ٹیگ: قدرتی

قدرتی متبادل ادویات اب بڑی مقدار میں تعمیر اور ہائپ اور باقاعدہ دوائی تلاش کر رہی ہیں جو حقیقت میں بڑی مقدار میں فلک کے ساتھ ساتھ مل رہی ہیں۔ یہ ناپسندیدہ اثرات کے ان گنت معاملات کی وجہ سے لایا جاتا ہے جو شاید اچھ than ے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ لوگ قدرتی اور کیمیائی فری کیا ہے اس کی نیکی کو دوبارہ دریافت کررہے ہیں۔ان قدرتی متبادل ادویات کو جاننا صدیوں سے پہلے ہی صدیوں سے مفید تھا جو پہلے ہی زیادہ تر لوگوں کے لئے نسخے کی دوائیوں سے زیادہ قابل اعتماد بنا دیتا ہے۔ نیز ، حقیقت یہ ہے کہ فوائد کا مجموعہ بہت حد تک نقصان پہنچاتا ہے ، جو شاذ و نادر ہی ہوتا ہے ، اسے کم سے کم کوشش کرنے کی بڑی وجہ فراہم کرتا ہے۔ یہاں کچھ بھی نہیں ضائع ہے اور عام طور پر سب کچھ حاصل کرنا ہے۔لیکن کون ہے جو ہم سب کے لئے واقعی بہترین ہے ، باقاعدہ یا قدرتی متبادل ادویات؟ ہم میں سے بہت سے یا بہت سارے عام طور پر ڈاکٹروں پر انحصار کرتے ہیں تاکہ ہمیں یہ بتانے کے لئے کہ کس طرح آگے بڑھنے کا طریقہ اور کون سی دوا استعمال کی جائے۔ ٹھیک ہے ، یہ دراصل سب سے موزوں انتخاب ہے ، لیکن کسی اور رائے کی تلاش بھی بہت سفارش کی جاسکتی ہے خاص طور پر اگر آپ کے معالج کو آپ کو علاج کرنے میں پریشانی نہیں ہوسکتی ہے۔باقاعدگی سے نسخے کی دوائیوں اور انتخاب کے مابین بڑے پیمانے پر اختلافات یقینی طور پر موجود ہیں۔ تاہم ، جو کلید لوگوں کو دور کرتی ہے وہ صرف ان کی قیمت میں فرق نہیں ہے بلکہ اس کے علاوہ ان کی تاثیر اور ناپسندیدہ اثرات کی بیراج نہیں ہے۔ قدرتی متبادل دوائی نے عمر اور وقت کے ساتھ پہلے ہی دکھایا اور اس کا تجربہ کیا ہے۔جڑی بوٹیوں اور مصالحوں اور چائے کو چھوڑ کر ، قدرتی متبادل دوا مساج کے ساتھ مل کر ہوسکتی ہے ، ذہنی مشقوں جیسے مثال کے طور پر مراقبہ ، اروما تھراپی لہذا بہت زیادہ۔ بہت سی باقاعدہ دوائیں شریک اور چلی گئیں لیکن قدرتی متبادل دوائیں رہتی ہیں۔ اس کی بنیادی وجہ بنیادی طور پر اس لئے ہے کہ ہم جانتے ہیں کہ وہ کام کرتے ہیں۔...

نسخے کی دوائیں جیسا کہ نام سے ظاہر ہوتا ہے وہی ہے جو ہماری بیماری کا علاج کرنے کے لئے ڈاکٹر کے ذریعہ ہمارے لئے تجویز کردہ ہیں۔ یہ دوائیں ناجائز نہیں ہیں اور ان میں سے زیادہ تر خوردہ دوائیوں کی دکانوں میں بہت زیادہ ہیں۔ لیکن آپ کو ذیل میں شامل کئی اہم چیزیں مل سکتی ہیں جن کو لوگوں کو نسخے کی دوائیوں کے بارے میں یاد رکھنا چاہئے۔نسخے کی دوائیں عادت بن سکتی ہیں۔ ان ادویات کو جو راحت ملتی ہے اس کی وجہ سے ، لوگ انہیں مستقل یا غیر یقینی طور پر لے جاتے ہیں۔ اینٹی ڈپریسنٹس ، درد کم کرنے والے ، میتھیمفیتامائنز ایسی دوائیں ہوں گی جو عالمگیر طور پر لت کا سبب بنتی ہیں۔ لوگ منشیات کے لئے اپنی لت کو نظرانداز کرتے ہیں اور اسے راحت اور دوائی کی نسخہ نوعیت کے نام پر چھپانے کی کوشش کرتے ہیں۔ تاہم ، سادہ سچائی یہ ہے کہ عام طور پر صرف ناجائز منشیات ہی مادے کی زیادتی نہیں کرتی ہیں۔ تجویز کردہ حلال دوائیں بھی ممکنہ طور پر سنگین مادے کی زیادتی کے پیچھے کی وجہ ہوسکتی ہیں۔ لہذا نسخے والی دوائیوں کی اضافی خوراک مہلک ہوسکتی ہے۔آپ کے لئے مشورہ کردہ منشیات میں اپنے ڈالر لگانے سے پہلے ، یہ بہتر ہے کہ آپ ان کے بارے میں پوری طرح جانتے ہو۔ عام طور پر کسی میڈیکل ڈاکٹر کو اپنے جسمانی پریشانیوں سے آگاہ کرتے ہوئے پیچھے نہ ہٹیں۔ اگر کسی وجہ کی وجہ سے آپ کو شبہ ہے کہ تجویز کردہ دوائی پریشانی کا سبب بن سکتی ہے تو ، پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر اس کی تصدیق کریں۔