鬼ごっこ: アメリカ人

薬を服用するにはリスクがあります。 実際、あなたが服用している薬の中には、薬をしっかりと服用することによってあなたが結びついている病気と比較して、より多くのリスクがある可能性があります。 おそらくあなたが考えていない薬を持っている理由はたくさんありますが、あなたができる限り健康になり、あなたの体と一緒に何が行われているかをよく知っていることができるようにあなたが学ぶ必要がある事実です。 | - |薬を服用する前に、薬が何であるか、その名前、そしてなぜあなたがそれを服用しているのかをよく知っていることを確認してください。 医療分野では絶えず間違いが起こるので、正しい薬を手に入れることを確実にすることがあなたの決定です。 | - |また、薬を服用する必要がある期間と、何時に何をするかを尋ねてください。 いくつかの薬は頻繁に服用する必要がありますが、一部は毎日または毎週1回だけでさえあります。 薬の投与量のスケジュールを明らかにしていることを確認してください。 | - |特定の薬に行くときに避けるべき食品や活動を見つけることができるかどうかを調べてください。 一部の薬は日光を避けるために警告したり、運転しないように警告しますが、一部の薬は食料品を避けることを提案し、ほとんどがアルコール消費を飲むことを警告します。 さらに、特定の薬を求めている場合、タイレノールのような市販薬を服用できるかどうかを知りたいと思うでしょう。 薬を服用する前に、これらの推奨事項について明白であることを確認してください。 | - |薬の他の望ましくない効果やそれらが何であるかを見つけることができるかどうかを医師に尋ねる必要があります。 また、あなたが危険な場合に最新の状態になり、危機の際に何をすべきかをよく知っている必要がある薬に行くなら、薬の不要な効果が深刻になりました。 | - |薬は病気と戦い、気分が良くなり、痛みや痛みとともに生きるのを助けるので、薬です。 ただし、レジメンを開始する前に、特定の薬に関して完全に教育を受ける必要があります。 | - |...

あなたが医師に行って、あなたの体のどこかでいぼの発生を引き起こしたある種のヒト麻痺ウイルス（HPV）疾患と診断された後、最終的には可能性のある治療について話すことになります。 | - |wartsから食物源を縮小または排除するために作成された簡単なクリームやローションから、それらを「死ぬ」ようにするために、それらを燃やすように設計された他のより洗練された化学的代替品まで、今日のHPVの犠牲者にはさまざまな処理があります。 それはすべて、この発生の場所と重大度に依存します。 | - |体の向こうには、手や足が最も簡単なタイプのいぼが治療するのが最も簡単なタイプであり、通常、一日中塗布されるクリームとローションはそれらを消すのに十分です。 簡単ないぼの治療中に持続する場合、血液供給、酸素、またはその他の重要なサポートのいぼを飢えさせるはるかに強力な化学物質があり、最終的には死ぬことになります。 さらに、身体の免疫システムをだまして、いぼ自体を攻撃し、それを殺すことに成功する薬があります。 | - |他のすべてが失敗し、アウトブレイクの位置または重症度がそれを保証する場合、いぼのコーテル化があり、それらを凍結し、最終的に外科的に除去します。 | - |自宅では、治療は通常、サリチル酸から始まります。サリチル酸は、地元の薬局のカウンターで容易に入手できます。 この治療は非常に効果的ですが、問題のあるいぼを完全に排除するのに数ヶ月かかることがあり、多くの人が代替のいぼの治療を求めています。 最終的に、他の種類のいぼ治療と同じくらい効果的である可能性のある在宅治療は、他の多くのオプションよりも簡単で安価で、痛みが少ない。 | - |「酸」という言葉を体内または体に置くという概念を享受していない人々のために、テープの閉塞手順があります。 この場合、あなたは単にwar贅の上に少しテープを置いてそこに置いて、それが生きて成長すべき酸素と光のいぼを飢えさせます。 これは遅いが効果的な方法であり、それを試したことを試みた多くの男性と女性は成功した結果を報告しています。 | - |最後に、試みる前に徹底的に調査する必要がある、いぼの除去のための家の凍結ブランドがあります。 基本的に、ユーザーは2つの化学物質を採取し、混合物を保持しています。これは、一時的に非常に低い温度に、wartで非常に低い温度に達し、すぐに凍結して殺します。 この方法は子供にはお勧めしません。 | - |...

個人的な問題を解決するための最初のステップは、あなたがちょうどその問題を認めることであると言われています。 これはやや真実ですが、特に問題がアルコールに関連している場合は、一緒に飲むのをやめるか、摂取量を緩和するかどうかにかかわらず、徐々に望ましい目標に自分自身を働かせたいと思います（医師は一般的な健康に基づいて決定するのに役立ちます 分析）。 | - |大学（または大学）に戻って、トラックコーチ（最終的にオリンピックチームをコーチした）がランナーに目標を視覚化しなければならないことをアドバイスし、頭の上でレース全体を最適な形で走らなければなりませんでした。 | - |彼はチームメイトに、毎日小さな日記に目標を書き留めるように言った。 | - |これが虐待やアルコール依存症に苦しんでいる人に適用されると、特定の飲酒習慣を実質的に制御するのに役立つ可能性があります。 「Dot Drink Journal」の最初のエントリについては、アルコールを削減または控えたい理由を書き留めてください。 段落形式で書くか、教育が必要な場合にはっきりと読むことができるリストを作成できます。 このリストには、次のような理由が含まれている場合があります。家族と一緒に眠ったり、一緒になったり、健康を高めることができます。 | - |次に、トラックのコーチにランナーが目標を書き留めてもらうので、あなたもそうする必要があります。 毎日、アルコールの摂取量を数杯のグラスに制限する必要があります。 日記に新しい日ごとにこの目標を書きます。 そして、あなたがそこから始められると信じていないなら、先に進んで、毎週あなたがどれだけの飲酒をするかを要約するチャートを作りましょう。 | - |自分に正直になり、毎日どれだけ飲んだかを文書化してください。 3〜4週間後、どれだけ消費したかを確認してください。 そして、あなたができると感じた場合、この情報をあなたの医師と共有するには、あなたの飲酒に問題があると見なされるべきかどうかを確認するのを手伝うことができます（つまり、1日2杯以上飲む男性と飲む女性は 複数の）。 | - |したがって、自分の感情や自制の問題によって自分自身を犠牲にするのではなく、この簡単なステップでコントロールを始めましょう。 あなたが問題を抱えているかどうかわからないなら、あなたはそうするかもしれないと感じます、そしてあなたはそうです。 | - |だから、言い訳をしないでください、毎日自分自身を追跡してください。 準備ができたらすぐに、あなたが何を経験しているかを知っているあなたの医師や他の専門家（または治療グループ）とあなたのコンテンツを共有できるかもしれません。 | - |...