فیس بک ٹویٹر
semqx.com

ٹیگ: طبی

مضامین کو بطور طبی ٹیگ کیا گیا

منشیات کی بحالی کے پروگرام: مختلف قسم اور تاثیر

فروری 22, 2024 کو Nicholas Juarez کے ذریعے شائع کیا گیا
پورے امریکہ کے ذریعے منشیات کی بحالی یا دوائیوں کے پروگراموں کی ایک بڑی تعداد دستیاب ہے۔ وہ خود کو منشیات کی بحالی ، ادویات ، لت کے علاج کی سہولت ، مفت کھڑے لت کا علاج ، ڈیٹوکس اور دیگر ناموں کا ایک گروپ کہتے ہیں۔ مجھے وقت نکالنے اور آپ کے لئے اختلافات کی وضاحت کرنے کی ضرورت تھی۔بہت سے معاملات میں ، دوائیوں یا الکحل کے علاج کی سہولت کا انتخاب متعدد عوامل پر منحصر ہوگا: طبی اور نفسیاتی نگہداشت ، اس پروگرام کی جامعیت ، پروگرام اور عملے کا لائسنس ، خاندانی پروگرام ، دوبارہ بچاؤ کے پروگرام اور بعد کی دیکھ بھال پروگرام۔ مزید برآں ، کسی شخص کی اپنی منشیات یا الکحل کی بحالی کی سہولت خریدنے کی اہلیت کہنے کی ضرورت نہیں ہے۔ذیل میں درج کردہ پروگراموں کی بہت سی شکلوں کی ایک فہرست ہے جو آپ کو خود ہی منشیات کی بازآبادکاری ، شراب نوشی یا لت کا علاج ملاحظہ کرسکتے ہیں:منشیات کی بازآبادکاری (مفت اسٹینڈنگ سہولت) یہ ایک اسٹینڈ سہولت ہے ، جس میں منشیات کی لت یا شراب نوشی کے علاج پر توجہ دی جارہی ہے۔ یہ کسی بھی حد سے زیادہ اسپتال کا حصہ نہیں ہے۔منشیات کی لت (مفت اسٹینڈنگ سہولت) مذکورہ بالاالکحل کا علاج (مفت اسٹینڈنگ سہولت) مذکورہ بالامنشیات کی بحالی (اسپتال پر مبنی) یہ ایک ایسا پروگرام ہوسکتا ہے جو عام طور پر عام اسپتال کے اندر ایک خصوصی ونگ پر واقع ہوتا ہے۔ عادی یا الکحل جو پیچیدہ طبی یا نفسیاتی مسائل پیدا کررہا ہے وہ کسی اسپتال کی حدود میں سم ربائی سے بہتر ہوسکتا ہے۔ نشے کے ماہر یا معالج کو ذاتی طور پر آپ کے لئے یہ فیصلہ تخلیق کرنے کی اجازت دیں۔نشے کا علاج (اسپتال پر مبنی) مذکورہ بالاالکحل کا علاج (ہسپتال پر مبنی) اوپر کی طرحڈیٹوکس پروگرام (اسپتال پر مبنی یا مفت اسٹینڈنگ) واقعی اس کی دیکھ بھال کی ایک ڈگری ہے جب کسی شخص کو طبی طور پر نگرانی کی جاتی ہے تاکہ منشیات کی لت یا شراب نوشی سے وابستہ واپسی کی علامات میں ان کی مدد کی جاسکے۔ کسی شخص کی طبی ضروریات جتنی زیادہ ہوں گی ، اسپتال پر مبنی ڈیٹوکس پر ان کے انحصار کا امکان اتنا ہی بہتر ہے۔طویل مدتی رہائشی لت کے علاج کے پروگرام عام طور پر مفت کھڑے ہونے والی سہولیات ہوتے ہیں ، جو عادی یا الکحل کے لئے بنائے جاتے ہیں جن کی بازیابی کو طویل وقت کی ضمانت دی جاتی ہے جب ایک عام طور پر ایک مہینے کے نشے کے علاج کی پیش کش کی جاسکتی ہے۔جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ منشیات کی بحالی کے لئے تیار کردہ مراکز کی مختلف شکلیں ہیں۔ کامیابی کی شرحوں کے وعدوں سے بیوقوف بننے سے گریز کریں یا اگر آپ شراب اور منشیات کی بازآبادکاری کی سہولت تلاش کر رہے ہیں تو ، کسی دوسرے سے کم مہنگا ہے۔ اپنی پسند کی بنیاد پر جہاں آپ اپنی انوکھی ضروریات اور منشیات کی بحالی فراہم کردہ خدمات پر جاسکتے ہیں۔...

