Tag: nacht

Sind Sie um 15 Uhr aus Kraftstoff mehr? Wenn Sie wie viele Amerikaner sind, können Sie den Tag nicht beenden.Sie sind müde, träge und aus Energie.Wenn Sie unter niedrigem Energieniveau leiden, können Sie viele Dinge tun, um Ihre Energieniveaus auf natürliche Weise zu steigern.Dazu gehören Ernährung, Bewegung und Vermeidung von Energiezappern im Laufe des Tages.Verbringen Sie also ein paar Minuten damit, die natürlichen Energie-Booster zu lesen- und beginnen Sie wieder in vollen Zügen zu leben!1...

Viele Menschen erleben die gelegentliche Nacht der Schlaflosigkeit; Es ist, wenn die gelegentliche Nacht zu einem Muster von mehreren Nächten in einer Reihe wird, in dem Sie mit einem Schlafproblem konfrontiert sind.Der wiederholte Schlafverlust wirkt sich auf jeden Bereich Ihres Lebens aus: physische, mentale und psychische.Schlafentzug kann Ihren allgemeinen täglichen Betrieb beeinflussen und sich sogar auf Ihren Charakter auswirken...

Wenn die Temperatur 90 und die Sohlen Ihrer Schuhe auf dem Bürgersteig brutzelt, ist die Kalttherapie eine Notwendigkeit für den Sommer-Ersthilfe.Egal, ob es sich um Eis aus Ihrem Gefrierschrank, eine Tüte gefrorenes Gemüse oder eine bequeme kommerzielle Kaltpackung handelt, die Eistherapie hat viel mehr Verwendungszwecke als die Behandlung von Blutergüssen und Klumpen.Hier sind fünf Sommer-Erst-Aid-Strategien für die Kalttherapie:Kälte hitzebedingte Krankheiten...