ফেসবুক টুইটার
semqx.com

ট্যাগ: ওষুধের

নিবন্ধগুলি ওষুধের হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

ওষুধ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য আপনার যা জানা দরকার

Nicholas Juarez দ্বারা জানুয়ারি 10, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
ওষুধ গ্রহণের ঝুঁকি রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন তার তুলনায় আপনি যে অসুস্থতার সাথে নিরাময় করতে বাধ্য করছেন তার তুলনায় আরও ঝুঁকি থাকতে পারে। ওষুধ খাওয়ার জন্য আপনার সম্ভবত কোনও ধারণা নেই, তবে এমন তথ্য যা আপনার শিখতে হবে যাতে আপনি যতটা স্বাস্থ্যকর হতে পারেন ততটা সুস্থ থাকতে পারেন এবং আপনার দেহের সাথে একসাথে কী পরিচালিত হচ্ছে তা খুব ভালভাবে জানতে পারেন।আপনি কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে, নিশ্চিত হন যে আপনি ওষুধটি কী, এর নাম এবং আপনি কেন এটি নিচ্ছেন তা খুব ভাল জানেন। চিকিত্সা ক্ষেত্রে ক্রমাগত ভুলগুলি ঘটে, তাই আপনি সঠিক ওষুধ পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করা আপনার সিদ্ধান্ত।এছাড়াও, আপনার ওষুধটি কতক্ষণ নিতে হবে এবং কোন ডোজগুলিতে আপনাকে জিজ্ঞাসা করুন। কিছু ওষুধ অবশ্যই ঘন ঘন নেওয়া উচিত যখন কিছুগুলি প্রতিদিন একবার বা এমনকি একবারে একবার হয়। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ওষুধের জন্য ডোজ শিডিয়ুল সম্পর্কে পরিষ্কার হয়ে গেছেন।কোনও নির্দিষ্ট ওষুধের জন্য যাওয়ার সময় আপনার কোনও খাবার বা ক্রিয়াকলাপ এড়ানো উচিত কিনা তা সন্ধান করুন। কিছু ওষুধ একজনকে সূর্যের আলো এড়াতে বা গাড়ি চালানোর জন্য সতর্ক করবে যখন কেউ কেউ আপনাকে খাবারের আইটেমগুলি এড়াতে পরামর্শ দেবে এবং বেশিরভাগই কোনও অ্যালকোহল সেবন পান করার বিরুদ্ধে সতর্ক করবে। অতিরিক্তভাবে, আপনি জানতে পারবেন যে আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট medicine ষধের জন্য যান তবে টাইলেনলের মতো কোনও ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ নেওয়া যেতে পারে কিনা। আপনি কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে এই সুপারিশগুলিতে সুস্পষ্ট হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।আপনার চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করা উচিত যদি আপনি ওষুধের অন্য কোনও অযাচিত প্রভাব খুঁজে পেতে পারেন এবং সেগুলি কী হতে পারে। এছাড়াও, আপনি যদি কোনও ওষুধের জন্য যাচ্ছেন যার ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে তবে আপনার আপ টু ডেট থাকতে হবে এবং সংকট দেখা দেওয়ার ক্ষেত্রে কী করতে হবে তা খুব ভালভাবে জানতে হবে এমন ওষুধের কিছু অযাচিত প্রভাবগুলি গুরুতর হয়ে উঠেছে।ওষুধটি দুর্দান্ত যেহেতু এটি মানুষকে অসুস্থতার সাথে লড়াই করতে, অনেক ভাল বোধ করতে এবং ব্যথা এবং ব্যথা নিয়ে বাঁচতে সহায়তা করে। যাইহোক, আপনি কোনও পদ্ধতি শুরু করার আগে আপনাকে কোনও নির্দিষ্ট ওষুধের ক্ষেত্রে ক্রমাগত পুরোপুরি শিক্ষিত হতে হবে।...

