Охладитесь с помощью первой помощи жарким летом

Когда температура превышает 90 и подошвы вашей обуви на тротуаре, холодная терапия является необходимостью для летней первой помощи. Будь то лед из морозильной камеры, мешок с замороженными овощами или удобный коммерческий холодный пакет, ледяная терапия имеет гораздо больше применений, чем лечение синяков и комков.

Вот пять летних стратегий первой помощи для холодной терапии:

Охлаждающие тепловые заболевания.

В жаркие летние месяцы могут быть проблемой теплового истощения и теплового удара. Признаки истощения могут включать тошноту, усталость, ощущение тошноты, чрезмерного пота и мелкого, быстрого пульса. С более серьезным тепловым ударом кожа сухая и горячая, а умственная путаница может возникнуть вместе с отсутствием сознания. Холодные упаковки могут быть использованы, чтобы поддерживать прохладное тело при избыточных температурах, помогая избежать теплового истощения. Многие спортсмены остыли после летнего события с ледяным холодным пакетом на задней части их шеи. Если присутствуют симптомы, для снижения температуры тела можно использовать пакет со льдом с гидратацией до безопасного уровня. Всегда обращайтесь за медицинской помощью в случае теплового удара, потому что это состояние может быть резким и смертельным.

Ледяные насекомые укусы.

Посмотрим правде в глаза, укусы насекомых - это неприятность, вызывающая отек, зуд и иногда боль. Обледенение укуса немедленно не даст токсину насекомого распространяться на другие области тела, уменьшить отек и воспаление, а также онеметь область, уменьшая необходимость зуда. Используйте ледяную терапию на пчелах, комаре, пауке, огненном муравьев и укусах многоножных. Если возникает аллергическая реакция или это серьезный укус, как в ядовитом коричневом отшельном пауке, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Держите домашних животных прохладными.

Даже домашние животные могут пострадать в летнюю жару. Поддерживать их прохладу может быть сложно. Пакет со льдом, завернутый в полотенце или под тонким одеялом, может сделать уловку, если они решили вздремнуть поверх него. Кубики льда - это прохладное угощение, которым нравятся некоторые животные. Кроме того, есть коммерческие продукты, специально предназначенные для лошадей, чтобы намотать ноги после поездки. Следует принять особую осторожность, чтобы никогда не использовать продукт, содержащий один или токсины, которые могут легко сломаться, подвергая опасности домашнего животного, если они решат, что это было бы весело играть с пакетом льда, чем на него.

Охладить ожог.

Получение слишком большого количества солнца или небрежного в отношении внешнего гриля может привести к летним ожогам. Для незначительных ожогов первой степени, вызванных кратким контактом с горячим предметом, пар или водой, и взду она прохладная кожа, удерживая его под проточной водой, затем нанесите холодную упаковку, чтобы онеметь боль. Если происходит волдырь (вторая или третья степень ожога) обратитесь за медицинской помощью.

Холодное лечение ночного пота.

Горячие летние вечера могут означать экстремальные ночные поты для женщин в менопаузе. Удивительный естественный подход к охлаждению при пробуждении волны тепла - это подтянуть холодную упаковку на наволочку, чтобы она лежал в мошенничестве шеи. Через пару минут тепловая волна утихнет, что позволит упростить ночь.

Убедитесь, что в морозильной камере у вас есть хотя бы один или два холодных пакета для первой помощи. Расслабьтесь и будьте готовы.