ট্যাগ: আমেরিকান

ওষুধ গ্রহণের ঝুঁকি রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন তার তুলনায় আপনি যে অসুস্থতার সাথে নিরাময় করতে বাধ্য করছেন তার তুলনায় আরও ঝুঁকি থাকতে পারে। ওষুধ খাওয়ার জন্য আপনার সম্ভবত কোনও ধারণা নেই, তবে এমন তথ্য যা আপনার শিখতে হবে যাতে আপনি যতটা স্বাস্থ্যকর হতে পারেন ততটা সুস্থ থাকতে পারেন এবং আপনার দেহের সাথে একসাথে কী পরিচালিত হচ্ছে তা খুব ভালভাবে জানতে পারেন।আপনি কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে, নিশ্চিত হন যে আপনি ওষুধটি কী, এর নাম এবং আপনি কেন এটি নিচ্ছেন তা খুব ভাল জানেন। চিকিত্সা ক্ষেত্রে ক্রমাগত ভুলগুলি ঘটে, তাই আপনি সঠিক ওষুধ পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করা আপনার সিদ্ধান্ত।এছাড়াও, আপনার ওষুধটি কতক্ষণ নিতে হবে এবং কোন ডোজগুলিতে আপনাকে জিজ্ঞাসা করুন। কিছু ওষুধ অবশ্যই ঘন ঘন নেওয়া উচিত যখন কিছুগুলি প্রতিদিন একবার বা এমনকি একবারে একবার হয়। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ওষুধের জন্য ডোজ শিডিয়ুল সম্পর্কে পরিষ্কার হয়ে গেছেন।কোনও নির্দিষ্ট ওষুধের জন্য যাওয়ার সময় আপনার কোনও খাবার বা ক্রিয়াকলাপ এড়ানো উচিত কিনা তা সন্ধান করুন। কিছু ওষুধ একজনকে সূর্যের আলো এড়াতে বা গাড়ি চালানোর জন্য সতর্ক করবে যখন কেউ কেউ আপনাকে খাবারের আইটেমগুলি এড়াতে পরামর্শ দেবে এবং বেশিরভাগই কোনও অ্যালকোহল সেবন পান করার বিরুদ্ধে সতর্ক করবে। অতিরিক্তভাবে, আপনি জানতে পারবেন যে আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট medicine ষধের জন্য যান তবে টাইলেনলের মতো কোনও ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ নেওয়া যেতে পারে কিনা। আপনি কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে এই সুপারিশগুলিতে সুস্পষ্ট হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।আপনার চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করা উচিত যদি আপনি ওষুধের অন্য কোনও অযাচিত প্রভাব খুঁজে পেতে পারেন এবং সেগুলি কী হতে পারে। এছাড়াও, আপনি যদি কোনও ওষুধের জন্য যাচ্ছেন যার ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে তবে আপনার আপ টু ডেট থাকতে হবে এবং সংকট দেখা দেওয়ার ক্ষেত্রে কী করতে হবে তা খুব ভালভাবে জানতে হবে এমন ওষুধের কিছু অযাচিত প্রভাবগুলি গুরুতর হয়ে উঠেছে।ওষুধটি দুর্দান্ত যেহেতু এটি মানুষকে অসুস্থতার সাথে লড়াই করতে, অনেক ভাল বোধ করতে এবং ব্যথা এবং ব্যথা নিয়ে বাঁচতে সহায়তা করে। যাইহোক, আপনি কোনও পদ্ধতি শুরু করার আগে আপনাকে কোনও নির্দিষ্ট ওষুধের ক্ষেত্রে ক্রমাগত পুরোপুরি শিক্ষিত হতে হবে।...