প্রেসক্রিপশন ওষুধ সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

Nicholas Juarez দ্বারা ডিসেম্বর 24, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
প্রেসক্রিপশন ড্রাগগুলি নাম থেকে প্রমাণিত হয় যা আমাদের অসুস্থতা নিরাময়ের জন্য ডাক্তার আমাদের দ্বারা নির্ধারিত হয়। এই ওষুধগুলি অবৈধ নয় এবং এর বেশিরভাগ অংশ খুচরা ওষুধের দোকানে প্রচুর। তবে আপনি নীচে তালিকাভুক্ত বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় খুঁজে পেতে পারেন যে প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি সম্পর্কে লোকদের মনে রাখা উচিত।প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি অভ্যাস গঠনের হতে পারে। এই ওষুধগুলি যে স্বস্তি সরবরাহ করে তার কারণে লোকেরা তাদের অবিরাম বা অনির্বচনীয়ভাবে গ্রহণ করে। অ্যান্টি ডিপ্রেশনস, ব্যথানাশক, মেথামফেটামাইনগুলি হ'ল ওষুধ যা সর্বজনীনভাবে আসক্তি সৃষ্টি করে। লোকেরা ড্রাগের প্রতি তাদের আসক্তিটিকে উপেক্ষা করে এবং এটিকে আরাম এবং ওষুধের প্রেসক্রিপটিভ প্রকৃতির নামে আড়াল করার চেষ্টা করে। তবে সহজ সত্যটি হ'ল কেবলমাত্র অবৈধ ওষুধগুলি সাধারণত পদার্থের অপব্যবহারের শিকার হয় না। প্রস্তাবিত আইনী ওষুধগুলিও সম্ভবত গুরুতর পদার্থের অপব্যবহারের পিছনে কারণ হতে পারে। সুতরাং প্রেসক্রিপটিভ ড্রাগগুলির একটি উদ্বৃত্ত ডোজ মারাত্মক হতে পারে।আপনার জন্য পরামর্শ দেওয়া ওষুধগুলিতে আপনার ডলার বিনিয়োগ করার আগে, আপনি তাদের সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে জানেন। সাধারণত আপনার বেশিরভাগ শারীরিক সমস্যার কোনও চিকিত্সক ডাক্তারকে অবহিত করে পিছনে ঝুলবেন না। যদি কোনও কারণে আপনি সন্দেহ করেন যে নির্ধারিত ওষুধটি সমস্যার কারণ হতে পারে তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিশ্চিত করুন।অ্যান্টিবায়োটিকের বিকল্পগুলির জন্য জিজ্ঞাসা করুন। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি তাদের অযাচিত প্রভাবগুলির জন্য সুপরিচিত। অনেক লোক এই অফসুটগুলি সহ্য করতে অক্ষম। সুতরাং, বিকল্প হালকা ওষুধের অনুরোধ করা কোনও নেতিবাচক ধারণা নয়।ভেষজ পরিপূরক বা অন্যান্য প্রাকৃতিক নিরাময়ের জন্য অনুরোধ করা আপনাকে ক্রয়ের উপর ব্যয়িত মোটা ব্যয় থেকে বাঁচাতে সহায়তা করতে পারে। সাধারণত প্রেসক্রিপশন ations ষধগুলি সবার জন্য cover াকতে খুব ব্যয়বহুল। অতএব, প্রাকৃতিক নিরাময় যেমন একটি নির্দিষ্ট পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাওয়ার পরিকল্পনা গ্রহণ করা, আকুপাংচার ইত্যাদির মতো অন্যান্য প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা ইত্যাদির সাথে জয়েন্টগুলিতে ব্যথা হ্রাস করতে প্রতিদিন অনুশীলন করা অবশ্যই অনুকূল হতে পারে।ন্যায়বিচারের সাথে ওষুধ কিনুন। নিশ্চিত করুন যে এটি নিশ্চিত যে আপনি ওষুধে অর্থ ব্যয় করার আগে কভারে এমআরপি, মেয়াদোত্তীর্ণ এবং উত্পাদন তারিখটি পরীক্ষা করেছেন। আপনার নিজের ক্রয়ের কোনও যদি বিলটি মনে রাখবেন তবে ছাড়ের প্রয়োজন।কখনও ওষুধ বিনিময় এবং স্থানান্তর করবেন না। যদিও নগদ সঞ্চয় করা বেশ অপরিহার্য হলেও স্বাস্থ্য (সম্ভবত সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ) এর সাথে আপোস করা উচিত নয়। প্রায়শই লোকেরা তাদের ওষুধগুলি অন্য ব্যক্তিদের কাছে ছড়িয়ে দেয় যারা তারা বিশ্বাস করে যে তারা যা মোকাবিলা করেছে তার মতোই একটি সমস্যা চলছে। উদাহরণস্বরূপ, জন তার এন্টিডিপ্রেসেন্ট ড্রাগটি তার বন্ধুর কাছে ফরোয়ার্ড করার ক্ষেত্রে কোনও কোয়ালিটি থাকতে পারে না, যিনি হতাশায় পড়ে আছেন বা জুলিয়া তার পায়ের গোড়ালি দিয়ে তার ব্যথার পিছনে ব্যথার সাথে নির্ধারিত তার ব্যথার কিলারকে এটি দেওয়ার জন্য বিবেচনা করে।তবে এই খুব কাজটি কেবল অবৈধ এমনকি ভুলও নয়। যখনই কোনও ডাক্তার আপনাকে এমন একটি ওষুধ নির্ধারণ করেন যা তিনি আপনার সমস্ত শারীরিক এবং মানসিক অবস্থার নজরে নেন। একইভাবে একটি লাল রঙের শার্ট প্রতিটি মুখের সাথে মানানসই নাও হতে পারে, একইভাবে, একটি পৃথক ওষুধ ইতিবাচকভাবে কার্যকর আটলান্টা ডিভোর্স অ্যাটর্নি কেস কার্যকর হতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, অনেক সময় ড্রাগ গ্রহণের পরে শরীরে ঘটে যাওয়া রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলির কারণে গুরুতর প্রতিক্রিয়া হতে পারে।ফার্মিং হ'ল প্রেসক্রিপটিভ ওষুধের সাথে সংযুক্ত আরেকটি সমস্যা। ফারমিং কোরাসে একসাথে বেশ কয়েকটি ট্যাবলেট গিলে ফেলার জন্য মনোনীত করে। প্রাপ্তবয়স্কদের কিশোর -কিশোরীরা ফার্মিং অনুশীলন করে। তারা বিভিন্ন ওষুধগুলি বারবার নেওয়ার জন্য আপনার সময় এবং প্রচেষ্টা বাঁচাতে পদক্ষেপ নেয়। তবে এই সামান্য পরিশ্রম থেকে নিজেকে প্রতিরোধ করা সমালোচনা হতে পারে। ওষুধগুলি আলাদাভাবে নির্ধারিত হয় যাতে শরীরের অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া নিজেকে সামঞ্জস্য করতে পারে এবং রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলি শোষণ করতে পারে। যদি তারা একই সাথে ঝাঁকুনি দেয় তবে আপনার দেহে বিভিন্ন স্বতঃস্ফূর্ত মিশ্র প্রতিক্রিয়ার তীব্র ঝুঁকি রয়েছে যা নিয়ন্ত্রণে যেতে পারে।জীবনের অনিশ্চিত প্রকৃতি বজায় রেখে সর্বশেষে তবে কখনই ন্যূনতম নয়, প্রতিটি ব্যক্তির চিকিত্সা বীমা প্রাপ্তি অবশ্যই বাধ্যতামূলক হতে হবে। চিকিত্সা যত্ন বীমা আমাদের জীবনের গুরুতর সময়গুলিতে সর্বাধিক সহায়তা। বীমা আপনাকে কেবল হাসপাতালের ব্যয়ের সাথে দেখা করার অনুমতি দেবে না তবে অতিরিক্তভাবে প্রেসক্রিপটিভ ওষুধগুলিতে জটিল ব্যয়।...