اینٹی بائیوٹکس کے متبادل طلب کریں۔ اینٹی بائیوٹکس ان کے ناپسندیدہ اثرات کے لئے مشہور ہیں۔ بہت سے لوگ ان آف شاٹ کو برداشت کرنے سے قاصر ہیں۔ لہذا ، متبادل ہلکی دوائیوں کی درخواست کرنا کوئی منفی خیال نہیں ہے۔جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹس یا دیگر قدرتی علاج کے لئے درخواست کرنے سے آپ کو خریداری میں ہونے والے بھاری اخراجات سے بچانے میں مدد مل سکتی ہے۔ عام طور پر نسخے کی دوائیں ہر ایک کے لئے ڈھکنے کے لئے بہت مہنگی ہوتی ہیں۔ لہذا ، قدرتی علاج جیسے کھانے کی منصوبہ بندی کو ایک مخصوص غذائی اجزاء سے مالا مال کرنے ، جوڑے میں درد کو کم کرنے کے لئے روزانہ ورزش کرنا اور دوسرے روک تھام اور علاج جیسے ایکیوپنکچر وغیرہ کے ساتھ ساتھ یہ یقینی طور پر سازگار ہوسکتے ہیں۔انصاف کے ساتھ دوائیں خریدیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ دوا پر رقم خرچ کرنے سے پہلے آپ ایم آر پی ، میعاد ختم ہونے اور مینوفیکچرنگ کی تاریخ کو کور پر چیک کریں۔ اگر آپ کی اپنی خریداری میں کوئی بھی بل کو ذہن میں رکھیں تو رعایت کی ضرورت ہے۔دواؤں کا تبادلہ اور منتقلی نہ کریں۔ اگرچہ نقد رقم کی بچت کافی لازمی ہے لیکن ابھی تک صحت (شاید سب سے قیمتی دولت) سے سمجھوتہ نہیں کیا جانا چاہئے۔ اکثر لوگ اپنی دوائیں دوسرے لوگوں تک پھیلاتے ہیں جن کے بارے میں ان کا خیال ہے کہ اس کی طرح اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے ان کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ مثال کے طور پر جان کو اپنی اینٹیڈپریسنٹ دوائی اپنے دوست کے پاس بھیجنے میں کوئی کوالٹی نہیں ہوسکتی ہے جو افسردگی سے دوچار ہے یا جولیا اس کو اپنے درد کا قاتل دینے کے لئے غور کرتی ہے جو اس کی طرف سے اس کی طرف سے درد کی وجہ سے پیش کی گئی ہے جس نے اس کے ٹخنوں کو موچ لیا ہے۔لیکن یہ بہت ہی غیر قانونی بھی غلط ہے۔ جب بھی کوئی ڈاکٹر آپ کو کوئی دوائی تجویز کرتا ہے تو وہ آپ کی تمام جسمانی اور نفسیاتی حالت پر غور کرتا ہے۔ اسی طرح ایک سرخ رنگ کے رنگ کی قمیض ہر چہرے کے مطابق نہیں ہوسکتی ہے ، اسی طرح ، ایک انفرادی دوا مثبت طور پر موثر اٹلانٹا طلاق کے وکیلوں کا معاملہ نہیں ہوسکتی ہے۔ دراصل ، کئی بار ادویہ لینے کے بعد جسم میں ہونے والے کیمیائی رد عمل کی وجہ سے بہت سارے بار سنگین تناؤ پیدا ہوسکتا ہے۔Pharming ایک اور مسئلہ ہے جو نسخے والی دوائیوں سے منسلک ہے۔ فارمنگ کورس میں ایک ساتھ کئی گولیاں نگلنے کو نامزد کرتا ہے۔ بالغوں کے لئے نوعمر افراد فارمنگ کی مشق کر رہے ہیں۔ وہ آپ کے وقت اور مختلف ادویات کو بار بار لینے کی کوشش کے ل action کارروائی کرتے ہیں۔ لیکن اس چھوٹی سی مشقت سے خود کو روکنا ناگزیر ہوسکتا ہے۔ دوائیں مختلف طریقے سے طے شدہ ہیں لہذا جسم کا داخلی طریقہ کار خود کو ایڈجسٹ کرسکتا ہے اور کیمیائی رد عمل کو جذب کرسکتا ہے۔ اگرچہ اگر وہ بیک وقت گھوم رہے ہیں تو ، آپ کے جسم میں مختلف اچانک مخلوط رد عمل کا شدید خطرہ ہے جو قابو سے باہر ہو سکتے ہیں۔آخری لیکن کبھی کم سے کم ، زندگی کی غیر یقینی نوعیت کو برقرار رکھتے ہوئے ، ہر فرد کے لئے طبی انشورنس حاصل کرنا لازمی ہوگا۔ میڈیکل کیئر انشورنس ہماری زندگی کے سنگین اوقات میں سب سے اہم مدد ہے۔ انشورنس آپ کو صرف اسپتال کے اخراجات سے ملنے کی اجازت نہیں دے گا بلکہ اس کے علاوہ نسخے والی دوائیوں پر بوجھل اخراجات بھی نہیں ہے۔...

