鬼ごっこ: 人々

現在の文化の減量に非常に重点が置かれているので、人々がそこにいる多くの人が本当に体重を増やし、それを失うことなくそこにいる人々が本当にいることを忘れがちです。 | - |誰かが体重を増やそうとしているかもしれない多くの理由があります。 たとえば、ホルモンの問題や消化器疾患など、医学的な問題のために多くの人が体重がかかる可能性があります。 | - |他の人は非常に速い代謝を持っており、自然にleanせており、自分の体重について不快に感じるかもしれません。 | - |あなたは、筋肉質に見えるためにもっとポンドで詰めたいと思う少数のアスリートの中にいるかもしれません。 あなたの動機に関係なく、体重を増やすには、健康的な方法で体重を増やすために食事に注意を払う必要があります。 | - |健康的に体重を増やすための鍵は、あなたが費やすよりも1日あたり多くのカロリーを摂取することです。 日中に燃焼するカロリーの量は、さまざまな要因に依存します。 | - |あなたがアスリートなら、あなたはおそらく比較的座りがちなライフスタイルをリードする人よりも多くのカロリーを燃やすでしょう。 物理的に要求の厳しい仕事は、より大きなカロリーをもたらす可能性があります| - |毎日支出。 | - |アクティビティレベルを考慮するときは、次のヒントを受け入れてください。これにより、健康的な方法で体重増加の課題を導きます：| - |1）魚、ナッツ、アボカドから来る人など、良い脂肪が多い食品を食べる。 あなたのフレームに脂肪を加えるだけである高カロリー「キャンディー」を避けてください。 また、十分な量の全粒穀物とタンパク質を消費していることを確認する必要があります。 | - |2）毎日マルチビタミンとミネラルサプリメントを服用してください。 | - |3）運動、特に筋力トレイン。 筋力トレーニングを使用すると、筋肉量を構築することができ、それがあなたの姿を記入するのに役立ちます。 | - |4）毎日5〜6個の小さな食事を食べてみてください。 あなたの体を高密度と高エネルギー食品でいっぱい維持し、1日を通してあなたを元気に保ちます。 | - |覚えておくべき主なことは、健康的な方法で体重を増やす可能性が高いことです。 何よりも、高度に加工された、砂糖が多すぎる、または飽和脂肪でいっぱいの食品を避けてください。 | - |...

しびれとチクチクする（感覚異常）は、体内のどこでも感じるかもしれない異常な感覚です。 最も一般的には、それらは手、腕、足、または脚で感知される可能性があります。 しびれやうずきの感覚は、心から認識されていない兆候であり、何かが正しくないことを示しています。 この問題は、脊柱を出るか、末梢刺激が情報を得る前または後に混乱しているため、神経の衝突から抜け出す可能性があります。 | - |ほとんどの場合、首（頸椎）に問題が発生する問題は、症状が大きくなります。 痛み、痛み、しびれ、うずきは、心によって解釈される感覚のいくつかです。 実際、感覚は、何かが間違っていることを脳に警告しています。 四肢の1つのしびれは、末梢神経障害と同一視できる最も一般的な問題であり、より一般的には「ピンチ神経」と呼ばれます。 技術的には、神経は実際には「つまむ」ことはありませんが、それはほとんどの人にとって理にかなっている言葉です。 しかし、腕と手における末梢神経障害の本当の感覚は、何かがつまられているように感じることができます。 | - |あなたの体には、神経と呼ばれるパッケージで一緒に集まっている10億神経繊維があります。 これらの神経は脊柱内を移動し、椎骨間の開口部から出ます。 脊柱を離れた後、神経は小さくて小さなパッケージに分け、体内の隅々まで行きます。 首から出る神経は、肩、手、腕に広がっています。 彼らは上腕神経叢として知られる巨大な神経群で旅行します。 神経は、首と手の間の多くの領域に閉じ込められる可能性があります。 | - |どの神経が損傷しているかによって、四肢のさまざまな領域に症状が現れる可能性があります。 末梢閉じ込め症候群（ピンチ神経）の最初の兆候は、主に関与する筋肉にあります。 多くの筋肉が効果的に動作するには、まともな神経源が存在する必要があります。 したがって、筋肉を供給するための神経移動が挟まれると、筋肉が弱くなり、それから束縛され始めます（けいれん）。 この筋肉の脱線（制限神経分布）は、その特定の神経によって提供される筋肉の浪費を引き起こします。 末梢神経障害は常に特定の分布パターンに従います。 | - |症状はさまざまであり、特定の性質に関して慎重に説明する必要があります。 したがって、患者の状態を正確に評価するには、患者の苦情を慎重に評価することが不可欠です。 | - |実際、1つ以上の四肢でのしびれやうずきは、常に病理学的状態が存在することを示すとは限りません。 さまざまな細胞が同一のタイプの症状に関与している可能性があります。 危害モードは常に慎重に検討する必要があります。 例として、領域の損傷は血管、または神経学的な妥協を引き起こす可能性があります。 診断に関するその他の考慮事項には、代謝疾患、過剰使用症候群、椎間板症候群、骨折、虚血、腫瘍、運河狭窄（神経根病変）、末梢閉じ込めニューロパシー、または中枢構造（脳、脳幹の脳幹、脳幹、脳幹、または脳術後の関与をもたらす血管妥協）が含まれる場合があります。 小脳、および脊髄）。 | - |...

米国全体で利用できる多数の薬物リハビリまたは薬物プログラムがあります。 彼らは、薬物のリハビリ、薬、依存症治療施設、自立型中毒治療、デトックス、および他の多くの名前と呼ばれています。 私は時間をかけてあなたの違いを説明する必要がありました。 | - |多くの場合、医療やアルコール治療施設の選択は、医療および精神医学的ケア、このプログラムの包括性、プログラムとスタッフの免許、家族プログラム、再発防止プログラム、アフターケアプログラムなど、いくつかの要因にかかっています。 さらに、薬やアルコールリハビリ施設を購入する人の能力は言うまでもなく、 | - |以下にリストされているのは、自分で遭遇する可能性のある多くの形式のプログラムのリストです。 ＃+＃薬物リハビリ（自立施設）それは、治療薬中毒またはアルコール依存症に焦点を当てた独立した施設です。 それはすべての病院の一部ではありません。 ＃ - ＃| - |＃+＃麻薬中毒（自立施設）上記と同じ＃ - ＃| - |＃+＃アルコール依存症治療（自立施設）上記と同じ＃ - ＃| - |＃+＃麻薬リハビリ（病院ベース）これは、通常、総合病院内の排他的な翼にあるプログラムです。 複雑な医学的または精神医学的問題を展開している中毒者またはアルコール依存症は、病院の範囲内で解毒する方が良いかもしれません。 中毒の専門家または医師があなたのためにその決定を個人的に作成することを許可します。 ＃ - ＃| - |＃+＃中毒治療（病院ベース）上記と同じ＃ - ＃| - |＃+＃アルコール依存症（病院ベース）上記と同じ＃ - ＃| - |＃+＃デトックスプログラム（病院ベースまたは自立）は、薬物中毒またはアルコール依存症に関連する離脱症状を支援するために医学的に監視されている場合、実際にはある程度の注意です。 人の医療ニーズが高いほど、病院ベースのデトックスへの依存の可能性が高くなります。 ＃ - ＃| - |＃+＃長期住宅中毒治療プログラムは通常、自立施設であり、典型的な1か月中毒の治療法と比較して、回復が必要な中毒者またはアルコール依存症のために作成されます。 ＃ - ＃| - |ご覧のとおり、薬物リハビリのために設計されたさまざまな形態のセンターがあります。 アルコールと薬物のリハビリ施設を探している場合、成功率の約束や、確かに他の人よりも費用がかからないことにだまされないようにしてください。 独自のニーズと、ドラッグリハビリが提供するサービスをどこに行くことができるかを選択してください。 | - |...

