइड ने विवेकपूर्ण ढंग से अल्पकालिक दर्द से राहत और कठोरता दी। वे एक गठिया वर्कआउट कार्यक्रम के लिए महत्वपूर्ण सहायक भी हैं।सेल्फ-हेल्प एड्स: यूनिट गठिया के रोगियों की मदद करता है, जो हर रोज़ अधिक कुशल और कम दर्दनाक तरीके से रहने की गतिविधियों को करने में मदद करता है।संयुक्त संरक्षण: यह रोगियों को जोड़ों पर कम दबाव के साथ आसान कार्यों को करने में मदद कर सकता है। भौतिक और व्यावसायिक चिकित्सक सहायता संसाधनों के हैं।सेल्फ-हेल्प: आपके मस्तिष्क को सशक्त बनाने की यह तकनीक रोगियों को उनके लक्षणों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।सर्जरी: जब अधिक रूढ़िवादी उपाय विफल हो गए हैं, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सौभाग्य से, यह कम और एक जरूरत से कम होता जा रहा है।सब कुछ के बावजूद, जिन लोगों को गठिया है, वे एक उत्पादक और कम दर्दनाक अस्तित्व का नेतृत्व कर सकते हैं। विस्तार और व्यक्तिगत चिकित्सा पर उचित ध्यान एक प्रभाव बना सकता है!...

क्या आप 3 बजे तक ईंधन से बाहर हैं? यदि आप कई अमेरिकी की तरह हैं तो आप दिन खत्म करने में असमर्थ हैं। आप थके हुए हैं, सुस्त और ऊर्जा से। यदि आप कम ऊर्जा के स्तर से पीड़ित हैं, तो कई चीजें हैं जो आप स्वाभाविक रूप से अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इनमें आहार, व्यायाम और दिन के माध्यम से ऊर्जा ज़ैपर से परहेज शामिल है। तो प्राकृतिक ऊर्जा बूस्टर के माध्यम से पढ़ने के लिए कुछ मिनट बिताएं- और फिर से पूरी तरह से जीवन जीना शुरू करें!1...

जैसे -जैसे आप बड़े होने लगते हैं, कई लोग अपने प्रोस्टेट स्वास्थ्य के बारे में आश्चर्यचकित होने लगते हैं। प्रोस्टेट स्वास्थ्य सभी समाचार और मीडिया पर है, और आप किसी ऐसे व्यक्ति को भी जान सकते हैं जिसे पिछले कुछ वर्षों में प्रोस्टेट कैंसर का पता चला है। यदि आप अपने प्रोस्टेट स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, या इसे बचाने में मदद करने के तरीके सीखना चाहते हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं। हम इस महत्वपूर्ण ग्रंथि पर जाएंगे, और आपके प्रोस्टेट स्वास्थ्य की रक्षा करने में विभिन्न विकल्पों पर चर्चा करते हैं।सबसे पहले, आपको यह समझना होगा कि प्रोस्टेट वास्तव में क्या है। यह एक यौन ग्रंथि है, एक अखरोट के आकार के बारे में जो मूत्राशय और मूत्रमार्ग के आधार के आसपास स्थित है। यह अनिवार्य रूप से, उस ट्यूब को गले लगाता है जो आपके शरीर से मूत्र ले जाती है। यह आंशिक रूप से पेशी, आंशिक रूप से ग्रंथियों का अंग थोड़ा क्षारीय पदार्थ का निर्माण करता है जो वीर्य में मौजूद है।यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रोस्टेट स्वास्थ्य के साथ कई समस्याएं हैं जो जीवन के लिए खतरा नहीं हैं। तो घटना में आप मानते हैं कि आपको अपने प्रोस्टेट के साथ एक समस्या हो सकती है, आमतौर पर पेशाब करने में कठिनाई से दिखाया गया है, यह महत्वपूर्ण है कि आप चिकित्सा सलाह लें। प्रोस्टेट रोग एक ऐसी स्थिति है जो व्यक्ति से अलग -अलग हो सकती है। कुछ में बस एक संक्रमण होता है जिसका इलाज दवा के साथ किया जा सकता है; दूसरों में प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन होती है, जबकि अन्य में बस प्रोस्टेट ग्रंथि का विस्तार होता है। जबकि ये सभी एक बाद के बिंदु पर कैंसर का संकेत देते हैं, वे जरूरी नहीं कि बल्ले से कैंसर का मतलब हो।निदान प्राप्त करना आपके प्रोस्टेट स्वास्थ्य में सुधार के लिए पहला कदम है। आपका चिकित्सक स्थिति तक पहुंचने के लिए निम्नलिखित परीक्षणों में से एक या अधिक प्रदर्शन कर सकता है। उनमें से अधिकांश दर्द रहित हैं या केवल असहज हो सकते हैं। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपनी पसंद पर चर्चा करें जब आपके पास दर्द के लिए कम सीमा हो।o dre (डिजिटल रेक्टल परीक्षा)। चिकित्सक ने वृद्धि और समस्याओं को देखने के लिए प्रोस्टेट को मैन्युअल रूप से गिरा दिया।ओ पीएसए (प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन) परीक्षण। आपका डॉक्टर आपके पीएसए के स्तर का पता लगाने के लिए एक साधारण रक्त परीक्षण करेगा। छोटी मात्रा सामान्य हैं, लेकिन बड़ी मात्रा में एक समस्या का संकेत दे सकती है।ओ ट्रस (ट्रांसरेक्टल अल्ट्रासाउंड)। यह परीक्षण प्रोस्टेट की एक छवि बनाने के लिए वेव इको का उपयोग करता है।O सिस्टोस्कोपी- जहां डॉक्टर एक पतली, हल्की ट्यूब का उपयोग करके मूत्रमार्ग के माध्यम से दिखता है।o बायोप्सी- एक छोटा ऊतक नमूना क्षेत्र से एकत्र किया जाता है और अध्ययन किया जाता है।अपने प्रोस्टेट स्वास्थ्य को संरक्षित करने की कुंजी जल्दी से उचित उपचार है। कई लोगों को उपचार की तलाश में शर्म आती है, जो अंततः आगे की जटिलताओं को जन्म दे सकती है। प्रोस्टेट रोग और कैंसर का आसानी से इलाज किया जाता है जब तक कि आप जल्दी निदान करते हैं। दर्द या असुविधा के पहले संकेत पर तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें। 50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों को अपने प्रोस्टेट को वर्ष में कम से कम एक बार चेक करना चाहिए। एक डॉक्टर का पता लगाएं, जिसके साथ आप सहज हैं, और सुनिश्चित करें कि आप प्रश्न पूछें। कई रोगी एक डॉक्टर को देखने से पहले ऑनलाइन शोध करने का निर्णय लेते हैं, जो आपकी यात्रा के दौरान उचित प्रश्न पूछने में आपकी सहायता कर सकता है।...

मौसा मानव पप्पिलोमा वायरस (एचपीवी) के कारण होता है। वे एक हानिरहित, गैर-कैंसर त्वचा की वृद्धि हैं जो कभी-कभी एक या दो महीने के मामले में अपने दम पर चले जाते हैं और आमतौर पर बिना किसी और जटिलताओं के जल्दी और आसानी से इलाज किया जा सकता है। कुछ प्रकार के मौसा, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो अधिक गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है, जबकि दूसरों की उपस्थिति कुछ प्रकार के कैंसर के लिए सामान्य पूर्वनिर्धारण से अधिक का संकेत दे सकती है और एक चिकित्सक द्वारा अच्छी तरह से जांच की जानी चाहिए।एचपीवी त्वचा में एक ब्रेक या आंसू के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है और त्वचा की ऊपरी परत तेजी से बढ़ने का कारण बनता है, जिससे एक मस्सा बनता है। मौसा शरीर पर कहीं भी टूट सकता है कि एचपीवी वायरस में प्रवेश कर सकते हैं और कुछ अज्ञात कारणों से वे बच्चों और युवा वयस्कों में अधिक सामान्य हैं।छह मुख्य प्रकार के मौसा हैं जो स्थान और दिखने में भिन्न हो सकते हैं। मतभेदों को जानने से आपको उपचार के एक पाठ्यक्रम में मदद मिल सकती है, यदि आप अपने शरीर पर इस प्रकार के मौसा में से एक पाते हैं।आम मौसा हाथों पर सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं लेकिन वे शरीर पर लगभग कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। वे मांग कर रहे हैं, ग्रे-भूरे रंग के गुंबद के आकार की वृद्धि।प्लांटर मौसा उनके पैरों के तलवों पर होते हैं। वे कुछ अंधेरे स्पेक के साथ त्वचा के कठोर, मोटे पैच की तरह दिखते हैं। ये मौसा दर्द का कारण बनता है जब आप चलते हैं जैसे कि आप अपने जूते में एक तेज कंकड़ पर कदम रख रहे हैं।