ফেসবুক টুইটার
semqx.com

ট্যাগ: লক্ষণ

নিবন্ধগুলি লক্ষণ হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট ক্লিনিকগুলির একটি গাইড

Nicholas Juarez দ্বারা ডিসেম্বর 7, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট ক্লিনিকগুলি অনেক বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে কারণ স্বল্প টেস্টোস্টেরনের স্তরের সাথে লড়াই করা লোকদের জন্য এখন অবিশ্বাস্য সংখ্যক প্রেসক্রিপশন পূরণ করা হয়েছে।এটি এমন নয় যে কয়েক দশক আগে লোকেরা এই সমস্যা নিয়ে সমস্যা ছিল না। এটি হ'ল সমস্যা সম্পর্কে আরও জ্ঞানের সাথে, এটি এখন উপলব্ধি করা হয়েছে যে প্রচুর পরিমাণে লক্ষণগুলি যা পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়া হয়েছিল বা ডাউনপ্লেড করা হয়েছিল তার জীবনযাত্রার মানকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘকাল ধরে এটি এমনকি অস্বীকার করা হয়েছিল যে পুরুষরা পুরুষ মেনোপজ (অ্যান্ড্রোপজ) নামে কিছু ভোগ করেছেন যা একটি কম টেস্টোস্টেরন স্তরের।ধন্যবাদ, টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির অগ্রগতির সাথে, আধুনিক মেডিসিন এখন প্রচুর লোকের জন্য বেশ কয়েকটি লক্ষণ সংশোধন করতে সক্ষম হয়েছে, যার ফলে তাদের জীবন সম্পর্কে একটি নতুন ইজারা সরবরাহ করা হয়েছে।কম টেস্টোস্টেরনের লক্ষণগুলি বেঁচে থাকার সমস্ত আনন্দকে সরিয়ে নিতে পারে, যাতে তাদের অবশ্যই হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। এই জাতীয় লক্ষণগুলি থেকে শুরু করে: হতাশা, অপর্যাপ্ত লিবিডো এবং শক্তি অকার্যকর। এবং পৃষ্ঠের শারীরিক লক্ষণগুলিও রয়েছে, যেমন পেশী হ্রাস এবং চর্বিযুক্ত উত্থানের মতো।কোনও মেডিকেল ডাক্তার দ্বারা নির্ণয়ের পরে (যিনি আপনার টেস্টোস্টেরনের স্তরটি খুঁজে বের করার জন্য একটি সরল রক্ত ​​পরীক্ষা করতে সক্ষম), এর পরে আপনি আপনার আশেপাশের টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট ক্লিনিকগুলির মধ্যে যেতে পারেন।এই জাতীয় স্থানগুলি আপনি যে চিকিত্সা বেছে নিয়েছেন তা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।প্রতিটি থেরাপির সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে।কিছু, টেস্টোস্টেরন ইনজেকশনগুলির মতো তাদের জন্য নয় যাদের সুই ফোবিয়া রয়েছে। টেস্টোস্টেরন ক্রিমগুলি ত্বকে ঘষতে পারে, তবে চিকিত্সার ওয়েবসাইটে অন্যান্য লোকদের সাথে ত্বক থেকে ত্বকের সংযোগে পাওয়া যায় না এমন যত্ন নেওয়া উচিত কারণ এটি অন্যান্য লোকদের মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।টেস্টোস্টেরন গুলিগুলি টেস্টোস্টেরনের সরাসরি রিলিজ সক্ষম করে তবে আপনার পেললেটগুলি রাখা হয়েছে এমন একটি ছেদ করতে হবে।আবার, আপনার ডাক্তারের সাথে এই সম্পর্কিত সুবিধাগুলি এবং ত্রুটিগুলি অতিক্রম করা আপনার দায়িত্ব। একবার আপনি নির্ধারিত হয়ে গেলে, আপনার স্বাভাবিক জীবন ফিরে পাওয়ার পরবর্তী স্টপটি হ'ল আপনার অঞ্চলের টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট ক্লিনিকগুলির মধ্যে পরিদর্শন করা এবং চিকিত্সা করা।...

