ট্যাগ: মানুষ

প্রাকৃতিক বিকল্প ওষুধগুলি এখন প্রচুর পরিমাণে বিল্ড-আপ এবং হাইপ এবং নিয়মিত medicine ষধটি প্রকৃতপক্ষে প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাক পাচ্ছে। এটি অবাঞ্ছিত প্রভাবগুলির অগণিত ক্ষেত্রে নিয়ে আসে যা পাশাপাশি ভালের চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। লোকেরা প্রাকৃতিক এবং রাসায়নিক-মুক্ত কী এর সদ্ব্যবহার পুনরায় আবিষ্কার করছে।এই প্রাকৃতিক বিকল্প ওষুধগুলি শতাব্দী ধরে কয়েক শতাব্দী ধরে কার্যকর ছিল যা ইতিমধ্যে তাদের বেশিরভাগ লোকের জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধের চেয়ে আরও নির্ভরযোগ্য করে তোলে। এছাড়াও, সত্য যে বেনিফিটগুলির সেটটি খুব কমই ঘটে, যা খুব কমই ঘটে তা খুব কম করে দেয়, এটি খুব কমপক্ষে চেষ্টা করে সরবরাহ করার দুর্দান্ত কারণ সরবরাহ করে। কিছুই হারিয়ে যায় না এবং সবকিছু সাধারণত অর্জন করা হয়।তবে কে এই কথা বলতে হবে যা আমাদের সকলের জন্য, নিয়মিত বা প্রাকৃতিক বিকল্প ওষুধের জন্য সত্যই সেরা? কীভাবে এগিয়ে যেতে হয় এবং কোন ওষুধটি ব্যবহার করতে হবে তা আমাদের অবহিত করার জন্য আমাদের মধ্যে অনেকে সাধারণত চিকিত্সকদের উপর নির্ভর করে। ঠিক আছে, এটি আসলে সবচেয়ে উপযুক্ত পছন্দ, তবে অন্য মতামত অনুসন্ধান করাও খুব সুপারিশযোগ্য হতে পারে বিশেষত যদি আপনার চিকিত্সক আপনাকে নিরাময় করতে পারে না বা করতে পারে না।নিয়মিত প্রেসক্রিপশন ওষুধ এবং পছন্দগুলির মধ্যে অবশ্যই প্রচুর পরিমাণে পার্থক্য রয়েছে। তবে যে কীটি মানুষকে দূরে সরিয়ে দেয় কেবল তাদের দামের পার্থক্য নয় বরং অতিরিক্তভাবে তাদের কার্যকারিতা এবং অযাচিত প্রভাবগুলির ব্যারেজ। প্রাকৃতিক বিকল্প medicine ষধটি ইতিমধ্যে বয়স এবং সময় সহ প্রদর্শিত হয়েছে এবং পরীক্ষা করেছে।গুল্ম এবং মশলা এবং চা বাদে প্রাকৃতিক বিকল্প ওষুধগুলি ম্যাসেজের সাথে একত্রে হতে পারে, মানসিক অনুশীলন যেমন উদাহরণস্বরূপ ধ্যান, অ্যারোমাথেরাপিগুলি তাই আরও অনেক কিছু। অনেক নিয়মিত ওষুধে অংশ নিয়েছিল এবং চলে গেছে তবে প্রাকৃতিক বিকল্প ওষুধগুলি চালিয়ে গেছে। এর প্রাথমিক কারণটি মূলত কারণ আমরা জানি তারা কাজ করে।...

সংক্ষেপে ফুসকুড়ি: আপনার ত্বকে তীব্র এবং বিস্তৃত অস্থায়ী লালচে বিস্ফোরণ হতে পারে। একটি ফুসকুড়ি এমন লোকদের মধ্যে তৈরি হতে পারে যা একটি নির্দিষ্ট ওষুধ, প্রেসক্রিপশন বা নন -প্রেসক্রিপশনের প্রতি সংবেদনশীল। ফুসকুড়িগুলি এমন একটি তীব্রতার চুলকানি হিসাবে দেখা হয় যা ঘুম বা স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপকে বাধা দিতে পারে। সম্পূর্ণ শরীর থেকে ড্রাগ নিজেই প্রতিক্রিয়া জানিয়ে ফুসকুড়ি ফলাফল এবং সাধারণত ওষুধ অনুসরণ না করে চিকিত্সার প্রথম দিকে বিকাশ ঘটে একটি সময়ের জন্য নেওয়া হয়েছে।ফুসকুড়ি সত্যিই আপনার ত্বকের একটি পরিবর্তন যা এর চেহারা এবং বা টেক্সচারকে প্রভাবিত করে। প্রায়শই একটি ফুসকুড়ি শরীরের 1 টি অঞ্চলে স্থানীয়করণ করা হয় তবে অন্য সময় এটি সম্পূর্ণ শরীরের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। ফুসকুড়িগুলি ত্বককে রঙ উন্নত করতে পারে, ঝাঁকুনি, শুকনো, চুলকানি, অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে ফুলে উঠতে পারে যা প্রচুর পরিমাণে ব্যথা তৈরি করতে পারে। বিভিন্ন ধরণের ফুসকুড়ি লক্ষণগুলির কারণে চিকিত্সাও ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। একটি খাঁটি রোগ নির্ণয়ের ফুসকুড়িটির সমস্ত ভিজ্যুয়াল এবং শারীরিক বাহ্যিক ইঙ্গিতগুলি দেখতে হবে এবং ফুসকুড়িটির পিছনে সম্ভাব্য কারণ কী ছিল তা ছাড়াও। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই যে অঞ্চলটি ফুসকুড়ি বিদ্যমান তা এর অবস্থা সম্পর্কে পুরোপুরি বলতে পারে এবং এটি কোথায় যাচ্ছে। ফুসকুড়ি নিয়মিতভাবে যুক্ত এবং রোগের কারণে। উদাহরণস্বরূপ, ফুসকুড়িযুক্ত ফলাফল সহ হাম, যা জ্বর শুরু হওয়ার কয়েক দিন পরে শুরু হয়।আজ র‌্যাশগুলির পিছনে সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হ'ল: অ্যালার্জি, (প্রাক্তন অ্যালারফিক একটি প্রতিক্রিয়া: খাবার, অ্যানিমালস, রঞ্জক, ওষুধ, পোকামাকড় স্টিংস ইত্যাদি), ত্বকের সংযোগের সাথে ত্বকের সংযোগ, সংক্রমণ বা একটি ভ্যাকসিনের প্রতিক্রিয়া, ত্বকের রোগ যেমন উদাহরণস্বরূপ একজিমা বা ব্রণ, অটোইমিউন ডিসঅর্ডার যেমন উদাহরণস্বরূপ সোরিয়াসিস, ক্যান্সার বা অন্যান্য রোগ, গর্ভাবস্থা এবং সূর্য বা তাপের সাথে যোগাযোগ।...

