Umidade Do Ar E Sua Saúde

Ter ar limpo para respirar não é apenas um luxo e muitas pessoas estão aprendendo sobre as muitas maneiras de melhorar a qualidade do ar quando estão dentro de casa. Entre os métodos para ajudar a melhorar a qualidade do ar está o uso de hidratantes e desumidificadores para controlar a umidade do ar. A umidade do ar pode não ser algo sobre o qual você pensou muito, mas pode ser um grande fator que contribui para os sintomas negativos que você experimenta ocasionalmente.

Isso significa que a umidade do ar pode ser um fator essencial no conforto quando você está dentro de casa e também pode contribuir significativamente para sua saúde geral. Considere os seguintes problemas de saúde e como isso se relaciona com a umidade do ar:

Muitos que sofrem de alergia têm uma reação alérgica grave ao molde no AS ou em superfícies e tecidos ao seu redor. Esse problema de molde geralmente está diretamente ligado à quantidade de umidade que está presente no ar nessa área. Ao reduzir o teor de umidade do ar, a alergia ao molde pode ser trazida sob controle gerenciável. A alta umidade em altas temperaturas também pode levar à exaustão ou insolação de calor em casos extremos. E os ácaros de poeira que geralmente desencadeiam ataques de alergia começam a morrer quando o nível de umidade cair abaixo de 50%.

Por outro lado, uma vez que o ar é muito seco, as pessoas podem ser desconfortáveis ​​e podem sofrer de membranas secas de muco, que podem levar a sanções com sanções e infecções. A baixa umidade também pode agravar os sintomas da asma ocasionalmente.

Uma maneira fantástica de rastrear a umidade do ar em ambientes fechados é obter um higrômetro digital para realmente monitorar a umidade na atmosfera. É um gadget simples de ler e as informações que produz podem ser inestimáveis.

Você vê que a maioria das pessoas se sente confortável com 45-50% de umidade entre 68-72 graus. Isso é considerado a zona de conforto ideal. Alguma variação em ambos os lados da zona ideal é boa, mas as amplas flutuações podem ser difíceis para sua saúde. Se o nível de umidade cair abaixo de 30%, você deve ativar um umidificador de ar para ajudar a recuperar a umidade. Se o nível de umidade subir consistentemente acima de 60% em sua casa, você deve empregar um desumidificador ou ar condicionado para reduzir o nível de umidade.