Etiqueta: músculo

La mayoría de los objetivos de acondicionamiento físico incluyen pérdida de peso o la disminución del contenido de grasa, de una forma u otra.Si nos gustaría caer un par de libras, cambiar un tamaño de ropa o ganar masa muscular, la reducción y el control de nuestro contenido de grasa suele ser parte de la estrategia.Solo porque es imperativo comprender qué medidas tomar para satisfacer sus objetivos de acondicionamiento físico individual, es igual de importante saber qué no hacer...

Hay tanto énfasis en la pérdida de peso en la cultura actual que es fácil para las personas olvidar que muchas personas realmente hay personas que intentan aumentar de peso, no perderlo.Hay muchas razones diferentes por las cuales alguien puede estar tratando de aumentar de peso.Muchas personas, por ejemplo, pueden tener bajo peso debido a problemas médicos, como problemas hormonales o enfermedades digestivas...

El entumecimiento y el hormigueo (parestesia) son sensaciones anormales que pueden sentirse en cualquier parte del cuerpo.Más comúnmente, se pueden detectar en las manos, brazos, pies o piernas.La sensación de entumecimiento o hormigueo es un signo no reconocido de la mente y señala que algo no está bien.El problema puede salir de un impacto nervioso porque sale de la columna espinal o la estimulación periférica que se confunde antes o después de que la mente obtenga la información...