Nhãn: nội tiết tố nam

Một trong những điều mà chúng ta thường sợ già đi là nguy cơ họ có thể mắc bệnh Alzheimer, một tình trạng khủng khiếp phá hủy não bằng cách phá hủy tâm trí.Rất nhiều người rùng mình với ý tưởng rằng nếu chúng ta bị Alzheimer, chúng ta sẽ mất khả năng lập kế hoạch và tin tưởng, hoặc thậm chí để nhớ chúng ta là ai...

Nếu bạn quyết định ngừng hút thuốc, phần khó nhất là chống lại sự thôi thúc.Không quan trọng là mỗi cơn thèm chỉ kéo dài 3-5 phút.Vẫn là toàn bộ 5 phút để chiến đấu với sức mạnh ý chí của bạn! 7 lời khuyên này sẽ cho phép bạn chống lại sự thôi thúc hút thuốc cùng một lúc.1.Nhắc nhở bản thân tại sao bạn bỏMỗi lần bạn trải qua một cơn thèm, hãy nhắc nhở bản thân tại sao bạn bỏ việc...