テストステロンの処方は、主にアンドロポーズやその他の状態によるテストステロン欠乏症の男性の医師によって編集されています。 テストステロンは実際にあなたの体によって作られたホルモンであり、たとえば性欲、疲労、不機嫌などの症状を引き起こします。 | - |これらの症状は他の状態によるものである可能性があり、テストがテストステロンのレベルが正常よりも少ないことを意味する場合、テストステロンの補充は常に外向きの症状を緩和するわけではなく、テストステロンを生成するための体の自然な能力を阻害する可能性があります。 それは、既知の副作用の1つにすぎません。 | - |あなたの体によって作られたテストステロンは、筋肉を栽培し、強度を改善します。 | - |一度に、テストステロンの処方はほとんどの条件で一般的に書かれていました。 それは魔法の薬として賞賛されていました。 体重リフター、ボディビルダー、他のプロのアスリートは、他の同化ステロイドと一緒にテストステロンを使用して、能力とパフォーマンスを向上させました。 | - |テストステロンの不要な効果が知られるようになったとき、医師はテストステロンを生成する体の能力が怪我や病気によって損傷を受けており、アスリートが違法にしか得られなかった場合を除き、それを処方することを停止しました。 | - |今、もう一度、テストステロンの処方がますます書かれています。 FDAの承認を求めている製薬会社は、テストグループを使用して、薬物の有効性と一般的な不要な効果をレビューします。 テストステロンゲルの1つだけの最初のグループの患者の19％で、前立腺障害が報告され、何かが前立腺癌を発症しました。 | - |報告されているその他のテストステロン不要な効果には、にきび、毛の薄化、うつ病、不機嫌さ、足と腕の腫れ、女性産乳房（男性の乳房の成長）、乳房の痛み、血圧の上昇、性欲の低下、緊張が含まれます。 女性化乳房は頻繁に発生すると考えられています。 | - |処方テストステロンを行う企業は、長期にわたる使用が肝臓の損傷と癌を引き起こす可能性があると警告しています。 彼らは、一部の患者が反汚物を発症する可能性があることをアドバイスしています。 いびきは、人が眠っている間に呼吸を止めるときはいつでもです。 | - |彼らはさらに、患者のテストステロンのレベルを継続的に監視し、前立腺のサイズを継続的に監視し、他のフォローアップテストを実行するよう医師に助言します。 彼らは、リストされたテストステロン不要な効果を経験した場合、医師に会うよう患者に助言します。 | - |テストステロンの処方とテストステロンの不要な効果は、医療専門家や科学者の間でいくつかの議論の対象である可能性があり、サポーターは結果がリスクを上回ると主張し、批評家は今では他の危険な選択肢があると言っています。 | - |...

すべての年齢の人々は、ある種または別の種類の薬を必要とするかもしれません。 先進国は、薬物価格の高い傾向を示しています。 グローバルな薬物のアイデアがあります。つまり、ハウス市場からではなく、国際市場から薬を入手しています。 メキシコとカナダの薬を大規模に輸入することにより、米国で行われました。 インターネットのオプションは、個人が近くのどの国からも低価格でそれを取得することがすべてより簡単になるのに役立ちます。 | - |薬物の輸入に取り付けられている危険は計り知れないものであり、個人が標準的で未検証されていない薬物を手に入れる可能性が高いため、懸念と研究に大きく変わりました。 国際薬の信ity性を検証するための規制はまったくありません。 低価格は簡単な餌として来ます。 21世紀の初めまでに、アメリカ患者のほぼ3分の1がオンラインで薬物を輸入していました。 低価格が最も重要な要因です。 | - |薬物は、FDAによって生産免許を与える前に適切に精査されていますが、輸入された薬の場合、薬の品質に関しては絶対に保証されていません。 この媒体からの買収に伴うチャンスは、クライアントによく理解されるべきです。 下にあるのは薬物の基準だけではなく、さらに適切な成分と薬物の効力も国によって変わる可能性があります。 米国の市場規模は、メキシコとカナダの国境を越えた国よりもはるかに大きいです。 したがって、米国の消費者の増加するニーズに応えるために、カナダ人とメキシコの薬局は、ウェブを通じて売り上げを激しく増やしたいと考えています。 | - |米国では、麻薬を輸入し、食事や麻薬当局を備えていない販売の実践は違法です。 としても、多くの機関や町は、あなたの国を越えて麻薬を輸入することによって、膨大な金額を節約したと主張しています。 現在、カナダとメキシコの薬物規範がアメリカの法律と基準と一貫していることを調査する必要があります。 | - |米国食品麻薬局は、12個の薬物をいくつか特定しました。 これらの薬物が輸入のために管理されているだけでなく、米国での取引も厳格な基準を執ります。 したがって、これらにアクセスすることが非常に困難になるため、価格が高くなります。 それにもかかわらず、薬物の国際的な購入により、それらはより利用可能で手頃な価格になります。 にきびのアキュテインと女性の過敏性腸のためのアキュテインは、そのような薬物です。 | - |現在、この現象は、肯定的な見解と否定的な観点からの重量を量ることができます。 この啓示についての主要な素晴らしい点の中には、米国での薬物価格の上昇という問題が明らかになったことです。 このアラームにより、FDAは国際麻薬市場での検査のためにさらに動員されました。 しかし、米国市民のフィットネスは危険にさらされているため、プラスよりもマイナスの影響があります。 価格が大幅に低いため、先住民族の薬物はそれらを購入するように誘われますが、FDAは基準が妥協しないことを確認する必要があります。 | - |...