প্রেসক্রিপশন ড্রাগগুলি ভিটামিন এবং খনিজ ঘাটতি হতে পারে

Nicholas Juarez দ্বারা সেপ্টেম্বর 9, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
প্রেসক্রিপশন ওষুধের ব্যবহার প্রায়শই একটি উল্লেখযোগ্য কারণ হিসাবে উপেক্ষা করা হয় যা পুষ্টির ঘাটতিতে ভূমিকা রাখে। সাধারণত, ফোকাসটি ডায়েটের পাশাপাশি সম্ভবত কিছু লাইফস্টাইল ইস্যুতে অবস্থিত, তবে বেশিরভাগই অজানা যে তারা যে ওষুধগুলি ব্যবহার করেন সেগুলি সম্ভবত অতিরিক্ত স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করছে যা দীর্ঘ সময়ের জন্য স্পষ্ট হয়ে উঠতে পারে না। ড্রাগ-প্ররোচিত পুষ্টিকর অবক্ষয় সত্যই একটি স্বাস্থ্য হুমকি যা প্রায় সমস্ত স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলনকারীদের দ্বারা স্বীকৃত নয় এবং এটি বিষয় সম্পর্কিত তথ্যের অভাবের কারণে এটি সত্যই নয়, কারণ অনেকগুলি প্রতিবেদন ইতিমধ্যে প্রকাশিত হয়েছে যে নথিটি পুষ্টির ড্রাগ-প্ররোচিত হ্রাসের দলিল।পুষ্টির ঘাটতিগুলি সাধারণত দ্রুত সুস্পষ্ট হয়ে যায় না। একটি প্রান্তিক পুষ্টির ঘাটতি, যা "সাবক্লিনিকাল ঘাটতি" হিসাবে পরিচিত, এটি একটি নির্দিষ্ট ভিটামিন বা খনিজগুলির ঘাটতি নির্দেশ করে যা ক্লাসিক ঘাটতি চিহ্ন বা লক্ষণ তৈরি করার পক্ষে যথেষ্ট তীব্র নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সাবক্লিনিকাল পুষ্টির ঘাটতির একমাত্র আসল সূত্রটি ক্লান্তি, অলসতা, ঘনত্বের ক্ষেত্রে অসুবিধা, খুব সামান্য সুস্থতা বা অন্যান্য অস্পষ্ট লক্ষণগুলি হতে পারে।ঘাটতি-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কখনই নির্ণয় করা যায় না এবং ব্যক্তি নিজেকে এমন অভিযোগের জন্য অতিরিক্ত ওষুধ খাওয়ার সন্ধান করতে পারে যা আসলে পুষ্টি থেরাপির জন্য দেহের সংকেত।ড্রাগগুলি তাদের শোষণ হ্রাস করে বা আপনার শরীরের দ্বারা পুষ্টির কীভাবে রূপান্তরিত হয় তা বাধাগ্রস্ত করে পুষ্টিকরতা হ্রাস করতে পারে। তারা পুষ্টির সঞ্চয় বা কোন ধরণের শরীরের পুষ্টির বিপাকের সমাপ্তি পণ্যগুলি মলত্যাগ করে তা প্রভাবিত করতে সক্ষম হয়।এই ধরণের ঘাটতি রোধ করার মূল চাবিকাঠি হ'ল ভিটামিন বা খনিজ ব্যক্তিটির জন্য নির্ধারিত ওষুধে কী ভুগতে পারে তা খুব ভালভাবে জানতে হবে।যদি ওষুধটি নিঃসন্দেহে বর্ধিত সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয় তবে ব্যক্তির ওষুধের ব্যবহার জুড়ে নির্দিষ্ট পুষ্টির গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানো উচিত। এই সাধারণ পদক্ষেপটি ঘাটতি সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি রোধ করতে এবং রোগীদের জন্য পছন্দসই স্বাস্থ্যের ফলাফলগুলিতে পৌঁছানোর সম্ভাবনা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।...