আজকাল আপনার প্রতিকারের ওষুধের সাশ্রয়ী এবং সহজেই লোড করার জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে। একবারে প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি অর্জনের একমাত্র পদ্ধতিটি ছিল আপনার আশেপাশের ফার্মাসিতে, তবে অনলাইন বিকল্পগুলি এখন প্রক্রিয়া থেকে সমস্ত ঝামেলা নিয়ে যায়। অনলাইন ফার্মেসীগুলি আজকের বিশৃঙ্খল জীবনযাত্রার জন্য দুর্দান্ত সমাধান হবে youঅনলাইন বিকল্পগুলি আপনার ভ্রান্ত সময়সূচীতে ড্রাগ স্টোরটিতে ট্রিপ ফিট করার চেষ্টা করার জন্য একটি মার্জিত বিকল্প হতে পারে Prese প্রেসক্রিপশন ওষুধের অনলাইন বিক্রয় বাড়ছে। মিলিয়ন মানুষ অনলাইন ফার্মেসী পরিদর্শন করেছেন। অনলাইন ফার্মেসীগুলি ড্রাগ ড্রাগের বাজারের আরও বেশি অংশ বাড়ায়, পৃষ্ঠপোষকরা কোনও প্রেসক্রিপশন জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন প্রাপ্তির সাথে সংযুক্ত সম্ভাব্য কুফলগুলি সম্পর্কে মনোযোগী হওয়া উচিত, বা অনলাইনে কোনও ড্রাগে বিনিয়োগ করতে হবে। অনলাইন ফার্মেসী ব্যবহারকারীদের জন্য ব্যয়টি সত্যই একটি গতিশীল ফ্যাক্টর। ভোক্তাদের মধ্যে যারা অনলাইনে সত্যই ড্রাগ কিনে, তাই তারা অর্থ সাশ্রয় করেছে। অনলাইন ফার্মাসি অতিথিরা এই ভিজিটের অভিপ্রায়টি নির্দেশ করে ব্যয় মূল্যায়ন।উত্তরদাতাদের মধ্যে অনেকে বলছেন অনলাইন ফার্মেসী নিয়মিত ফার্মেসীগুলিতে স্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা সরবরাহ করে। অনলাইনে কেনার দাবী করা সুবিধাগুলির জন্য ড্রাগ-সুরক্ষার বাণিজ্য বন্ধ করতে প্রস্তুত এমন সম্প্রদায়ের অনুপাত দেখে প্রচুর লোক হতবাক হয়ে যায়, যেমন উদাহরণস্বরূপ দেওয়া ছাড়, স্বাচ্ছন্দ্য, গোপনীয়তা এবং অপ্রত্যাশিত ওষুধের করণীয় বিকল্প। যত তাড়াতাড়ি আপনি সেই প্রেসক্রিপশনটি পাবেন, যদিও আপনি আর আপনার আশেপাশের ফার্মাসি দ্বারা সীমাবদ্ধ নেই।পূর্ববর্তী কয়েক বছর ধরে, অনলাইন ফার্মেসীগুলি সংখ্যায় এবং সম্মানের সাথে ভুগছে Pastient রোগী সুরক্ষা প্রাথমিক উদ্বেগ; তবে সাশ্রয়ী মূল্যের একটি প্রেসক্রিপশন ড্রাগ নিরাপদ বা কার্যকর নয়। অনলাইনে কেনা ওষুধের সুরক্ষা অর্ধেকেরও বেশি উত্তরদাতাদের কাছে সমস্যা ছিল। তবে কিছু রোগী বলেছিলেন যে তারা তাদের চিকিত্সকদের তাদের অনলাইন ওষুধ কেনার বিষয়ে বলেননি। তাদের মধ্যে কেবল মুষ্টিমেয় একজন ফার্মাসিস্টের সাথে সরাসরি যোগাযোগের বিষয়ে উদ্বিগ্ন ছিলেন।সুতরাং যদিও অনলাইন ফার্মেসী পরিদর্শন করা সকলের জন্য সুরক্ষা সত্যই উদ্বেগজনক, তবে বৃহত্তর পছন্দের অফার এবং ক্রয়ের উপর কম সীমাবদ্ধতার অফারটি অনলাইনে দেখার জন্য উত্সাহ হতে পারে। আপনি যখন প্রাথমিকভাবে অনলাইন প্রেসক্রিপশন ওষুধের বিশ্বে প্রবেশ করছেন তখন আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। কয়েকটি ভিন্ন সংস্থার সন্ধানে সময় দিন। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি সঠিকভাবে লাইসেন্সপ্রাপ্ত একটি প্রতিষ্ঠিত সংস্থার সাথে মোকাবিলা করছেন। এটি অনুমান করা সম্ভব, এটি আপনার ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, তাই অধ্যয়নটি করার জন্য সময় নিন এবং কোনও সংস্থার স্থিতি সহ একটি অনলাইন ফার্মাসি আবিষ্কার করুন। ছদ্মবেশী না হওয়ার চেষ্টা করুন!...

