Nhãn: rượu bia

Có một số lượng lớn các chương trình cai nghiện thuốc hoặc thuốc có sẵn trên toàn bộ Hoa Kỳ.Họ gọi mình là phục hồi thuốc, thuốc, cơ sở điều trị nghiện, điều trị nghiện đứng miễn phí, cai nghiện và một loạt các tên khác.Tôi cần dành thời gian và giải thích sự khác biệt cho bạn.Trong nhiều trường hợp, việc lựa chọn thuốc hoặc cơ sở điều trị bằng rượu sẽ xoay quanh một số yếu tố: chăm sóc y tế và tâm thần, tính toàn diện của chương trình này, cấp phép cho chương trình và nhân viên, chương trình gia đình, chương trình phòng ngừa tái phát và chương trình chăm sóc sau...

Duy trì niềm tin rằng nghiện thực sự là một căn bệnh của tâm trí và hiểu các khía cạnh khác liên quan đến nghiện và nghiện rượu nói từ những gì phải được cung cấp trong các chương trình cai nghiện ma túy.Trên hết, chúng ta nên duy trì nhớ rằng chúng ta đã ở đây để chăm sóc người hoàn chỉnh, không thực sự là một hành vi hoặc có lẽ là một quá trình suy nghĩ...

Người ta nói rằng bước đầu tiên để giải quyết vấn đề cá nhân là thừa nhận bạn chỉ là vấn đề đó.Mặc dù điều này có phần đúng, đặc biệt là khi vấn đề liên quan đến rượu, bạn muốn dần dần tự làm việc với một mục tiêu mong muốn, cho dù đó là bỏ uống tất cả cùng nhau, hoặc kiểm duyệt lượng của bạn (mà bác sĩ có thể giúp bạn quyết định dựa trên sức khỏe chung Phân tích)...

Hầu hết các mục tiêu thể lực bao gồm giảm cân, hoặc giảm hàm lượng chất béo, bằng cách này hay cách khác.Cho dù chúng tôi muốn giảm một vài pound, thay đổi kích thước quần áo, hoặc tăng khối lượng cơ bắp, giảm và kiểm soát hàm lượng chất béo của chúng tôi thường là một phần của chiến lược.Chỉ vì điều bắt buộc là phải hiểu những biện pháp nào cần thực hiện để thỏa mãn các mục tiêu thể lực cá nhân của bạn, điều quan trọng là phải biết những gì không nên làm...