আপনি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরে এবং কোনও ধরণের হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) রোগ নির্ণয় করার পরে যা আপনার দেহের কোথাও ওয়ার্টগুলির প্রাদুর্ভাব সৃষ্টি করেছে, আপনি শেষ পর্যন্ত সম্ভাব্য চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।ওয়ার্টস থেকে খাদ্য উত্স সঙ্কুচিত বা নির্মূল করার জন্য তৈরি করা সহজ ক্রিম এবং লোশন থেকে শুরু করে তাদের "ডাই" করার কারণ, অন্যান্য, আরও পরিশীলিত রাসায়নিক বিকল্পগুলি তাদের জ্বালানোর জন্য তৈরি করা হয়েছে, আজ এইচপিভি ভুক্তভোগীর জন্য বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা উপলব্ধ রয়েছে। এটি সমস্ত এই প্রাদুর্ভাবের অবস্থান এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে।শরীরের ওপারে, হাত বা পায়ে চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে সহজ ধরণের ওয়ার্ট এবং সাধারণত দিন জুড়ে প্রয়োগ করা ক্রিম এবং লোশনগুলি এগুলিকে দূরে সরিয়ে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। যদি তারা সহজ ওয়ার্ট চিকিত্সা জুড়ে অবিরত থাকে তবে আরও অনেক শক্তিশালী রাসায়নিক পাওয়া যায় যা রক্ত ​​সরবরাহ, অক্সিজেন বা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ সহায়তার ওয়ার্টকে অনাহারে রাখে, যা শেষ পর্যন্ত এটি মারা যায়। তদতিরিক্ত, এমন ওষুধ রয়েছে যা শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে নিজেই আক্রমণ করতে এবং এটি হত্যা করতে সফল হয়।যদি অন্য সমস্ত কিছু ব্যর্থ হয়, এবং প্রাদুর্ভাবের অবস্থান বা তীব্রতা এটির পরোয়ানা দেয়, তবে ওয়ার্টগুলির সতর্কতা রয়েছে, তাদের হিমশীতল করা এবং শেষ পর্যন্ত তাদের সার্জিকভাবে অপসারণ করা হয়।বাড়িতে, চিকিত্সা সাধারণত স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে শুরু হয়, যা আপনার স্থানীয় ফার্মাসিতে কাউন্টারে সহজেই পাওয়া যায়। এই চিকিত্সা বেশ কার্যকর, তবে আপত্তিজনক ওয়ার্টগুলি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে বেশ কয়েক মাস সময় নিতে পারে, যার ফলে অনেকে বিকল্প ওয়ার্ট চিকিত্সা চাইতে পারে। শেষ পর্যন্ত, হোম ট্রিটমেন্ট, যা অন্য ধরণের ওয়ার্ট ট্রিটমেন্টের মতো কার্যকর হতে পারে, অন্যান্য বিকল্পগুলির তুলনায় সহজ, কম ব্যয়বহুল এবং কম বেদনাদায়ক।যে সমস্ত লোকেরা তাদের দেহে বা "অ্যাসিড" শব্দের সাথে কিছু রাখার ধারণাটি উপভোগ করেন না তাদের জন্য টেপ অবসান পদ্ধতি রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, আপনি কেবল ওয়ার্টের উপরে কিছুটা টেপ রাখুন এবং এটি সেখানে রাখুন, অক্সিজেন এবং আলোর ঝাঁকুনির অনাহারে যা এটি বেঁচে থাকা উচিত এবং বাড়তে হবে। এটি একটি ধীর তবে সাধারণত কার্যকর পদ্ধতি এবং অনেক পুরুষ এবং মহিলা যারা এটি চেষ্টা করেছেন তারা সফল ফলাফলের প্রতিবেদন করেছেন।অবশেষে, ওয়ার্ট অপসারণের জন্য একটি ব্র্যান্ড হোম হিমশীতল রয়েছে যা চেষ্টা করার আগে পুরোপুরি তদন্ত করা উচিত। মূলত, ব্যবহারকারী দুটি রাসায়নিক নেয় এবং তাদের মিশ্রণটি ধরে স্প্রে করে, যা অস্থায়ীভাবে খুব কম তাপমাত্রায় পৌঁছে যায়, ওয়ার্টে, হিমশীতল করে এবং তা অবিলম্বে হত্যা করে। এই পদ্ধতিটি বাচ্চাদের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয় না।...