اضافی اینٹی آکسیڈینٹس کے ساتھ اپنی غذا کی تکمیل ہمارے جسموں اور ہمارے مدافعتی نظاموں کے لئے لازمی ہے جب ہم زیادہ امکان رکھتے ہیں کہ ہم بھرے شاپنگ مالز یا دیگر عوامی علاقوں میں سردی یا انفلوئنزا وائرس کے ساتھ رابطے میں آجائیں۔ صرف اینٹی آکسیڈینٹ کیا ہیں؟ ٹھیک ہے ، اینٹی آکسیڈینٹ بنیادی طور پر قدرتی کیمیکل ہیں جو ہمارے جسموں کو ہمارے خلیوں کو آزادانہ نقصان سے بچاتے ہیں۔ اس تباہ کن عمل کو آکسیکرن کہا جاتا ہے۔ بالکل اسی طرح جیسے بہت ساری دھاتیں آکسائڈائز اور پھر زنگ لگاتی ہیں ، ہمارے اپنے جسموں میں وقت کے ساتھ ایسا کرنے کا رجحان ہوتا ہے۔ اس کے بعد آکسیکرن کچھ کیمیائی ترمیم کی طرف جاتا ہے جو صحت مند عمل کو خراب کرتا ہے جس کو ہونے کی ضرورت ہے۔اس پر غور کیا جانا چاہئے کہ ہمارے جسم کے ہر انفرادی حصے میں پائے جانے والے مختلف کیمیائی رد عمل کے ذریعہ ہر روز جسم کے اندر آزاد ریڈیکل تیار کیے جاتے ہیں۔آپ کو یہ سمجھنا چاہئے کہ جسم کے باہر بھی آزاد ریڈیکلز بنائے جاتے ہیں ، جو ہمارے پینے کے پانی میں سورج رے ، زہریلے کیمیائی مادے ، دوسرے ہاتھ کے علاوہ دوسرے ہاتھ کے علاوہ عام طور پر آلودگی کے علاوہ ہم تک پہنچ جاتے ہیں۔ یہ کچھ محققین کے ذریعہ سوچا جاتا ہے کہ عمر بڑھنے کے عمل کے پیچھے آزاد ریڈیکلز ایک اہم وجہ اور کچھ عوارض کی ایک وجہ بھی ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ آزاد ریڈیکلز کو لازمی طور پر جذب کرنے کے لئے موجود ہیں لیکن آزاد ریڈیکلز کی سراسر تعداد کی وجہ سے مخصوص کھانے کی اشیاء کے علاوہ غذائی سپلیمنٹس کے ذریعہ اینٹی آکسیڈینٹس کو شامل کرنا ضروری ہے تاکہ آپ اپنے قدرتی دفاع کی تائید کرسکیں۔اینٹی آکسیڈینٹ اکثر کھانے میں وافر مقدار میں رہتے ہیں جو رنگوں سے بھرا ہوا ہے۔لہذا کھانے کی اشیاء جن میں سرخ ، سرسبز سبز اور طاقتور بلیوز ہوتے ہیں وہ عام طور پر اینٹی آکسیڈینٹ امیر ہوتے ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ انرجی سے متعلق اعلی کھانے کی اشیاء میں کرینبیری ، بلوبیری ، پالک ، کالی پھلیاں ، اسٹرابیری ، انگور اور میٹھے آلو (زیادہ گہری سنتری دی گریٹر) جیسی کھانوں میں شامل ہیں۔ریڈ شراب اور انگور کا رس دونوں نسبتا high زیادہ اینٹی آکسیڈینٹ قدر رکھنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ مزید برآں یہ بات قابل غور ہے کہ بہت سارے مصالحے اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہیں۔...