مفت کلینکس کا طبی علاج

نومبر 17, 2023 کو Nicholas Juarez کے ذریعے شائع کیا گیا
بہت سے افراد بغیر کسی فوائد کے کل وقتی کام کرتے ہیں ، خود ہی طبی نگہداشت کی انشورینس کا متحمل نہیں ہوسکتے ہیں یا صرف ایسی نوکری تلاش نہیں کرسکتے ہیں جو طبی نگہداشت فراہم کرے۔ زیادہ تر کے لئے ، طبی علاج کے لئے مفت کلینک ان کا واحد موقع ہے۔ بچوں اور بڑوں دونوں کے لئے کھلا ، ریاستہائے متحدہ امریکہ میں اور عام طور پر بڑے پیمانے پر آباد شہروں میں مفت کلینک مل سکتے ہیں۔ چھوٹے ، مقامی کلینک کسی بھی علاقے میں واقع ہیں اور اسی طرح چند بچوں اور ان کے اپنے کنبے کے لئے واحد قسم کا طبی علاج ہے۔ناکافی طبی انشورنس واقعی ایک مسئلہ ہے جو بہت سارے کارکنوں کو متاثر کرتا ہے۔ جب اچانک بیماری یا چوٹ کی طرح ایک بدقسمتی واقعہ پیدا ہوتا ہے تو ، اس سے کسی خاندان کی بچت کو فوری طور پر چھٹکارا مل سکتا ہے۔ اگرچہ کلینک بنیادی طور پر جراحی کے طریقہ کار کے بجائے عمومی نگہداشت کی پیش کش کرتے ہیں ، لیکن وہ مریض کی مدد کرنے میں ضروری ہیں کہ آیا اس سے زیادہ وسیع علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے یا نہیں۔ جانچ کے ساتھ ساتھ ، مفت کلینک چیک اپ ، حفاظتی ٹیکوں کے ساتھ ساتھ دیگر عام جراحی کے طریقہ کار کو بھی فراہم کرسکتے ہیں۔مفت کلینک تلاش کرنے کا آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ قریب کی سہولت کے بارے میں محلے کے محکمہ صحت سے پوچھ گچھ کی جائے۔ جیسا کہ مریض حاصل کرسکتے ہیں ، کلینک مصروف ہوگئے ہیں۔ لہذا ، اگر ممکن ہو تو تقرریوں کی عام طور پر سفارش کی جاتی ہے۔ کسی بحران کے بارے میں ، مفت کلینک کسی فرد کی مدد کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں یا انہیں قریب ترین ہنگامی دیکھ بھال کی سہولت کی طرف راغب کرسکتے ہیں۔ ابتدائی تقرریوں کو ترجیح دی جاتی ہے کہ مریضوں کے ساتھ ایک ہفتہ پہلے کے ایک منٹ کو آگے بڑھایا جائے تاکہ علاج کی تصدیق کی جاسکے۔ اچانک سردی یا فلو کے آغاز کے بارے میں ، کچھ کلینک واک کی بنیاد پر مریضوں کو قبول کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔ یہ شیڈول اور تقرریوں کے مریضوں کی مقدار سے مکمل طور پر متاثر ہوتا ہے ، لیکن واک ان مریض کی حیثیت سے علاج معالجے کا ہمیشہ امکان رہتا ہے۔مفت کلینکس میں فراہم کردہ علاج وہ افراد ہوتے ہیں جو اہل میڈیکل طلباء کے ذریعہ کئے جاتے ہیں ، جو لائسنس یافتہ معالج کے ذریعہ قریبی نگرانی میں ہیں۔ طلباء کو تعلیمی تجربے کے ل trade تجارت میں ، متعدد میڈیکل اسکول میڈیکل کیئر انشورنس کے بغیر مریضوں کو مفت کلینک فراہم کرتے ہیں یا تنخواہ دار صحت کی دیکھ بھال کے لئے آمدنی۔اس پوسٹ میں معلومات عام طور پر صرف معلوماتی مقاصد کے لئے کارآمد ثابت ہوتی ہیں۔ اس کا مقصد صحت کی دیکھ بھال کے مشوروں کے ساتھ یا اس کے بجائے استعمال کرنے کا ارادہ نہیں ہے۔ وہ مریض جو یہ مانتے ہیں کہ انہیں جاری نگہداشت کی ضرورت ہوسکتی ہے ، جو مفت کلینک فراہم کرنے کی پوزیشن میں نہیں ہوسکتے ہیں ، انہیں ان بیماریوں کی مناسب تشخیص اور علاج کے ل their اپنے قریب ترین اسپتال یا انفرمری سے مشورہ کرنا چاہئے۔...

