ٹیگ: انشورنس

نسخے کی دوائیوں کے استعمال کو کثرت سے ایک اہم عنصر کے طور پر نظرانداز کیا جاتا ہے جو غذائیت کی کمیوں میں حصہ لیتا ہے۔ عام طور پر ، توجہ غذا کے ساتھ ساتھ شاید طرز زندگی کے کچھ مسائل پر بھی رکھی جاتی ہے ، لیکن زیادہ تر اس بات سے بے خبر ہیں کہ وہ جو دوائیں استعمال کرتے ہیں وہ ممکنہ طور پر صحت کے اضافی مسائل پیدا کررہے ہیں جو طویل عرصے تک ظاہر نہیں ہوسکتے ہیں۔ منشیات کی حوصلہ افزائی غذائی اجزاء کی کمی واقعی ایک صحت کا خطرہ ہے جس کا اعتراف تقریبا all تمام صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پریکٹیشنرز نے نہیں کیا ہے اور یہ واقعی اس موضوع کے بارے میں معلومات کی کمی کی وجہ سے نہیں ہے ، کیونکہ بہت ساری اطلاعات پہلے ہی شائع ہوچکی ہیں جو غذائی اجزاء کی منشیات کی حوصلہ افزائی کی کمی کو دستاویز کرتی ہیں۔غذائیت کی کمییں عام طور پر جلدی سے واضح نہیں ہوتی ہیں۔ ایک معمولی غذائی اجزاء کی کمی ، جسے "subclinical کی کمی" کے نام سے جانا جاتا ہے ، ایک مخصوص وٹامن یا معدنیات کی کمی کی نشاندہی کرتا ہے جو کلاسیکی کمی کی علامت یا علامت بنانے کے لئے اتنا سخت نہیں ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ذیلی کلینیکل غذائی اجزاء کی کمی کا واحد اصل اشارہ تھکاوٹ ، سستی ، حراستی میں دشواری ، بہت کم خیریت یا دیگر مبہم علامات ہوسکتا ہے۔کمی سے متعلق صحت سے متعلق مسائل کی کبھی تشخیص نہیں کی جاسکتی ہے ، اور فرد اپنے آپ کو شکایات کے ل additional اضافی دوائیں لیتے ہوئے پائے گا جو حقیقت میں غذائیت کی تھراپی کے لئے جسم کا اشارہ ہے۔منشیات ان کے جذب کو کم کرکے ، یا آپ کے جسم کے ذریعہ غذائی اجزاء کو کس طرح تبدیل کرتے ہیں اس میں رکاوٹ ڈال کر غذائی اجزاء کو ختم کرسکتے ہیں۔ وہ غذائی اجزاء کے ذخیرہ کو بھی متاثر کرنے کے اہل ہیں یا کس طرح کے جسم کو غذائی اجزاء کے میٹابولزم کی آخری مصنوعات کو خارج کرتا ہے۔اس طرح کی کمی کو روکنے کی کلید یہ اچھی طرح سے جاننا ہوگی کہ وٹامن یا معدنیات فرد کو مقرر کردہ منشیات سے کیا تکلیف میں مبتلا ہوسکتے ہیں۔اگر بلا شبہ ایک توسیعی مدت کے لئے منشیات کا استعمال کیا جائے گا تو فرد کو منشیات کے استعمال میں مخصوص غذائی اجزاء کی مقدار میں اضافہ کرنا چاہئے۔ یہ آسان قدم کمی سے متعلق صحت سے متعلق مسائل کو روکنے اور مریضوں کے لئے صحت کے مطلوبہ نتائج تک پہنچنے کے امکانات کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔...