処方薬の使用は、栄養不足の一部を果たす重要な要因としてしばしば見落とされています。 通常、焦点は食事とおそらくいくつかのライフスタイルの問題に位置づけられていますが、ほとんどの場合、彼らが使用する薬が長期間にわたって明らかにならない追加の健康問題を引き起こしている可能性があることに気づいていません。 薬物誘発性の栄養枯渇は、ほとんどすべての医療従事者によって認められていない健康上の脅威であり、栄養素の枯渇を文書化する多くの報告がすでに公開されているため、このトピックに関する情報の不足によるものではありません。 | - |通常、栄養不足はすぐに明らかになりません。 「無症候性欠乏症」として知られる限界栄養欠乏は、古典的な欠乏症または症状を作るほど深刻ではない特定のビタミンまたはミネラルの希少性を示しています。 ほとんどの場合、無症状の栄養不足の唯一の本当の手がかりは、疲労、嗜眠、集中の困難、幸福度が低い、またはその他のあいまいな症状です。 | - |欠乏関連の健康問題は決して診断されない可能性があり、個人は、実際に栄養療法のための身体のシグナルである苦情のために追加の薬を服用していることに気付くかもしれません。 | - |薬物は、吸収を減らすか、栄養素があなたの体によってどのように変換されるかを妨げることによって栄養素を枯渇させる可能性があります。 彼らはまた、栄養素の貯蔵に影響を与えることができます。また、栄養素の代謝の仕上げ生成物にどのような体が排出されるかも影響します。 | - |この種の不足を防ぐための鍵は、ビタミンやミネラルが個人に処方された薬に苦しんでいる可能性があることを非常によく知ることです。 | - |薬物が間違いなく長期間使用される場合、個人は、薬物の使用中に指定された栄養素の摂取量を単純に増やす必要があります。 この簡単なステップは、欠乏関連の健康問題を防ぎ、患者の望ましい健康結果に到達する可能性を改善するのに役立ちます。 | - |...

処方薬を服用している場合、ユーザーの原則的な苦情の特定は、いくつかの薬のとんでもないコストである可能性があることを理解してください。 雇用主や連邦政府を介して処方計画を立てていますが、数年前よりも、今日のこれらの薬の多くを支払う可能性があります。 多くの新しい薬では、造られてもらうのに費用がかかりますが、それにもかかわらず、文字通りそれらなしでは生きることはできません。 以下にリストされているのは、処方費用の統治を支援するための3つの提案です。 | - |＃+＃丸薬を2つに分割します。 これは、特定の薬物療法の10 mgしか必要ない場合に備えて、医師が20 mgを処方できるかどうかを確認してください。 両方の薬の購入価格は、まったく同じでなければなりません。 一部のドラッグストアでは、2つでカットするのに役立つピルスプリッターを販売しています。 最初に医師に相談して、2つにカットしたときに薬物がその有効性を失わないことを確認してください。 ＃ - ＃| - |＃+＃期限切れの薬を使用します。 処方薬の有効期限は正確ではありません。 実際、しばしばそれらが作曲されています！ 一部の研究では、有効期限がこれらの効力の9分の1を保持してから約5年間有用な薬が有用であることが示されています。 ＃ - ＃| - |＃+＃買い物。 特定のドラッグストアが「X」量で薬を販売し、別のドラッグストアが「Y」量でそれを販売することを学ぶかもしれません。 処方箋によると、あなたのための節約は重要である可能性があります。 ＃ - ＃| - |私たちは、すぐに安い処方薬を見ることができません。 確かに、あなたはカナダから注文することができますが、あなたが地元で得るので、あなたが注文する薬がまったく同じ品質であることを確信することはできません。 | - |...