ওষুধ গ্রহণের ঝুঁকি রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন তার তুলনায় আপনি যে অসুস্থতার সাথে নিরাময় করতে বাধ্য করছেন তার তুলনায় আরও ঝুঁকি থাকতে পারে। ওষুধ খাওয়ার জন্য আপনার সম্ভবত কোনও ধারণা নেই, তবে এমন তথ্য যা আপনার শিখতে হবে যাতে আপনি যতটা স্বাস্থ্যকর হতে পারেন ততটা সুস্থ থাকতে পারেন এবং আপনার দেহের সাথে একসাথে কী পরিচালিত হচ্ছে তা খুব ভালভাবে জানতে পারেন।আপনি কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে, নিশ্চিত হন যে আপনি ওষুধটি কী, এর নাম এবং আপনি কেন এটি নিচ্ছেন তা খুব ভাল জানেন। চিকিত্সা ক্ষেত্রে ক্রমাগত ভুলগুলি ঘটে, তাই আপনি সঠিক ওষুধ পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করা আপনার সিদ্ধান্ত।এছাড়াও, আপনার ওষুধটি কতক্ষণ নিতে হবে এবং কোন ডোজগুলিতে আপনাকে জিজ্ঞাসা করুন। কিছু ওষুধ অবশ্যই ঘন ঘন নেওয়া উচিত যখন কিছুগুলি প্রতিদিন একবার বা এমনকি একবারে একবার হয়। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ওষুধের জন্য ডোজ শিডিয়ুল সম্পর্কে পরিষ্কার হয়ে গেছেন।কোনও নির্দিষ্ট ওষুধের জন্য যাওয়ার সময় আপনার কোনও খাবার বা ক্রিয়াকলাপ এড়ানো উচিত কিনা তা সন্ধান করুন। কিছু ওষুধ একজনকে সূর্যের আলো এড়াতে বা গাড়ি চালানোর জন্য সতর্ক করবে যখন কেউ কেউ আপনাকে খাবারের আইটেমগুলি এড়াতে পরামর্শ দেবে এবং বেশিরভাগই কোনও অ্যালকোহল সেবন পান করার বিরুদ্ধে সতর্ক করবে। অতিরিক্তভাবে, আপনি জানতে পারবেন যে আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট medicine ষধের জন্য যান তবে টাইলেনলের মতো কোনও ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ নেওয়া যেতে পারে কিনা। আপনি কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে এই সুপারিশগুলিতে সুস্পষ্ট হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।আপনার চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করা উচিত যদি আপনি ওষুধের অন্য কোনও অযাচিত প্রভাব খুঁজে পেতে পারেন এবং সেগুলি কী হতে পারে। এছাড়াও, আপনি যদি কোনও ওষুধের জন্য যাচ্ছেন যার ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে তবে আপনার আপ টু ডেট থাকতে হবে এবং সংকট দেখা দেওয়ার ক্ষেত্রে কী করতে হবে তা খুব ভালভাবে জানতে হবে এমন ওষুধের কিছু অযাচিত প্রভাবগুলি গুরুতর হয়ে উঠেছে।ওষুধটি দুর্দান্ত যেহেতু এটি মানুষকে অসুস্থতার সাথে লড়াই করতে, অনেক ভাল বোধ করতে এবং ব্যথা এবং ব্যথা নিয়ে বাঁচতে সহায়তা করে। যাইহোক, আপনি কোনও পদ্ধতি শুরু করার আগে আপনাকে কোনও নির্দিষ্ট ওষুধের ক্ষেত্রে ক্রমাগত পুরোপুরি শিক্ষিত হতে হবে।...

প্রেসক্রিপশন ড্রাগগুলি নাম থেকে প্রমাণিত হয় যা আমাদের অসুস্থতা নিরাময়ের জন্য ডাক্তার আমাদের দ্বারা নির্ধারিত হয়। এই ওষুধগুলি অবৈধ নয় এবং এর বেশিরভাগ অংশ খুচরা ওষুধের দোকানে প্রচুর। তবে আপনি নীচে তালিকাভুক্ত বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় খুঁজে পেতে পারেন যে প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি সম্পর্কে লোকদের মনে রাখা উচিত।প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি অভ্যাস গঠনের হতে পারে। এই ওষুধগুলি যে স্বস্তি সরবরাহ করে তার কারণে লোকেরা তাদের অবিরাম বা অনির্বচনীয়ভাবে গ্রহণ করে। অ্যান্টি ডিপ্রেশনস, ব্যথানাশক, মেথামফেটামাইনগুলি হ'ল ওষুধ যা সর্বজনীনভাবে আসক্তি সৃষ্টি করে। লোকেরা ড্রাগের প্রতি তাদের আসক্তিটিকে উপেক্ষা করে এবং এটিকে আরাম এবং ওষুধের প্রেসক্রিপটিভ প্রকৃতির নামে আড়াল করার চেষ্টা করে। তবে সহজ সত্যটি হ'ল কেবলমাত্র অবৈধ ওষুধগুলি সাধারণত পদার্থের অপব্যবহারের শিকার হয় না। প্রস্তাবিত আইনী ওষুধগুলিও সম্ভবত গুরুতর পদার্থের অপব্যবহারের পিছনে কারণ হতে পারে। সুতরাং প্রেসক্রিপটিভ ড্রাগগুলির একটি উদ্বৃত্ত ডোজ মারাত্মক হতে পারে।