Menandai: malam

Apakah Anda kehabisan bahan bakar jam 3 sore? Jika Anda seperti banyak orang Amerika, Anda akhirnya tidak dapat menyelesaikan hari itu.Anda lelah, lesu, dan dari energi.Jika Anda menderita tingkat energi yang rendah, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan tingkat energi Anda secara alami.Ini termasuk diet, olahraga, dan menghindari zapper energi sepanjang hari.Jadi habiskan beberapa menit membaca melalui pendorong energi alami- dan mulailah menjalani hidup sepenuhnya lagi!1...

Banyak orang mengalami malam tidur sesekali; Saat malam sesekali menjadi pola beberapa malam berturut -turut Anda dihadapkan dengan masalah tidur.Kehilangan tidur yang berulang memengaruhi setiap bidang kehidupan Anda: fisik, mental, dan psikologis.Kurang tidur dapat memengaruhi keseluruhan operasi harian Anda dan bahkan mungkin memiliki efek pada karakter Anda.Jika insomnia Anda berlanjut untuk jangka waktu yang lama, itu dapat menyebabkan kesulitan dalam hubungan Anda, turunkan produktivitas Anda, dan itu dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya...

Ketika suhu berada di puncak 90 dan sol sepatu Anda mendesis di trotoar, terapi dingin adalah suatu keharusan untuk pertolongan pertama musim panas.Baik itu es dari freezer Anda, sekantong sayuran beku atau paket dingin komersial yang nyaman, terapi es memiliki lebih banyak kegunaan daripada mengobati memar dan benjolan.Berikut adalah lima strategi pertolongan pertama musim panas untuk terapi dingin:Penyakit yang berhubungan dengan panas dingin...