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Jahr: 2021

Artikel, die im Jahr 2021 erstellt wurden

Verhindern Sie Hirnverletzungen

Verfasst am Dezember 5, 2021 von Nicholas Juarez
Eines der Dinge, die wir oft befürchten, älter zu werden, ist das Risiko, dass sie Alzheimer -Krankheit erhalten, ein schrecklicher Zustand, der das Gehirn durch Zerstörung des Geistes zerstört.Viele Leute schaudern die Idee, dass wir, wenn wir Alzheimer bekommen, unsere Fähigkeit verlieren, zu planen und zu glauben oder sogar zu erinnern, wer wir sind.Alzheimer ist in der Tat eine schreckliche Störung unbekannter Herkunft, die nicht nur den Geist, sondern auch Leben und Identitäten zerstört und ganze Familien verwüstet...

Top 10 Fitness-Fehler

Verfasst am November 26, 2021 von Nicholas Juarez
Die meisten Fitnessziele sind Gewichtsverlust oder die Abnahme des Fettgehalts auf die eine oder andere Weise.Ob wir ein paar Pfund fallen lassen, eine Kleidungsgröße ändern oder Muskelmasse, Reduzierung und Kontrolle unseres Fettgehalts gewinnen möchten, ist normalerweise Teil der Strategie.Nur weil es unerlässlich ist zu verstehen, welche Maßnahmen ergriffen werden müssen, um Ihre individuellen Fitnessziele zu erfüllen, ist es genauso wichtig zu wissen, was nicht zu tun ist...

Kühlen Sie Sich Mit Erste-Hilfe-Maßnahmen Im Heißen Sommer Ab

Verfasst am Oktober 19, 2021 von Nicholas Juarez
Wenn die Temperatur 90 und die Sohlen Ihrer Schuhe auf dem Bürgersteig brutzelt, ist die Kalttherapie eine Notwendigkeit für den Sommer-Ersthilfe.Egal, ob es sich um Eis aus Ihrem Gefrierschrank, eine Tüte gefrorenes Gemüse oder eine bequeme kommerzielle Kaltpackung handelt, die Eistherapie hat viel mehr Verwendungszwecke als die Behandlung von Blutergüssen und Klumpen.Hier sind fünf Sommer-Erst-Aid-Strategien für die Kalttherapie:Kälte hitzebedingte Krankheiten...

7 Bewährte Methoden, Um Dem Drang Zu Rauchen Zu Widerstehen

Verfasst am September 15, 2021 von Nicholas Juarez
Wenn Sie sich entscheiden, das Rauchen einzustellen, besteht der schwierigste Teil darin, den Drängen zu widerstehen.Es spielt keine Rolle, dass jedes Verlangen nur 3-5 Minuten dauert.Es sind immer noch die ganzen 5 Minuten, um mit Ihrer Willenskraft zu kämpfen! Diese 7 Tipps ermöglichen es Ihnen, dem Drang zu widerstehen, jeweils einen Drang zu rauchen.1.Erinnern Sie sich daran, warum Sie aufhörenJedes Mal, wenn Sie ein Verlangen erleben, erinnern Sie sich daran, warum Sie aufhören...

Die Geheimnisse Einer Gesunden Gewichtszunahme

Verfasst am August 23, 2021 von Nicholas Juarez
Es gibt so viel Wert auf Gewichtsverlust in der aktuellen Kultur, dass es für die Menschen leicht ist, zu vergessen, dass viele da draußen wirklich Menschen versuchen, Gewicht zuzunehmen und es nicht zu verlieren.Es gibt viele verschiedene Gründe, warum jemand versucht, Gewicht zuzunehmen.Zum Beispiel können viele Menschen aufgrund medizinischer Probleme untergewichtig werden, wie hormonelle Probleme oder Verdauungskrankheiten...

Parästhesie Und Taubheit

Verfasst am Juli 8, 2021 von Nicholas Juarez
Taubheit und Kribbeln (Parästhesie) sind abnormale Empfindungen, die überall im Körper zu spüren sind.Am häufigsten können sie in den Händen, Armen, Füßen oder Beinen erfasst werden.Das Gefühl von Taubheit oder Kribbeln ist ein Zeichen, das aus dem Geist nicht erkannt wurde und signalisiert, dass etwas nicht stimmt.Das Problem kann aus einem Nervenaufstieg ausgehen, da es die Wirbelsäule oder die periphere Stimulation verlässt, die vor oder nach dem Verstand des Geistes durchgelöst wird...

Antioxidantien Zum Abendessen Einladen

Verfasst am Juni 18, 2021 von Nicholas Juarez
Die Ergänzung Ihrer Ernährung durch zusätzliche Antioxidantien ist für unseren Körper und unser Immunsystem in Zeiten, in denen wir mit größerer Wahrscheinlichkeit mit kaltem oder Influenzaviren in gepackten Einkaufszentren oder anderen öffentlichen Bereichen in Kontakt kommen.Was genau sind Antioxidantien? Nun, Antioxidantien sind im Grunde genommen natürliche Chemikalien, die unseren Körper vor freien Radikalschäden in unseren Zellen schützen...

Luftfeuchtigkeit Und Ihre Gesundheit

Verfasst am Kann 21, 2021 von Nicholas Juarez
Es ist nicht nur ein Luxus, saubere Luft zum Atmen zu haben, und viele Menschen lernen die vielen Möglichkeiten, die Luftqualität zu verbessern, wenn sie drinnen sind.Zu den Methoden zur Verbesserung der Luftqualität gehört der Einsatz von Begleitern und Entfeuchtern, um die Feuchtigkeit aus der Luft zu kontrollieren.Luftfeuchtigkeit ist vielleicht nicht etwas, über das Sie viel nachgedacht haben, aber es könnte ein großer Faktor für die negativen Symptome sein, die Sie gelegentlich erleben...

Die Grundlagen Der Arthritis

Verfasst am April 14, 2021 von Nicholas Juarez
Arthritis signalisiert Menschen auf verschiedene Weise.Gelenke könnten plötzlich knacken, wie Knie beim Stehen.Andere Gelenke können steif und knarr sein.Vielleicht tritt Schmerz auf, wie beim Versuch, ein Glas zu öffnen.Worum geht es? Schauen wir uns die Grundlagen an und erfahren Sie mehr.Arthritis bedeutet tatsächlich "gemeinsame Entzündung" und hat über 100 verwandte Erkrankungen oder Art / Formen der Störung...