প্রেসক্রিপশন মেডসে সংরক্ষণ করার সহজ উপায়

Nicholas Juarez দ্বারা আগস্ট 12, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনি যদি প্রেসক্রিপশন ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন যে ব্যবহারকারীদের নীতিগত অভিযোগগুলির কয়েকটি কয়েকটি ওষুধের জন্য আপত্তিজনক ব্যয় হতে পারে। যদিও আপনার নিয়োগকর্তার সময় বা ফেডারেল সরকারের মাধ্যমে আপনার একটি প্রেসক্রিপশন পরিকল্পনা রয়েছে যদিও আপনি সম্ভবত কয়েক বছর আগের তুলনায় আজ এই ওষুধগুলির জন্য আরও অনেক বেশি অর্থ প্রদান করছেন। অনেক নতুন ওষুধের জন্য একটি পুদিনা খরচ হয়, তবুও, আপনি আক্ষরিক অর্থে সেগুলি ছাড়া বাঁচতে পারবেন না। প্রেসক্রিপশন ব্যয়ে আপনাকে রাজত্ব করতে সহায়তা করার জন্য নীচে তালিকাভুক্ত তিনটি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।আপনার বড়ি দুটি বিভক্ত করুন। আপনার কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট ওষুধের 10 মিলিগ্রাম প্রয়োজন এমন ইভেন্টে এটি ঠিক, দেখুন আপনার চিকিত্সক 20 মিলিগ্রাম লিখে দিতে পারেন কিনা। উভয় ওষুধের জন্য ক্রয়ের মূল্য ঠিক একই রকম হওয়া উচিত। কিছু ড্রাগ স্টোরগুলি পিল স্প্লটারগুলি বিক্রি করে যা আপনাকে তাদের দুটি কাটাতে সহায়তা করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে প্রথমে পরামর্শ করুন যে দুটি কেটে যাওয়ার পরে ড্রাগটি তার কার্যকারিতা হারাবে না তা নিশ্চিত করার জন্য।মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ ব্যবহার করুন। প্রেসক্রিপশন ওষুধের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখগুলি সঠিক নয়। আসলে, প্রায়শই তারা রচনা করা হয়! কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে তাদের মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে প্রায় পাঁচ বছর ধরে কার্যকর ওষুধগুলি এই সামর্থ্যের নয় দশমাংশ ধরে রেখেছে।চারপাশে কেনাকাটা। আপনি শিখতে পারেন যে নির্দিষ্ট ওষুধের দোকানগুলি "এক্স" পরিমাণের জন্য আপনার ওষুধ বিক্রি করে অন্য একজন এটি "ওয়াই" পরিমাণের জন্য বিক্রি করে। প্রেসক্রিপশন অনুসারে আপনার জন্য সঞ্চয়গুলি তাৎপর্যপূর্ণ হতে পারে।আমরা শীঘ্রই যে কোনও সময় সস্তা প্রেসক্রিপশন ড্রাগগুলি দেখতে অসম্ভব। অবশ্যই, আপনি কানাডা থেকে অর্ডার করতে পারেন, তবুও, আপনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাইরে অর্ডার করা ওষুধগুলি ঠিক একই মানের কারণ আপনি নিশ্চিত হতে পারবেন না কারণ আপনি স্থানীয়ভাবে যাবেন।...

বাতের জন্য কার্যকর প্রতিকার

Nicholas Juarez দ্বারা জুলাই 15, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
আর্থ্রাইটিস হতে পারে সবচেয়ে সাধারণ ব্যাধি হতে পারে যার ফলে পঙ্গু এবং বিকৃতি ঘটে। এটি প্রায় 70 মিলিয়ন আমেরিকানকে প্রভাবিত করে। যেহেতু আপনি 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ধরণের বাত খুঁজে পেতে পারেন, তাই আপনি কী ধরণের শর্তটি মোকাবেলা করছেন তা জেনে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ। বেশ কয়েকটি সাধারণ চিকিত্সার নীতি রয়েছে যা বাতজনিত প্রচুর লোকের সাথে সংযুক্ত থাকে।বাতের সাথে লড়াইয়ের কার্যকর বিকল্পগুলি নিম্নলিখিত:ওষুধ: ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ উভয়ই লক্ষণগুলিতে সহায়তা করতে পারে। আরও নির্দিষ্ট রোগ-সংশোধনকারী ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। স্বাস্থ্য সম্পর্কিত শর্তগুলি এটি খুঁজে পাওয়ার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উপযুক্ত হতে পারে এটি একজন রিউম্যাটোলজিস্ট হতে পারে।অনুশীলন: এই "চিকিত্সা" সত্যই ক্লান্তি হ্রাস করতে, গতির পরিসীমা এবং চলাচল বাড়াতে এবং অতিরিক্ত স্ব-সম্মানকে সমর্থন করে!বিশ্রাম: বিশ্রামের যথাযথ স্তরগুলি শক্তি সংরক্ষণে সহায়তা করে এবং আপনার শরীরকে নিরাময়ের জন্য আমন্ত্রণ জানায়। অনুশীলন এবং বিশ্রামের মধ্যে একটি দুর্দান্ত ভারসাম্য অপরিহার্য।তাপীয় রূপগুলি: তাপ এবং ঠান্ডা প্রয়োগের সাথে স্বল্পমেয়াদী ব্যথা ত্রাণ এবং কঠোরতা দেয়। এগুলি একটি বাত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামেরও গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন।স্ব-সহায়ক এইডস: ইউনিটটি বাতজনিত রোগীদের প্রতিদিনের জীবনযাত্রার ক্রিয়াকলাপগুলি আরও বেশি দক্ষ এবং কম বেদনাদায়ক পদ্ধতিতে সহায়তা করে।যৌথ সুরক্ষা: এটি জয়েন্টগুলিতে কম চাপ দিয়ে রোগীদের কাজগুলি আরও সহজ করতে সহায়তা করতে পারে। শারীরিক এবং পেশাগত থেরাপিস্টরা সহায়তা সম্পদের হয়।স্ব-সহায়তা: আপনার মস্তিষ্কের ক্ষমতায়নের এই কৌশলটি রোগীদের তাদের লক্ষণগুলি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।সার্জারি: যখন আরও রক্ষণশীল ব্যবস্থা ব্যর্থ হয়েছে, তখন অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এটি প্রয়োজনের চেয়ে কম এবং কম হয়ে উঠছে।সবকিছু সত্ত্বেও, বাত রয়েছে এমন লোকেরা উত্পাদনশীল এবং কম বেদনাদায়ক অস্তিত্বের নেতৃত্ব দিতে পারে। বিশদ এবং স্বতন্ত্র থেরাপির উপর যথাযথ ফোকাস প্রভাব ফেলতে পারে!...