টেস্টোস্টেরন প্রেসক্রিপশন এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য একটি গাইড

Nicholas Juarez দ্বারা সেপ্টেম্বর 1, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
টেস্টোস্টেরন প্রেসক্রিপশনগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অ্যান্ড্রোপজ বা অন্যান্য শর্তের কারণে টেস্টোস্টেরনের ঘাটতিযুক্ত পুরুষদের জন্য চিকিত্সকরা দ্বারা সংকলন করা হয়। টেস্টোস্টেরন সত্যই আপনার শরীরের দ্বারা তৈরি একটি হরমোন এবং ঘাটতিগুলি লক্ষণগুলির কারণ যেমন উদাহরণস্বরূপ লিবিডো, ক্লান্তি এবং মেজাজ হ্রাস।এই লক্ষণগুলি অন্যান্য অবস্থার কারণে হতে পারে এবং যখন পরীক্ষার বিষয়টি বোঝায় যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম, টেস্টোস্টেরন পরিপূরক সর্বদা বাহ্যিক লক্ষণগুলি হ্রাস করে না এবং টেস্টোস্টেরন উত্পাদন করতে আপনার শরীরের প্রাকৃতিক ক্ষমতা বাধা দিতে পারে। এটি কেবল একটি একক পরিচিত পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া।আপনার শরীরের দ্বারা তৈরি টেস্টোস্টেরন পেশীগুলি চাষাবাদ করে এবং উন্নত করার জন্য শক্তি দেয়।ওয়ানটাইমে, টেস্টোস্টেরন প্রেসক্রিপশনগুলি বেশিরভাগ শর্তের জন্য সাধারণত লেখা হত। এটি ম্যাজিক ড্রাগ হিসাবে প্রশংসিত হয়েছিল। ওজন লিফটার, অন্যান্য পেশাদার অ্যাথলিটদের সাথে দেহ-নির্মাতারা তাদের দক্ষতা এবং কার্যকারিতা উন্নত করতে দীর্ঘ সময়ের জন্য অন্যান্য অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলির সাথে টেস্টোস্টেরন ব্যবহার করেছিলেন।যখন টেস্টোস্টেরন অযাচিত প্রভাবগুলি পরিচিত হয়ে ওঠে তখন ডাক্তাররা এটি নির্ধারণ করা বন্ধ করে দেয় যেখানে টেস্টোস্টেরন উত্পাদন করার শরীরের সক্ষমতা আঘাত বা রোগ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে এবং অ্যাথলিটরা কেবল এটি অবৈধভাবে গ্রহণ করতে পারে।এখন, আরও একবার, ক্রমবর্ধমান টেস্টোস্টেরন প্রেসক্রিপশনগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে লেখা হচ্ছে। এফডিএ অনুমোদনের সন্ধানকারী ওষুধ সংস্থাগুলি, ড্রাগগুলির কার্যকারিতা এবং সাধারণ অযাচিত প্রভাবগুলি পর্যালোচনা করতে পরীক্ষার গোষ্ঠীগুলি ব্যবহার করে। টেস্টোস্টেরন জেলগুলির মধ্যে একটির জন্য প্রাথমিক গ্রুপের 19% রোগীদের মধ্যে একটি প্রোস্টেট ডিসঅর্ডার রিপোর্ট করা হয়েছিল এবং প্রস্টেট ক্যান্সারের কিছু বিকাশ ঘটে।অন্যান্য টেস্টোস্টেরন অযাচিত প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে ব্রণ, চুল পাতলা হওয়া, হতাশা, মেজাজ, পা এবং বাহুতে ফোলাভাব, গাইনোকোমাস্টিয়া (পুরুষদের মধ্যে স্তন বৃদ্ধি), স্তনের ব্যথা, রক্তচাপ উত্থাপন, লিবিডো হ্রাস এবং ঘাবড়ে যাওয়া। গাইনোকোমাস্টিয়া ঘন ঘন ঘটে বলে মনে করা হয়।যে সংস্থাগুলি প্রেসক্রিপশন টেস্টোস্টেরন তৈরি করে তারা সতর্ক করে যে দীর্ঘায়িত ব্যবহারের ফলে লিভারের ক্ষতি এবং ক্যান্সার হতে পারে। তারা পরামর্শ দেয় যে কিছু রোগী অ্যান্টি স্নোরিং বিকাশ করতে পারে। অ্যান্টি শামুক হয় যখনই কোনও ব্যক্তি ঘুমানোর সময় শ্বাস বন্ধ করে দেয়।তারা চিকিত্সকদের আরও পরামর্শ দেয় যে ক্রমাগত রোগীর টেস্টোস্টেরনের স্তর, প্রোস্টেটের আকার পর্যবেক্ষণ করতে এবং অন্যান্য ফলো-আপ পরীক্ষাগুলি সম্পাদন করার জন্য। তারা রোগীদের তাদের চিকিত্সকদের দেখতে পরামর্শ দেয় যে তারা তালিকাভুক্ত টেস্টোস্টেরন অযাচিত প্রভাবগুলি অনুভব করতে পারে।টেস্টোস্টেরন প্রেসক্রিপশন এবং টেস্টোস্টেরন অযাচিত প্রভাবগুলি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এবং বিজ্ঞানীদের মধ্যে কিছু বিতর্কের বিষয় হতে পারে, সমর্থকরা বজায় রেখেছেন যে ফলাফলগুলি ঝুঁকির চেয়েও বেশি এবং সমালোচকরা বলেছেন যে আমাদের এখন আরও কম বিপজ্জনক বিকল্প রয়েছে।...