دوائی کے بارے میں پوچھنے کے ل You آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے

جنوری 10, 2023 کو Nicholas Juarez کے ذریعے شائع کیا گیا
دوا لینے میں اس کے خطرات ہیں۔ دراصل ، آپ جو دوا لیتے ہیں اس کے مقابلے میں جو کچھ آپ لیتے ہیں اس کے مقابلے میں آپ کو زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے جس کی آپ مضبوطی سے دوا لے کر علاج کر رہے ہیں۔ دوائی رکھنے کی بہت ساری وجوہات ہیں جن کا شاید آپ کو کوئی اندازہ نہیں ہے ، لیکن آپ کو یہ سیکھنے کی ضرورت ہے کہ آپ اتنا صحتمند ہوسکیں جتنا آپ ممکنہ طور پر کرسکتے ہیں اور اچھی طرح سے جان سکتے ہیں کہ آپ کے جسم کے ساتھ مل کر کیا کیا جارہا ہے۔اس سے پہلے کہ آپ کوئی دوا لیں ، اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ اچھی طرح جانتے ہیں کہ دوا کیا ہے ، اس کا نام ہے ، اور کیوں آپ اسے لے رہے ہیں۔ غلطیاں طبی شعبے میں مستقل طور پر رونما ہوتی ہیں ، لہذا یہ یقینی بنانا آپ کا فیصلہ ہے کہ آپ کو صحیح دوا مل رہی ہے۔نیز ، یہ بھی پوچھیں کہ آپ کو دوا لینے کی ضرورت کب تک اور کس خوراک میں ہے۔ کچھ دوائیوں کو کثرت سے لیا جانا چاہئے جبکہ کچھ ہر دن صرف ایک بار یا ہفتہ وار ایک بار بھی ہوتے ہیں۔ اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ دوائی کے لئے خوراک کے شیڈول پر واضح ہوگئے ہیں۔معلوم کریں کہ کیا آپ کو کوئی خاص دوا یا کسی خاص دوا کے ساتھ جاتے وقت کوئی کھانا یا سرگرمیاں مل سکتی ہیں۔ کچھ منشیات کسی کو سورج کی روشنی سے بچنے یا ڈرائیو نہ کرنے کے لئے متنبہ کریں گی جبکہ کچھ آپ کو مشورہ دیں گے کہ آپ کھانے کی اشیاء سے بچیں اور زیادہ تر شراب نوشی کے استعمال کے خلاف متنبہ کریں گے۔ مزید برآں ، آپ یہ جاننا چاہیں گے کہ اگر آپ کسی خاص دوا کے ساتھ ساتھ کسی خاص دوا کے لئے جارہے ہیں تو ٹائلنول جیسی کوئی زیادہ انسداد دوائیں لی جاسکتی ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی دوا لینے سے پہلے ان سفارشات پر واضح ہوں۔آپ کو اپنے معالج سے پوچھنا چاہئے کہ کیا آپ کو دوائی کے کوئی اور ناپسندیدہ اثرات اور وہ کیا ہوسکتے ہیں۔ نیز ، دوا کے کچھ ناپسندیدہ اثرات سنجیدہ ہوگئے ہیں اگر آپ کسی ایسی دوا کے لئے جا رہے ہیں جس میں ایک خطرناک عنصر ہو جس کی آپ کو تازہ ترین رہنے کی ضرورت ہوگی اور اچھی طرح سے جاننے کی ضرورت ہوگی کہ بحران کی صورت میں کیا کرنا ہے۔دوائی بہترین ہے کیونکہ اس سے لوگوں کو بیماریوں سے لڑنے ، بہت بہتر محسوس کرنے ، اور درد اور درد کے ساتھ زندگی گزارنے میں مدد ملتی ہے۔ تاہم ، آپ کو کسی خاص دوا کے سلسلے میں مستقل طور پر مکمل تعلیم حاصل کرنے کی ضرورت ہے اس سے پہلے کہ آپ کسی طرز عمل کو شروع کریں۔...