ওয়ার্টসের একটি গাইড

Nicholas Juarez দ্বারা এপ্রিল 22, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
ওয়ার্টগুলি হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) দ্বারা সৃষ্ট হয়। এগুলি একটি নিরীহ, ক্যান্সারহীন ত্বকের বৃদ্ধি যা কখনও কখনও এক বা দুই মাসের মধ্যে নিজেরাই চলে যায় এবং সাধারণত কোনও জটিলতা ছাড়াই দ্রুত এবং সহজেই চিকিত্সা করা যায়। কিছু ধরণের ওয়ার্টস, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে আরও গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে যখন অন্যের উপস্থিতি নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক প্রবণতার চেয়েও বেশি নির্দেশ করতে পারে এবং চিকিত্সকের দ্বারা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করা উচিত।এইচপিভি ত্বকে বিরতি বা টিয়ার মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে এবং ত্বকের উপরের স্তরটি দ্রুত বাড়তে থাকে এবং একটি ওয়ার্ট গঠন করে। এইচপিভি ভাইরাস প্রবেশ করতে পারে এমন শরীরের যে কোনও জায়গায় ওয়ার্টগুলি ব্রেকআউট করতে পারে এবং কিছু অজানা কারণে তারা শিশু এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।ছয়টি প্রধান ধরণের ওয়ার্ট রয়েছে যা অবস্থান এবং চেহারাতে পৃথক হতে পারে। পার্থক্যগুলি জানা আপনাকে চিকিত্সার একটি কোর্স চার্ট করতে সহায়তা করতে পারে, যদি আপনি আপনার শরীরে এই ধরণের ওয়ার্টগুলির মধ্যে একটি খুঁজে পান।সাধারণ ওয়ার্টগুলি প্রায়শই হাতে উপস্থিত হয় তবে সেগুলি শরীরের প্রায় যে কোনও জায়গায় প্রদর্শিত হতে পারে। তারা দাবি করছে, ধূসর-বাদামী গম্বুজ আকারের বৃদ্ধি।প্ল্যান্টার ওয়ার্টগুলি তাদের পায়ের তলগুলিতে ঘটে। এগুলি কয়েকটি গা dark ় স্পেকস সহ ত্বকের শক্ত, ঘন প্যাচগুলির মতো দেখাচ্ছে। আপনি যখন হাঁটেন তখন এই ওয়ার্টগুলি ব্যথা সৃষ্টি করে যেন আপনি আপনার জুতোর একটি ধারালো নুড়ি পাথরে পা রাখছেন।ফ্ল্যাট ওয়ার্টগুলি সাধারণত আপনার মুখ, বাহু এবং পায়ে পাওয়া যায়। এগুলি একটি সাধারণ কলমের ইরেজারের চেয়ে ছোট, সমতল শীর্ষে রয়েছে এবং গোলাপী, হালকা বাদামী বা হলুদ বর্ণের হতে পারে।ফিলিফর্ম ওয়ার্টগুলি সাধারণত নাক বা মুখের ক্ষেত্রের চারপাশে পাওয়া যায়। এগুলি মাংস বর্ণযুক্ত এবং একটি ছোট, আঙুলের মতো বৃদ্ধি হিসাবে উপস্থিত হয়।পেরিঙ্গুয়াল ওয়ার্টগুলি পায়ের নখ এবং নখের নখের অঞ্চলে অবস্থিত এবং গোলাকার, অনিয়মিত গলদাগুলির মতো দেখায় যা পেরেক বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে।যৌনাঙ্গে বা পুরুষ এবং মহিলাদের মলদ্বারে বা মহিলাদের জরায়ুতে যৌনাঙ্গে ওয়ার্টগুলি পাওয়া যায়। এগুলি ধূসর রঙের মাংসের রঙিন এবং ঘন ঘন ছোট ফুলকপি জনসাধারণের সাথে মিলে যায় যখন তারা একসাথে বিকাশ করে।...

