ট্যাগ: কারণ
নিবন্ধগুলি কারণ হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে
বায়ু আর্দ্রতা এবং আপনার স্বাস্থ্য
শ্বাস নিতে পরিষ্কার বাতাস থাকা কেবল একটি বিলাসিতা নয় এবং অনেক লোক বাড়ির অভ্যন্তরে যখন বাতাসের গুণমান উন্নত করার বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে শিখছে। বায়ু মানের উন্নতিতে সহায়তা করার পদ্ধতিগুলির মধ্যে হ'ল বায়ু থেকে আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে হিউমিফায়ার এবং ডিহমিডিফায়ার ব্যবহার। বায়ু আর্দ্রতা এমন কিছু নাও হতে পারে যা সম্পর্কে আপনি অনেক কিছু ভেবেছিলেন তবে এটি আপনি মাঝে মাঝে যে নেতিবাচক লক্ষণগুলি অনুভব করেন তাতে এটি একটি বড় অবদানকারী কারণ হতে পারে।এর অর্থ তখন আপনি যখন বাড়ির অভ্যন্তরে থাকেন এবং আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখতে পারেন তখন এয়ার আর্দ্রতা স্বাচ্ছন্দ্যের একটি প্রয়োজনীয় কারণ হতে পারে। নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এবং এটি কীভাবে বায়ু আর্দ্রতার সাথে সম্পর্কিত তা বিবেচনা করুন:অনেক অ্যালার্জি আক্রান্তদের এআর বা তাদের চারপাশে পৃষ্ঠ এবং কাপড়গুলিতে ছাঁচের প্রতি তীব্র অ্যালার্জিযুক্ত প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এই ছাঁচ ইস্যুটি সাধারণত সেই অঞ্চলে বাতাসে উপস্থিত পরিমাণে আর্দ্রতার সাথে সরাসরি আবদ্ধ থাকে। বায়ু আর্দ্রতার পরিমাণ হ্রাস করে ছাঁচ অ্যালার্জি প্রায়শই পরিচালনাযোগ্য নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। উচ্চ তাপমাত্রায় উচ্চ আর্দ্রতা কখনও কখনও চরম ক্ষেত্রে তাপ ক্লান্তি বা তাপ স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করতে পারে। আর আর্দ্রতার মাত্রা 50%এর নিচে নেমে গেলে প্রায়শই অ্যালার্জির আক্রমণগুলি ট্রিগার করে এমন ধূলিকণা মাইটগুলি মারা যেতে শুরু করে।ফ্লিপ দিকে, একবার বাতাস খুব শুকনো হয়ে গেলে লোকেরা অস্বস্তিকর হতে পারে এবং শুকনো শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে ভুগতে পারে যা নাকফুল এবং সংক্রমণ হতে পারে। কম আর্দ্রতা মাঝে মাঝে হাঁপানির লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।বাড়ির অভ্যন্তরে বায়ু আর্দ্রতা ট্র্যাক করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল বায়ুমণ্ডলে আর্দ্রতা নিরীক্ষণের জন্য একটি ডিজিটাল হাইগ্রোমিটার পাওয়া। এটি পড়ার জন্য একটি সাধারণ গ্যাজেট এবং এটি উত্পাদিত তথ্যগুলি অমূল্য হতে পারে।আপনি বেশিরভাগ লোক 68-72 ডিগ্রির মধ্যে 45-50% আর্দ্রতায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। এটি অনুকূল আরাম অঞ্চল হিসাবে বিবেচিত হয়। সর্বোত্তম অঞ্চলের উভয় পাশের কিছু বৈকল্পিকতা ভাল, তবে আপনার স্বাস্থ্যের উপর বিস্তৃত ওঠানামা কঠিন হতে পারে। যদি আর্দ্রতা স্তর 30% এর নিচে নেমে যায় তবে আর্দ্রতা পিছনে রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনার বায়ু হিউমিডিফায়ার চালু করা উচিত। যদি আপনার বাড়িতে আর্দ্রতা স্তরটি ধারাবাহিকভাবে 60% এর উপরে উঠে যায় তবে আর্দ্রতার স্তর হ্রাস করতে আপনার একটি ডিহমিডিফায়ার বা এয়ার কন্ডিশনার নিয়োগ করা উচিত।...