نسخے کی دوائیوں کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے

دسمبر 24, 2022 کو Nicholas Juarez کے ذریعے شائع کیا گیا
نسخے کی دوائیں جیسا کہ نام سے ظاہر ہوتا ہے وہی ہے جو ہماری بیماری کا علاج کرنے کے لئے ڈاکٹر کے ذریعہ ہمارے لئے تجویز کردہ ہیں۔ یہ دوائیں ناجائز نہیں ہیں اور ان میں سے زیادہ تر خوردہ دوائیوں کی دکانوں میں بہت زیادہ ہیں۔ لیکن آپ کو ذیل میں شامل کئی اہم چیزیں مل سکتی ہیں جن کو لوگوں کو نسخے کی دوائیوں کے بارے میں یاد رکھنا چاہئے۔نسخے کی دوائیں عادت بن سکتی ہیں۔ ان ادویات کو جو راحت ملتی ہے اس کی وجہ سے ، لوگ انہیں مستقل یا غیر یقینی طور پر لے جاتے ہیں۔ اینٹی ڈپریسنٹس ، درد کم کرنے والے ، میتھیمفیتامائنز ایسی دوائیں ہوں گی جو عالمگیر طور پر لت کا سبب بنتی ہیں۔ لوگ منشیات کے لئے اپنی لت کو نظرانداز کرتے ہیں اور اسے راحت اور دوائی کی نسخہ نوعیت کے نام پر چھپانے کی کوشش کرتے ہیں۔ تاہم ، سادہ سچائی یہ ہے کہ عام طور پر صرف ناجائز منشیات ہی مادے کی زیادتی نہیں کرتی ہیں۔ تجویز کردہ حلال دوائیں بھی ممکنہ طور پر سنگین مادے کی زیادتی کے پیچھے کی وجہ ہوسکتی ہیں۔ لہذا نسخے والی دوائیوں کی اضافی خوراک مہلک ہوسکتی ہے۔آپ کے لئے مشورہ کردہ منشیات میں اپنے ڈالر لگانے سے پہلے ، یہ بہتر ہے کہ آپ ان کے بارے میں پوری طرح جانتے ہو۔ عام طور پر کسی میڈیکل ڈاکٹر کو اپنے جسمانی پریشانیوں سے آگاہ کرتے ہوئے پیچھے نہ ہٹیں۔ اگر کسی وجہ کی وجہ سے آپ کو شبہ ہے کہ تجویز کردہ دوائی پریشانی کا سبب بن سکتی ہے تو ، پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر اس کی تصدیق کریں۔اینٹی بائیوٹکس کے متبادل طلب کریں۔ اینٹی بائیوٹکس ان کے ناپسندیدہ اثرات کے لئے مشہور ہیں۔ بہت سے لوگ ان آف شاٹ کو برداشت کرنے سے قاصر ہیں۔ لہذا ، متبادل ہلکی دوائیوں کی درخواست کرنا کوئی منفی خیال نہیں ہے۔جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹس یا دیگر قدرتی علاج کے لئے درخواست کرنے سے آپ کو خریداری میں ہونے والے بھاری اخراجات سے بچانے میں مدد مل سکتی ہے۔ عام طور پر نسخے کی دوائیں ہر ایک کے لئے ڈھکنے کے لئے بہت مہنگی ہوتی ہیں۔ لہذا ، قدرتی علاج جیسے کھانے کی منصوبہ بندی کو ایک مخصوص غذائی اجزاء سے مالا مال کرنے ، جوڑے میں درد کو کم کرنے کے لئے روزانہ ورزش کرنا اور دوسرے روک تھام اور علاج جیسے ایکیوپنکچر وغیرہ کے ساتھ ساتھ یہ یقینی طور پر سازگار ہوسکتے ہیں۔