فیس بوک توییتر
semqx.com

آخرین مقالات

با کمکهای گرم تابستان خنک شوید

ارسال شده در مرداد 19, 2025 توسط Nicholas Juarez
هنگامی که درجه حرارت 90 و کف کفش های شما در پیاده رو است ، سرماخوردگی یک ضرورت برای کمک های اولیه تابستان است.چه یخ از فریزر شما ، کیسه ای از سبزیجات یخ زده یا یک بسته سرد تجاری مناسب ، یخ درمانی کاربردهای بیشتری نسبت به درمان کبودی و توده دارد...

7 روش اثبات شده برای مقاومت در برابر اشتیاق به سیگار کشیدن

ارسال شده در جولای 15, 2025 توسط Nicholas Juarez
اگر تصمیم دارید که سیگار کشیدن را متوقف کنید ، سخت ترین قسمت مقاومت در برابر خواسته ها است.فرقی نمی کند که هر ولع فقط 3-5 دقیقه طول بکشد.هنوز 5 دقیقه تمام می شود تا با اراده خود نبرد کنید! این 7 نکته شما را قادر می سازد در برابر اصرار به سیگار کشیدن یک فشار در یک زمان مقاومت کنید...

اسرار افزایش وزن سالم

ارسال شده در ژوئن 23, 2025 توسط Nicholas Juarez
تأکید زیادی بر کاهش وزن در فرهنگ فعلی وجود دارد ، برای مردم آسان است که فراموش کنند که بسیاری از افراد در آنجا واقعاً در آنجا هستند که سعی می کنند وزن خود را افزایش دهند ، نه آن را از دست بدهند.دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است کسی در تلاش برای افزایش وزن باشد...

پاراستزی و بی حسی

ارسال شده در ممکن است 8, 2025 توسط Nicholas Juarez
بی حسی و سوزن سوزن شدن (پارستزی) احساسات غیر طبیعی است که ممکن است در هر نقطه از بدن احساس شود.معمولاً ممکن است در دست ، بازوها ، پا یا پاها حس شوند.احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن نشانه ای است که از ذهن ناشناخته است و سیگنال می دهد که چیزی درست نیست...

دعوت از آنتی اکسیدان ها به شام

ارسال شده در آوریل 18, 2025 توسط Nicholas Juarez
مکمل رژیم غذایی شما با آنتی اکسیدان های اضافی برای بدن و سیستم ایمنی بدن ما در مواقعی که احتمال بیشتری برای تماس با ویروس های سرماخوردگی یا آنفولانزا در مراکز خرید بسته بندی شده یا سایر مناطق عمومی داریم ، ضروری است.دقیقاً آنتی اکسیدان ها دقیقاً چیست؟ خوب ، آنتی اکسیدان ها اساساً مواد شیمیایی طبیعی هستند که بدن ما را از آسیب رادیکال آزاد به سلول های ما محافظت می کنند...