বাতের জন্য কার্যকর প্রতিকার

Nicholas Juarez দ্বারা জুন 15, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
আর্থ্রাইটিস হতে পারে সবচেয়ে সাধারণ ব্যাধি হতে পারে যার ফলে পঙ্গু এবং বিকৃতি ঘটে। এটি প্রায় 70 মিলিয়ন আমেরিকানকে প্রভাবিত করে। যেহেতু আপনি 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ধরণের বাত খুঁজে পেতে পারেন, তাই আপনি কী ধরণের শর্তটি মোকাবেলা করছেন তা জেনে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ। বেশ কয়েকটি সাধারণ চিকিত্সার নীতি রয়েছে যা বাতজনিত প্রচুর লোকের সাথে সংযুক্ত থাকে।বাতের সাথে লড়াইয়ের কার্যকর বিকল্পগুলি নিম্নলিখিত:ওষুধ: ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ উভয়ই লক্ষণগুলিতে সহায়তা করতে পারে। আরও নির্দিষ্ট রোগ-সংশোধনকারী ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। স্বাস্থ্য সম্পর্কিত শর্তগুলি এটি খুঁজে পাওয়ার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উপযুক্ত হতে পারে এটি একজন রিউম্যাটোলজিস্ট হতে পারে।অনুশীলন: এই "চিকিত্সা" সত্যই ক্লান্তি হ্রাস করতে, গতির পরিসীমা এবং চলাচল বাড়াতে এবং অতিরিক্ত স্ব-সম্মানকে সমর্থন করে!বিশ্রাম: বিশ্রামের যথাযথ স্তরগুলি শক্তি সংরক্ষণে সহায়তা করে এবং আপনার শরীরকে নিরাময়ের জন্য আমন্ত্রণ জানায়। অনুশীলন এবং বিশ্রামের মধ্যে একটি দুর্দান্ত ভারসাম্য অপরিহার্য।তাপীয় রূপগুলি: তাপ এবং ঠান্ডা প্রয়োগের সাথে স্বল্পমেয়াদী ব্যথা ত্রাণ এবং কঠোরতা দেয়। এগুলি একটি বাত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামেরও গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন।স্ব-সহায়ক এইডস: ইউনিটটি বাতজনিত রোগীদের প্রতিদিনের জীবনযাত্রার ক্রিয়াকলাপগুলি আরও বেশি দক্ষ এবং কম বেদনাদায়ক পদ্ধতিতে সহায়তা করে।যৌথ সুরক্ষা: এটি জয়েন্টগুলিতে কম চাপ দিয়ে রোগীদের কাজগুলি আরও সহজ করতে সহায়তা করতে পারে। শারীরিক এবং পেশাগত থেরাপিস্টরা সহায়তা সম্পদের হয়।স্ব-সহায়তা: আপনার মস্তিষ্কের ক্ষমতায়নের এই কৌশলটি রোগীদের তাদের লক্ষণগুলি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।সার্জারি: যখন আরও রক্ষণশীল ব্যবস্থা ব্যর্থ হয়েছে, তখন অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এটি প্রয়োজনের চেয়ে কম এবং কম হয়ে উঠছে।সবকিছু সত্ত্বেও, বাত রয়েছে এমন লোকেরা উত্পাদনশীল এবং কম বেদনাদায়ক অস্তিত্বের নেতৃত্ব দিতে পারে। বিশদ এবং স্বতন্ত্র থেরাপির উপর যথাযথ ফোকাস প্রভাব ফেলতে পারে!...

