رطوبت هوا و سلامتی شما

داشتن هوای پاک برای نفس کشیدن فقط یک لوکس نیست و بسیاری از افراد در مورد روش های بسیاری برای بهبود کیفیت هوا در هنگام ورود به خانه یاد می گیرند. از جمله روشهای کمک به بهبود کیفیت هوا ، استفاده از Humifiers و Dehumidifiers برای کنترل رطوبت از هوا است. رطوبت هوا ممکن است چیزی نباشد که شما در مورد آن زیاد فکر کنید ، اما این می تواند یک عامل مهم در علائم منفی باشد که گهگاه تجربه می کنید.

این بدان معناست که رطوبت هوا می تواند یک عامل اساسی در راحتی در هنگام حضور در خانه باشد و همچنین می تواند به سلامت عمومی شما نیز کمک کند. موارد بهداشتی زیر و نحوه ارتباط آن با رطوبت هوا را در نظر بگیرید:

بسیاری از مبتلایان به آلرژی نسبت به قالب در سطح یا روی سطوح و پارچه های اطراف خود واکنش آلرژیک شدید دارند. این مسئله قالب معمولاً مستقیماً با میزان رطوبت موجود در هوا در آن منطقه گره خورده است. با کاهش رطوبت هوا ، آلرژی قالب اغلب تحت کنترل قابل کنترل قرار می گیرد. رطوبت زیاد در دماهای بالا نیز گاهی اوقات می تواند منجر به فرسودگی گرما یا سکته مغزی در موارد شدید شود. و کنه های گرد و غبار که اغلب باعث حمله به آلرژی می شوند ، هنگامی که سطح رطوبت زیر 50 ٪ کاهش می یابد ، از بین می روند.

از طرف تلنگر ، هنگامی که هوا بیش از حد خشک شود افراد می توانند ناراحت کننده باشند و از غشای مخاطی خشک رنج می برند که می تواند منجر به خونریزی و عفونت ها شود. رطوبت کم نیز می تواند علائم آسم را گاهی اوقات تشدید کند.

یک روش خارق العاده برای ردیابی رطوبت هوا در داخل خانه ، دریافت یک هگرومتر دیجیتال برای نظارت بر رطوبت در جو است. این یک ابزار ساده برای خواندن است و اطلاعاتی که تولید می کند می تواند ارزشمند باشد.

شما می بینید که بیشتر افراد در رطوبت 45-50 ٪ بین 68-72 درجه احساس راحتی می کنند. این منطقه راحتی بهینه محسوب می شود. برخی از واریانس در هر دو طرف منطقه بهینه خوب است ، اما نوسانات گسترده می تواند برای سلامتی شما سخت باشد. اگر سطح رطوبت زیر 30 ٪ کاهش یابد ، باید یک رطوبت ساز هوا را روشن کنید تا رطوبت به عقب برگردد. اگر سطح رطوبت به طور مداوم در خانه شما بالاتر از 60 ٪ افزایش یابد ، برای کاهش سطح رطوبت باید از رطوبت گیر یا تهویه هوا استفاده کنید.