ওয়ার্টসের একটি গাইড
ওয়ার্টগুলি হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) দ্বারা সৃষ্ট হয়। এগুলি একটি নিরীহ, ক্যান্সারহীন ত্বকের বৃদ্ধি যা কখনও কখনও এক বা দুই মাসের মধ্যে নিজেরাই চলে যায় এবং সাধারণত কোনও জটিলতা ছাড়াই দ্রুত এবং সহজেই চিকিত্সা করা যায়। কিছু ধরণের ওয়ার্টস, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে আরও গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে যখন অন্যের উপস্থিতি নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক প্রবণতার চেয়েও বেশি নির্দেশ করতে পারে এবং চিকিত্সকের দ্বারা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করা উচিত।এইচপিভি ত্বকে বিরতি বা টিয়ার মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে এবং ত্বকের উপরের স্তরটি দ্রুত বাড়তে থাকে এবং একটি ওয়ার্ট গঠন করে। এইচপিভি ভাইরাস প্রবেশ করতে পারে এমন শরীরের যে কোনও জায়গায় ওয়ার্টগুলি ব্রেকআউট করতে পারে এবং কিছু অজানা কারণে তারা শিশু এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।ছয়টি প্রধান ধরণের ওয়ার্ট রয়েছে যা অবস্থান এবং চেহারাতে পৃথক হতে পারে। পার্থক্যগুলি জানা আপনাকে চিকিত্সার একটি কোর্স চার্ট করতে সহায়তা করতে পারে, যদি আপনি আপনার শরীরে এই ধরণের ওয়ার্টগুলির মধ্যে একটি খুঁজে পান।সাধারণ ওয়ার্টগুলি প্রায়শই হাতে উপস্থিত হয় তবে সেগুলি শরীরের প্রায় যে কোনও জায়গায় প্রদর্শিত হতে পারে। তারা দাবি করছে, ধূসর-বাদামী গম্বুজ আকারের বৃদ্ধি।প্ল্যান্টার ওয়ার্টগুলি তাদের পায়ের তলগুলিতে ঘটে। এগুলি কয়েকটি গা dark ় স্পেকস সহ ত্বকের শক্ত, ঘন প্যাচগুলির মতো দেখাচ্ছে। আপনি যখন হাঁটেন তখন এই ওয়ার্টগুলি ব্যথা সৃষ্টি করে যেন আপনি আপনার জুতোর একটি ধারালো নুড়ি পাথরে পা রাখছেন।ফ্ল্যাট ওয়ার্টগুলি সাধারণত আপনার মুখ, বাহু এবং পায়ে পাওয়া যায়। এগুলি একটি সাধারণ কলমের ইরেজারের চেয়ে ছোট, সমতল শীর্ষে রয়েছে এবং গোলাপী, হালকা বাদামী বা হলুদ বর্ণের হতে পারে।ফিলিফর্ম ওয়ার্টগুলি সাধারণত নাক বা মুখের ক্ষেত্রের চারপাশে পাওয়া যায়। এগুলি মাংস বর্ণযুক্ত এবং একটি ছোট, আঙুলের মতো বৃদ্ধি হিসাবে উপস্থিত হয়।পেরিঙ্গুয়াল ওয়ার্টগুলি পায়ের নখ এবং নখের নখের অঞ্চলে অবস্থিত এবং গোলাকার, অনিয়মিত গলদাগুলির মতো দেখায় যা পেরেক বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে।যৌনাঙ্গে বা পুরুষ এবং মহিলাদের মলদ্বারে বা মহিলাদের জরায়ুতে যৌনাঙ্গে ওয়ার্টগুলি পাওয়া যায়। এগুলি ধূসর রঙের মাংসের রঙিন এবং ঘন ঘন ছোট ফুলকপি জনসাধারণের সাথে মিলে যায় যখন তারা একসাথে বিকাশ করে।...