ক্রোহনের রোগ

Nicholas Juarez দ্বারা নভেম্বর 3, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
ক্রোহনের রোগটি অন্যান্য প্রদাহজনক অন্ত্রের ব্যাধি যেমন বিরক্তিকর অন্ত্র সিন্ড্রোম এবং আলসারেটিভ কোলাইটিসের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে, ফলে এটি নির্ণয় করা শক্ত করে তোলে। ক্রোহনের রোগটি হজম ট্র্যাক্টের যে কোনও অংশকে মুখ থেকে মলদ্বার পর্যন্ত প্রভাবিত করতে পারে। ক্রোহনের রোগটি কোলন এবং অন্ত্র প্রাচীরের পুরো বেধ জুড়ে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই প্রদাহটি আক্রান্ত অঙ্গের মধ্যে গভীরভাবে প্রবেশ করতে পারে, যার ফলে ব্যথা এবং ডায়রিয়া হয়।ক্রোহনের রোগের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া, রেকটাল রক্তপাত (যা বমি বমি ভাব হতে পারে), ওজন হ্রাস, ম্যালাবসোরপশন সিন্ড্রোম এবং পুষ্টির ঘাটতি। ক্রোহনের রোগের সূচনা সাধারণত চৌদ্দ থেকে ত্রিশ বছর বয়সের মধ্যে থাকে। এই ব্যাধিগুলির কেসগুলি ককেশীয় সাদাগুলিতে নন-ককেশীয়দের তুলনায় 2-4 গুণ বেশি সাধারণ এবং অ-ইহুদিদের চেয়ে ইহুদিদের মধ্যে 4 গুণ বেশি সাধারণ হতে থাকে।ক্রোহনের রোগটি সাধারণত ফ্লেয়ার-আপ হিসাবে অভিজ্ঞ হয়, প্রতি কয়েকমাসে প্রতি কয়েক মাস পর পর আক্রমণ হয়। সময়ের সাথে সাথে, যদি এই রোগটি সক্রিয় থাকে তবে অন্ত্রের ফাংশনটি ধীরে ধীরে অবনতি ঘটতে পারে, ক্যান্সারের ঝুঁকি 20 গুণ বৃদ্ধি পায়।বিজ্ঞানীরা মনে করেন যে অন্ত্রের উদ্ভিদের দীর্ঘস্থায়ী ভারসাম্যহীনতা ঘটনাগুলির একটি শৃঙ্খলা স্থাপন করেছিল যা দীর্ঘমেয়াদে অন্ত্রের মিউকোসাকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। এই ধারণাটি ক্রোহনের এবং অন্যান্য প্রদাহজনক অন্ত্রের ব্যাধিগুলির পরিমাণ এবং গত 50 বছরে অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহারের ক্ষেত্রে সমান্তরাল দ্বারা দৃ strongly ়ভাবে সমর্থিত। তারপরে, এটিও পাওয়া গেছে যে ক্রোহনের রোগের প্রকোপটি "পশ্চিমা ডায়েট" গ্রহণকারী সংস্কৃতিগুলিতে বেশি, যদিও এটি আরও আদিম ডায়েট গ্রহণকারী সংস্কৃতিতে কার্যত অস্তিত্বহীন। অধ্যয়নগুলি আরও দেখায় যে ক্রোহনের রোগে আক্রান্ত রোগীদের তাদের স্বাস্থ্যকর অংশগুলির তুলনায় লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার আগে, আরও পরিশোধিত চিনি, কম কাঁচা ফল, শাকসবজি এবং ডায়েটরি ফাইবারের আগে অভ্যাসগতভাবে খেয়ে থাকা লোকেরা পাওয়া যায়।যদিও ক্রোহনের রোগের নির্দিষ্ট কারণগুলি অস্পষ্ট থেকে যায়, তবে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং এমনকি এই রোগটিকে ক্ষমা করার জন্য রাখার জন্য এমন অনেক কিছুই করা যেতে পারে। ব্যাধিটির চিকিত্সার জন্য লক্ষ্য হ'ল প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করা, পুষ্টির ঘাটতিগুলি সঠিক করা এবং ব্যথা, ডায়রিয়া এবং মলদ্বার রক্তপাতের মতো লক্ষণগুলি উপশম করা।