আপনার জন্য পরামর্শ দেওয়া ওষুধগুলিতে আপনার ডলার বিনিয়োগ করার আগে, আপনি তাদের সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে জানেন। সাধারণত আপনার বেশিরভাগ শারীরিক সমস্যার কোনও চিকিত্সক ডাক্তারকে অবহিত করে পিছনে ঝুলবেন না। যদি কোনও কারণে আপনি সন্দেহ করেন যে নির্ধারিত ওষুধটি সমস্যার কারণ হতে পারে তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিশ্চিত করুন।অ্যান্টিবায়োটিকের বিকল্পগুলির জন্য জিজ্ঞাসা করুন। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি তাদের অযাচিত প্রভাবগুলির জন্য সুপরিচিত। অনেক লোক এই অফসুটগুলি সহ্য করতে অক্ষম। সুতরাং, বিকল্প হালকা ওষুধের অনুরোধ করা কোনও নেতিবাচক ধারণা নয়।ভেষজ পরিপূরক বা অন্যান্য প্রাকৃতিক নিরাময়ের জন্য অনুরোধ করা আপনাকে ক্রয়ের উপর ব্যয়িত মোটা ব্যয় থেকে বাঁচাতে সহায়তা করতে পারে। সাধারণত প্রেসক্রিপশন ations ষধগুলি সবার জন্য cover াকতে খুব ব্যয়বহুল। অতএব, প্রাকৃতিক নিরাময় যেমন একটি নির্দিষ্ট পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাওয়ার পরিকল্পনা গ্রহণ করা, আকুপাংচার ইত্যাদির মতো অন্যান্য প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা ইত্যাদির সাথে জয়েন্টগুলিতে ব্যথা হ্রাস করতে প্রতিদিন অনুশীলন করা অবশ্যই অনুকূল হতে পারে।ন্যায়বিচারের সাথে ওষুধ কিনুন। নিশ্চিত করুন যে এটি নিশ্চিত যে আপনি ওষুধে অর্থ ব্যয় করার আগে কভারে এমআরপি, মেয়াদোত্তীর্ণ এবং উত্পাদন তারিখটি পরীক্ষা করেছেন। আপনার নিজের ক্রয়ের কোনও যদি বিলটি মনে রাখবেন তবে ছাড়ের প্রয়োজন।কখনও ওষুধ বিনিময় এবং স্থানান্তর করবেন না। যদিও নগদ সঞ্চয় করা বেশ অপরিহার্য হলেও স্বাস্থ্য (সম্ভবত সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ) এর সাথে আপোস করা উচিত নয়। প্রায়শই লোকেরা তাদের ওষুধগুলি অন্য ব্যক্তিদের কাছে ছড়িয়ে দেয় যারা তারা বিশ্বাস করে যে তারা যা মোকাবিলা করেছে তার মতোই একটি সমস্যা চলছে। উদাহরণস্বরূপ, জন তার এন্টিডিপ্রেসেন্ট ড্রাগটি তার বন্ধুর কাছে ফরোয়ার্ড করার ক্ষেত্রে কোনও কোয়ালিটি থাকতে পারে না, যিনি হতাশায় পড়ে আছেন বা জুলিয়া তার পায়ের গোড়ালি দিয়ে তার ব্যথার পিছনে ব্যথার সাথে নির্ধারিত তার ব্যথার কিলারকে এটি দেওয়ার জন্য বিবেচনা করে।তবে এই খুব কাজটি কেবল অবৈধ এমনকি ভুলও নয়। যখনই কোনও ডাক্তার আপনাকে এমন একটি ওষুধ নির্ধারণ করেন যা তিনি আপনার সমস্ত শারীরিক এবং মানসিক অবস্থার নজরে নেন। একইভাবে একটি লাল রঙের শার্ট প্রতিটি মুখের সাথে মানানসই নাও হতে পারে, একইভাবে, একটি পৃথক ওষুধ ইতিবাচকভাবে কার্যকর আটলান্টা ডিভোর্স অ্যাটর্নি কেস কার্যকর হতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, অনেক সময় ড্রাগ গ্রহণের পরে শরীরে ঘটে যাওয়া রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলির কারণে গুরুতর প্রতিক্রিয়া হতে পারে।ফার্মিং হ'ল প্রেসক্রিপটিভ ওষুধের সাথে সংযুক্ত আরেকটি সমস্যা। ফারমিং কোরাসে একসাথে বেশ কয়েকটি ট্যাবলেট গিলে ফেলার জন্য মনোনীত করে। প্রাপ্তবয়স্কদের কিশোর -কিশোরীরা ফার্মিং অনুশীলন করে। তারা বিভিন্ন ওষুধগুলি বারবার নেওয়ার জন্য আপনার সময় এবং প্রচেষ্টা বাঁচাতে পদক্ষেপ নেয়। তবে এই সামান্য পরিশ্রম থেকে নিজেকে প্রতিরোধ করা সমালোচনা হতে পারে। ওষুধগুলি আলাদাভাবে নির্ধারিত হয় যাতে শরীরের অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া নিজেকে সামঞ্জস্য করতে পারে এবং রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলি শোষণ করতে পারে। যদি তারা একই সাথে ঝাঁকুনি দেয় তবে আপনার দেহে বিভিন্ন স্বতঃস্ফূর্ত মিশ্র প্রতিক্রিয়ার তীব্র ঝুঁকি রয়েছে যা নিয়ন্ত্রণে যেতে পারে।জীবনের অনিশ্চিত প্রকৃতি বজায় রেখে সর্বশেষে তবে কখনই ন্যূনতম নয়, প্রতিটি ব্যক্তির চিকিত্সা বীমা প্রাপ্তি অবশ্যই বাধ্যতামূলক হতে হবে। চিকিত্সা যত্ন বীমা আমাদের জীবনের গুরুতর সময়গুলিতে সর্বাধিক সহায়তা। বীমা আপনাকে কেবল হাসপাতালের ব্যয়ের সাথে দেখা করার অনুমতি দেবে না তবে অতিরিক্তভাবে প্রেসক্রিপটিভ ওষুধগুলিতে জটিল ব্যয়।...

