فيسبوك تويتر
semqx.com

بطاقة شعار: عضلة

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ عضلة

أهم 10 أخطاء في اللياقة البدنية

تم النشر في ديسمبر 26, 2021 بواسطة Nicholas Juarez
تشمل معظم أهداف اللياقة فقدان الوزن ، أو انخفاض محتوى الدهون ، بطريقة أو بأخرى.سواء كنا نرغب في إسقاط بضعة أرطال ، أو تغيير حجم الملابس ، أو الحصول على كتلة العضلات ، فإن الحد من محتوى الدهون والتحكم في محتوى الدهون لدينا هو جزء من الإستراتيجية...

أسرار زيادة الوزن بشكل صحي

تم النشر في سبتمبر 23, 2021 بواسطة Nicholas Juarez
هناك الكثير من التركيز على فقدان الوزن في الثقافة الحالية ، من السهل على الناس أن ينسوا أن العديد من الناس هناك حقًا يحاولون زيادة الوزن ، ولا يفقدونه.هناك الكثير من الأسباب المختلفة التي تجعل شخص ما يحاول زيادة الوزن.قد يصبح العديد من الأشخاص على سبيل المثال نقص الوزن بسبب المشكلات الطبية ، مثل المشكلات الهرمونية أو الأمراض الهضمية...

تنمل وتنميل

تم النشر في أغسطس 8, 2021 بواسطة Nicholas Juarez
خدر وخز (paresthesia) من الأحاسيس غير الطبيعية التي قد تكون محسوسة في أي مكان في الجسم.الأكثر شيوعًا ، قد يتم استشعارها في اليدين أو الذراعين أو القدمين أو الساقين.الإحساس بالتخدير أو الوخز هو علامة غير معروفة من العقل والإشارات إلى أن شيئًا ما غير صحيح...