Những điều Cơ Bản Của Viêm Khớp

Viêm khớp báo hiệu mọi người theo nhiều cách khác nhau. Các khớp có thể bị nứt đột ngột, như đầu gối khi đứng. Các khớp khác có thể cứng và cào. Có thể đau xảy ra, như khi cố gắng mở một cái lọ. Cái này chủ yếu là gì? Chúng ta hãy nhìn vào các nguyên tắc cơ bản và tìm hiểu thêm.

Viêm khớp thực sự có nghĩa là "viêm khớp" và có hơn 100 điều kiện liên quan hoặc loại / hình thức rối loạn. Không được điều trị, nó có thể tiến lên, dẫn đến thiệt hại khớp không thể hoàn tác hoặc đảo ngược. Vì vậy, phát hiện và điều trị sớm là quan trọng.

Hai loại viêm khớp phổ biến nhất là viêm xương khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA). Mặc dù cả hai đều có triệu chứng tương tự, cả hai đều xảy ra vì những lý do khác nhau. Khi khớp bị sử dụng quá mức và sử dụng sai, kết quả có thể là viêm khớp.

Điều xảy ra là sụn đệm bảo vệ khớp bị hỏng, dẫn đến xương cọ xát với nhau. Điều này thường xảy ra ở đầu gối, nhưng cũng có thể tìm thấy ở hông, cột sống và tay. Và chỉ trong các giai đoạn sau, một người thường cảm thấy đau nhất, sau khi bị mất một chút sụn.

Loại tiếp theo, RA, mô tả hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công mô khớp. Vẫn chưa được hiểu đầy đủ trong cộng đồng y tế, tình trạng này thường bắt đầu trong tay, chân và cổ tay của ai đó. Sau đó, nó tiến lên vai, khuỷu tay và hông.

Các triệu chứng tương tự bao gồm đau, cứng, mệt mỏi, yếu, sốt nhẹ và các cục mô bị viêm dưới da. Và cả OA và RA thường phát triển đối xứng, tức là ảnh hưởng đến cùng các khớp ở cả hai bên trái và bên phải của cơ thể.

Một sự khác biệt trong OA và RA để thông báo là với sưng. Với RA, mọi người báo cáo sưng "mềm và squishy". Trong khi với OA, mọi người báo cáo sưng "cứng và xương".

Không có tuổi cụ thể cho người bị viêm khớp. Mặc dù nó có thể ảnh hưởng đến mọi nhóm tuổi, nhưng dường như nó tập trung vào những người trên 45 tuổi.

Và trong khi cả giới tính không được miễn dịch, một báo cáo 74 phần trăm các trường hợp viêm khớp (hoặc chỉ hơn 15 triệu) xảy ra với phụ nữ và tỷ lệ trường hợp RA thấp hơn một chút xảy ra với phụ nữ.

Những người có trọng lượng quá mức có xu hướng phát triển viêm khớp, đặc biệt là ở đầu gối khi đạt tới hơn 45 tuổi. Tuy nhiên, giảm cân có thể biến tỷ lệ cược xung quanh gần một nửa.

Hoạt động thường xuyên kết hợp với tập thể dục cũng làm giảm nguy cơ, tăng cường cơ bắp chung và giảm hao mòn khớp.

Có rất nhiều cách để quản lý hiệu quả đau khớp bây giờ để tìm thấy sự nhẹ nhõm. Có thể truy cập là chế độ ăn kiêng, các chương trình tập thể dục, thuốc không kê đơn và thuốc theo toa, thư giãn và phương pháp đối phó cảm xúc tích cực. Cũng có sẵn là phẫu thuật, bổ sung, biện pháp khắc phục tại nhà, thảo dược và các liệu pháp thay thế khác. Khi nghi ngờ viêm khớp, sẽ rất thông minh khi tìm kiếm ý kiến ​​y tế trước. Sau đó, theo thời gian và tài nguyên cho phép, hãy xem các lựa chọn thay thế khác.