फ्लैट मौसा आमतौर पर आपके चेहरे, हाथ और पैरों में पाए जाते हैं। वे एक विशिष्ट पेन इरेज़र से छोटे होते हैं, फ्लैट टॉप होते हैं और गुलाबी, हल्के भूरे या पीले रंग में हो सकते हैं।फिलिफ़ॉर्म मौसा आमतौर पर नाक या मुंह के क्षेत्र के आसपास पाए जाते हैं। वे मांस के रंग के होते हैं और एक छोटे, उंगली की तरह विकास के रूप में दिखाई देते हैं।पेरीउंगुअल मौसा toenails और नाखूनों के क्षेत्र में स्थित हैं और गोल, अनियमित गांठ की तरह दिखते हैं जो नाखून के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।जननांग मौसा जननांगों या पुरुषों और महिलाओं के गुदा पर या महिलाओं के गर्भाशय ग्रीवा पर पाए जाते हैं। वे मांस के रंग के होते हैं जो भूरे रंग के होते हैं और अक्सर एक साथ विकसित होने पर छोटे फूलगोभी द्रव्यमान से मिलते-जुलते होते हैं।...

जब आप डॉक्टर के पास गए हैं और किसी प्रकार के मानव पैपिलोमा वायरस (एचपीवी) की बीमारी का निदान किया गया है, जिससे आपके शरीर पर कहीं न कहीं मौसा का प्रकोप हुआ है, तो आप अंततः संभावित उपचारों के बारे में बात करने के लिए चारों ओर हो जाएंगे।मौसा से खाद्य स्रोत को सिकोड़ने या खत्म करने के लिए बनाई गई आसान क्रीम और लोशन से और उन्हें "मरने" के लिए, अन्य, अधिक परिष्कृत रासायनिक विकल्पों के लिए, उन्हें जलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, आज एचपीवी पीड़ित के लिए विभिन्न प्रकार के उपचार उपलब्ध हैं। यह सब इस प्रकोप के स्थान और गंभीरता पर निर्भर करता है।शरीर से परे, हाथों या पैरों पर इलाज करने के लिए सबसे आसान प्रकार का मौसा होता है और, आमतौर पर दिन के माध्यम से लागू क्रीम और लोशन उन्हें दूर करने के लिए पर्याप्त होते हैं। यदि वे आसान मस्सा उपचारों में बने रहते हैं, तो कहीं अधिक शक्तिशाली रसायन उपलब्ध हैं जो रक्त की आपूर्ति, ऑक्सीजन या अन्य महत्वपूर्ण समर्थन के मस्से को भूखा रखते हैं, जो अंततः इसे मरने का कारण होगा। इसके अलावा, ऐसी दवाएं हैं जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मौसा पर हमला करने और इसे मारने में सफल होती हैं।यदि अन्य सभी विफल हो जाते हैं, और प्रकोप का स्थान या गंभीरता इसे वारंट करती है, तो मौसा का सतर्कता है, उन्हें ठंड से और अंततः उन्हें शल्यचिकित्सा से हटा दिया जाता है।घर पर, उपचार आमतौर पर सैलिसिलिक एसिड से शुरू होते हैं, जो आपके स्थानीय फार्मेसी में काउंटर पर आसानी से उपलब्ध है। यह उपचार काफी प्रभावी है, लेकिन अपराधियों को पूरी तरह से खत्म करने में कई महीने लग सकते हैं, जिससे कई वैकल्पिक मस्सा उपचार की तलाश कर सकते हैं। अंततः, होम ट्रीटमेंट, जो किसी अन्य प्रकार के मस्से उपचार के रूप में प्रभावी हो सकता है, कई अन्य विकल्पों की तुलना में आसान, कम खर्चीला और कम दर्दनाक है।ऐसे लोगों के लिए जो "एसिड" शब्द के साथ या उनके शरीर पर कुछ भी डालने की धारणा का आनंद नहीं लेते हैं, वहाँ टेप रोड़ा प्रक्रिया है। इस मामले में, आप केवल मस्सा के ऊपर थोड़ा सा टेप रखते हैं और इसे वहां रखते हैं, ऑक्सीजन और प्रकाश के मस्से को भूखा रखते हैं कि इसे जीना और बढ़ना चाहिए। यह एक धीमी लेकिन आमतौर पर प्रभावी तरीका है और कई पुरुष और महिलाएं जिन्होंने कोशिश की है, उन्होंने सफल परिणामों की सूचना दी है।अंत में, मस्सा हटाने के लिए घर के फ्रीजिंग का एक ब्रांड है जिसे प्रयास करने से पहले अच्छी तरह से जांच की जानी चाहिए। अनिवार्य रूप से, उपयोगकर्ता दो रसायन लेता है और उन्हें मिश्रण को पकड़े हुए स्प्रे करता है, जो बहुत कम तापमान तक अस्थायी रूप से पहुंचता है, मस्सा पर, ठंड और इसे तुरंत मारता है। बच्चों के लिए इस विधि की सलाह नहीं दी गई है।...

