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午後3時までに燃料が不足していますか？ あなたが多くのアメリカ人のようであれば、あなたは一日を終えることができなくなります。 あなたは疲れていて、無気力で、エネルギーからです。 エネルギーレベルが低い場合、エネルギーレベルを自然に高めるためにできることはたくさんあります。 これらには、食事、運動、1日のエネルギーザッパーの避けが含まれます。 だから、自然エネルギーブースターを読んで数分を費やして、再び人生を最大限に活用してください！ | - |1...

あなたが年をとるようになると、多くの男性は彼らの前立腺の健康について疑問に思い始めます。 前立腺の健康はニュースやメディア全体にあり、過去数年以内に前立腺がんと診断された人を知っているかもしれません。 あなたがあなたの前立腺の健康を心配している場合、またはそれを保護するための方法を学びたい場合、あなたは完璧な場所に来ました。 この重要な腺が何をしているのかを調べて、前立腺の健康を保護する上であなたが持っているさまざまな選択肢について説明します。 | - |まず、前立腺が実際に何であるかを理解する必要があります。 それは性腺であり、膀胱と尿道の基部の周りにあるクルミの大きさです。 それは本質的に、あなたの体から尿を運ぶチューブを抱きしめます。 この部分的に筋肉質の部分的に腺臓器は、精液に存在するわずかにアルカリ性物質を生成します。 | - |生命を脅かすことのない前立腺の健康には多くの問題があることを理解することが重要です。 したがって、通常は排尿が難しいことで示されている前立腺に問題があるかもしれないと信じている場合、医学的なアドバイスを求めることが重要です。 前立腺疾患は、個人ごとに異なる可能性のある状態です。 単に薬で治療できる感染症を持っている人もいます。 他の人は前立腺の炎症を抱えていますが、他の人は単に前立腺の拡大を持っています。 これらはすべて後者の時点で癌を示していますが、必ずしもすぐに癌を意味するわけではありません。 | - |診断を受けることは、前立腺の健康を改善するための最初のステップです。 医師は、状況にアクセスするために、次のテストの1つ以上を実行できます。 それらの大部分は痛みがないか、不快なだけかもしれません。 痛みのしきい値が低い場合は、ヘルスケア提供者と選択を話し合ってください。 | - |O DRE（デジタル直腸検査）。 医師は、拡大や問題を探すために手動で前立腺を倒します。 | - |O PSA（前立腺特異的抗原）検査。 医師は、PSAのレベルを確認するために簡単な血液検査を実施します。 少量は正常ですが、大量は問題を示す可能性があります。 | - |o TRU（経直腸超音波）。 このテストでは、ウェーブエコーを使用して前立腺の画像を作成します。 | - |o膀胱鏡検査 - 医師は、薄い照明付きチューブを使用して尿道を通り抜ける場所。 | - |o生検 - 小さな組織サンプルが地域から収集され、研究されています。 | - |前立腺の健康を維持するための鍵は、早期に適切な治療を受けることです。 多くの男性は治療を求めることを恥じており、最終的にはさらなる合併症につながる可能性があります。 前立腺疾患と癌は、早期に診断される限り簡単に治療されます。 痛みや不快感の最初の兆候で、すぐに医師に連絡してください。 50歳以上の男性は、少なくとも年に1回は前立腺をチェックアウトする必要があります。 あなたが満足している医者を見つけて、あなたが質問することを確認してください。 多くの患者は、医師に診てもらう前にオンラインで研究を行うことにしました。これは、旅行中に適切な質問をするのに役立ちます。 | - |...

いぼは、ヒト麻痺ウイルス（HPV）によって引き起こされます。 彼らは無害で非癌性の皮膚の成長であり、時には1〜2ヶ月で自分で消えることがあり、通常、さらなる合併症なしに迅速かつ簡単に治療することができます。 一部の種類のいぼは、治療せずに放置すると、より深刻な病気につながる可能性がありますが、他の種類の外観は、特定の種類の癌に対する通常の素因を示すことができ、医師は徹底的にチェックアウトする必要があります。 | - |HPVは、皮膚の壊れや裂け目を通して体に入り、皮膚の上層が急速に成長し、いぼを形成します。 いぼは、HPVウイルスが入ることができる体のどこでもブレイクアウトすることができ、何らかの未知の理由で子供や若い大人でより一般的です。 | - |場所と外観が異なる可能性のある6種類のいぼがあります。 違いを知ることは、体にこれらの種類のいぼの1つを見つけた場合に備えて、治療コースをチャートするのに役立ちます。 | - |一般的ないぼは、ほとんど手に登場することがよくありますが、体のほぼどこにでも現れるかもしれません。 彼らは厳しい、灰色の茶色のドーム型の成長です。 | - |足底のいぼは足の裏に発生します。 彼らは、いくつかの暗い斑点を持つ皮膚の厚い厚いパッチのように見えます。 これらのいぼは、靴の中で鋭い小石を踏んでいるかのように歩くと痛みを引き起こします。 | - |平らなwar贅は通常、顔、腕、脚に見られます。 それらは典型的なペン消しゴムよりも小さく、平らなトップスを持ち、ピンク、薄茶色、または黄色がかった色になります。 | - |糸状のいぼは通常、鼻または口の領域の周りに見られます。 それらは肉色で、小さな、指のような成長として現れます。 | - |周囲のいぼは、足の爪や爪の領域にあり、爪の成長に影響を与える可能性のある丸い不規則なしこりのように見えます。 | - |性器のいぼは、性器または男性と女性の肛門、または女性の子宮頸部に見られます。 それらは肉体から灰色がかったものであり、一緒に発達すると頻繁に小さなカリフラワーの塊に似ています。 | - |...