انصاف کے ساتھ دوائیں خریدیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ دوا پر رقم خرچ کرنے سے پہلے آپ ایم آر پی ، میعاد ختم ہونے اور مینوفیکچرنگ کی تاریخ کو کور پر چیک کریں۔ اگر آپ کی اپنی خریداری میں کوئی بھی بل کو ذہن میں رکھیں تو رعایت کی ضرورت ہے۔دواؤں کا تبادلہ اور منتقلی نہ کریں۔ اگرچہ نقد رقم کی بچت کافی لازمی ہے لیکن ابھی تک صحت (شاید سب سے قیمتی دولت) سے سمجھوتہ نہیں کیا جانا چاہئے۔ اکثر لوگ اپنی دوائیں دوسرے لوگوں تک پھیلاتے ہیں جن کے بارے میں ان کا خیال ہے کہ اس کی طرح اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے ان کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ مثال کے طور پر جان کو اپنی اینٹیڈپریسنٹ دوائی اپنے دوست کے پاس بھیجنے میں کوئی کوالٹی نہیں ہوسکتی ہے جو افسردگی سے دوچار ہے یا جولیا اس کو اپنے درد کا قاتل دینے کے لئے غور کرتی ہے جو اس کی طرف سے اس کی طرف سے درد کی وجہ سے پیش کی گئی ہے جس نے اس کے ٹخنوں کو موچ لیا ہے۔لیکن یہ بہت ہی غیر قانونی بھی غلط ہے۔ جب بھی کوئی ڈاکٹر آپ کو کوئی دوائی تجویز کرتا ہے تو وہ آپ کی تمام جسمانی اور نفسیاتی حالت پر غور کرتا ہے۔ اسی طرح ایک سرخ رنگ کے رنگ کی قمیض ہر چہرے کے مطابق نہیں ہوسکتی ہے ، اسی طرح ، ایک انفرادی دوا مثبت طور پر موثر اٹلانٹا طلاق کے وکیلوں کا معاملہ نہیں ہوسکتی ہے۔ دراصل ، کئی بار ادویہ لینے کے بعد جسم میں ہونے والے کیمیائی رد عمل کی وجہ سے بہت سارے بار سنگین تناؤ پیدا ہوسکتا ہے۔Pharming ایک اور مسئلہ ہے جو نسخے والی دوائیوں سے منسلک ہے۔ فارمنگ کورس میں ایک ساتھ کئی گولیاں نگلنے کو نامزد کرتا ہے۔ بالغوں کے لئے نوعمر افراد فارمنگ کی مشق کر رہے ہیں۔ وہ آپ کے وقت اور مختلف ادویات کو بار بار لینے کی کوشش کے ل action کارروائی کرتے ہیں۔ لیکن اس چھوٹی سی مشقت سے خود کو روکنا ناگزیر ہوسکتا ہے۔ دوائیں مختلف طریقے سے طے شدہ ہیں لہذا جسم کا داخلی طریقہ کار خود کو ایڈجسٹ کرسکتا ہے اور کیمیائی رد عمل کو جذب کرسکتا ہے۔ اگرچہ اگر وہ بیک وقت گھوم رہے ہیں تو ، آپ کے جسم میں مختلف اچانک مخلوط رد عمل کا شدید خطرہ ہے جو قابو سے باہر ہو سکتے ہیں۔آخری لیکن کبھی کم سے کم ، زندگی کی غیر یقینی نوعیت کو برقرار رکھتے ہوئے ، ہر فرد کے لئے طبی انشورنس حاصل کرنا لازمی ہوگا۔ میڈیکل کیئر انشورنس ہماری زندگی کے سنگین اوقات میں سب سے اہم مدد ہے۔ انشورنس آپ کو صرف اسپتال کے اخراجات سے ملنے کی اجازت نہیں دے گا بلکہ اس کے علاوہ نسخے والی دوائیوں پر بوجھل اخراجات بھی نہیں ہے۔...

