उपनाम: खाद्य पदार्थ

अतिरिक्त एंटीऑक्सिडेंट के साथ अपने आहार को पूरक करना हमारे शरीर और हमारे प्रतिरक्षा प्रणालियों के लिए कई बार अनिवार्य है जब हम पैक शॉपिंग मॉल या अन्य सार्वजनिक क्षेत्रों में ठंड या इन्फ्लूएंजा वायरस के संपर्क में आने की अधिक संभावना रखते हैं। बस वास्तव में एंटीऑक्सिडेंट क्या हैं? खैर, एंटीऑक्सिडेंट मूल रूप से प्राकृतिक रसायन हैं जो हमारे शरीर को हमारी कोशिकाओं को मुक्त कट्टरपंथी क्षति से बचाते हैं। इस विनाशकारी प्रक्रिया को ऑक्सीकरण कहा जाता है। वास्तव में कई धातुओं की तरह ऑक्सीकरण और फिर जंग, हमारे अपने शरीर में समय के साथ भी ऐसा करने की प्रवृत्ति होती है। ऑक्सीकरण तब कुछ रासायनिक संशोधनों की ओर जाता है जो स्वस्थ प्रक्रिया को बिगाड़ते हैं जो होने की आवश्यकता है।यह माना जाना चाहिए कि हमारे शरीर के प्रत्येक व्यक्ति में होने वाली विभिन्न रासायनिक प्रतिक्रियाओं द्वारा प्रत्येक दिन शरीर के अंदर मुक्त कणों का उत्पादन किया जाता है।आपको यह समझना चाहिए कि शरीर के बाहर मुक्त कण भी बनाए जाते हैं, हमें सूरज-किरणों के माध्यम से, हमारे पीने के पानी में विषाक्त रसायनों, पहले हाथ के धुएं के अलावा दूसरे हाथ, और प्रदूषण के माध्यम से पहुंचते हैं। यह कुछ शोधकर्ताओं द्वारा सोचा गया है कि मुक्त कण उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के पीछे एक महत्वपूर्ण कारण हैं और कुछ विकारों का कारण भी है। एंटीऑक्सिडेंट अनिवार्य रूप से मुक्त कणों को अवशोषित करने के लिए हैं, लेकिन मुक्त कणों की सरासर संख्या के कारण विशिष्ट खाद्य पदार्थों के साथ एंटीऑक्सिडेंट को शामिल करना महत्वपूर्ण है और आहार की खुराक ताकि आप अपने प्राकृतिक बचाव का समर्थन कर सकें।एंटीऑक्सिडेंट अक्सर उन खाद्य पदार्थों में प्रचुर मात्रा में होते हैं जो रंगों से भरे होते हैं।इसलिए खाद्य पदार्थ जिनमें लाल, रसीला साग और शक्तिशाली ब्लूज़ होते हैं, आमतौर पर एंटीऑक्सिडेंट समृद्ध होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट ऊर्जा से संबंधित शीर्ष खाद्य पदार्थों में कई अन्य लोगों के बीच क्रैनबेरी, ब्लूबेरी, पालक, काली बीन्स, स्ट्रॉबेरी, अंगूर और शकरकंद (गहरे नारंगी द ऑरेंज द ग्रेटर) जैसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं।रेड वाइन और अंगूर के रस दोनों को अपेक्षाकृत उच्च एंटीऑक्सिडेंट मूल्य के अधिकारी होने के लिए जाना जाता है। इसके अतिरिक्त यह ध्यान देने योग्य है कि बहुत सारे मसाले एंटीऑक्सिडेंट समृद्ध हैं।...

पूरे यूएसए के माध्यम से बड़ी संख्या में ड्रग रिहैब या दवाएं कार्यक्रम उपलब्ध हैं। वे खुद को ड्रग रिहैब, दवाएं, लत उपचार सुविधा, मुक्त खड़े लत उपचार, डिटॉक्स और अन्य नामों का एक गुच्छा कहते हैं। मुझे समय निकालने और आपके लिए मतभेदों की व्याख्या करने की आवश्यकता थी।कई मामलों में, एक दवा या अल्कोहल उपचार सुविधा का चयन कई कारकों पर टिका होगा: चिकित्सा और मनोरोग देखभाल, इस कार्यक्रम की समझ, कार्यक्रम और कर्मचारियों के लाइसेंस, परिवार कार्यक्रम, रिलैप्स रोकथाम कार्यक्रम और AfterCare कार्यक्रम। इसके अलावा, किसी व्यक्ति की दवा या शराब पुनर्वसन की सुविधा खरीदने की क्षमता कहने की जरूरत नहीं है।नीचे सूचीबद्ध कार्यक्रमों के कई रूपों की एक सूची है, जो आप अपने स्वयं के एक ड्रग रिहैब, शराब या लत के इलाज पर मुठभेड़ कर सकते हैं: || ड्रग रिहैब (फ्री स्टैंडिंग फैसिलिटी) यह एक स्टैंडअलोन सुविधा है, जो नशीली दवाओं की लत या शराब के इलाज पर ध्यान केंद्रित करती है। यह एक ओवर-ऑल अस्पताल का हिस्सा नहीं है।ड्रग की लत (मुक्त खड़ी सुविधा) ऊपर| अल्कोहलवाद उपचार (मुक्त स्थायी सुविधा) ऊपर| ड्रग रिहैब (अस्पताल आधारित) यह एक ऐसा कार्यक्रम हो सकता है जो आमतौर पर एक सामान्य अस्पताल के अंदर एक विशेष विंग पर स्थित होता है। नशेड़ी या शराबी जो जटिल चिकित्सा या मनोरोग समस्याओं को लुढ़का रहा है, अस्पताल की सीमाओं के भीतर डिटॉक्सिंग से बेहतर हो सकता है। एक लत विशेषज्ञ या चिकित्सक को व्यक्तिगत रूप से आपके लिए यह निर्णय बनाने की अनुमति दें।लत उपचार (अस्पताल आधारित) ऊपर| अल्कोहलवाद उपचार (अस्पताल आधारित) ऊपर| डिटॉक्स प्रोग्राम (अस्पताल आधारित या फ्री स्टैंडिंग) वास्तव में देखभाल की एक डिग्री है जब किसी व्यक्ति को नशीली दवाओं की लत या शराब के साथ जुड़े वापसी के लक्षणों के साथ सहायता करने के लिए चिकित्सकीय रूप से निगरानी की जाती है। एक व्यक्ति की चिकित्सा आवश्यकताएं जितनी अधिक होगी, अस्पताल आधारित डिटॉक्स पर उनकी निर्भरता की संभावना उतनी ही बेहतर होगी।दीर्घकालिक आवासीय लत उपचार कार्यक्रम आमतौर पर मुक्त स्थायी सुविधाएं होती हैं, नशे की लत या शराबी के लिए बनाई गई, जिनकी वसूली की आवश्यकता होती है, जब एक विशिष्ट एक महीने की लत के इलाज की तुलना में समय की अधिकता होती है।जैसा कि आप देख सकते हैं कि ड्रग रिहैब के लिए डिज़ाइन किए गए केंद्रों के विभिन्न रूप हैं। सफलता दर के वादों से मूर्ख होने से बचें या जो कुछ से कम खर्चीली है, यदि आप शराब और ड्रग रिहैब सुविधा की तलाश कर रहे हैं। अपनी पसंद को आधार बनाते हैं कि आप अपनी अनूठी जरूरतों और ड्रग रिहैब द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाओं पर कहां जा सकते हैं।...