برچسب بزنید: تستوسترون

بیشتر اهداف تناسب اندام شامل کاهش وزن یا کاهش میزان چربی به یک روش یا روش دیگر است.این که آیا ما می خواهیم چند پوند را رها کنیم ، اندازه لباس را تغییر دهیم ، یا توده عضلانی را بدست آوریم ، کاهش و کنترل میزان چربی ما معمولاً بخشی از استراتژی است...

تأکید زیادی بر کاهش وزن در فرهنگ فعلی وجود دارد ، برای مردم آسان است که فراموش کنند که بسیاری از افراد در آنجا واقعاً در آنجا هستند که سعی می کنند وزن خود را افزایش دهند ، نه آن را از دست بدهند.دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است کسی در تلاش برای افزایش وزن باشد...