Nhãn: đêm

Bạn có hết nhiên liệu trước 3 giờ chiều không? Nếu bạn giống như nhiều người Mỹ, bạn sẽ không thể kết thúc một ngày.Bạn mệt mỏi, thờ ơ và từ năng lượng.Nếu bạn bị mức năng lượng thấp, có nhiều điều bạn có thể làm để giúp tăng mức năng lượng của bạn một cách tự nhiên.Chúng bao gồm chế độ ăn uống, tập thể dục và tránh các zapper năng lượng trong ngày...

Rất nhiều người trải nghiệm đêm mất ngủ thường xuyên; Đó là khi đêm thường xuyên trở thành một mô hình của một vài đêm liên tiếp mà bạn phải đối mặt với một vấn đề về giấc ngủ.Mất ngủ nhiều lần ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn: thể chất, tinh thần và tâm lý.Thiếu giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của bạn và thậm chí có thể có ảnh hưởng đến nhân vật của bạn...

Khi nhiệt độ đứng đầu 90 và lòng bàn giày của bạn trên vỉa hè, liệu pháp lạnh là một điều cần thiết cho tiền sơ cứu mùa hè.Cho dù đó là đá từ tủ đông của bạn, một túi rau đông lạnh hoặc một gói lạnh thương mại tiện lợi, liệu pháp đá có nhiều công dụng hơn là điều trị vết bầm tím và cục.Dưới đây là năm chiến lược sơ cứu mùa hè cho liệu pháp lạnh:Làm lạnh các bệnh liên quan đến nhiệt...