কথিত আছে যে ব্যক্তিগত সমস্যা সমাধানের প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল আপনি কেবল একটি বিষয়কে স্বীকৃতি দেওয়া। যদিও এটি কিছুটা সত্য, বিশেষত যখন সমস্যাটি অ্যালকোহল সম্পর্কিত হয়, আপনি ধীরে ধীরে নিজেকে একটি কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে কাজ করতে চান, এটি সমস্ত একসাথে মদ্যপান ছেড়ে দেওয়া বা আপনার গ্রহণের পরিমাণকে মাঝারি করতে (যা একজন চিকিত্সক আপনাকে একটি সাধারণ সুস্থতার ভিত্তিতে সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারেন বিশ্লেষণ)।কলেজে ফিরে (বা বিশ্ববিদ্যালয়), সেখানে একটি ট্র্যাক কোচ ছিলেন (যিনি অবশেষে অলিম্পিক দলকে প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন) যিনি তাঁর রানারদের পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আপনাকে আপনার উদ্দেশ্যগুলি কল্পনা করতে হয়েছিল এবং আপনার মাথায়, নিজেকে পুরো দৌড়টি সর্বোত্তম আকারে চালানো দেখুন।তিনি তার সতীর্থদের প্রতিদিন একটি ছোট্ট জার্নালে তাদের লক্ষ্যগুলি লিখতে বলেছিলেন।যখন এটি অপব্যবহার বা মদ্যপানে ভুগছে এমন কারও ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, তখন এটি তাদের নির্দিষ্ট কিছু মদ্যপানের রীতিনীতি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার "স্টপ মদ্যপান জার্নাল" এর প্রথম প্রবেশের জন্য আপনি অ্যালকোহল থেকে কেটে ফেলতে বা বিরত রাখতে চান এমন কারণটি লিখুন। আপনি হয় এটি অনুচ্ছেদে আকারে লিখতে পারেন বা একটি তালিকা তৈরি করতে পারেন আপনার কাছে যদি শিক্ষিতের প্রয়োজন হয় তবে আপনার স্পষ্টভাবে পড়ার ক্ষমতা আপনার কাছে থাকতে পারে। তালিকায় এমন কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: ঘুমানো বা আমার পরিবারের সাথে আরও ভালভাবে একত্রিত হওয়া বা স্বাস্থ্য বাড়ানো।এরপরে, ট্র্যাক কোচ হিসাবে তার রানাররা তাদের উদ্দেশ্যগুলি জোট করবে, আপনার উচিত। প্রতিদিন এবং প্রতিদিন আপনার অ্যালকোহল গ্রহণের পরিমাণটি কেবল কয়েকটি চশমা সীমাবদ্ধ করা উচিত এবং আর নেই। আপনার ডায়েরিতে প্রতিটি নতুন দিনের জন্য এই ডাউন লক্ষ্যটি লিখুন। এবং, যদি আপনি বিশ্বাস না করেন যে আপনি সেখানে শুরু করতে পারেন, এগিয়ে যান এবং একটি চার্ট তৈরি করুন যা প্রতি সপ্তাহে আপনি কতটা মদ্যপান করেন তা সংক্ষিপ্ত করে।নিজের সাথে সৎ হন এবং প্রতিদিন আপনি কতটা পান করেছেন তা ডকুমেন্ট করুন। তিন থেকে চার সপ্তাহ পরে, আপনি কতটা গ্রাস করেছেন তা দেখুন। এবং, যদি আপনি সক্ষম বোধ করেন তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে এই তথ্যটি ভাগ করুন, তবে তিনি আপনাকে আপনার পানীয়টি সমস্যাযুক্ত হিসাবে বিবেচনা করা উচিত কিনা তা পরীক্ষা করতে সহায়তা করতে পারেন (এটি সাধারণত এমন একজন ব্যক্তি যিনি দিনে দু'বারের বেশি পানীয় পান করেন, এবং একজন মহিলা যিনি পানীয় পান করেন একের অধিক)...