午後3時までに燃料が不足していますか？ あなたが多くのアメリカ人のようであれば、あなたは一日を終えることができなくなります。 あなたは疲れていて、無気力で、エネルギーからです。 エネルギーレベルが低い場合、エネルギーレベルを自然に高めるためにできることはたくさんあります。 これらには、食事、運動、1日のエネルギーザッパーの避けが含まれます。 だから、自然エネルギーブースターを読んで数分を費やして、再び人生を最大限に活用してください！ | - |1...

あなたが年をとるようになると、多くの男性は彼らの前立腺の健康について疑問に思い始めます。 前立腺の健康はニュースやメディア全体にあり、過去数年以内に前立腺がんと診断された人を知っているかもしれません。 あなたがあなたの前立腺の健康を心配している場合、またはそれを保護するための方法を学びたい場合、あなたは完璧な場所に来ました。 この重要な腺が何をしているのかを調べて、前立腺の健康を保護する上であなたが持っているさまざまな選択肢について説明します。 | - |まず、前立腺が実際に何であるかを理解する必要があります。 それは性腺であり、膀胱と尿道の基部の周りにあるクルミの大きさです。 それは本質的に、あなたの体から尿を運ぶチューブを抱きしめます。 この部分的に筋肉質の部分的に腺臓器は、精液に存在するわずかにアルカリ性物質を生成します。 | - |生命を脅かすことのない前立腺の健康には多くの問題があることを理解することが重要です。 したがって、通常は排尿が難しいことで示されている前立腺に問題があるかもしれないと信じている場合、医学的なアドバイスを求めることが重要です。 前立腺疾患は、個人ごとに異なる可能性のある状態です。 単に薬で治療できる感染症を持っている人もいます。 他の人は前立腺の炎症を抱えていますが、他の人は単に前立腺の拡大を持っています。 これらはすべて後者の時点で癌を示していますが、必ずしもすぐに癌を意味するわけではありません。 | - |診断を受けることは、前立腺の健康を改善するための最初のステップです。 医師は、状況にアクセスするために、次のテストの1つ以上を実行できます。 それらの大部分は痛みがないか、不快なだけかもしれません。 痛みのしきい値が低い場合は、ヘルスケア提供者と選択を話し合ってください。 | - |O DRE（デジタル直腸検査）。 医師は、拡大や問題を探すために手動で前立腺を倒します。 | - |O PSA（前立腺特異的抗原）検査。 医師は、PSAのレベルを確認するために簡単な血液検査を実施します。 少量は正常ですが、大量は問題を示す可能性があります。 | - |o TRU（経直腸超音波）。 このテストでは、ウェーブエコーを使用して前立腺の画像を作成します。 | - |o膀胱鏡検査 - 医師は、薄い照明付きチューブを使用して尿道を通り抜ける場所。 | - |o生検 - 小さな組織サンプルが地域から収集され、研究されています。 | - |前立腺の健康を維持するための鍵は、早期に適切な治療を受けることです。 多くの男性は治療を求めることを恥じており、最終的にはさらなる合併症につながる可能性があります。 前立腺疾患と癌は、早期に診断される限り簡単に治療されます。 痛みや不快感の最初の兆候で、すぐに医師に連絡してください。 50歳以上の男性は、少なくとも年に1回は前立腺をチェックアウトする必要があります。 あなたが満足している医者を見つけて、あなたが質問することを確認してください。 多くの患者は、医師に診てもらう前にオンラインで研究を行うことにしました。これは、旅行中に適切な質問をするのに役立ちます。 | - |...