यह कहा जाता है कि एक व्यक्तिगत समस्या को हल करने के लिए पहला कदम यह है कि आप सिर्फ एक मुद्दा है। यद्यपि यह कुछ हद तक सच है, खासकर जब मुद्दा शराब से संबंधित होता है, तो आप धीरे -धीरे अपने आप को एक वांछित लक्ष्य के लिए काम करना चाहते हैं, चाहे वह सभी को एक साथ पीना छोड़ दे, या अपने सेवन को मॉडरेट करने के लिए (जो एक चिकित्सक आपको एक सामान्य कल्याण के आधार पर तय करने में मदद कर सकता है विश्लेषण)।कॉलेज (या विश्वविद्यालय) में वापस, एक ट्रैक कोच था (जिसने अंततः ओलंपिक टीम को कोचिंग दी) जिसने अपने धावकों को सलाह दी कि आपको अपने उद्देश्यों की कल्पना करनी थी, और अपने सिर पर, अपने आप को पूरी दौड़ को इष्टतम आकार में चलाएं।उन्होंने अपने साथियों से कहा कि वे हर दिन एक छोटे से पत्रिका में अपने लक्ष्यों को लिखें।जब यह दुर्व्यवहार या शराब से पीड़ित व्यक्ति पर लागू होता है, तो यह उन्हें कुछ पीने के रीति -रिवाजों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। अपने "स्टॉप ड्रिंकिंग जर्नल" में पहली प्रविष्टि के लिए, उस कारण को लिखें जिसे आप शराब से काटने या पर रोकना चाहते हैं। आप इसे या तो इसे पैराग्राफ रूप में लिख सकते हैं या एक सूची बना सकते हैं जो आपको स्पष्ट रूप से पढ़ने की क्षमता होगी कि क्या आपको कभी भी शिक्षित की आवश्यकता है। सूची में ऐसे कारण शामिल हो सकते हैं: सोना या मेरे परिवार के साथ मिलकर बेहतर होना, या स्वास्थ्य को बढ़ाना।इसके बाद, ट्रैक कोच के रूप में उनके धावकों को उनके उद्देश्यों को कम करना होगा, इसलिए आपको होना चाहिए। प्रत्येक और हर दिन आपको अपने शराब के सेवन को केवल एक जोड़े के चश्मे तक सीमित करना चाहिए, और अब नहीं। अपनी डायरी में हर नए दिन के लिए इस लक्ष्य को लिखें। और, यदि आप यह नहीं मानते हैं कि आप वहां से शुरू कर सकते हैं, तो आगे बढ़ें और एक चार्ट बनाएं जो संक्षेप में बताता है कि आप हर हफ्ते कितना पीते हैं।अपने आप से ईमानदार रहें और दस्तावेज़ करें कि आपने हर दिन कितना पिया है। तीन से चार सप्ताह के बाद, देखें कि आपने कितना उपभोग किया है। और, यदि आप सक्षम महसूस करते हैं, तो इस जानकारी को अपने चिकित्सक के साथ साझा करें, तो वह आपको यह जांचने में मदद कर सकता है कि क्या आपके पीने को समस्याग्रस्त माना जाना चाहिए (यह आम तौर पर एक ऐसा व्यक्ति है जो एक दिन में दो से अधिक पेय पीता है, और एक महिला जो पीती है एक से अधिक)।इसलिए, अपने आप को अपनी भावनाओं या आत्म-नियंत्रण समस्याओं से पीड़ित होने देने के बजाय, इस आसान कदम के साथ नियंत्रण लेना शुरू करें। यदि आपको यकीन नहीं है कि आपके पास एक मुद्दा है, लेकिन आपको लगता है कि जैसे आप कर सकते हैं, तो आप क्या कर रहे हैं।इसलिए, बहाने न बनाएं, अपने आप को दैनिक ट्रैक करें। जैसे ही आप तैयार होते हैं, हो सकता है कि आप अपनी सामग्री को अपने चिकित्सक या अन्य पेशेवरों (या एक उपचार समूह) के साथ साझा कर सकें जो जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं।...