আর্থ্রাইটিস হতে পারে সবচেয়ে সাধারণ ব্যাধি হতে পারে যার ফলে পঙ্গু এবং বিকৃতি ঘটে। এটি প্রায় 70 মিলিয়ন আমেরিকানকে প্রভাবিত করে। যেহেতু আপনি 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ধরণের বাত খুঁজে পেতে পারেন, তাই আপনি কী ধরণের শর্তটি মোকাবেলা করছেন তা জেনে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ। বেশ কয়েকটি সাধারণ চিকিত্সার নীতি রয়েছে যা বাতজনিত প্রচুর লোকের সাথে সংযুক্ত থাকে।বাতের সাথে লড়াইয়ের কার্যকর বিকল্পগুলি নিম্নলিখিত:ওষুধ: ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ উভয়ই লক্ষণগুলিতে সহায়তা করতে পারে। আরও নির্দিষ্ট রোগ-সংশোধনকারী ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। স্বাস্থ্য সম্পর্কিত শর্তগুলি এটি খুঁজে পাওয়ার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উপযুক্ত হতে পারে এটি একজন রিউম্যাটোলজিস্ট হতে পারে।অনুশীলন: এই "চিকিত্সা" সত্যই ক্লান্তি হ্রাস করতে, গতির পরিসীমা এবং চলাচল বাড়াতে এবং অতিরিক্ত স্ব-সম্মানকে সমর্থন করে!বিশ্রাম: বিশ্রামের যথাযথ স্তরগুলি শক্তি সংরক্ষণে সহায়তা করে এবং আপনার শরীরকে নিরাময়ের জন্য আমন্ত্রণ জানায়। অনুশীলন এবং বিশ্রামের মধ্যে একটি দুর্দান্ত ভারসাম্য অপরিহার্য।তাপীয় রূপগুলি: তাপ এবং ঠান্ডা প্রয়োগের সাথে স্বল্পমেয়াদী ব্যথা ত্রাণ এবং কঠোরতা দেয়। এগুলি একটি বাত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামেরও গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন।স্ব-সহায়ক এইডস: ইউনিটটি বাতজনিত রোগীদের প্রতিদিনের জীবনযাত্রার ক্রিয়াকলাপগুলি আরও বেশি দক্ষ এবং কম বেদনাদায়ক পদ্ধতিতে সহায়তা করে।যৌথ সুরক্ষা: এটি জয়েন্টগুলিতে কম চাপ দিয়ে রোগীদের কাজগুলি আরও সহজ করতে সহায়তা করতে পারে। শারীরিক এবং পেশাগত থেরাপিস্টরা সহায়তা সম্পদের হয়।স্ব-সহায়তা: আপনার মস্তিষ্কের ক্ষমতায়নের এই কৌশলটি রোগীদের তাদের লক্ষণগুলি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।সার্জারি: যখন আরও রক্ষণশীল ব্যবস্থা ব্যর্থ হয়েছে, তখন অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এটি প্রয়োজনের চেয়ে কম এবং কম হয়ে উঠছে।সবকিছু সত্ত্বেও, বাত রয়েছে এমন লোকেরা উত্পাদনশীল এবং কম বেদনাদায়ক অস্তিত্বের নেতৃত্ব দিতে পারে। বিশদ এবং স্বতন্ত্র থেরাপির উপর যথাযথ ফোকাস প্রভাব ফেলতে পারে!...

আমরা প্রায়শই বয়স বাড়ার যে বিষয়গুলির মধ্যে একটি বিষয় হ'ল তারা আলঝাইমার রোগ পেতে পারে এমন ঝুঁকি, একটি ভয়াবহ অবস্থা যা মনকে ধ্বংস করে মস্তিষ্ককে ধ্বংস করে দেয়।অনেক লোক এই ধারণাটি দেখে কাঁপতে থাকে যে আমরা যদি আলঝাইমার পাই তবে আমরা পরিকল্পনা ও বিশ্বাস করার ক্ষমতা বা এমনকি আমরা কে তা মনে রাখার ক্ষমতা হারাব। আলঝাইমার প্রকৃতপক্ষে অজানা উত্সের একটি ভয়ঙ্কর ব্যাধি যা কেবল মনকেই ধ্বংস করে দেয়, এটি জীবন এবং পরিচয় ধ্বংস করে এবং পুরো পরিবারকে ধ্বংস করে দেয়।এবং যদিও এটি সত্য যে আলঝাইমার রোগ ইতিমধ্যে দাবি করেছে এবং বহু মিলিয়ন মনের দাবি অব্যাহত রাখবে, আমাদের মধ্যে অনেকেই আরও অনেক ঝোঁক রয়েছে এবং আমাদের মস্তিষ্কের জন্য যথেষ্ট তাত্ক্ষণিক বিপদের মুখোমুখি হচ্ছে। এবং আমরা বেশ কয়েকজন এই সম্ভাব্য মস্তিষ্ক ধ্বংসকারীকে খুব কম মনোযোগ দিচ্ছি।প্রতি বছর, কয়েক হাজার ব্যক্তি মাথার আঘাতজনিত আঘাতের কারণে তাদের মস্তিষ্কের মারাত্মক, স্থায়ী ক্ষতিগ্রস্থ হন। মস্তিষ্কের আঘাতের বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের চিন্তাভাবনা এবং শেখার, মনে রাখতে এবং কৌশল হিসাবে দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির সাথে ছেড়ে যায় এবং তারা শরীরের গতির স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে। আত্মীয়দের মস্তিষ্কের আঘাতের শিকার হওয়া প্রিয়জনের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করে খালি করা যেতে পারে এবং সঞ্চয়গুলি মুছে ফেলা যেতে পারে।এটি সম্ভবত আপনাকে অবাক করে দেবে না যে এই ধরনের বিপর্যয়কর মস্তিষ্কের আঘাতের প্রধান কারণ হ'ল অটো দুর্ঘটনা। মাথার গুরুতর আঘাতের অন্যান্য প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে হাউসে পতন, ক্রীড়া দুর্ঘটনা এবং ডাইভিং দুর্ঘটনা। আমেরিকাতে বন্দুকের ক্ষতগুলি দীর্ঘমেয়াদী মস্তিষ্কের আঘাতের আরেকটি সাধারণ কারণ।