সুস্থতার জন্য সুপারিশ1) একটি এলিমিনেশন ডায়েট, উদাহরণস্বরূপ গটসচালের নির্দিষ্ট কার্বোহাইড্রেট ডায়েট 3 - 12 সপ্তাহের মধ্যে অভিজ্ঞ লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য প্রদর্শিত হয়েছে।2) চিনি, উভয় সাদা শর্করা এবং সাদা ফুলের মধ্যে শর্করা, সাদা ভাত এড়িয়ে চলুন।3) একটি খাবার/ফ্লেয়ার-আপ জার্নাল বজায় রাখুন। আপনি খাচ্ছেন এমন খাবারগুলি বা "ফ্লেয়ার-আপ" এর ঠিক আগে এবং তার আগে আপনার সংবেদনশীল অবস্থা চিহ্নিত করুন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি একটি প্যাটার্ন গঠন করতে পারেন৪) অন্ত্রের প্রদাহ হ্রাস করতে এবং পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া শুরু করার জন্য, আল্ট্রেনফ্ল্যামেক্সের মতো পণ্যগুলি - মেটাজেনিক্স দ্বারা, রবার্টের সূত্র - ফাইটোফাম্রিক বা অ্যালোভেরা রস দ্বারা চেষ্টা করুন।5) ফ্ল্যাক্স বীজ বা ফিশ অয়েল (ওমেগা 3 তেল) প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটি ব্যাপকভাবে হ্রাস করতে প্রমাণিত। যদি আপনি সেগুলি হজম করতে অসুবিধা হয় তবে জেল ক্যাপগুলি নেওয়ার আগে হিমশীতল করার চেষ্টা করুন।)) অতিরিক্ত ভিটামিন এবং খনিজগুলি এই মুহুর্তে গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যদি আপনি সঠিকভাবে পুষ্টি শোষণ না করেন। আপনার ডায়েটে একটি তরল খাবারের প্রতিস্থাপন (একটি যা ভিটামিন, খনিজ এবং প্রোটিন দ্বারা ভরা এবং চিনির কম!) থাকে এবং একটি উচ্চমানের ভিটামিন এবং পুষ্টিকর পরিপূরক গ্রহণ করে। জেল কেসিং বা ক্যাপসুলে থাকা একটি সন্ধান করার চেষ্টা করুন।)) আলফালফা, বার্লি গ্রিনস, লিকুইড ক্লোরোফিল বা কোলয়েডাল খনিজগুলির মতো একটি দুর্দান্ত খনিজ পরিপূরক সন্ধান করুন। তাদের মধ্যে অনেকগুলি একটি গুঁড়ো আকারে আসে যা আপনি রস বা জলের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন।8) রেকটাল রক্তপাতের কারণে রক্ত ​​ক্ষতির কারণে এবং এর সাথে সম্পর্কিত রক্তাল্পতা অতিরিক্ত লোহার অন্তর্ভুক্ত করা জরুরী। একটি ভেষজ লোহার বিকল্প সন্ধান করতে অনুসন্ধান করুন, বিশেষত এমন একটি যা আরও ভাল/সহজ একীকরণের জন্য তরল আকারে আসে। আপনি যদি একটি ভেষজ সন্ধান করতে চান তবে হলুদ ডক আমার বাছাই। (আপনার ডায়েটে অতিরিক্ত আয়রন প্রবর্তনের আগে আপনার চিকিত্সা যত্ন প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন))9) বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে অন্ত্রের ট্র্যাক্টটি পুনরায় ইনকুলেট করার একটি প্রোগ্রাম শুরু করা, বিশেষত ল্যাকটোসিডোফোলিস নিরাময় বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং অন্ত্রের ফাংশনটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় পুনরুদ্ধার করতে পারে।...

