ÚLTIMOS ARTíCULOS - PáGINA: 6

Se dice que el primer paso para resolver un problema personal es reconocer que ha hecho ese problema.Aunque esto es algo cierto, particularmente cuando el problema está relacionado con el alcohol, desea trabajar gradualmente con el objetivo deseado, ya sea para dejar de beber todos juntos o moderar su ingesta (que un médico puede ayudarlo a decidir basarse en un bienestar general análisis).De vuelta en la universidad (o universidad), había un entrenador de atletismo (que finalmente entrenó al equipo olímpico) que le aconsejó a sus corredores que tenía que visualizar sus objetivos, y en su cabeza, verse corriendo toda la carrera en una forma óptima...

Mucha gente experimenta la noche ocasional de insomnio; Es cuando la noche ocasional se convierte en un patrón de varias noches seguidas que te enfrentas a un problema para dormir.La pérdida repetida de sueño afecta a cada área de su vida: lo físico, lo mental y lo psicológico.La falta de sueño puede afectar su operación diaria general e incluso puede tener un efecto en su carácter.Si su insomnio continúa durante un período de tiempo, puede causar dificultades en sus relaciones, reducir su productividad y puede conducir a otros problemas de salud...

La enfermedad de Crohn puede confundirse con otros trastornos inflamatorios intestinales, como el síndrome del intestino irritable y la colitis ulcerosa, lo que hace que sea difícil diagnosticar.La enfermedad de Crohn puede afectar cualquier parte del tracto digestivo, desde la boca hasta el ano.La enfermedad de Crohn se caracteriza por una reacción inflamatoria a lo largo de todo el grosor de la pared de colon y intestino...

Una de las cosas que a menudo tememos a envejecer es el riesgo de que puedan obtener la enfermedad de Alzheimer, una condición horrible que destruye el cerebro al destruir la mente.Mucha gente se estremece ante la idea de que si obtenemos Alzheimer, perderemos nuestra capacidad de planificar y creer, o incluso recordar quiénes somos.El Alzheimer es de hecho un terrible trastorno de origen desconocido que destruye no solo la mente, destruye vidas e identidades, y devasta a las familias enteras...

La mayoría de los objetivos de acondicionamiento físico incluyen pérdida de peso o la disminución del contenido de grasa, de una forma u otra.Si nos gustaría caer un par de libras, cambiar un tamaño de ropa o ganar masa muscular, la reducción y el control de nuestro contenido de grasa suele ser parte de la estrategia.Solo porque es imperativo comprender qué medidas tomar para satisfacer sus objetivos de acondicionamiento físico individual, es igual de importante saber qué no hacer...