クローン病は、過敏性腸症候群や潰瘍性大腸炎などの他の炎症性腸疾患と混同する可能性があるため、診断が困難になります。 クローン病は、口から肛門まで、消化管のあらゆる部分に影響を与える可能性があります。 クローン病は、結腸と腸の壁の厚さ全体にわたる炎症反応によって特徴付けられます。 この炎症は、罹患した臓器に深く浸透し、痛みや下痢を引き起こす可能性があります。 | - |クローン病に関連する症状には、腹痛、下痢、直腸出血（吐き気につながる可能性があります）、減量、吸収不良症候群、栄養不足が含まれます。 クローン病の発症は、通常14歳から30歳の間です。 この障害の症例は、非球体よりも白人の白人では2〜4倍一般的であり、ユダヤ人よりも4倍のユダヤ人の方が一般的である傾向があります。 | - |クローン病は通常、フレアアップとして経験され、数ヶ月ごとに数年ごとに攻撃が発生します。 時間が経つにつれて、疾患が活性である場合、腸機能は徐々に劣化する可能性があり、癌のリスクは20倍増加します。 | - |科学者は、腸内細菌叢の慢性的な不均衡が、長期的には腸粘膜に損害を与える一連のイベントを開始すると考えています。 この概念は、クローンやその他の炎症性腸障害の症例の量と、過去50年間の抗生物質の使用によって強くサポートされています。 また、クローン病の有病率は、「西部の食事」を消費する文化では大きいことがわかっていますが、より原始的な食事を消費する文化では事実上存在しません。 また、クローン病の患者は、健康なカウンターパートと比較して、症状、より精製された砂糖、生の果物、野菜、食物繊維の少ない症状、より洗練された砂糖、より少ない生物、食物繊維の前に、習慣的に食べた人であることがわかっています。 | - |クローン病の特定の原因は不明のままですが、症状を軽減し、この病気を寛解にするためにできることはたくさんあります。 障害の治療の目標は、炎症を制御し、栄養不足を修正し、痛み、下痢、直腸出血などの症状を緩和することです。 | - |健康に関する推奨事項| - |1）たとえば、Gottschallの特定の炭水化物の食事は、3〜12週間で経験した症状を減少させることが実証されています。 | - |2）砂糖、白糖、白い花の中の砂糖の両方を避けます。 | - |3）食べ物/香りのジャーナルを維持します。 あなたが食べている食べ物、または「香り」の直前とその直前にあなたの感情的な状態を特定します。 やがて、パターン形成| - |4）腸の炎症を軽減し、回復プロセスを開始するには、植物性疾患、またはアロエベラジュースによるメタゲニクス、ロバートの式によるウルトレインフラームのような製品を試してください。 | - |5）亜麻の種子または魚油（オメガ3オイル）は、炎症プロセスを大幅に減らすことが証明されています。 消化するのが難しい場合は、ゲルキャップを凍結する前に凍結してみてください。 | - |6）特に栄養素を適切に吸収していない場合は、現時点では余分なビタミンとミネラルが重要です。 液体の食事の交換（ビタミン、ミネラル、タンパク質、砂糖が少ないものが詰め込まれたもの）が含まれています。 ゲルケーシングまたはカプセルにあるものを見つけてみてください。 | - |7）アルファルファ、大麦緑、液体クロロフィル、コロイド鉱物などの優れたミネラルサプリメントを見つけます。 それらの多くは、ジュースや水と混ぜることができる粉末状の形で来ます。 | - |8）直腸出血による失血とそれに関連する貧血のため、追加の鉄の組み込みが重要です。 検索して、ハーブ鉄の代替品、特により良い/簡単な同化のために液体の形で来る代替品を見つけます。 1つのハーブを見ることを選択した場合、黄色のドックが私のピックです。 （食事に余分な鉄を導入する前に、医療提供者に相談してください。）| - |9）腸管を友好的な細菌で再配置するプログラムを開始すると、特にラクトアシドフォリスは治癒を促進し、腸機能を正常に回復できます。 | - |...