আঘাতের দ্বারা আনা মস্তিষ্কের ক্ষতির ট্র্যাজেডি আরও খারাপ করা হয় কারণ এই দুর্ঘটনার বেশিরভাগটি প্রথম স্থানে প্রতিরোধযোগ্য ছিল। আমরা দুর্ঘটনাগুলি বিবেচনা করতে পছন্দ করি না এবং একবার আমরা এটি করার পরে আমরা ভাবতে আগ্রহী, "এটি আমার সাথে হবে না"।আপনার মন একটি উল্লেখযোগ্য ভঙ্গুর অঙ্গ। এজন্য এটি আপনার হাড়ের মাথার খুলির ভিতরে থাকা সুরক্ষিত। তবে আপনার মাথার খুলি যত ঘন ঘন তা বিবেচনা করে না, এটি আপনার মুখোমুখি হওয়া সমস্ত ঘা থেকে আপনাকে রক্ষা করতে পারে না।আপনি যদি উদাহরণস্বরূপ কোনও চলমান গাড়ির ভিতরে থাকেন এবং আপনি হঠাৎ থামতে আসেন, আপনার মন এখনও কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে এগিয়ে চলেছে এটি আপনাকে সম্পূর্ণ স্টপে আসতে লাগে।জারিং প্রভাবটি আপনার মস্তিষ্কের অভ্যন্তরে যোগাযোগের সংক্রমণের জন্য প্রয়োজনীয় একটি মস্তিষ্কের কোষ এবং অন্যটির মধ্যে সূক্ষ্ম সংযোগগুলি ছিঁড়ে ফেলতে পারে। দুর্ঘটনার পরে মস্তিষ্কের টিস্যুগুলির ফোলাভাবের পাশাপাশি অনেক মস্তিষ্কের কোষকে হত্যা করতে পারে, যার ফলে ব্যাপক ক্ষতি হতে পারে যা থেকে এটি পুনরুদ্ধার করা খুব কঠিন হতে পারে।সাধারণ সতর্কতা অবলম্বন করে আপনি গাড়িতে বা সাইকেলের আঘাতের আঘাতের আঘাতের সম্ভাবনাটি খুব কম করতে পারেন।যখনই আপনি কোনও যাত্রী বা গাড়িতে ড্রাইভার হন, সর্বদা তিন পয়েন্টের কাঁধ এবং কাঁধের সিট বেল্ট পরেন। কখনই না, কখনই পান না এবং তারপরে গাড়ি চালাবেন না। এবং ড্রাইভার যদি পান করে বা ওষুধ পরিবর্তন করতে কিছু মনে করে তবে গাড়ীতে উঠবেন না। অন্যান্য ওষুধের প্রভাবের মধ্যে থাকা ড্রাইভারকে আঘাত এড়ানোর ক্ষমতাকেও বাধা দেয়।আপনি যদি বাইক বা বাইক চালাতে যাচ্ছেন তবে আপনার সবচেয়ে মূল্যবান দখল, আপনার মন, যদি আপনি কোনও অনুমোদিত হেলমেটটি সঠিকভাবে লাগানো হয় তবে এটি অনেক বেশি নিরাপদ হবে। রুক্ষ এবং গণ্ডগোল খেলার সময়, আপনার মাথার জন্য প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামগুলি পরতে ভুলবেন না।আপনার পরিবারের সদস্যদেরও এই নীতিগুলি অনুসরণ করতে উত্সাহিত করুন।তরুণরা, বিশেষত শিশুরা, কোনও বয়স্ক ব্যক্তির চেয়ে বরং গুরুতর আঘাতের পরে পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম। তরুণদের কাছ থেকে, মন প্লাস্টিকের রয়ে যায় এবং মস্তিষ্কের নতুন পথগুলি আরও সহজে বৃদ্ধি পেতে পারে।বয়স্ক ব্যক্তিরা কম বয়সী লোকদের চেয়ে মাথার আঘাত থেকে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার জন্য অনেক বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।প্রবীণদের সাথে শুরু করার জন্য মস্তিষ্কের পরিমাণ কম থাকে এবং প্রায়শই মস্তিষ্কের মধ্যে রক্ত ​​সঞ্চালন কম কার্যকর হয়ে উঠছে। বয়স্ক ব্যক্তিদের মস্তিষ্কের মস্তিষ্কের ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য মস্তিষ্কের কোষগুলির মধ্যে নতুন পথ তৈরি করার ক্ষমতা হ্রাস পেয়েছে।মাথার সামান্য আঘাতের পরে মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের ক্ষতি অনেক দিন উপস্থিত নাও হতে পারে এবং আক্রান্ত ব্যক্তির দ্বারা স্বীকৃত নাও হতে পারে। বাস্তবে, মস্তিষ্কে আহত ব্যক্তি প্রায়শই অস্বীকার করবে যে কোনও কিছু ভুল।বেশ ঘন ঘন, কোনও দুর্ঘটনার পরে মস্তিষ্কের ক্ষতি চরিত্রের পরিবর্তন হিসাবে প্রকাশিত হতে পারে। যে কেউ মস্তিষ্কের আঘাতের শিকার হয়েছে সে রাগান্বিত, হতাশাগ্রস্থ, কাজ করতে বা সামাজিক পরিস্থিতিতে একত্রিত হতে পারে না। তিনি বা সে এই চরিত্রের পরিবর্তনগুলি সংঘর্ষের সাথে সংযুক্ত করতে পারে না।যদি মাথার আঘাতের পরে স্নায়বিক ক্ষতির সন্দেহ করা হয়, তবে এই মুহুর্তে ঘটনাটি সামান্যই উপস্থিত হয়েছিল, তবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে একটি সম্পূর্ণ চিকিত্সা মূল্যায়ন অবিলম্বে সম্পন্ন করা উচিত। নতুন ইমেজিং টেকনোলজিসগুলি পূর্বে সনাক্ত করা যায় না এমন ক্ষতি পেরেক করা আরও সহজ করে তুলেছে।যদিও তাদের উচ্চ প্রযুক্তির সাথে সমসাময়িক হাসপাতালের জরুরী কক্ষগুলি, উচ্চ ব্যয়ের সরঞ্জামগুলি ম্যাংলেড দেহ এবং মস্তিষ্কের সাথে বিস্ময়ের মতো দেখতে পারে, তবে আমাদের অগ্রাধিকারটি অবশ্যই প্রথম স্থানে দুর্ঘটনাগুলি বন্ধ করা বন্ধ করা উচিত।এবং ভাগ্যক্রমে, কিছুটা বেশি মনোযোগ এবং যত্ন সহ, অনেক মস্তিষ্কের আঘাত পুরোপুরি এড়ানো যায়।...

