उपनाम: मिनट

क्या आप 3 बजे तक ईंधन से बाहर हैं? यदि आप कई अमेरिकी की तरह हैं तो आप दिन खत्म करने में असमर्थ हैं। आप थके हुए हैं, सुस्त और ऊर्जा से। यदि आप कम ऊर्जा के स्तर से पीड़ित हैं, तो कई चीजें हैं जो आप स्वाभाविक रूप से अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इनमें आहार, व्यायाम और दिन के माध्यम से ऊर्जा ज़ैपर से परहेज शामिल है। तो प्राकृतिक ऊर्जा बूस्टर के माध्यम से पढ़ने के लिए कुछ मिनट बिताएं- और फिर से पूरी तरह से जीवन जीना शुरू करें!1...

यदि आप धूम्रपान को रोकने का निर्णय लेते हैं तो सबसे कठिन हिस्सा आग्रह का विरोध करना है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रत्येक लालसा केवल 3-5 मिनट तक रहता है। यह अभी भी अपनी इच्छाशक्ति के साथ लड़ाई करने के लिए पूरे 5 मिनट है! ये 7 टिप्स आपको एक समय में एक आग्रह को धूम्रपान करने के लिए आग्रह करने में सक्षम करेंगे।1...