उपनाम: सुधार करना

टेस्टोस्टेरोन नुस्खे ज्यादातर एंड्रोपॉज़ या अन्य स्थितियों के कारण टेस्टोस्टेरोन की कमियों वाले पुरुषों के लिए डॉक्टरों द्वारा संकलित किए जाते हैं। टेस्टोस्टेरोन वास्तव में आपके शरीर और कमियों द्वारा बनाया गया एक हार्मोन है, जैसे कि लक्षण जैसे कि उदाहरण के लिए कामेच्छा, थकान और मनोदशा में कमी आती है।ये लक्षण अन्य स्थितियों के कारण हो सकते हैं और यह भी कि परीक्षण का अर्थ है कि टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य से कम है, टेस्टोस्टेरोन पूरकता हमेशा बाहरी लक्षणों को कम नहीं करेगा और टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने के लिए आपके शरीर की प्राकृतिक क्षमता को रोक सकता है। यह सिर्फ एक ही ज्ञात साइड-इफेक्ट है।आपके शरीर द्वारा बनाई गई टेस्टोस्टेरोन मांसपेशियों को खेती करने और सुधारने के लिए ताकत का कारण बनता है।ऑनटाइम में, टेस्टोस्टेरोन नुस्खे आमतौर पर अधिकांश स्थितियों के लिए लिखे गए थे। मैजिक ड्रग के रूप में इसकी प्रशंसा की गई थी। वेट लिफ्टरों, बॉडी-बिल्डरों के साथ-साथ अन्य पेशेवर एथलीटों ने अपनी क्षमता और प्रदर्शन में सुधार करने के लिए लंबे समय तक अन्य एनाबॉलिक स्टेरॉयड के साथ टेस्टोस्टेरोन का उपयोग किया।जब टेस्टोस्टेरोन अवांछित प्रभाव ज्ञात हो गए तो डॉक्टरों ने इसे निर्धारित करना बंद कर दिया, सिवाय इसके कि टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने की शरीर की क्षमता चोट या बीमारी से क्षतिग्रस्त हो गई है और एथलीट केवल अवैध रूप से प्राप्त कर सकते हैं।अब, एक बार फिर, टेस्टोस्टेरोन के नुस्खे की बढ़ती संख्या तेजी से लिखी जा रही है। एफडीए अनुमोदन की मांग करने वाली दवा कंपनियां, दवाओं के प्रभावशीलता और सामान्य अवांछित प्रभावों की समीक्षा करने के लिए परीक्षण समूहों का उपयोग करती हैं। केवल टेस्टोस्टेरोन जैल में से एक के लिए प्रारंभिक समूह में 19% रोगियों में, एक प्रोस्टेट विकार की सूचना दी गई थी और कुछ ने प्रोस्टेट कैंसर का विकास किया था।अन्य टेस्टोस्टेरोन अवांछित प्रभावों में मुँहासे, बाल पतलेपन, अवसाद, मनोदशा, पैरों और हाथों में सूजन, स्त्री रोग (पुरुषों में स्तन की वृद्धि), स्तन दर्द, उठाया रक्तचाप, बढ़े हुए रक्तचाप और घबराहट में शामिल हैं। Gynecomastia को अक्सर होने के लिए माना जाता है।जो कंपनियां पर्चे टेस्टोस्टेरोन बनाती हैं, वे चेतावनी देते हैं कि लंबे समय तक उपयोग से यकृत क्षति और कैंसर हो सकता है। वे सलाह देते हैं कि कुछ मरीज एंटी खर्राटों को विकसित कर सकते हैं। जब भी कोई व्यक्ति सोते समय सांस लेना बंद कर देता है तो एंटी खर्राट होता है।वे आगे डॉक्टरों को सलाह देते हैं कि वे रोगी के टेस्टोस्टेरोन के स्तर, प्रोस्टेट आकार की लगातार निगरानी करें और अन्य अनुवर्ती परीक्षण करें। वे मरीजों को सलाह देते हैं कि वे अपने डॉक्टरों को सूचीबद्ध टेस्टोस्टेरोन अवांछित प्रभावों का अनुभव करें।टेस्टोस्टेरोन नुस्खे और टेस्टोस्टेरोन अवांछित प्रभाव स्वास्थ्य पेशेवरों और वैज्ञानिकों के बीच कुछ बहस का विषय हो सकता है, समर्थकों के साथ यह सुनिश्चित करता है कि परिणाम जोखिमों और आलोचकों को यह कहते हुए आगे बढ़ाते हैं कि अब हमारे पास अन्य कम खतरनाक विकल्प हैं।...