প্যারাথেসিয়া এবং অসাড়তা

Nicholas Juarez দ্বারা মে 8, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
অসাড়তা এবং টিংগলিং (পেরেথেসিয়া) অস্বাভাবিক সংবেদন যা দেহের যে কোনও জায়গায় অনুভূত হতে পারে। সর্বাধিক সাধারণভাবে, এগুলি হাত, বাহু, পা বা পায়ে সংবেদনশীল হতে পারে। অসাড়তা বা টিংলিংয়ের সংবেদন হ'ল মন থেকে অচেনা একটি চিহ্ন এবং সংকেত দেয় যে কিছু সঠিক নয়। সমস্যাটি স্নায়ু ক্ষতি থেকে বেরিয়ে আসতে পারে কারণ এটি মেরুদণ্ডের কলাম বা পেরিফেরিয়াল উদ্দীপনা থেকে বেরিয়ে আসে মনের তথ্য পাওয়ার আগে বা পরে জঞ্জাল হয়ে যায়।প্রায়শই, ঘাড়ে আসা সমস্যাগুলি (জরায়ুর মেরুদণ্ড) এর ফলে লক্ষণগুলির একটি বিশাল অ্যারে ঘটে। ব্যথা, ব্যথা, অসাড়তা এবং টিংগলিং মনের দ্বারা ব্যাখ্যা করা ইন্দ্রিয়গুলির একটি দম্পতি। আসলে, ইন্দ্রিয়গুলি মস্তিষ্কের কাছে সিগন্যালকে সতর্ক করে দিচ্ছে যে কিছু ভুল। একটি চূড়ান্ততার মধ্যে অসাড়তা হ'ল সর্বাধিক সাধারণ সমস্যা যা পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির সাথে সমান হতে পারে, যা সাধারণত "চিমটিযুক্ত স্নায়ু" হিসাবে পরিচিত। প্রযুক্তিগতভাবে, একটি স্নায়ু আসলে "চিমটিযুক্ত" পায় না, তবে এটি শব্দ যা বেশিরভাগ লোকের কাছে বোধগম্য হয়। যাইহোক, বাহু এবং হাতগুলিতে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির আসল অনুভূতি অবশ্যই অনুভব করতে পারে যে কোনও কিছু চিমটি দেওয়া হয়েছে।আপনার দেহে এক বিলিয়ন নার্ভ ফাইবার রয়েছে যা নার্ভ নামক প্যাকেজগুলিতে একসাথে ক্লাম্প করা হয়। এই স্নায়ুগুলি মেরুদণ্ডের কলামের মধ্যে ভ্রমণ করে এবং তারপরে কশেরুকার মধ্যে খোলার মাধ্যমে প্রস্থান করে। মেরুদণ্ডের কলামটি ছাড়ার পরে, স্নায়ুগুলি ছোট এবং ছোট প্যাকেজগুলিতে বিভক্ত হয় এবং শরীরের মধ্যে প্রতিটি কৌতুক এবং ক্র্যানিতে যায়। ঘাড় থেকে প্রস্থান করা স্নায়ুগুলি কাঁধ, হাত এবং বাহুতে ছড়িয়ে পড়ে। তারা ব্র্যাচিয়াল প্লেক্সাস নামে পরিচিত একটি দৈত্য স্নায়ু গোষ্ঠীতে ভ্রমণ করে। স্নায়ু ঘাড় এবং হাতের মধ্যে বেশ কয়েকটি অঞ্চলে জড়িয়ে পড়তে পারে।কোন স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে তার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি চূড়ান্ততার বিভিন্ন অঞ্চলে উপস্থিত হতে পারে। পেরিফেরাল এনট্র্যাপমেন্ট সিন্ড্রোমের প্রাথমিক লক্ষণগুলি (চিমটিযুক্ত স্নায়ু) বেশিরভাগ জড়িত পেশীগুলিতে আসে। কার্যকরভাবে পরিচালনা করার জন্য অনেক পেশীগুলির জন্য একটি শালীন স্নায়ু উত্স অবশ্যই উপস্থিত থাকতে হবে। অতএব, যখন কোনও পেশী সরবরাহের জন্য কোনও স্নায়ু ভ্রমণ চিমটি হয়ে যায়, তখন পেশী দুর্বল হয়ে যাবে এবং তারপরে মুগ্ধ হতে শুরু করবে (টুইচ)। এই পেশীগুলির ডাইনারভেশন (সীমাবদ্ধ স্নায়ু বিতরণ) সেই নির্দিষ্ট স্নায়ু দ্বারা সরবরাহিত পেশী অপচয়কে সৃষ্টি করে। একটি পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি সর্বদা বিতরণের একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্ন অনুসরণ করবে।লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হয় এবং তাদের নির্দিষ্ট প্রকৃতি হিসাবে যত্ন সহকারে বর্ণনা করা প্রয়োজন। সুতরাং, রোগীর অবস্থার সঠিক মূল্যায়নের জন্য রোগীর অভিযোগের যত্ন সহকারে মূল্যায়ন অপরিহার্য।প্রকৃতপক্ষে, এক বা একাধিক চূড়ান্ততায় অসাড়তা বা টিংলিং সর্বদা কোনও প্যাথলজিকাল অবস্থা উপস্থিত থাকে তা নির্দেশ করে না। বিভিন্ন কোষ লক্ষণগুলির অভিন্ন ধরণের সাথে জড়িত থাকতে পারে। ক্ষতির মোড সর্বদা সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, কোনও অঞ্চলে আঘাতের ফলে ভাস্কুলার বা স্নায়বিক, সমঝোতার কারণ হতে পারে। রোগ নির্ণয়ের জন্য অন্যান্য বিবেচনার মধ্যে একটি বিপাকীয় রোগ, অতিরিক্ত ব্যবহার সিন্ড্রোম, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক সিনড্রোম, ফ্র্যাকচার, ভাস্কুলার সমঝোতার ফলে ইস্কেমিয়া, টিউমার, খাল স্টেনোসিস (স্নায়ু মূল ক্ষত), পেরিফেরাল এনট্র্যাপমেন্ট নিউরোপ্যাথি, বা মস্তিষ্ক, মস্তিষ্ক, মস্তিষ্ক, মস্তিষ্ক, মস্তিষ্ক, সেরিবেলাম, এবং মেরুদণ্ডের কর্ড)।...

