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Cuando la temperatura supera 90 y las plantas de sus zapatos chisporrotean en la acera, la terapia en frío es una necesidad para los primeros auxilios de verano.Ya sea que se trate de hielo de su congelador, una bolsa de verduras congeladas o un paquete frío comercial conveniente, la terapia de hielo tiene muchos más usos que tratar moretones y bultos.Aquí hay cinco estrategias de primeros auxilios de verano para la terapia en frío:Enfermedades relacionadas con el calor relajado...

Si decide dejar de fumar, la parte más difícil es resistir los impulsos.No importa que cada antojo dure solo 3-5 minutos.¡Todavía son los 5 minutos completos para luchar con tu fuerza de voluntad! Estos 7 consejos le permitirán resistir el impulso de fumar un impulso a la vez.1.Recuerde por qué renuncióCada vez que experimenta un antojo, recuerde por qué renuncia.Es la excelente idea tomar una tarjeta de índice en blanco y enumerar todas las razones por las que decidió dejar de fumar...

Hay tanto énfasis en la pérdida de peso en la cultura actual que es fácil para las personas olvidar que muchas personas realmente hay personas que intentan aumentar de peso, no perderlo.Hay muchas razones diferentes por las cuales alguien puede estar tratando de aumentar de peso.Muchas personas, por ejemplo, pueden tener bajo peso debido a problemas médicos, como problemas hormonales o enfermedades digestivas...

El entumecimiento y el hormigueo (parestesia) son sensaciones anormales que pueden sentirse en cualquier parte del cuerpo.Más comúnmente, se pueden detectar en las manos, brazos, pies o piernas.La sensación de entumecimiento o hormigueo es un signo no reconocido de la mente y señala que algo no está bien.El problema puede salir de un impacto nervioso porque sale de la columna espinal o la estimulación periférica que se confunde antes o después de que la mente obtenga la información...

Complementar su dieta con antioxidantes adicionales es imperativo para nuestros cuerpos y nuestros sistemas inmunes en los momentos en que es más probable que entremos en contacto con virus de frío o influenza en centros comerciales empacados u otras áreas públicas.¿Qué son exactamente los antioxidantes? Bueno, los antioxidantes son productos químicos básicamente naturales que protegen nuestros cuerpos del daño por radicales libres a nuestras células...