فيسبوك تويتر
semqx.com

أحدث المقالات - الصفحة: 7

تبرد مع الإسعافات الأولية في الصيف الحار

تم النشر في ديسمبر 19, 2020 بواسطة Nicholas Juarez
عندما تتصدر درجة الحرارة 90 وباطن حذائك على الرصيف ، فإن العلاج البارد هو ضرورة الإسعافات الأولية في الصيف.سواء أكان ثلجًا من الفريزر الخاص بك ، أو كيس من الخضروات المجمدة أو حزمة باردة تجارية مريحة ، فإن العلاج بالثلج لديه استخدامات أكبر بكثير من علاج الكدمات والكتل...

7 طرق مثبتة لمقاومة الرغبة في التدخين

تم النشر في شهر نوفمبر 15, 2020 بواسطة Nicholas Juarez
إذا قررت التوقف عن التدخين ، فإن الجزء الأكثر صعوبة هو مقاومة الحث.لا يهم أن كل شغف يستمر فقط 3-5 دقائق.ما زال الأمر 5 دقائق كاملة للمعركة مع قوة الإرادة الخاصة بك! ستمكنك هذه النصائح السبع من مقاومة الرغبة في تدخين الرغبة في وقت واحد...

أسرار زيادة الوزن بشكل صحي

تم النشر في اكتوبر 23, 2020 بواسطة Nicholas Juarez
هناك الكثير من التركيز على فقدان الوزن في الثقافة الحالية ، من السهل على الناس أن ينسوا أن العديد من الناس هناك حقًا يحاولون زيادة الوزن ، ولا يفقدونه.هناك الكثير من الأسباب المختلفة التي تجعل شخص ما يحاول زيادة الوزن.قد يصبح العديد من الأشخاص على سبيل المثال نقص الوزن بسبب المشكلات الطبية ، مثل المشكلات الهرمونية أو الأمراض الهضمية...

تنمل وتنميل

تم النشر في سبتمبر 8, 2020 بواسطة Nicholas Juarez
خدر وخز (paresthesia) من الأحاسيس غير الطبيعية التي قد تكون محسوسة في أي مكان في الجسم.الأكثر شيوعًا ، قد يتم استشعارها في اليدين أو الذراعين أو القدمين أو الساقين.الإحساس بالتخدير أو الوخز هو علامة غير معروفة من العقل والإشارات إلى أن شيئًا ما غير صحيح...

دعوة مضادات الأكسدة لتناول العشاء

تم النشر في أغسطس 18, 2020 بواسطة Nicholas Juarez
إن استكمال نظامك الغذائي بمضادات الأكسدة الإضافية أمر ضروري لأجسامنا وجهازنا المناعي خلال الأوقات التي من المرجح أن نتواصل فيها مع فيروسات البرد أو الأنفلونزا في مراكز التسوق المعبأة أو غيرها من المناطق العامة.فقط ما هي مضادات الأكسدة بالضبط؟ حسنًا ، مضادات الأكسدة هي في الأساس مواد كيميائية طبيعية تحمي أجسامنا من الأضرار الجذرية الحرة لخلايانا...