उपनाम: प्रतिरोध करना

यदि आप धूम्रपान को रोकने का निर्णय लेते हैं तो सबसे कठिन हिस्सा आग्रह का विरोध करना है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रत्येक लालसा केवल 3-5 मिनट तक रहता है। यह अभी भी अपनी इच्छाशक्ति के साथ लड़ाई करने के लिए पूरे 5 मिनट है! ये 7 टिप्स आपको एक समय में एक आग्रह को धूम्रपान करने के लिए आग्रह करने में सक्षम करेंगे।1...