관절염의 기초

관절염은 다양한 방식으로 사람들을 신호합니다. 서있을 때 무릎처럼 관절이 갑자기 깨질 수 있습니다. 다른 관절은 뻣뻣하고 삐걱 거릴 수 있습니다. 항아리를 열 때와 같이 통증이 발생할 수 있습니다. 그게 뭐야? 기본 사항을보고 더 많이 배우자.

관절염은 실제로 "관절 염증"을 의미하며 100 개가 넘는 관련 조건 또는 유형 / 형태의 장애가 있습니다. 치료하지 않으면 왼쪽으로 전진 할 수있어서 배제되거나 반전 될 수없는 관절 손상이 발생합니다. 따라서 조기 발견과 치료가 중요합니다.

가장 흔한 두 종류의 관절염은 골관절염 (OA)과 류마티스 관절염 (RA)입니다. 둘 다 비슷한 증상이 있지만 둘 다 다른 이유로 발생합니다. 관절이 과도하게 사용되고 잘못 사용되면 결과는 OA 일 수 있습니다.

발생하는 것은 관절을 보호하는 쿠션 연골이 분해되어 뼈가 함께 문지르게됩니다. 이것은 일반적으로 무릎에서 발생하지만 엉덩이, 척추 및 손도 자주 찾을 수 있습니다. 그리고 후기 단계에서만 상당히 약간의 연골을 잃은 후에는 사람이 가장 자주 고통을 느끼게됩니다.

다음 종류 인 RA는 신체의 면역 체계가 관절 조직을 공격하는 것을 설명합니다. 의료계에서 여전히 완전히 이해되지 않은이 상태는 대부분 누군가의 손, 발 및 손목에서 시작됩니다. 그런 다음 어깨, 팔꿈치 및 엉덩이로 전진합니다.

비슷한 증상으로는 통증, 뻣뻣함, 피로, 약점, 약간의 열 및 염증이있는 피부 아래의 조직 덩어리가 있습니다. 그리고 OA와 RA는 일반적으로 대칭 적으로 발달합니다. 즉, 신체의 왼쪽과 오른쪽에 동일한 관절에 영향을 미칩니다.

OA와 RA의 차이점은 붓기입니다. RA와 함께 사람들은 "부드럽고 삐걱 거리는"부기를보고합니다. OA와 함께 사람들은 "단단하고 뼈가"붓기를보고합니다.

관절염 환자에게는 특정 연령이 없습니다. 그것은 모든 연령대에 영향을 줄 수 있지만 45 세 이상의 사람들에게 집중하는 것 같습니다.

그리고 성별은 면역이 아니지만,보고 된 OA 사례의 74 % (또는 1,500 만 명 이상)가 여성에게 발생하고 RA 사례의 비율이 약간 낮은 비율이 여성에게 발생합니다.

체중이 과도한 사람들은 특히 45 세가 넘는 무릎에서 OA가 발생하는 경향이 있습니다. 그러나 체중 감량은 거의 절반 정도의 확률을 바꿀 수 있습니다.

운동과 결합 된 규칙적인 활동은 또한 위험을 줄이고 관절 근육을 강화하고 관절 마모를 줄입니다.

구호를 찾기 위해 현재 관절염 통증을 효율적으로 관리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 접근성은 관절염 다이어트, 운동 프로그램, 처방전없이 구입할 수있는 처방약, 휴식 및 긍정적 인 감정 대처 방법입니다. 수술, 보충제, 가정 요법, 약초 및 기타 대체 요법도 있습니다. 관절염이 의심되면 먼저 의학적 의견을 찾는 것이 현명 할 것입니다. 그런 다음 시간과 자원이 허용되면 다른 대안을 살펴보십시오.