برچسب بزنید: تستوسترون

یکی از مواردی که ما اغلب از پیرتر شدن از آن می ترسیم ، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر است ، یک بیماری وحشتناک که مغز را با از بین بردن ذهن از بین می برد.افراد زیادی از این ایده می لرزند که اگر آلزایمر را بدست آوریم ، توانایی برنامه ریزی و ایمان را از دست خواهیم داد ، یا حتی به یاد می آوریم که چه کسی هستیم...

اگر تصمیم دارید که سیگار کشیدن را متوقف کنید ، سخت ترین قسمت مقاومت در برابر خواسته ها است.فرقی نمی کند که هر ولع فقط 3-5 دقیقه طول بکشد.هنوز 5 دقیقه تمام می شود تا با اراده خود نبرد کنید! این 7 نکته شما را قادر می سازد در برابر اصرار به سیگار کشیدن یک فشار در یک زمان مقاومت کنید...