Etichetta: sonno

Sei senza carburante entro le 15:00? Se sei come molti americani, finisci per finire la giornata.Sei stanco, letargico e dall'energia.Se soffri di bassi livelli di energia, ci sono molte cose che puoi fare per aumentare i livelli di energia in modo naturale.Questi includono dieta, esercizio fisico ed evitare zapper di energia durante il giorno.Quindi trascorri qualche minuto a leggere i booster di energia naturale e ricomincia a vivere la vita al massimo!1...

Molte persone sperimentano la notte occasionale di insonnia; È quando la notte occasionale diventa uno schema di diverse notti di fila che devi affrontare un problema di sonno.La perdita ripetuta del sonno influisce su ogni area della tua vita: il fisico, il mentale e il psicologico.La privazione del sonno può influire sull'operazione giornaliera complessiva e può anche avere un effetto sul tuo personaggio...