বর্তমান সংস্কৃতিতে ওজন হ্রাসের উপর এতটা জোর দেওয়া আছে এটি মানুষের পক্ষে ভুলে যাওয়া সহজ যে অনেকেই সত্যই সেখানে ওজন বাড়ানোর চেষ্টা করছেন, এটি হারাবেন না।কেউ ওজন বাড়ানোর চেষ্টা করতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ অনেক লোক চিকিত্সা সংক্রান্ত সমস্যার কারণে যেমন হরমোনজনিত সমস্যা বা হজম রোগের কারণে কম ওজন হতে পারে।অন্যদের একটি খুব দ্রুত বিপাক রয়েছে এবং স্বাভাবিকভাবেই পাতলা হয়, যেখানে তারা নিজের ওজন সম্পর্কে অস্বস্তি বোধ করতে পারে।আপনি সেখানে কয়েকজন অ্যাথলিটদের মধ্যে থাকতে পারেন যারা পেশীবহুল প্রদর্শনের জন্য আরও পাউন্ড প্যাক করতে চান। আপনার উদ্দেশ্যগুলি যাই হোক না কেন, ওজন বাড়ানোর জন্য আপনাকে স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়ানোর জন্য আপনার ডায়েটে সতর্ক মনোযোগ দিতে হবে।স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন বাড়ানোর মূল চাবিকাঠি আপনার ব্যয়ের চেয়ে প্রতিদিন আরও বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করছে। এক দিনের সময় আপনি যে পরিমাণ ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন তা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করবে।আপনি যদি একজন অ্যাথলিট হন তবে আপনি সম্ভবত তুলনামূলকভাবে উপবিষ্ট জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেন এমন ব্যক্তির চেয়ে বেশি ক্যালোরি পোড়াবেন। শারীরিকভাবে দাবিদার কাজের ফলে বৃহত্তর ক্যালোরিও হতে পারেপ্রতিদিন ব্যয়।আপনি যখন আপনার ক্রিয়াকলাপের স্তরটি বিবেচনায় নেন, তখন নিম্নলিখিত টিপসগুলি আলিঙ্গন করুন, যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে ওজন বাড়ানোর চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে গাইড করবে:1) মাছ, বাদাম এবং অ্যাভোকাডো থেকে আসা ভাল চর্বিযুক্ত এমন খাবারগুলি খান। উচ্চ ক্যালোরি 'ক্যান্ডিজ' এড়িয়ে চলুন যা কেবল আপনার ফ্রেমে ফ্যাট যুক্ত করতে চলেছে। আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে পুরো শস্য এবং প্রোটিন গ্রহণ করছেন তা নিশ্চিত করা উচিত।2) প্রতিদিন একটি মাল্টি ভিটামিন এবং খনিজ পরিপূরক নিন।3) অনুশীলন, বিশেষত শক্তি ট্রেন। শক্তি প্রশিক্ষণ আপনাকে পেশী ভর তৈরির অনুমতি দিতে পারে, যা ফলস্বরূপ আপনার চিত্র পূরণ করতে সহায়তা করবে।4) প্রতিদিন পাঁচ থেকে ছয়টি ছোট খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার শরীরকে উচ্চ ঘনত্ব এবং উচ্চ শক্তিযুক্ত খাবারগুলিতে পূর্ণ রাখুন যা আপনাকে সারা দিন জোর করে রাখবে।মনে রাখবেন মূল বিষয়টি হ'ল এটি স্বাস্থ্যকরভাবে এমনভাবে ওজন বাড়ানোর সম্ভাবনা রয়েছে। যে সমস্ত খাবারগুলি অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত হয় সেগুলি পরিষ্কার করার জন্য সর্বোপরি মনে রাখবেন, খুব বেশি চিনিযুক্ত বা স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলিতে পূর্ণ।...

শ্বাস নিতে পরিষ্কার বাতাস থাকা কেবল একটি বিলাসিতা নয় এবং অনেক লোক বাড়ির অভ্যন্তরে যখন বাতাসের গুণমান উন্নত করার বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে শিখছে। বায়ু মানের উন্নতিতে সহায়তা করার পদ্ধতিগুলির মধ্যে হ'ল বায়ু থেকে আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে হিউমিফায়ার এবং ডিহমিডিফায়ার ব্যবহার। বায়ু আর্দ্রতা এমন কিছু নাও হতে পারে যা সম্পর্কে আপনি অনেক কিছু ভেবেছিলেন তবে এটি আপনি মাঝে মাঝে যে নেতিবাচক লক্ষণগুলি অনুভব করেন তাতে এটি একটি বড় অবদানকারী কারণ হতে পারে।এর অর্থ তখন আপনি যখন বাড়ির অভ্যন্তরে থাকেন এবং আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখতে পারেন তখন এয়ার আর্দ্রতা স্বাচ্ছন্দ্যের একটি প্রয়োজনীয় কারণ হতে পারে। নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এবং এটি কীভাবে বায়ু আর্দ্রতার সাথে সম্পর্কিত তা বিবেচনা করুন:অনেক অ্যালার্জি আক্রান্তদের এআর বা তাদের চারপাশে পৃষ্ঠ এবং কাপড়গুলিতে ছাঁচের প্রতি তীব্র অ্যালার্জিযুক্ত প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এই ছাঁচ ইস্যুটি সাধারণত সেই অঞ্চলে বাতাসে উপস্থিত পরিমাণে আর্দ্রতার সাথে সরাসরি আবদ্ধ থাকে। বায়ু আর্দ্রতার পরিমাণ হ্রাস করে ছাঁচ অ্যালার্জি প্রায়শই পরিচালনাযোগ্য নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। উচ্চ তাপমাত্রায় উচ্চ আর্দ্রতা কখনও কখনও চরম ক্ষেত্রে তাপ ক্লান্তি বা তাপ স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করতে পারে। আর আর্দ্রতার মাত্রা 50%এর নিচে নেমে গেলে প্রায়শই অ্যালার্জির আক্রমণগুলি ট্রিগার করে এমন ধূলিকণা মাইটগুলি মারা যেতে শুরু করে।ফ্লিপ দিকে, একবার বাতাস খুব শুকনো হয়ে গেলে লোকেরা অস্বস্তিকর হতে পারে এবং শুকনো শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে ভুগতে পারে যা নাকফুল এবং সংক্রমণ হতে পারে। কম আর্দ্রতা মাঝে মাঝে হাঁপানির লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।বাড়ির অভ্যন্তরে বায়ু আর্দ্রতা ট্র্যাক করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল বায়ুমণ্ডলে আর্দ্রতা নিরীক্ষণের জন্য একটি ডিজিটাল হাইগ্রোমিটার পাওয়া। এটি পড়ার জন্য একটি সাধারণ গ্যাজেট এবং এটি উত্পাদিত তথ্যগুলি অমূল্য হতে পারে।আপনি বেশিরভাগ লোক 68-72 ডিগ্রির মধ্যে 45-50% আর্দ্রতায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। এটি অনুকূল আরাম অঞ্চল হিসাবে বিবেচিত হয়। সর্বোত্তম অঞ্চলের উভয় পাশের কিছু বৈকল্পিকতা ভাল, তবে আপনার স্বাস্থ্যের উপর বিস্তৃত ওঠানামা কঠিন হতে পারে। যদি আর্দ্রতা স্তর 30% এর নিচে নেমে যায় তবে আর্দ্রতা পিছনে রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনার বায়ু হিউমিডিফায়ার চালু করা উচিত। যদি আপনার বাড়িতে আর্দ্রতা স্তরটি ধারাবাহিকভাবে 60% এর উপরে উঠে যায় তবে আর্দ্রতার স্তর হ্রাস করতে আপনার একটি ডিহমিডিফায়ার বা এয়ার কন্ডিশনার নিয়োগ করা উচিত।...

