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Una de las cosas que a menudo tememos a envejecer es el riesgo de que puedan obtener la enfermedad de Alzheimer, una condición horrible que destruye el cerebro al destruir la mente.Mucha gente se estremece ante la idea de que si obtenemos Alzheimer, perderemos nuestra capacidad de planificar y creer, o incluso recordar quiénes somos.El Alzheimer es de hecho un terrible trastorno de origen desconocido que destruye no solo la mente, destruye vidas e identidades, y devasta a las familias enteras...

Si decide dejar de fumar, la parte más difícil es resistir los impulsos.No importa que cada antojo dure solo 3-5 minutos.¡Todavía son los 5 minutos completos para luchar con tu fuerza de voluntad! Estos 7 consejos le permitirán resistir el impulso de fumar un impulso a la vez.1.Recuerde por qué renuncióCada vez que experimenta un antojo, recuerde por qué renuncia.Es la excelente idea tomar una tarjeta de índice en blanco y enumerar todas las razones por las que decidió dejar de fumar...