Refrésquese Con Los Primeros Auxilios Del Verano

Cuando la temperatura supera 90 y las plantas de sus zapatos chisporrotean en la acera, la terapia en frío es una necesidad para los primeros auxilios de verano. Ya sea que se trate de hielo de su congelador, una bolsa de verduras congeladas o un paquete frío comercial conveniente, la terapia de hielo tiene muchos más usos que tratar moretones y bultos.

Aquí hay cinco estrategias de primeros auxilios de verano para la terapia en frío:

Enfermedades relacionadas con el calor relajado.

Durante los calurosos meses de verano, el agotamiento por calor y el golpe de calor pueden ser un problema. Los signos de agotamiento pueden incluir náuseas, fatiga, una sensación de náuseas, transpiración excesiva y un pulso rápido y rápido. Con una carrera de calor más grave, la piel está seca y caliente, y la confusión mental puede ocurrir junto con una falta de conciencia. Se pueden usar paquetes fríos para mantener el cuerpo fresco en exceso de temperaturas, lo que ayuda a evitar el agotamiento del calor. Muchos atletas se enfrían después de un evento de verano con un paquete helado en la parte posterior de sus cuellos. Si hay síntomas presentes, se pueden usar paquetes de hielo junto con hidratación para reducir la temperatura corporal a un nivel seguro. Siempre busque atención médica en caso de accidente cerebrovascular porque esta condición puede ser abrupta y fatal.

Mordeduras de insectos de hielo.

Seamos realistas, las picaduras de insectos son una molestia, causando hinchazón, picazón y ocasionalmente dolor. Freing Una picadura inmediatamente evitará que la toxina de insectos se propague a otras áreas del cuerpo, reduzca la hinchazón y la inflamación, y adormezca el área, reduciendo la necesidad de picar. Use terapia con hielo en abejas, mosquitos, araña, hormigas de fuego y mordeduras de ciempiés. Si se produce una reacción alérgica o es una mordida grave, como en la araña reclusa marrón venenosa, busque inmediatamente asistencia médica.

Mantenga a las mascotas frescas.

Incluso las mascotas pueden sufrir en el calor del verano. Mantenerlos fríos puede ser complicado. Una paquete de hielo envuelta en una toalla o debajo de una manta delgada puede hacer el truco si optan por dormir encima. Los cubitos de hielo son un regalo genial que disfrutan algunos animales. Además, hay productos comerciales hechos especialmente para que los caballos se congelen por sus piernas después de un paseo. Se debe tener una precaución particular para nunca usar un producto que contenga una o toxinas que fácilmente se rompan, poniendo en peligro a una mascota si deciden que sería divertido jugar con la manada de hielo que ponerla.

Enfriar una quemadura.

Poner demasiado sol o estar descuidado con una parrilla externa podría conducir a quemaduras de verano. Para quemaduras menores de primer grado causadas por un breve contacto con un objeto caliente, vapor o agua, y la hinchazón, la piel fría al sostenerla bajo agua corriente, luego aplique un paquete frío para adormecer el dolor. Si se produce ampollas (quemaduras de segundo o tercer grado) busca asistencia médica.

Tratamiento en frío para sudaderas nocturnas.

Las noches calurosas de verano pueden significar sudores nocturnos extremos para las mujeres menopáusicas. Un enfoque natural sorprendente para el enfriamiento cuando se despierta por una ola de calor es meter un paquete frío en la funda de almohada para que se encuentre en el ladrón del cuello. En un par de minutos, la ola de calor disminuirá, permitiendo una noche de sueño reparador.

Asegúrese de tener al menos uno o dos paquetes fríos en su congelador para primeros auxilios de verano. Relájate y prepárate.