مسوں کی وجہ انسانی پاپیلوما وائرس (HPV) کی وجہ سے ہے۔ وہ جلد کی ایک بے ضرر ، غیر کینسر کی نشوونما ہیں جو کبھی کبھی ایک یا دو مہینے میں اپنے آپ سے دور ہوجاتی ہیں اور عام طور پر بغیر کسی پیچیدگی کے جلدی اور آسانی سے علاج کیا جاسکتا ہے۔ کچھ قسم کے مسے ، اگر علاج نہ کیا گیا تو ، زیادہ شدید بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے جبکہ دوسروں کی ظاہری شکل کچھ خاص قسم کے کینسر کے لئے معمول سے زیادہ کی نشاندہی کرسکتی ہے اور کسی معالج کے ذریعہ اس کی اچھی طرح سے جانچ پڑتال کی جانی چاہئے۔HPV جلد میں وقفے یا آنسو کے ذریعے جسم میں داخل ہوتا ہے اور جلد کی اوپری پرت تیزی سے بڑھنے کا سبب بنتا ہے ، جس سے ایک مسسا بن جاتا ہے۔ مسے جسم پر کہیں بھی ٹوٹ سکتے ہیں جس میں HPV وائرس داخل ہوسکتا ہے اور کسی نامعلوم وجہ سے وہ بچوں اور نوجوان بالغوں میں زیادہ عام ہیں۔یہاں چھ اہم قسم کے مسے ہیں جو مقام اور ظاہری شکل میں مختلف ہوسکتے ہیں۔ اختلافات کو جاننے سے آپ کو علاج معالجے کے ایک کورس کو چارٹ کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، اگر آپ کو اپنے جسم پر اس قسم کے مسوں میں سے ایک مل جائے۔عام مسے اکثر ہاتھوں پر ظاہر ہوتے ہیں لیکن وہ جسم پر کہیں بھی ظاہر ہوسکتے ہیں۔ وہ مطالبہ کر رہے ہیں ، بھوری رنگ بھوری گنبد کے سائز کی نمو۔پلانٹر وارٹس ان کے پاؤں کے تلووں پر پائے جاتے ہیں۔ وہ کچھ تاریک چشموں کے ساتھ جلد کے سخت ، موٹے پیچ کی طرح نظر آتے ہیں۔ جب آپ چلتے ہیں تو یہ مسوں میں درد ہوتا ہے جیسے آپ اپنے جوتوں میں تیز کنکر پر قدم رکھ رہے ہو۔فلیٹ مسوں عام طور پر آپ کے چہرے ، بازوؤں اور پیروں میں پائے جاتے ہیں۔ وہ ایک عام قلم صاف کرنے والے سے چھوٹے ہیں ، فلیٹ ٹاپس رکھتے ہیں اور گلابی ، ہلکے بھوری یا پیلے رنگ کا رنگ ہوسکتے ہیں۔عام طور پر ناک یا منہ کے علاقے کے آس پاس فیلفورم وارٹس پائے جاتے ہیں۔ وہ گوشت کے رنگ کے ہیں اور ایک چھوٹی ، انگلی کی طرح نمو کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں۔پیرونگول وارٹس انگلیوں اور ناخنوں کے علاقے میں واقع ہیں اور گول ، فاسد گانٹھوں کی طرح نظر آتے ہیں جو کیل کی نشوونما کو متاثر کرسکتے ہیں۔جینیاتی مسوں میں مردوں اور عورتوں کے جننانگ یا مردوں یا خواتین کے گریوا پر پائے جاتے ہیں۔ وہ گوشت کا رنگ بھوری رنگ کے ساتھ ہوتے ہیں اور جب وہ مل کر ترقی کرتے ہیں تو اکثر چھوٹے گوبھی کے عوام سے ملتے جلتے ہیں۔...

زیادہ تر فٹنس اہداف میں وزن میں کمی ، یا چربی کے مواد میں کمی ، ایک طرح سے یا کسی اور طرح شامل ہے۔ چاہے ہم ایک دو پاؤنڈ چھوڑنا ، لباس کے سائز کو تبدیل کرنا ، یا پٹھوں میں بڑے پیمانے پر حاصل کرنا چاہتے ہیں ، اپنے چربی کے مواد کو کم کرنا اور کنٹرول عام طور پر حکمت عملی کا حصہ ہے۔صرف اس وجہ سے کہ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ آپ کے انفرادی فٹنس اہداف کو پورا کرنے کے لئے کیا اقدامات اٹھائے جائیں ، یہ جاننا اتنا ہی ضروری ہے کہ کیا نہیں کرنا ہے۔ مندرجہ ذیل ٹاپ ٹین غلطیوں سے پرہیز کریں جو آپ کی فٹنس کی کوششوں کو برباد کرنے کا یقین رکھتے ہیں:1...