ہندوستان میں صحت کی سیاحت

اکتوبر 27, 2022 کو Nicholas Juarez کے ذریعے شائع کیا گیا
صحت سے متعلق سیاحت واقعی ایک تصور ہے جس میں ایک مریض بیرون ملک مقیم اخراجات کے تحفظ کے ل treatment بیرون ملک سفر کرتا ہے ، یا علاج تیزی سے حاصل کرتا ہے یا بہتر طبی سہولیات سے فائدہ اٹھاتا ہے۔ ریاستہائے متحدہ امریکہ اور برطانیہ جیسے ممالک کے زیادہ تر مریض ترقی پذیر ممالک جیسے مثال کے طور پر علاج کے لئے ہوتے ہیں کیونکہ ہندوستان علاج کے سب سے سستے قیمتوں کے اختیارات پیش کرتا ہے ، اچھی چھٹی کی فراہمی کرتا ہے ، آپ کو کھڑے ہونے کے لئے انتظار کی فہرست یا قطاریں نہیں مل سکتی ہیں۔ ڈاکٹر زیادہ تر زمین پر کسی کی طرح ہوتے ہیں اور آخر میں ، زبان کو کوئی مسئلہ نہیں لاحق ہوگا کیونکہ بہت سارے لوگ انگریزی بولتے ہیں۔تھائی لینڈ کے بجائے کوئی ہندوستان کیوں ہوگا؟اگرچہ ہندوستان اور تھائی لینڈ میں علاج کے مابین قیمت کا فرق زیادہ نہیں ہے ، لیکن ہندوستان ہر وہ چیز پیش کرتا ہے جسے آپ کسی زبان کو فائدہ کہتے ہیں۔ نیز ، یہ واقعی یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ہندوستان میں سہولیات بین الاقوامی مریضوں کے لئے زیادہ فٹ ہوتی ہیں۔ہندوستان اپنے انفراسٹرکچر کو بہتر بنانے کے لئے سخت محنت کرسکتا ہے تاکہ ہندوستان میں پہنچنے والے مریضوں کی ضروریات کو علاج کے ل asposed ، جیسے دل کی سرجری ، گھٹنے کی تبدیلی ، دیگر آرتھوپیڈک علاج ، پلاسٹک سرجری ، آنکھوں کی دیکھ بھال ، دانتوں کی دیکھ بھال یا مثال کے طور پر کوئی علاج۔ یہ ان بنیادی شعبوں میں شامل ہے جن کا ہندوستان آنے والے سالوں میں دریافت کرنا چاہتا ہے۔ہندوستانی ڈاکٹروں پر بھروسہ کرنا کس طرح ممکن ہے؟ٹھیک ہے ، بہت سے اعلی تعلیم یافتہ ڈاکٹروں نے بیرون ملک ، خاص طور پر امریکہ اور برطانیہ سے کسی قسم کی تربیت کا تجربہ کیا۔ ہندوستانی سرجن اور ڈاکٹروں کو پوری دنیا میں ان کی مہارت اور تحقیق کے لئے پہچانا جاتا ہے۔ہندوستان میں ہر سال 150000 سے زیادہ طبی سیاح ہوتے ہیں جو اعداد و شمار زیادہ رفتار سے بڑھ رہے ہیں۔ بی بی سی اور سی این بی سی پر حال ہی میں کچھ حالیہ پروگراموں نے یہ سچائی بحال کردی ہے کہ طبی سیاحت فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہے اگر - آپ کو اخراجات کو بچانے کی ضرورت ہو تو ، آپ کو اپنے وقت اور کوشش اور سہولت پر حاصل کرنے کے لئے طریقہ کار کی ضرورت ہوگی ، آپ کو ایک اعلی معیار کے بجٹ میں شامل ہونے کی ضرورت ہوگی۔...