सांस लेने के लिए स्वच्छ हवा होना सिर्फ एक लक्जरी नहीं है और कई लोग घर के अंदर होने पर हवा की गुणवत्ता में सुधार करने के कई तरीकों के बारे में सीख रहे हैं। हवा की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करने के तरीकों में हवा से नमी को नियंत्रित करने के लिए हमिफायर और डीह्यूमिडिफायर का उपयोग है। हवा की नमी ऐसी चीज नहीं हो सकती है जिसके बारे में आपने बहुत कुछ सोचा था, लेकिन यह नकारात्मक लक्षणों के लिए एक बड़ा योगदान कारक हो सकता है जो आप कभी -कभी अनुभव करते हैं।इसका मतलब है कि जब आप घर के अंदर होते हैं तो हवा की नमी आराम से एक आवश्यक कारक हो सकती है और आपके सामान्य स्वास्थ्य में भी महत्वपूर्ण योगदान दे सकती है। निम्नलिखित स्वास्थ्य मुद्दों पर विचार करें और यह कैसे हवा की नमी से संबंधित है:कई एलर्जी पीड़ितों को उनके चारों ओर या सतहों और कपड़ों पर मोल्ड करने के लिए एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया होती है। यह मोल्ड मुद्दा आमतौर पर उस क्षेत्र में हवा में मौजूद नमी की मात्रा से सीधे जुड़ा होता है। हवा की नमी की सामग्री को कम करके मोल्ड एलर्जी को अक्सर प्रबंधनीय नियंत्रण में लाया जा सकता है। उच्च तापमान पर उच्च आर्द्रता भी कभी -कभी चरम मामलों में गर्मी की थकावट या गर्मी स्ट्रोक का कारण बन सकती है। और धूल के कण जो अक्सर एलर्जी के हमलों को ट्रिगर करते हैं, जब आर्द्रता का स्तर 50%से नीचे गिर जाता है तो मरना शुरू हो जाता है।दूसरी तरफ, एक बार जब हवा बहुत सूखी हो जाती है तो लोग असहज हो सकते हैं और शुष्क बलगम झिल्ली से पीड़ित हो सकते हैं जो नाक और संक्रमण का कारण बन सकते हैं। कम आर्द्रता भी अस्थमा के लक्षणों को कभी -कभी बढ़ा सकती है।हवा की नमी को ट्रैक करने का एक शानदार तरीका है कि वास्तव में वातावरण में आर्द्रता की निगरानी के लिए एक डिजिटल हाइग्रोमीटर प्राप्त करना है। यह पढ़ने के लिए एक सरल गैजेट है और यह जानकारी जो जानकारी देती है वह अमूल्य हो सकती है।आप देखते हैं कि ज्यादातर लोग 68-72 डिग्री के बीच 45-50% आर्द्रता पर सहज महसूस करते हैं। यह इष्टतम आराम क्षेत्र माना जाता है। इष्टतम क्षेत्र के दोनों ओर कुछ विचरण ठीक है, लेकिन आपके स्वास्थ्य पर व्यापक उतार -चढ़ाव कठिन हो सकते हैं। यदि आर्द्रता का स्तर 30% से नीचे आता है, तो आपको नमी को वापस लाने में मदद करने के लिए एक एयर ह्यूमिडिफायर चालू करना चाहिए। यदि आपके घर में नमी का स्तर लगातार 60% से ऊपर बढ़ता है, तो आपको नमी के स्तर को कम करने के लिए एक डीह्यूमिडिफायर या एयर कंडीशनर को नियुक्त करना चाहिए।...