বায়ু আর্দ্রতা এবং আপনার স্বাস্থ্য

Nicholas Juarez দ্বারা মার্চ 21, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
শ্বাস নিতে পরিষ্কার বাতাস থাকা কেবল একটি বিলাসিতা নয় এবং অনেক লোক বাড়ির অভ্যন্তরে যখন বাতাসের গুণমান উন্নত করার বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে শিখছে। বায়ু মানের উন্নতিতে সহায়তা করার পদ্ধতিগুলির মধ্যে হ'ল বায়ু থেকে আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে হিউমিফায়ার এবং ডিহমিডিফায়ার ব্যবহার। বায়ু আর্দ্রতা এমন কিছু নাও হতে পারে যা সম্পর্কে আপনি অনেক কিছু ভেবেছিলেন তবে এটি আপনি মাঝে মাঝে যে নেতিবাচক লক্ষণগুলি অনুভব করেন তাতে এটি একটি বড় অবদানকারী কারণ হতে পারে।এর অর্থ তখন আপনি যখন বাড়ির অভ্যন্তরে থাকেন এবং আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখতে পারেন তখন এয়ার আর্দ্রতা স্বাচ্ছন্দ্যের একটি প্রয়োজনীয় কারণ হতে পারে। নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এবং এটি কীভাবে বায়ু আর্দ্রতার সাথে সম্পর্কিত তা বিবেচনা করুন:অনেক অ্যালার্জি আক্রান্তদের এআর বা তাদের চারপাশে পৃষ্ঠ এবং কাপড়গুলিতে ছাঁচের প্রতি তীব্র অ্যালার্জিযুক্ত প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এই ছাঁচ ইস্যুটি সাধারণত সেই অঞ্চলে বাতাসে উপস্থিত পরিমাণে আর্দ্রতার সাথে সরাসরি আবদ্ধ থাকে। বায়ু আর্দ্রতার পরিমাণ হ্রাস করে ছাঁচ অ্যালার্জি প্রায়শই পরিচালনাযোগ্য নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। উচ্চ তাপমাত্রায় উচ্চ আর্দ্রতা কখনও কখনও চরম ক্ষেত্রে তাপ ক্লান্তি বা তাপ স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করতে পারে। আর আর্দ্রতার মাত্রা 50%এর নিচে নেমে গেলে প্রায়শই অ্যালার্জির আক্রমণগুলি ট্রিগার করে এমন ধূলিকণা মাইটগুলি মারা যেতে শুরু করে।ফ্লিপ দিকে, একবার বাতাস খুব শুকনো হয়ে গেলে লোকেরা অস্বস্তিকর হতে পারে এবং শুকনো শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে ভুগতে পারে যা নাকফুল এবং সংক্রমণ হতে পারে। কম আর্দ্রতা মাঝে মাঝে হাঁপানির লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।বাড়ির অভ্যন্তরে বায়ু আর্দ্রতা ট্র্যাক করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল বায়ুমণ্ডলে আর্দ্রতা নিরীক্ষণের জন্য একটি ডিজিটাল হাইগ্রোমিটার পাওয়া। এটি পড়ার জন্য একটি সাধারণ গ্যাজেট এবং এটি উত্পাদিত তথ্যগুলি অমূল্য হতে পারে।আপনি বেশিরভাগ লোক 68-72 ডিগ্রির মধ্যে 45-50% আর্দ্রতায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। এটি অনুকূল আরাম অঞ্চল হিসাবে বিবেচিত হয়। সর্বোত্তম অঞ্চলের উভয় পাশের কিছু বৈকল্পিকতা ভাল, তবে আপনার স্বাস্থ্যের উপর বিস্তৃত ওঠানামা কঠিন হতে পারে। যদি আর্দ্রতা স্তর 30% এর নিচে নেমে যায় তবে আর্দ্রতা পিছনে রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনার বায়ু হিউমিডিফায়ার চালু করা উচিত। যদি আপনার বাড়িতে আর্দ্রতা স্তরটি ধারাবাহিকভাবে 60% এর উপরে উঠে যায় তবে আর্দ্রতার স্তর হ্রাস করতে আপনার একটি ডিহমিডিফায়ার বা এয়ার কন্ডিশনার নিয়োগ করা উচিত।...