گرم موسم گرما کی پہلی ایڈ کے ساتھ ٹھنڈا کریں

ستمبر 19, 2021 کو Nicholas Juarez کے ذریعے شائع کیا گیا
جب درجہ حرارت 90 میں سب سے اوپر ہوتا ہے اور آپ کے جوتے کے تلوے فٹ پاتھ پر پھسل جاتے ہیں تو ، سردی سے تھراپی موسم گرما کی پہلی ایڈ کی ضرورت ہوتی ہے۔ چاہے یہ آپ کے فریزر سے برف ہو ، منجمد سبزیوں کا ایک بیگ یا آسان تجارتی کولڈ پیک ، آئس تھراپی میں چوٹوں اور گانٹھوں کے علاج سے کہیں زیادہ استعمال ہوتے ہیں۔کولڈ تھراپی کے لئے یہاں موسم گرما کی پہلی ایڈ کی پانچ حکمت عملی ہیں:سرد گرمی سے متعلق بیماریوں۔گرمی کے گرم مہینوں کے دوران ، گرمی کی تھکن اور گرمی کا فالج ایک مسئلہ ہوسکتا ہے۔ تھکن کی علامتوں میں متلی ، تھکاوٹ ، متلی کا احساس ، ضرورت سے زیادہ پسینہ اور اتلی ، تیز نبض شامل ہوسکتی ہے۔ زیادہ شدید گرمی کے فالج کے ساتھ ، جلد خشک اور گرم ہے ، اور شعور کی کمی کے ساتھ ساتھ ذہنی الجھن پیدا ہوسکتی ہے۔ ٹھنڈے پیکوں کا استعمال جسم کو زیادہ درجہ حرارت میں ٹھنڈا رکھنے کے لئے کیا جاسکتا ہے ، جس سے گرمی کی تھکن سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔ موسم گرما کے ایونٹ کے بعد بہت سے ایتھلیٹ ٹھنڈا ہوجاتے ہیں جس کی گردنوں کی پشت پر برفیلی کولڈ پیک ہے۔ اگر علامات موجود ہیں تو ، جسم کے درجہ حرارت کو محفوظ سطح تک کم کرنے کے لئے ہائیڈریشن کے ساتھ مل کر آئس پیک کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔ گرمی کے اسٹروک کی صورت میں ہمیشہ طبی نگہداشت حاصل کریں کیونکہ یہ حالت اچانک اور مہلک ہوسکتی ہے۔آئس کیڑے کے کاٹنے...