বাত বিভিন্ন উপায়ে মানুষকে সংকেত দেয়। জয়েন্টগুলি হঠাৎ করে ক্র্যাক হতে পারে, দাঁড়িয়ে হাঁটুর মতো। অন্যান্য জয়েন্টগুলি কঠোর এবং ক্রিক হতে পারে। জার খোলার চেষ্টা করার সময় সম্ভবত ব্যথা দেখা দেয়। এটা সব সম্পর্কে কি? আসুন আমরা মৌলিক বিষয়গুলি দেখুন এবং আরও শিখি।বাতের আসলে "যৌথ প্রদাহ" এর অর্থ এবং 100 টিরও বেশি সম্পর্কিত শর্ত বা ধরণের ব্যাধিগুলির প্রকার / ফর্ম রয়েছে। চিকিত্সা না করা বামে, এটি অগ্রসর হতে পারে, ফলে যৌথ ক্ষতি হয় যা পূর্বাবস্থায় ফিরে যেতে পারে না বা বিপরীত হতে পারে না। তাই প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ।আর্থ্রাইটিসের দুটি সাধারণ ধরণের হ'ল অস্টিওআর্থারাইটিস (ওএ) এবং রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস (আরএ)। যদিও উভয়েরই একই লক্ষণ রয়েছে, উভয়ই বিভিন্ন কারণে ঘটে। যখন জয়েন্টগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয় এবং অপব্যবহার করা হয়, ফলাফলগুলি ওএ হতে পারে।যা ঘটে তা হ'ল কুশনিং কারটিলেজ যা যৌথ বিরতি রক্ষা করে, ফলস্বরূপ হাড়গুলি একসাথে ঘষে। এটি সাধারণত হাঁটুতে ঘটে তবে পোঁদ, মেরুদণ্ড এবং হাতগুলিতে প্রায়শই পাওয়া যায়। এবং কেবলমাত্র পরবর্তী পর্যায়ে কোনও ব্যক্তি প্রায়শই ব্যথা অনুভব করে, বেশ খানিকটা কার্টিলেজ হারিয়ে যাওয়ার পরে।পরবর্তী ধরণের, আরএ, দেহের প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি যৌথ টিস্যুতে আক্রমণ করে। চিকিত্সা সম্প্রদায়ের মধ্যে এখনও পুরোপুরি বোঝা যায় নি, এই অবস্থাটি প্রায়শই কারও হাত, পা এবং কব্জিতে শুরু হয়। তারপরে এটি কাঁধ, কনুই এবং পোঁদগুলিতে অগ্রসর হয়।অনুরূপ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, কঠোরতা, ক্লান্তি, দুর্বলতা, সামান্য জ্বর এবং ত্বকের নীচে ফুলে যাওয়া টিস্যু গলদা। এবং ওএ এবং আরএ উভয়ই সাধারণত প্রতিসাম্যিকভাবে বিকাশ করে, অর্থাত্ শরীরের বাম এবং ডান উভয় দিকের একই জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে।ওএ এবং আরএ লক্ষ্য করার জন্য একটি পার্থক্য হ'ল ফোলা। আরএর সাথে লোকেরা "নরম এবং স্কুইশি" ফোলাভাবের প্রতিবেদন করে। ওএর সাথে থাকাকালীন লোকেরা "হার্ড অ্যান্ড হাড়" ফোলাভাবের প্রতিবেদন করে।বাত আক্রান্তদের জন্য কোনও নির্দিষ্ট বয়স নেই। যদিও এটি প্রতিটি বয়সের গ্রুপকে প্রভাবিত করতে পারে, মনে হয় এটি 45 বছরেরও বেশি বয়সী লোকদের উপর মনোনিবেশ করে।এবং উভয়ই লিঙ্গ প্রতিরোধ ক্ষমতা না থাকলেও ওএএর 74৪ শতাংশ ওএ মামলার (বা মাত্র ১৫ মিলিয়নেরও বেশি) দেখা যায় এবং আরএ ক্ষেত্রে কিছুটা কম শতাংশ নারীদের ক্ষেত্রে ঘটে।অতিরিক্ত ওজনযুক্ত লোকেরা ওএ বিকাশ করে, বিশেষত 45 বছরেরও বেশি বয়সে পৌঁছানোর সময় হাঁটুতে। তবে ওজন হ্রাস করা প্রায় অর্ধেক হয়ে প্রতিকূলতাকে ঘুরিয়ে দিতে পারে।অনুশীলনের সাথে একত্রে নিয়মিত ক্রিয়াকলাপ ঝুঁকি হ্রাস করে, যৌথ পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা এবং যৌথ পরিধান হ্রাস করে।স্বস্তি খুঁজে পেতে এখন আর্থ্রিটিক ব্যথা দক্ষতার সাথে পরিচালনা করার প্রচুর উপায় রয়েছে। অ্যাক্সেসযোগ্য হ'ল আর্থ্রিটিক ডায়েট, অনুশীলন প্রোগ্রাম, ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ড্রাগ, শিথিলকরণ এবং ইতিবাচক আবেগ মোকাবেলা করার পদ্ধতি। সার্জারি, পরিপূরক, বাড়ির প্রতিকার, ভেষজ এবং অন্যান্য বিকল্প থেরাপিগুলিও উপলব্ধ। যখন বাত সন্দেহ করা হয়, প্রথমে চিকিত্সার মতামত নেওয়া স্মার্ট হবে। তারপরে সময় এবং সংস্থানগুলি অনুমতি হিসাবে, অন্যান্য বিকল্পগুলি একবার দেখুন।...