বিভিন্ন ওয়ার্ট ট্রিটমেন্টের দিকে নজর দিন

Nicholas Juarez দ্বারা মার্চ 10, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরে এবং কোনও ধরণের হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) রোগ নির্ণয় করার পরে যা আপনার দেহের কোথাও ওয়ার্টগুলির প্রাদুর্ভাব সৃষ্টি করেছে, আপনি শেষ পর্যন্ত সম্ভাব্য চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।ওয়ার্টস থেকে খাদ্য উত্স সঙ্কুচিত বা নির্মূল করার জন্য তৈরি করা সহজ ক্রিম এবং লোশন থেকে শুরু করে তাদের "ডাই" করার কারণ, অন্যান্য, আরও পরিশীলিত রাসায়নিক বিকল্পগুলি তাদের জ্বালানোর জন্য তৈরি করা হয়েছে, আজ এইচপিভি ভুক্তভোগীর জন্য বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা উপলব্ধ রয়েছে। এটি সমস্ত এই প্রাদুর্ভাবের অবস্থান এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে।শরীরের ওপারে, হাত বা পায়ে চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে সহজ ধরণের ওয়ার্ট এবং সাধারণত দিন জুড়ে প্রয়োগ করা ক্রিম এবং লোশনগুলি এগুলিকে দূরে সরিয়ে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। যদি তারা সহজ ওয়ার্ট চিকিত্সা জুড়ে অবিরত থাকে তবে আরও অনেক শক্তিশালী রাসায়নিক পাওয়া যায় যা রক্ত ​​সরবরাহ, অক্সিজেন বা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ সহায়তার ওয়ার্টকে অনাহারে রাখে, যা শেষ পর্যন্ত এটি মারা যায়। তদতিরিক্ত, এমন ওষুধ রয়েছে যা শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে নিজেই আক্রমণ করতে এবং এটি হত্যা করতে সফল হয়।যদি অন্য সমস্ত কিছু ব্যর্থ হয়, এবং প্রাদুর্ভাবের অবস্থান বা তীব্রতা এটির পরোয়ানা দেয়, তবে ওয়ার্টগুলির সতর্কতা রয়েছে, তাদের হিমশীতল করা এবং শেষ পর্যন্ত তাদের সার্জিকভাবে অপসারণ করা হয়।বাড়িতে, চিকিত্সা সাধারণত স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে শুরু হয়, যা আপনার স্থানীয় ফার্মাসিতে কাউন্টারে সহজেই পাওয়া যায়। এই চিকিত্সা বেশ কার্যকর, তবে আপত্তিজনক ওয়ার্টগুলি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে বেশ কয়েক মাস সময় নিতে পারে, যার ফলে অনেকে বিকল্প ওয়ার্ট চিকিত্সা চাইতে পারে। শেষ পর্যন্ত, হোম ট্রিটমেন্ট, যা অন্য ধরণের ওয়ার্ট ট্রিটমেন্টের মতো কার্যকর হতে পারে, অন্যান্য বিকল্পগুলির তুলনায় সহজ, কম ব্যয়বহুল এবং কম বেদনাদায়ক।যে সমস্ত লোকেরা তাদের দেহে বা "অ্যাসিড" শব্দের সাথে কিছু রাখার ধারণাটি উপভোগ করেন না তাদের জন্য টেপ অবসান পদ্ধতি রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, আপনি কেবল ওয়ার্টের উপরে কিছুটা টেপ রাখুন এবং এটি সেখানে রাখুন, অক্সিজেন এবং আলোর ঝাঁকুনির অনাহারে যা এটি বেঁচে থাকা উচিত এবং বাড়তে হবে। এটি একটি ধীর তবে সাধারণত কার্যকর পদ্ধতি এবং অনেক পুরুষ এবং মহিলা যারা এটি চেষ্টা করেছেন তারা সফল ফলাফলের প্রতিবেদন করেছেন।অবশেষে, ওয়ার্ট অপসারণের জন্য একটি ব্র্যান্ড হোম হিমশীতল রয়েছে যা চেষ্টা করার আগে পুরোপুরি তদন্ত করা উচিত। মূলত, ব্যবহারকারী দুটি রাসায়নিক নেয় এবং তাদের মিশ্রণটি ধরে স্প্রে করে, যা অস্থায়ীভাবে খুব কম তাপমাত্রায় পৌঁছে যায়, ওয়ার্টে, হিমশীতল করে এবং তা অবিলম্বে হত্যা করে। এই পদ্ধতিটি বাচ্চাদের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয় না।...