گٹھیا کی بنیادی باتیں

مارچ 14, 2021 کو Nicholas Juarez کے ذریعے شائع کیا گیا
گٹھیا لوگوں کو مختلف طریقوں سے اشارہ کرتا ہے۔ جوڑ کھڑے ہونے پر گھٹنوں کی طرح اچانک پھٹ پڑ سکتا ہے۔ دوسرے جوڑ سخت اور کریک ہوسکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ درد ہوتا ہے ، جیسے جب جار کھولنے کی کوشش کرتے ہو۔ یہ سب کیا ہے؟ آئیے بنیادی اصولوں کو دیکھیں اور مزید معلومات حاصل کریں۔گٹھیا کا اصل مطلب "مشترکہ سوزش" ہے اور اس میں 100 سے زیادہ متعلقہ حالات یا قسم / خرابی کی شکل ہے۔ علاج نہ کیا گیا ، یہ آگے بڑھ سکتا ہے ، جس کے نتیجے میں مشترکہ نقصان ہوتا ہے جسے کالعدم یا الٹ نہیں کیا جاسکتا ہے۔ لہذا جلد پتہ لگانے اور علاج اہم ہے۔گٹھیا کی دو عام قسمیں اوسٹیو ارتھرائٹس (OA) اور ریمیٹائڈ گٹھیا (RA) ہیں۔ اگرچہ دونوں میں ایک جیسے علامات ہیں ، دونوں مختلف وجوہات کی بناء پر ہوتے ہیں۔ جب جوڑوں کو زیادہ استعمال اور غلط استعمال کیا جاتا ہے تو ، نتائج OA ہوسکتے ہیں۔کیا ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ کشننگ کارٹلیج جو مشترکہ ٹوٹ جاتا ہے ، جس کے نتیجے میں ہڈیاں مل جاتی ہیں۔ یہ عام طور پر گھٹنوں میں ہوتا ہے ، لیکن اکثر کولہوں ، ریڑھ کی ہڈی اور ہاتھوں میں بھی پایا جاسکتا ہے۔ اور صرف بعد کے مراحل میں ہی ایک شخص اکثر درد محسوس کرے گا ، اس کے بعد تھوڑا سا کارٹلیج کھو جانے کے بعد۔اگلی قسم ، RA ، مشترکہ ٹشو پر حملہ کرنے والے جسم کے مدافعتی نظام کی وضاحت کرتا ہے۔ اب بھی میڈیکل کمیونٹی میں پوری طرح سے سمجھ میں نہیں آیا ، یہ حالت اکثر کسی کے ہاتھوں ، پیروں اور کلائیوں میں شروع ہوتی ہے۔ پھر یہ کندھوں ، کوہنیوں اور کولہوں کی طرف بڑھتا ہے۔اسی طرح کے علامات میں درد ، سختی ، تھکاوٹ ، کمزوری ، ہلکا بخار اور جلد کے نیچے سوجن ٹشو گانٹھ شامل ہیں۔ اور OA اور RA دونوں عام طور پر متوازی طور پر تیار ہوتے ہیں ، یعنی جسم کے بائیں اور دائیں دونوں طرف ایک ہی جوڑ کو متاثر کرتے ہیں۔OA اور RA میں نوٹس لینے کے لئے ایک فرق سوجن کے ساتھ ہے۔ RA کے ساتھ ، لوگ "نرم اور اسکویشی" سوجن کی اطلاع دیتے ہیں۔ OA کے ساتھ ، لوگ "سخت اور بونی" سوجن کی اطلاع دیتے ہیں۔گٹھیا سے متاثرہ افراد کے لئے کوئی خاص عمر نہیں ہے۔ اگرچہ یہ ہر عمر کے گروپ کو متاثر کرسکتا ہے ، لیکن ایسا لگتا ہے کہ یہ 45 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں پر مرکوز ہے۔اور جب کہ کوئی بھی صنف استثنیٰ نہیں رکھتا ہے ، اطلاع دی گئی 74 فیصد OA معاملات (یا صرف 15 ملین سے زیادہ) خواتین کے ساتھ پائے جاتے ہیں اور RA کے معاملات کی قدرے کم فیصد خواتین کے ساتھ ہوتی ہے۔زیادہ وزن والے افراد OA کی نشوونما کرتے ہیں ، خاص طور پر گھٹنوں میں جب 45 سال سے زیادہ کی عمر تک پہنچ جاتی ہے۔ تاہم ، وزن کم کرنے سے مشکلات تقریبا half نصف کے قریب ہوجاتی ہیں۔ورزش کے ساتھ مل کر باقاعدہ سرگرمی بھی خطرے کو کم کرتی ہے ، مشترکہ پٹھوں کو مضبوط بناتی ہے اور مشترکہ لباس کو کم کرتی ہے۔امداد تلاش کرنے کے لئے اب آرتھرٹک درد کو موثر انداز میں منظم کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں۔ قابل رسائی آرتھریٹک غذا ، ورزش کے پروگرام ، کاؤنٹر اور نسخے کی دوائیں ، نرمی اور مثبت جذبات سے نمٹنے کے طریقوں میں قابل رسائی ہیں۔ سرجری ، سپلیمنٹس ، گھریلو علاج ، جڑی بوٹیوں اور دیگر متبادل علاج بھی دستیاب ہیں۔ جب گٹھیا کا شبہ ہوتا ہے تو ، پہلے طبی رائے لینا ہوشیار ہوگا۔ پھر وقت اور وسائل کی اجازت کے طور پر ، دوسرے متبادلات پر ایک نظر ڈالیں۔...