あなたが医師に行って、あなたの体のどこかでいぼの発生を引き起こしたある種のヒト麻痺ウイルス（HPV）疾患と診断された後、最終的には可能性のある治療について話すことになります。 | - |wartsから食物源を縮小または排除するために作成された簡単なクリームやローションから、それらを「死ぬ」ようにするために、それらを燃やすように設計された他のより洗練された化学的代替品まで、今日のHPVの犠牲者にはさまざまな処理があります。 それはすべて、この発生の場所と重大度に依存します。 | - |体の向こうには、手や足が最も簡単なタイプのいぼが治療するのが最も簡単なタイプであり、通常、一日中塗布されるクリームとローションはそれらを消すのに十分です。 簡単ないぼの治療中に持続する場合、血液供給、酸素、またはその他の重要なサポートのいぼを飢えさせるはるかに強力な化学物質があり、最終的には死ぬことになります。 さらに、身体の免疫システムをだまして、いぼ自体を攻撃し、それを殺すことに成功する薬があります。 | - |他のすべてが失敗し、アウトブレイクの位置または重症度がそれを保証する場合、いぼのコーテル化があり、それらを凍結し、最終的に外科的に除去します。 | - |自宅では、治療は通常、サリチル酸から始まります。サリチル酸は、地元の薬局のカウンターで容易に入手できます。 この治療は非常に効果的ですが、問題のあるいぼを完全に排除するのに数ヶ月かかることがあり、多くの人が代替のいぼの治療を求めています。 最終的に、他の種類のいぼ治療と同じくらい効果的である可能性のある在宅治療は、他の多くのオプションよりも簡単で安価で、痛みが少ない。 | - |「酸」という言葉を体内または体に置くという概念を享受していない人々のために、テープの閉塞手順があります。 この場合、あなたは単にwar贅の上に少しテープを置いてそこに置いて、それが生きて成長すべき酸素と光のいぼを飢えさせます。 これは遅いが効果的な方法であり、それを試したことを試みた多くの男性と女性は成功した結果を報告しています。 | - |最後に、試みる前に徹底的に調査する必要がある、いぼの除去のための家の凍結ブランドがあります。 基本的に、ユーザーは2つの化学物質を採取し、混合物を保持しています。これは、一時的に非常に低い温度に、wartで非常に低い温度に達し、すぐに凍結して殺します。 この方法は子供にはお勧めしません。 | - |...

個人的な問題を解決するための最初のステップは、あなたがちょうどその問題を認めることであると言われています。 これはやや真実ですが、特に問題がアルコールに関連している場合は、一緒に飲むのをやめるか、摂取量を緩和するかどうかにかかわらず、徐々に望ましい目標に自分自身を働かせたいと思います（医師は一般的な健康に基づいて決定するのに役立ちます 分析）。 | - |大学（または大学）に戻って、トラックコーチ（最終的にオリンピックチームをコーチした）がランナーに目標を視覚化しなければならないことをアドバイスし、頭の上でレース全体を最適な形で走らなければなりませんでした。 | - |彼はチームメイトに、毎日小さな日記に目標を書き留めるように言った。 | - |これが虐待やアルコール依存症に苦しんでいる人に適用されると、特定の飲酒習慣を実質的に制御するのに役立つ可能性があります。 「Dot Drink Journal」の最初のエントリについては、アルコールを削減または控えたい理由を書き留めてください。 段落形式で書くか、教育が必要な場合にはっきりと読むことができるリストを作成できます。 このリストには、次のような理由が含まれている場合があります。家族と一緒に眠ったり、一緒になったり、健康を高めることができます。 | - |次に、トラックのコーチにランナーが目標を書き留めてもらうので、あなたもそうする必要があります。 毎日、アルコールの摂取量を数杯のグラスに制限する必要があります。 日記に新しい日ごとにこの目標を書きます。 そして、あなたがそこから始められると信じていないなら、先に進んで、毎週あなたがどれだけの飲酒をするかを要約するチャートを作りましょう。 | - |自分に正直になり、毎日どれだけ飲んだかを文書化してください。 3〜4週間後、どれだけ消費したかを確認してください。 そして、あなたができると感じた場合、この情報をあなたの医師と共有するには、あなたの飲酒に問題があると見なされるべきかどうかを確認するのを手伝うことができます（つまり、1日2杯以上飲む男性と飲む女性は 複数の）。 | - |したがって、自分の感情や自制の問題によって自分自身を犠牲にするのではなく、この簡単なステップでコントロールを始めましょう。 あなたが問題を抱えているかどうかわからないなら、あなたはそうするかもしれないと感じます、そしてあなたはそうです。 | - |だから、言い訳をしないでください、毎日自分自身を追跡してください。 準備ができたらすぐに、あなたが何を経験しているかを知っているあなたの医師や他の専門家（または治療グループ）とあなたのコンテンツを共有できるかもしれません。 | - |...