ক্রোহনের রোগ

Nicholas Juarez দ্বারা ডিসেম্বর 3, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
ক্রোহনের রোগটি অন্যান্য প্রদাহজনক অন্ত্রের ব্যাধি যেমন বিরক্তিকর অন্ত্র সিন্ড্রোম এবং আলসারেটিভ কোলাইটিসের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে, ফলে এটি নির্ণয় করা শক্ত করে তোলে। ক্রোহনের রোগটি হজম ট্র্যাক্টের যে কোনও অংশকে মুখ থেকে মলদ্বার পর্যন্ত প্রভাবিত করতে পারে। ক্রোহনের রোগটি কোলন এবং অন্ত্র প্রাচীরের পুরো বেধ জুড়ে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই প্রদাহটি আক্রান্ত অঙ্গের মধ্যে গভীরভাবে প্রবেশ করতে পারে, যার ফলে ব্যথা এবং ডায়রিয়া হয়।ক্রোহনের রোগের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া, রেকটাল রক্তপাত (যা বমি বমি ভাব হতে পারে), ওজন হ্রাস, ম্যালাবসোরপশন সিন্ড্রোম এবং পুষ্টির ঘাটতি। ক্রোহনের রোগের সূচনা সাধারণত চৌদ্দ থেকে ত্রিশ বছর বয়সের মধ্যে থাকে। এই ব্যাধিগুলির কেসগুলি ককেশীয় সাদাগুলিতে নন-ককেশীয়দের তুলনায় 2-4 গুণ বেশি সাধারণ এবং অ-ইহুদিদের চেয়ে ইহুদিদের মধ্যে 4 গুণ বেশি সাধারণ হতে থাকে।ক্রোহনের রোগটি সাধারণত ফ্লেয়ার-আপ হিসাবে অভিজ্ঞ হয়, প্রতি কয়েকমাসে প্রতি কয়েক মাস পর পর আক্রমণ হয়। সময়ের সাথে সাথে, যদি এই রোগটি সক্রিয় থাকে তবে অন্ত্রের ফাংশনটি ধীরে ধীরে অবনতি ঘটতে পারে, ক্যান্সারের ঝুঁকি 20 গুণ বৃদ্ধি পায়।বিজ্ঞানীরা মনে করেন যে অন্ত্রের উদ্ভিদের দীর্ঘস্থায়ী ভারসাম্যহীনতা ঘটনাগুলির একটি শৃঙ্খলা স্থাপন করেছিল যা দীর্ঘমেয়াদে অন্ত্রের মিউকোসাকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। এই ধারণাটি ক্রোহনের এবং অন্যান্য প্রদাহজনক অন্ত্রের ব্যাধিগুলির পরিমাণ এবং গত 50 বছরে অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহারের ক্ষেত্রে সমান্তরাল দ্বারা দৃ strongly ়ভাবে সমর্থিত। তারপরে, এটিও পাওয়া গেছে যে ক্রোহনের রোগের প্রকোপটি "পশ্চিমা ডায়েট" গ্রহণকারী সংস্কৃতিগুলিতে বেশি, যদিও এটি আরও আদিম ডায়েট গ্রহণকারী সংস্কৃতিতে কার্যত অস্তিত্বহীন। অধ্যয়নগুলি আরও দেখায় যে ক্রোহনের রোগে আক্রান্ত রোগীদের তাদের স্বাস্থ্যকর অংশগুলির তুলনায় লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার আগে, আরও পরিশোধিত চিনি, কম কাঁচা ফল, শাকসবজি এবং ডায়েটরি ফাইবারের আগে অভ্যাসগতভাবে খেয়ে থাকা লোকেরা পাওয়া যায়।যদিও ক্রোহনের রোগের নির্দিষ্ট কারণগুলি অস্পষ্ট থেকে যায়, তবে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং এমনকি এই রোগটিকে ক্ষমা করার জন্য রাখার জন্য এমন অনেক কিছুই করা যেতে পারে। ব্যাধিটির চিকিত্সার জন্য লক্ষ্য হ'ল প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করা, পুষ্টির ঘাটতিগুলি সঠিক করা এবং ব্যথা, ডায়রিয়া এবং মলদ্বার রক্তপাতের মতো লক্ষণগুলি উপশম করা।সুস্থতার জন্য সুপারিশ1) একটি এলিমিনেশন ডায়েট, উদাহরণস্বরূপ গটসচালের নির্দিষ্ট কার্বোহাইড্রেট ডায়েট 3 - 12 সপ্তাহের মধ্যে অভিজ্ঞ লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য প্রদর্শিত হয়েছে।2) চিনি, উভয় সাদা শর্করা এবং সাদা ফুলের মধ্যে শর্করা, সাদা ভাত এড়িয়ে চলুন।3) একটি খাবার/ফ্লেয়ার-আপ জার্নাল বজায় রাখুন। আপনি খাচ্ছেন এমন খাবারগুলি বা "ফ্লেয়ার-আপ" এর ঠিক আগে এবং তার আগে আপনার সংবেদনশীল অবস্থা চিহ্নিত করুন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি একটি প্যাটার্ন গঠন করতে পারেন৪) অন্ত্রের প্রদাহ হ্রাস করতে এবং পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া শুরু করার জন্য, আল্ট্রেনফ্ল্যামেক্সের মতো পণ্যগুলি - মেটাজেনিক্স দ্বারা, রবার্টের সূত্র - ফাইটোফাম্রিক বা অ্যালোভেরা রস দ্বারা চেষ্টা করুন।5) ফ্ল্যাক্স বীজ বা ফিশ অয়েল (ওমেগা 3 তেল) প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটি ব্যাপকভাবে হ্রাস করতে প্রমাণিত। যদি আপনি সেগুলি হজম করতে অসুবিধা হয় তবে জেল ক্যাপগুলি নেওয়ার আগে হিমশীতল করার চেষ্টা করুন।)) অতিরিক্ত ভিটামিন এবং খনিজগুলি এই মুহুর্তে গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যদি আপনি সঠিকভাবে পুষ্টি শোষণ না করেন। আপনার ডায়েটে একটি তরল খাবারের প্রতিস্থাপন (একটি যা ভিটামিন, খনিজ এবং প্রোটিন দ্বারা ভরা এবং চিনির কম!) থাকে এবং একটি উচ্চমানের ভিটামিন এবং পুষ্টিকর পরিপূরক গ্রহণ করে। জেল কেসিং বা ক্যাপসুলে থাকা একটি সন্ধান করার চেষ্টা করুন।)) আলফালফা, বার্লি গ্রিনস, লিকুইড ক্লোরোফিল বা কোলয়েডাল খনিজগুলির মতো একটি দুর্দান্ত খনিজ পরিপূরক সন্ধান করুন। তাদের মধ্যে অনেকগুলি একটি গুঁড়ো আকারে আসে যা আপনি রস বা জলের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন।8) রেকটাল রক্তপাতের কারণে রক্ত ​​ক্ষতির কারণে এবং এর সাথে সম্পর্কিত রক্তাল্পতা অতিরিক্ত লোহার অন্তর্ভুক্ত করা জরুরী। একটি ভেষজ লোহার বিকল্প সন্ধান করতে অনুসন্ধান করুন, বিশেষত এমন একটি যা আরও ভাল/সহজ একীকরণের জন্য তরল আকারে আসে। আপনি যদি একটি ভেষজ সন্ধান করতে চান তবে হলুদ ডক আমার বাছাই। (আপনার ডায়েটে অতিরিক্ত আয়রন প্রবর্তনের আগে আপনার চিকিত্সা যত্ন প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন))9) বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে অন্ত্রের ট্র্যাক্টটি পুনরায় ইনকুলেট করার একটি প্রোগ্রাম শুরু করা, বিশেষত ল্যাকটোসিডোফোলিস নিরাময় বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং অন্ত্রের ফাংশনটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় পুনরুদ্ধার করতে পারে।...