বাতের বুনিয়াদি

Nicholas Juarez দ্বারা ফেব্রুয়ারি 14, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
বাত বিভিন্ন উপায়ে মানুষকে সংকেত দেয়। জয়েন্টগুলি হঠাৎ করে ক্র্যাক হতে পারে, দাঁড়িয়ে হাঁটুর মতো। অন্যান্য জয়েন্টগুলি কঠোর এবং ক্রিক হতে পারে। জার খোলার চেষ্টা করার সময় সম্ভবত ব্যথা দেখা দেয়। এটা সব সম্পর্কে কি? আসুন আমরা মৌলিক বিষয়গুলি দেখুন এবং আরও শিখি।বাতের আসলে "যৌথ প্রদাহ" এর অর্থ এবং 100 টিরও বেশি সম্পর্কিত শর্ত বা ধরণের ব্যাধিগুলির প্রকার / ফর্ম রয়েছে। চিকিত্সা না করা বামে, এটি অগ্রসর হতে পারে, ফলে যৌথ ক্ষতি হয় যা পূর্বাবস্থায় ফিরে যেতে পারে না বা বিপরীত হতে পারে না। তাই প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ।আর্থ্রাইটিসের দুটি সাধারণ ধরণের হ'ল অস্টিওআর্থারাইটিস (ওএ) এবং রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস (আরএ)। যদিও উভয়েরই একই লক্ষণ রয়েছে, উভয়ই বিভিন্ন কারণে ঘটে। যখন জয়েন্টগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয় এবং অপব্যবহার করা হয়, ফলাফলগুলি ওএ হতে পারে।যা ঘটে তা হ'ল কুশনিং কারটিলেজ যা যৌথ বিরতি রক্ষা করে, ফলস্বরূপ হাড়গুলি একসাথে ঘষে। এটি সাধারণত হাঁটুতে ঘটে তবে পোঁদ, মেরুদণ্ড এবং হাতগুলিতে প্রায়শই পাওয়া যায়। এবং কেবলমাত্র পরবর্তী পর্যায়ে কোনও ব্যক্তি প্রায়শই ব্যথা অনুভব করে, বেশ খানিকটা কার্টিলেজ হারিয়ে যাওয়ার পরে।পরবর্তী ধরণের, আরএ, দেহের প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি যৌথ টিস্যুতে আক্রমণ করে। চিকিত্সা সম্প্রদায়ের মধ্যে এখনও পুরোপুরি বোঝা যায় নি, এই অবস্থাটি প্রায়শই কারও হাত, পা এবং কব্জিতে শুরু হয়। তারপরে এটি কাঁধ, কনুই এবং পোঁদগুলিতে অগ্রসর হয়।অনুরূপ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, কঠোরতা, ক্লান্তি, দুর্বলতা, সামান্য জ্বর এবং ত্বকের নীচে ফুলে যাওয়া টিস্যু গলদা। এবং ওএ এবং আরএ উভয়ই সাধারণত প্রতিসাম্যিকভাবে বিকাশ করে, অর্থাত্ শরীরের বাম এবং ডান উভয় দিকের একই জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে।ওএ এবং আরএ লক্ষ্য করার জন্য একটি পার্থক্য হ'ল ফোলা। আরএর সাথে লোকেরা "নরম এবং স্কুইশি" ফোলাভাবের প্রতিবেদন করে। ওএর সাথে থাকাকালীন লোকেরা "হার্ড অ্যান্ড হাড়" ফোলাভাবের প্রতিবেদন করে।বাত আক্রান্তদের জন্য কোনও নির্দিষ্ট বয়স নেই। যদিও এটি প্রতিটি বয়সের গ্রুপকে প্রভাবিত করতে পারে, মনে হয় এটি 45 বছরেরও বেশি বয়সী লোকদের উপর মনোনিবেশ করে।এবং উভয়ই লিঙ্গ প্রতিরোধ ক্ষমতা না থাকলেও ওএএর 74৪ শতাংশ ওএ মামলার (বা মাত্র ১৫ মিলিয়নেরও বেশি) দেখা যায় এবং আরএ ক্ষেত্রে কিছুটা কম শতাংশ নারীদের ক্ষেত্রে ঘটে।অতিরিক্ত ওজনযুক্ত লোকেরা ওএ বিকাশ করে, বিশেষত 45 বছরেরও বেশি বয়সে পৌঁছানোর সময় হাঁটুতে। তবে ওজন হ্রাস করা প্রায় অর্ধেক হয়ে প্রতিকূলতাকে ঘুরিয়ে দিতে পারে।অনুশীলনের সাথে একত্রে নিয়মিত ক্রিয়াকলাপ ঝুঁকি হ্রাস করে, যৌথ পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা এবং যৌথ পরিধান হ্রাস করে।স্বস্তি খুঁজে পেতে এখন আর্থ্রিটিক ব্যথা দক্ষতার সাথে পরিচালনা করার প্রচুর উপায় রয়েছে। অ্যাক্সেসযোগ্য হ'ল আর্থ্রিটিক ডায়েট, অনুশীলন প্রোগ্রাম, ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ড্রাগ, শিথিলকরণ এবং ইতিবাচক আবেগ মোকাবেলা করার পদ্ধতি। সার্জারি, পরিপূরক, বাড়ির প্রতিকার, ভেষজ এবং অন্যান্য বিকল্প থেরাপিগুলিও উপলব্ধ। যখন বাত সন্দেহ করা হয়, প্রথমে চিকিত্সার মতামত নেওয়া স্মার্ট হবে। তারপরে সময় এবং সংস্থানগুলি অনুমতি হিসাবে, অন্যান্য বিকল্পগুলি একবার দেখুন।...