ÚLTIMOS ARTíCULOS - PáGINA: 7

Si decide dejar de fumar, la parte más difícil es resistir los impulsos.No importa que cada antojo dure solo 3-5 minutos.¡Todavía son los 5 minutos completos para luchar con tu fuerza de voluntad! Estos 7 consejos le permitirán resistir el impulso de fumar un impulso a la vez.1.Recuerde por qué renuncióCada vez que experimenta un antojo, recuerde por qué renuncia.Es la excelente idea tomar una tarjeta de índice en blanco y enumerar todas las razones por las que decidió dejar de fumar...

Hay tanto énfasis en la pérdida de peso en la cultura actual que es fácil para las personas olvidar que muchas personas realmente hay personas que intentan aumentar de peso, no perderlo.Hay muchas razones diferentes por las cuales alguien puede estar tratando de aumentar de peso.Muchas personas, por ejemplo, pueden tener bajo peso debido a problemas médicos, como problemas hormonales o enfermedades digestivas...

El entumecimiento y el hormigueo (parestesia) son sensaciones anormales que pueden sentirse en cualquier parte del cuerpo.Más comúnmente, se pueden detectar en las manos, brazos, pies o piernas.La sensación de entumecimiento o hormigueo es un signo no reconocido de la mente y señala que algo no está bien.El problema puede salir de un impacto nervioso porque sale de la columna espinal o la estimulación periférica que se confunde antes o después de que la mente obtenga la información...

Complementar su dieta con antioxidantes adicionales es imperativo para nuestros cuerpos y nuestros sistemas inmunes en los momentos en que es más probable que entremos en contacto con virus de frío o influenza en centros comerciales empacados u otras áreas públicas.¿Qué son exactamente los antioxidantes? Bueno, los antioxidantes son productos químicos básicamente naturales que protegen nuestros cuerpos del daño por radicales libres a nuestras células...

Tener aire limpio para respirar no es solo un lujo y muchas personas están aprendiendo sobre las muchas formas de mejorar la calidad del aire cuando están en interiores.Entre los métodos para ayudar a mejorar la calidad del aire está el uso de humificadores y deshumidificadores para controlar la humedad del aire.La humedad del aire puede no ser algo de lo que pensara mucho, pero podría ser un gran factor que contribuye a los síntomas negativos que experimenta ocasionalmente...