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रासायनिक रूप से उत्पादित दवाओं के स्थान पर प्राकृतिक वैकल्पिक चिकित्सा का चयन करना
प्राकृतिक वैकल्पिक दवाएं अब बड़ी मात्रा में बिल्ड-अप और प्रचार ढूंढ रही हैं और नियमित दवा वास्तव में बड़ी मात्रा में फ्लैक अस्वेल प्राप्त कर रही है। यह अवांछित प्रभावों के अनगिनत मामलों द्वारा लाया जाता है जो कि अच्छे से अधिक नुकसान कर सकते हैं। लोग प्राकृतिक और रासायनिक-मुक्त क्या है की अच्छाई को फिर से खोज रहे हैं।इन प्राकृतिक वैकल्पिक दवाओं को जानना सदियों से सदियों से उपयोगी था, पहले से ही उन्हें ज्यादातर लोगों के लिए पर्चे की दवाओं की तुलना में अधिक विश्वसनीय बनाता है। इसके अलावा, सच्चाई यह है कि लाभ का सेट बेहद नुकसान से आगे निकल जाता है, जो शायद ही कभी होता है, इसे बहुत कम से कम एक कोशिश में प्रदान करने के लिए महान कारण प्रदान करता है। कुछ भी नहीं खोया है और सब कुछ आमतौर पर प्राप्त किया जाना है।लेकिन यह बताने के लिए कि हम सभी, नियमित या प्राकृतिक वैकल्पिक दवाओं के लिए वास्तव में सबसे अच्छा है? हम में से कई या कई आम तौर पर डॉक्टरों पर निर्भर करते हैं कि हमें सूचित करें कि कैसे आगे बढ़ें और किस दवा का उपयोग करें। खैर, यह वास्तव में सबसे उपयुक्त विकल्प है, लेकिन एक और राय लेना भी बहुत अनुशंसित हो सकता है, खासकर यदि आपके चिकित्सक को आपको ठीक करने में परेशानी नहीं हो सकती है या नहीं।निश्चित रूप से नियमित पर्चे दवाओं और पसंद वाले के बीच बड़ी मात्रा में अंतर हैं। हालाँकि, जो कुंजी लोगों को दूर करती है, वह न केवल उनकी कीमत अंतर नहीं है, बल्कि उनकी प्रभावशीलता और अवांछित प्रभावों के बैराज है। प्राकृतिक वैकल्पिक चिकित्सा ने पहले से ही उम्र और समय के साथ दिखाया और परीक्षण किया है।जड़ी -बूटियों और मसालों और चायों के अलावा, प्राकृतिक वैकल्पिक चिकित्सा मालिश, मानसिक व्यायाम जैसे कि उदाहरण के लिए ध्यान, अरोमथेरीप्स के साथ संयोजन में हो सकती है इसलिए बहुत अधिक। कई नियमित दवाओं ने भाग लिया और चली गई लेकिन प्राकृतिक वैकल्पिक दवाएं रहते हैं। इसका प्राथमिक कारण मूल रूप से है क्योंकि हम जानते हैं कि वे काम करते हैं।...
प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स से विटामिन और मिनरल की कमी हो सकती है
पर्चे दवाओं के उपयोग को अक्सर एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में अनदेखा किया जाता है जो पोषण संबंधी कमियों में एक भूमिका निभाता है। आमतौर पर, फोकस आहार के साथ -साथ कुछ जीवन शैली के मुद्दों पर भी तैनात किया जाता है, लेकिन अधिकांश इस बात से अनजान हैं कि वे जिन दवाओं का उपयोग करते हैं, वे संभवतः अतिरिक्त स्वास्थ्य मुद्दों का निर्माण कर रहे हैं जो लंबी अवधि के लिए स्पष्ट नहीं हो सकते हैं। ड्रग-प्रेरित पोषक तत्वों की कमी वास्तव में एक स्वास्थ्य खतरा है जिसे लगभग सभी स्वास्थ्य सेवा चिकित्सकों द्वारा स्वीकार नहीं किया जाता है और यह वास्तव में विषय के बारे में जानकारी की कमी के कारण नहीं है, क्योंकि कई रिपोर्टें पहले ही प्रकाशित हो चुकी हैं जो पोषक तत्वों की दवा-प्रेरित कमी का दस्तावेज है।पोषण संबंधी कमियां आमतौर पर जल्दी से स्पष्ट नहीं होती हैं। एक सीमांत पोषक तत्वों की कमी, जिसे "उप -घिनौनी कमी" के रूप में जाना जाता है, एक विशिष्ट विटामिन या खनिज की कमी को इंगित करता है जो क्लासिक कमी का संकेत या लक्षण बनाने के लिए पर्याप्त गंभीर नहीं है। ज्यादातर मामलों में एक उप-पोषक पोषक तत्वों की कमी का एकमात्र वास्तविक सुराग थकान, सुस्ती, एकाग्रता में कठिनाई, बहुत कम कल्याण, या अन्य अस्पष्ट लक्षण हो सकते हैं।कमी से संबंधित स्वास्थ्य के मुद्दों का कभी भी निदान नहीं किया जा सकता है, और व्यक्ति खुद को उन शिकायतों के लिए अतिरिक्त दवाएं ले सकता है जो वास्तव में पोषण चिकित्सा के लिए शरीर का संकेत हैं।ड्रग्स उनके अवशोषण को कम करके, या आपके शरीर द्वारा पोषक तत्वों को कैसे बदलते हैं, इसे कम करके पोषक तत्वों को कम कर सकते हैं। वे पोषक तत्वों के भंडारण को भी प्रभावित करने में सक्षम हैं या किस तरह के शरीर को पोषक तत्वों के चयापचय के खत्म उत्पादों को उत्सर्जित करता है।इस तरह की कमी को रोकने की कुंजी यह होगी कि विटामिन या खनिज क्या व्यक्ति को निर्धारित दवा से पीड़ित हो सकता है।यदि दवा निस्संदेह एक विस्तारित समय अवधि के लिए उपयोग की जाएगी, तो व्यक्ति को दवा के उपयोग के दौरान निर्दिष्ट पोषक तत्व के इंटेक्स को बढ़ाना चाहिए। यह सरल कदम कमी से संबंधित स्वास्थ्य के मुद्दों को रोकने में मदद कर सकता है और रोगियों के लिए वांछित स्वास्थ्य परिणामों तक पहुंचने की संभावना में सुधार करने में सहायता कर सकता है।...
धूम्रपान करने की इच्छा का विरोध करने के 7 सिद्ध तरीके
यदि आप धूम्रपान को रोकने का निर्णय लेते हैं तो सबसे कठिन हिस्सा आग्रह का विरोध करना है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रत्येक लालसा केवल 3-5 मिनट तक रहता है। यह अभी भी अपनी इच्छाशक्ति के साथ लड़ाई करने के लिए पूरे 5 मिनट है! ये 7 टिप्स आपको एक समय में एक आग्रह को धूम्रपान करने के लिए आग्रह करने में सक्षम करेंगे।1...