ARTIGOS MAIS RECENTES - PáGINA: 7

Se você decidir parar de fumar, a parte mais difícil é resistir aos desejos.Não importa que cada desejo dura apenas 3-5 minutos.Ainda são os 5 minutos inteiros para lutar com sua força de vontade! Essas 7 dicas permitirão que você resista ao desejo de fumar um desejo de cada vez.1.Lembre-se de que você saiuCada vez que você experimenta um desejo, lembre -se de que você desiste.É a excelente idéia pegar um cartão de índice em branco e listar todas as razões pelas quais você decidiu parar de fumar...

Há tanta ênfase na perda de peso na cultura atual que é fácil para as pessoas esquecer que muitas por aí são realmente pessoas por aí tentando ganhar peso, não a perdem.Existem muitas razões diferentes pelas quais alguém pode estar tentando ganhar peso.Muitas pessoas, por exemplo, podem ficar abaixo do peso devido a problemas médicos, como problemas hormonais ou doenças digestivas.Outros têm um metabolismo muito rápido e são naturalmente magros, a ponto de se sentirem desconfortáveis ​​com seu próprio peso...

A dormência e o formigamento (parestesia) são sensações anormais que podem ser sentidas em qualquer lugar do corpo.Mais comumente, eles podem ser detectados nas mãos, braços, pés ou pernas.A sensação de dormência ou formigamento é um sinal não reconhecido da mente e sinaliza que algo não está certo.O problema pode sair de um impacto nervoso, pois sai da coluna da coluna vertebral ou da estimulação periférica sendo confusa antes ou depois que a mente obtém as informações...

Complementar sua dieta com antioxidantes adicionais é imperativo ao nosso corpo e nossos sistemas imunológicos durante os períodos, quando é mais provável que entremos em contato com vírus frios ou influenza em shopping centers lotados ou em outras áreas públicas.O que exatamente são antioxidantes? Bem, os antioxidantes são basicamente produtos químicos naturais que protegem nossos corpos de danos causados ​​por radicais livres às nossas células...

Ter ar limpo para respirar não é apenas um luxo e muitas pessoas estão aprendendo sobre as muitas maneiras de melhorar a qualidade do ar quando estão dentro de casa.Entre os métodos para ajudar a melhorar a qualidade do ar está o uso de hidratantes e desumidificadores para controlar a umidade do ar.A umidade do ar pode não ser algo sobre o qual você pensou muito, mas pode ser um grande fator que contribui para os sintomas negativos que você experimenta ocasionalmente...