Refresque-se Com O Hot Summer First-Aid
Quando a temperatura está 90 e as solas dos seus sapatos chiam na calçada, a terapia a frio é uma necessidade para os primeiros socorros de verão. Seja gelo do seu freezer, um saco de vegetais congelados ou um pacote de frio comercial conveniente, a terapia com gelo tem muito mais usos do que tratar hematomas e nódulos.
Aqui estão cinco estratégias de primeiros socorros de verão para terapia a frio:
Doenças relaxadas no calor frio.
Durante os meses quentes de verão, exaustão pelo calor e insolação podem ser um problema. Os sinais de exaustão podem incluir náusea, fadiga, uma sensação de náusea, transpiração excessiva e um pulso raso e rápido. Com insolação mais grave, a pele é seca e quente e a confusão mental pode ocorrer junto com a falta de consciência. Pacotes frios podem ser usados para manter o corpo frio em excesso de temperaturas, ajudando a evitar a exaustão pelo calor. Muitos atletas esfriam depois de um evento de verão com um pacote frio gelado na parte de trás do pescoço. Se houver sintomas, os pacotes de gelo juntamente com a hidratação podem ser usados para reduzir a temperatura corporal a um nível seguro. Sempre procure cuidados médicos no caso de insolação, porque essa condição pode ser abrupta e fatal.
Picadas de insetos de gelo.
Vamos ser sinceros, as mordidas de insetos são um incômodo, causando inchaço, coceira e ocasionalmente dor. A cobertura de uma picada imediatamente impedirá que a toxina de insetos se espalhe para outras áreas do corpo, reduza o inchaço e a inflamação e entorpece a área, reduzindo a necessidade de coçar. Use terapia com gelo em abelhas, mosquitos, aranha, formiga de fogo e mordidas de centopéia. Se uma reação alérgica ocorre ou é uma mordida séria, como na aranha reclusa marrom venenosa, procure imediatamente assistência médica.
Mantenha os animais de estimação frescos.
Até animais de estimação podem sofrer no calor do verão. Mantê -los frescos pode ser complicado. Uma mochila de gelo envolta em uma toalha ou sob um cobertor fina pode fazer o truque se optar por cochilar em cima dela. Os cubos de gelo são um tratamento legal que alguns animais desfrutam. Além disso, existem produtos comerciais fabricados especialmente para os cavalos gelarem as pernas depois de um passeio. Cuidado particular deve ser tomado para nunca usar um produto contendo uma ou toxinas que possam quebrar facilmente, colocando em risco um animal de estimação se eles decidirem que seria divertido brincar com o pacote de gelo do que colocá -lo.
Esfriar uma queimadura.
Obter muito sol ou ser descuidado com uma grelha externa pode levar a queimaduras de verão. Para queimaduras menores de primeiro grau causadas por um breve contato com um objeto quente, vapor ou água e pele fria, segurando -a sob água corrente, depois aplique um pacote frio para entorpecer a dor. Se ocorrer bolhas (queimaduras de segundo ou terceiro graus) buscam assistência médica.
Tratamento a frio para suores noturnos.
As noites quentes de verão podem significar suores noturnos extremos para mulheres na menopausa. Uma abordagem natural incrível para o resfriamento quando acordada por uma onda de calor é colocar uma matilha fria na fronha, para que fique no bandido do pescoço. Em alguns minutos, a onda de calor diminuirá, permitindo uma noite de sono repousante.
Certifique-se de ter pelo menos um ou dois pacotes frios no seu freezer para os primeiros socorros do verão. Refrique e esteja pronto.