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최신 기사 - 페이지: 7

흡연 욕구를 억제하는 입증된 7가지 방법

Nicholas Juarez님이 십월 15, 2021에 게시함
금연을 중단하기로 결정한 경우 가장 어려운 부분은 충동에 저항하는 것입니다.각 갈망이 3-5 분만 지속되는 것은 중요하지 않습니다.당신의 의지력과 싸우는 것은 여전히 ​​5 분입니다! 이 7 가지 팁을 통해 한 번에 한 번의 충동을 피우 겠다는 충동에 저항 할 수 있습니다.1.왜 그만두는지 스스로에게 상기시켜주십시오갈망을 경험할 때마다 왜 당신이 그만두 었는지 스스로에게 상기시켜줍니다...

건강한 체중 증가의 비밀

Nicholas Juarez님이 구월 23, 2021에 게시함
현재 문화의 체중 감량에 중점을 둔 사람들은 사람들이 실제로 체중을 늘리려는 사람들이 실제로 잃어 버리지 않고 실제로 많은 사람들이 있다는 것을 잊기 쉽습니다.누군가가 체중을 늘리려고하는 이유는 여러 가지가 있습니다.예를 들어 많은 사람들이 호르몬 문제 나 소화 질환과 같은 의학적 문제로 인해 저체중이 될 수 있습니다...

감각 이상 및 무감각

Nicholas Juarez님이 팔월 8, 2021에 게시함
마비와 따끔 거림 (paresthesia)은 신체의 어느 곳에서나 느낄 수있는 비정상적인 감각입니다.가장 일반적으로 손, 팔, 발 또는 다리에 감지 될 수 있습니다.마비 또는 따끔 거림의 감각은 마음과 무언가가 옳지 않다는 신호에서 인식되지 않은 신호입니다.이 문제는 마음이 정보를 얻기 전에 척추 또는 말초 자극을 빠져 나가기 때문에 신경 충돌에서 나올 수 있습니다...

항산화제를 저녁 식사에 초대하기

Nicholas Juarez님이 칠월 18, 2021에 게시함
추가적인 산화 방지제로식이 요법을 보충하는 것은 포장 쇼핑몰이나 다른 공공 장소에서 추위 또는 인플루엔자 바이러스와 접촉 할 가능성이 높은시기에 우리 신체와 면역 체계에 필수적입니다.항산화 제는 정확히 무엇입니까? 글쎄, 산화 방지제는 기본적으로 우리 몸을 세포에 자유롭게 손상시키지 않도록 우리 몸을 보호하는 천연 화학 물질입니다...

대기 수분과 건강

Nicholas Juarez님이 6월 21, 2021에 게시함
깨끗한 공기를 마시는 것은 사치스러운 것이 아니라 많은 사람들이 실내에서 대기 질을 향상시키는 많은 방법에 대해 배우고 있습니다.공기질을 개선하는 데 도움이되는 방법은 공기로부터의 수분을 제어하기 위해 후미 피어 및 제습기를 사용하는 것입니다.공기 수분은 당신이 많이 생각한 것이 아닐 수도 있지만, 때때로 경험하는 부정적인 증상에 큰 영향을 줄 수 있습니다...