बहुत सारे लोग नींद की कभी -कभार रात का अनुभव करते हैं; यह तब होता है जब कभी -कभार रात कई रातों का एक पैटर्न बन जाती है जो आपको नींद की समस्या के साथ सामना करती है।नींद का बार -बार नुकसान आपके जीवन के हर क्षेत्र को प्रभावित करता है: शारीरिक, मानसिक और मनोवैज्ञानिक। नींद की कमी आपके समग्र दैनिक ऑपरेशन को प्रभावित कर सकती है और आपके चरित्र पर भी प्रभाव पड़ सकता है।यदि आपकी अनिद्रा लंबे समय तक जारी रहती है, तो यह आपके रिश्तों में कठिनाइयों का कारण बन सकता है, आपकी उत्पादकता को कम कर सकता है, और यह अन्य स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकता है।ये 3 आइटम अक्सर आपको जागृत रखने में प्रमुख अपराधी होते हैं।1...

क्रोहन रोग को अन्य सूजन आंत्र विकारों जैसे कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ भ्रमित किया जा सकता है, इस प्रकार यह निदान करना कठिन हो जाता है। क्रोहन रोग पाचन तंत्र के किसी भी हिस्से को, मुंह से गुदा तक प्रभावित कर सकता है। क्रोहन रोग को बृहदान्त्र और आंत्र दीवार की पूरी मोटाई में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया की विशेषता है। यह सूजन प्रभावित अंग में गहराई से प्रवेश कर सकती है, जिससे दर्द और दस्त हो सकते हैं।क्रोहन की बीमारी से संबंधित लक्षणों में पेट में दर्द, दस्त, रेक्टल ब्लीडिंग (जो कि मतली हो सकती है), वजन घटाने, malabsorption सिंड्रोम और पोषक तत्वों की कमी शामिल हैं। क्रोहन रोग की शुरुआत आमतौर पर चौदह और तीस की उम्र के बीच होती है। इस विकार के मामले गैर-कोकेशियान की तुलना में कोकेशियान गोरे में 2-4 गुना अधिक आम हैं, और गैर-यहूदियों की तुलना में यहूदियों में 4 गुना अधिक आम हैं।क्रोहन की बीमारी को आमतौर पर फ्लेयर-अप के रूप में अनुभव किया जाता है, जिसमें हर कुछ महीनों में हर दो साल तक हमले होते हैं। समय के साथ, यदि रोग सक्रिय है, तो आंत्र समारोह धीरे -धीरे खराब हो सकता है, कैंसर के 20 गुना बढ़ने के जोखिम के साथ।वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि आंतों के वनस्पतियों में पुरानी असंतुलन ने घटनाओं की एक श्रृंखला को सेट किया, जो लंबे समय में, आंतों के म्यूकोसा को नुकसान पहुंचाता है। यह अवधारणा पिछले 50 वर्षों में क्रोहन और अन्य सूजन आंत्र विकारों और एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के मामलों में समानांतर द्वारा दृढ़ता से समर्थित है। फिर, यह भी पाया गया है कि क्रोहन की बीमारी का प्रचलन "पश्चिमी आहार" का उपभोग करने वाली संस्कृतियों में अधिक है, हालांकि यह अधिक आदिम आहार का उपभोग करने वाली संस्कृतियों में लगभग गैर-मौजूद है। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि क्रोहन की बीमारी वाले रोगियों को ऐसे लोग पाए गए, जो आदतन खाए, लक्षणों की शुरुआत से पहले, अधिक परिष्कृत चीनी, कम कच्चे फल, सब्जियां और आहार फाइबर जब उनके स्वस्थ समकक्षों की तुलना में।