গরম গ্রীষ্মের প্রথম সহায়তা দিয়ে শীতল করুন

Nicholas Juarez দ্বারা সেপ্টেম্বর 19, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
যখন তাপমাত্রা 90 এর শীর্ষে থাকে এবং আপনার জুতাগুলির তলগুলি ফুটপাতে সিজল করে থাকে, তখন শীতল থেরাপি গ্রীষ্মের প্রথম চিকিত্সার জন্য একটি প্রয়োজনীয়তা। এটি আপনার ফ্রিজার থেকে বরফ, হিমায়িত শাকসব্জির একটি ব্যাগ বা সুবিধাজনক বাণিজ্যিক কোল্ড প্যাক, আইস থেরাপিতে আঘাত এবং গলদা চিকিত্সা করার চেয়ে অনেক বেশি ব্যবহার রয়েছে।ঠান্ডা থেরাপির জন্য এখানে পাঁচটি গ্রীষ্মের প্রথম সহায়তা কৌশল রয়েছে:শীতল তাপ সম্পর্কিত অসুস্থতা।গরম গ্রীষ্মের মাসগুলিতে, তাপ ক্লান্তি এবং তাপ স্ট্রোক একটি সমস্যা হতে পারে। ক্লান্তির লক্ষণগুলির মধ্যে বমি বমি ভাব, ক্লান্তি, বমি বমি ভাব অনুভূতি, অতিরিক্ত ঘাম এবং একটি অগভীর, দ্রুত নাড়ি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আরও গুরুতর তাপ স্ট্রোকের সাথে ত্বক শুষ্ক এবং গরম এবং মানসিক বিভ্রান্তি চেতনার অভাবের সাথে একসাথে ঘটতে পারে। কোল্ড প্যাকগুলি অতিরিক্ত তাপমাত্রায় শরীরকে শীতল রাখতে ব্যবহার করা যেতে পারে, তাপের ক্লান্তি এড়াতে সহায়তা করে। অনেক অ্যাথলিট তাদের ঘাড়ের পিছনে বরফের কোল্ড প্যাক সহ গ্রীষ্মের ইভেন্টের পরে শীতল হয়। যদি লক্ষণগুলি উপস্থিত থাকে তবে হাইড্রেশনের সাথে একসাথে আইস প্যাকগুলি শরীরের তাপমাত্রাকে নিরাপদ স্তরে হ্রাস করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। হিট স্ট্রোকের ক্ষেত্রে সর্বদা চিকিত্সা যত্ন নিন কারণ এই অবস্থাটি আকস্মিক এবং মারাত্মক হতে পারে।বরফ পোকামাকড় কামড়।আসুন এটির মুখোমুখি হোন, পোকামাকড় কামড়গুলি একটি উপদ্রব, যার ফলে ফোলাভাব, চুলকানি এবং মাঝে মাঝে ব্যথা হয়। অবিলম্বে একটি স্টিং আইসিং পোকামাকড় টক্সিনকে শরীরের অন্যান্য অঞ্চলে ছড়িয়ে দেওয়া, ফোলা এবং প্রদাহ হ্রাস করতে এবং অঞ্চলটিকে অসাড় করে দেবে, চুলকানি করার প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করবে। মৌমাছি, মশা, মাকড়সা, ফায়ার পিঁপড়া এবং সেন্টিপিড কামড়ায় আইস থেরাপি ব্যবহার করুন। যদি কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় বা এটি একটি গুরুতর কামড়, যেমন বিষাক্ত ব্রাউন রিক্লুস স্পাইডারের মতো, তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা সহায়তা চাইতে।পোষা প্রাণী ঠান্ডা রাখুন।এমনকি পোষা প্রাণীও গ্রীষ্মের উত্তাপে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। তাদের শীতল রাখা জটিল হতে পারে। একটি তোয়ালে বা একটি পাতলা কম্বলের নীচে মোড়ানো একটি আইস প্যাক যদি তারা তার উপরে স্নুজ করতে পছন্দ করে তবে কৌশলটি করতে পারে। আইস কিউবগুলি একটি দুর্দান্ত ট্রিট যা কিছু প্রাণী উপভোগ করে। অতিরিক্তভাবে, বিশেষত ঘোড়াগুলির জন্য যাত্রার পরে তাদের পায়ে বরফের জন্য তৈরি বাণিজ্যিক পণ্য রয়েছে। বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত নয় এমন কোনও পণ্য ব্যবহার করা উচিত যা কোনও বা টক্সিনযুক্ত যা সহজেই ভেঙে যেতে পারে, যদি কোনও পোষা প্রাণীকে বিপদগ্রস্থ করে তারা যদি সিদ্ধান্ত নেয় তবে আইস প্যাকটি রাখার চেয়ে খেলতে মজা পাবে।একটি পোড়া শীতল।খুব বেশি রোদ পাওয়া বা বাইরের গ্রিল সম্পর্কে অযত্নে থাকা গ্রীষ্মের পোড়া হতে পারে। একটি গরম বস্তু, বাষ্প বা জল এবং ফুলে যাওয়া, শীতল ত্বকের সাথে সংক্ষিপ্ত যোগাযোগের কারণে সৃষ্ট ছোট্ট প্রথম ডিগ্রি পোড়ানোর জন্য এটি প্রবাহিত জলের নীচে ধরে রেখে, তারপরে ব্যথাটি অসাড় করার জন্য একটি কোল্ড প্যাক প্রয়োগ করুন। যদি ফোস্কা ঘটে (দ্বিতীয় বা তৃতীয় ডিগ্রি বার্নস) চিকিত্সা সহায়তা চায়।রাতের ঘামের জন্য ঠান্ডা চিকিত্সা।গরম গ্রীষ্মের সন্ধ্যার অর্থ মেনোপজাল মহিলাদের জন্য চরম রাতের ঘাম হতে পারে। উষ্ণতার wave েউ দ্বারা জাগ্রত হওয়ার সময় শীতল হওয়ার জন্য একটি আশ্চর্যজনক প্রাকৃতিক দৃষ্টিভঙ্গি হ'ল বালিশের সাথে একটি ঠান্ডা প্যাকটি টাক করা যাতে এটি ঘাড়ের কুঁচকে থাকে। কয়েক মিনিটের মধ্যে, উত্তাপের তরঙ্গটি হ্রাস পাবে, একটি বিশ্রামের রাতের ঘুমের অনুমতি দেয়।গ্রীষ্মকালীন প্রথম-চিকিত্সার জন্য আপনার ফ্রিজে কমপক্ষে একটি বা দুটি কোল্ড প্যাক রয়েছে তা নিশ্চিত হন। শীতল আউট এবং প্রস্তুত থাকুন।...