Facebook Twitter
semqx.com

Các Biện Pháp Khắc Phục Hiệu Quả Cho Viêm Khớp

Đăng trên Tháng Mười 15, 2022 bởi Nicholas Juarez

Viêm khớp có thể là rối loạn điển hình nhất dẫn đến tê liệt và biến dạng. Nó ảnh hưởng đến khoảng 70 triệu người Mỹ. Bởi vì bạn có thể tìm thấy nhiều hơn 100 loại viêm khớp khác nhau, điều rất quan trọng là bạn biết loại tình trạng nào bạn đang đối phó. Có một số nguyên tắc điều trị chung kết nối với rất nhiều người bị viêm khớp.

Các lựa chọn hiệu quả để đối phó với viêm khớp là như sau:

  • Thuốc: Cả thuốc chống viêm không kê đơn và theo toa có thể giúp các triệu chứng. Có thể cần các loại thuốc biến đổi bệnh cụ thể hơn. Các điều kiện liên quan đến sức khỏe phù hợp nhất để tìm hiểu đây có thể là một bác sĩ chuyên khoa rhuemati.
  • Bài tập

  • : "Điều trị" này thực sự giúp giảm mệt mỏi, tăng phạm vi chuyển động và chuyển động, và ngoài ra còn hỗ trợ lòng tự trọng!
  • REST: Các cấp độ nghỉ ngơi thích hợp giúp bảo tồn năng lượng và mời cơ thể bạn chữa lành. Một sự cân bằng tuyệt vời giữa tập thể dục và nghỉ ngơi là điều cần thiết.
  • Phương thức nhiệt: nhiệt và lạnh được áp dụng một cách thận trọng giúp giảm đau và cứng ngắn hạn. Họ cũng là những người điều chỉnh quan trọng cho một chương trình tập luyện viêm khớp.
  • AIDS tự giúp đỡ: Đơn vị giúp bệnh nhân bị viêm khớp thực hiện các hoạt động của cuộc sống hàng ngày một cách hiệu quả hơn và ít đau đớn hơn nhiều.
  • Bảo vệ khớp: Điều này có thể giúp bệnh nhân thực hiện các nhiệm vụ dễ dàng hơn với ít áp lực hơn đối với các khớp. Các nhà trị liệu về thể chất và nghề nghiệp là nguồn lực giúp đỡ.
  • Tự giúp đỡ: Kỹ thuật trao quyền cho bộ não của bạn có thể giúp bệnh nhân quản lý các triệu chứng của họ tốt hơn.
  • Phẫu thuật: Khi các biện pháp bảo thủ hơn đã thất bại, phẫu thuật có thể được yêu cầu. May mắn thay, điều đó đang trở nên ngày càng ít nhu cầu.
  • Bất chấp tất cả, những người bị viêm khớp có thể dẫn đến một sự tồn tại hiệu quả và ít đau đớn hơn. Tập trung đúng cách vào chi tiết và liệu pháp cá nhân có thể tạo ra một tác động !.