जबकि क्रोहन रोग के विशिष्ट कारण स्पष्ट नहीं हैं, बहुत कुछ है जो लक्षणों को कम करने के लिए किया जा सकता है और यहां तक ​​कि इस बीमारी को भी छूट में डाल सकता है। विकार के उपचार के लिए लक्ष्य सूजन को नियंत्रित करना, पोषण संबंधी कमियों को सही करना और दर्द, दस्त और रेक्टल ब्लीडिंग जैसे लक्षणों को दूर करना है।कल्याण के लिए सिफारिशें1) एक उन्मूलन आहार, उदाहरण के लिए GoTtschall के विशिष्ट कार्बोहाइड्रेट आहार को 3 - 12 सप्ताह में अनुभव किए गए लक्षणों को कम करने के लिए प्रदर्शित किया गया है।2) चीनी, दोनों सफेद शर्करा, और सफेद फूल, सफेद चावल के भीतर शर्करा से बचें।3) एक भोजन/फ्लेयर-अप जर्नल बनाए रखें। उन खाद्य पदार्थों की पहचान करें जिन्हें आप खा रहे हैं, या "फ्लेयर-अप" से पहले और उसके दौरान आपकी भावनात्मक स्थिति। समय में, आपको एक पैटर्न गठन मिल सकता है4) आंतों की सूजन को कम करने और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया शुरू करने के लिए, अल्ट्रिनफ्लैमक्स जैसे उत्पादों को आज़माएं - मेटागेनिक्स द्वारा, रॉबर्ट के फॉर्मूला - फाइटोफैमिक, या एलो वेरा जूस द्वारा।5) सन बीज या मछली के तेल (ओमेगा 3 तेल) भड़काऊ प्रक्रिया को बहुत कम करने के लिए साबित होते हैं। यदि आप पाते हैं कि आपको उन्हें पचाने में कठिनाई होती है, तो उन्हें लेने से पहले जेल कैप को फ्रीज करने का प्रयास करें।6) इस समय अतिरिक्त विटामिन और खनिज महत्वपूर्ण हैं, खासकर यदि आप पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित नहीं कर रहे हैं। एक तरल भोजन प्रतिस्थापन (एक जो विटामिन, खनिज और प्रोटीन के साथ पैक किया जाता है, और चीनी पर कम है!) अपने आहार में और एक उच्च गुणवत्ता वाले विटामिन और पोषण संबंधी पूरक लेने के साथ। एक जेल आवरण या कैप्सूल में एक खोजने की कोशिश करें।7) अल्फाल्फा, जौ साग, तरल क्लोरोफिल या कोलाइडल खनिज जैसे एक महान खनिज पूरक का पता लगाएं। उनमें से कई एक पाउडर रूप में आते हैं जिसे आप रस या पानी के साथ मिला सकते हैं।8) मलाशय के रक्तस्राव के कारण रक्त की हानि के कारण, और इसके साथ जुड़े एनीमिया, अतिरिक्त लोहे का समावेश महत्वपूर्ण है। एक हर्बल आयरन विकल्प खोजने के लिए खोजें, विशेष रूप से एक जो बेहतर/आसान आत्मसात करने के लिए तरल रूप में आता है। यदि आप एक जड़ी बूटी को देखना चुनते हैं, तो पीले डॉक मेरी पिक हैं। (अपने आहार में अतिरिक्त लोहे की शुरुआत करने से पहले अपने चिकित्सा देखभाल प्रदाता से परामर्श करें।)9) मैत्रीपूर्ण बैक्टीरिया के साथ आंतों के पथ को फिर से शुरू करने के एक कार्यक्रम की शुरुआत करते हुए, विशेष रूप से लैक्टोएसिडोफोलिस हीलिंग को बढ़ा सकता है और आंत्र समारोह को सामान्य करने के लिए सामान्य कर सकता है।...