أحدث المقالات - الصفحة: 7

إذا قررت التوقف عن التدخين ، فإن الجزء الأكثر صعوبة هو مقاومة الحث.لا يهم أن كل شغف يستمر فقط 3-5 دقائق.ما زال الأمر 5 دقائق كاملة للمعركة مع قوة الإرادة الخاصة بك! ستمكنك هذه النصائح السبع من مقاومة الرغبة في تدخين الرغبة في وقت واحد...

هناك الكثير من التركيز على فقدان الوزن في الثقافة الحالية ، من السهل على الناس أن ينسوا أن العديد من الناس هناك حقًا يحاولون زيادة الوزن ، ولا يفقدونه.هناك الكثير من الأسباب المختلفة التي تجعل شخص ما يحاول زيادة الوزن.قد يصبح العديد من الأشخاص على سبيل المثال نقص الوزن بسبب المشكلات الطبية ، مثل المشكلات الهرمونية أو الأمراض الهضمية...

خدر وخز (paresthesia) من الأحاسيس غير الطبيعية التي قد تكون محسوسة في أي مكان في الجسم.الأكثر شيوعًا ، قد يتم استشعارها في اليدين أو الذراعين أو القدمين أو الساقين.الإحساس بالتخدير أو الوخز هو علامة غير معروفة من العقل والإشارات إلى أن شيئًا ما غير صحيح...

إن استكمال نظامك الغذائي بمضادات الأكسدة الإضافية أمر ضروري لأجسامنا وجهازنا المناعي خلال الأوقات التي من المرجح أن نتواصل فيها مع فيروسات البرد أو الأنفلونزا في مراكز التسوق المعبأة أو غيرها من المناطق العامة.فقط ما هي مضادات الأكسدة بالضبط؟ حسنًا ، مضادات الأكسدة هي في الأساس مواد كيميائية طبيعية تحمي أجسامنا من الأضرار الجذرية الحرة لخلايانا...

إن وجود الهواء النظيف للتنفس ليس مجرد رفاهية ، ويتعلم الكثير من الناس الطرق العديدة لتحسين جودة الهواء عندما يكونون في الداخل.من بين الطرق للمساعدة في تحسين جودة الهواء هو استخدام العوامل المتجانسة وموازين الرطوبة للتحكم في الرطوبة من الهواء...