ٹیگ: صحت

بہت سے افراد بغیر کسی فوائد کے کل وقتی کام کرتے ہیں ، خود ہی طبی نگہداشت کی انشورینس کا متحمل نہیں ہوسکتے ہیں یا صرف ایسی نوکری تلاش نہیں کرسکتے ہیں جو طبی نگہداشت فراہم کرے۔ زیادہ تر کے لئے ، طبی علاج کے لئے مفت کلینک ان کا واحد موقع ہے۔ بچوں اور بڑوں دونوں کے لئے کھلا ، ریاستہائے متحدہ امریکہ میں اور عام طور پر بڑے پیمانے پر آباد شہروں میں مفت کلینک مل سکتے ہیں۔ چھوٹے ، مقامی کلینک کسی بھی علاقے میں واقع ہیں اور اسی طرح چند بچوں اور ان کے اپنے کنبے کے لئے واحد قسم کا طبی علاج ہے۔ناکافی طبی انشورنس واقعی ایک مسئلہ ہے جو بہت سارے کارکنوں کو متاثر کرتا ہے۔ جب اچانک بیماری یا چوٹ کی طرح ایک بدقسمتی واقعہ پیدا ہوتا ہے تو ، اس سے کسی خاندان کی بچت کو فوری طور پر چھٹکارا مل سکتا ہے۔ اگرچہ کلینک بنیادی طور پر جراحی کے طریقہ کار کے بجائے عمومی نگہداشت کی پیش کش کرتے ہیں ، لیکن وہ مریض کی مدد کرنے میں ضروری ہیں کہ آیا اس سے زیادہ وسیع علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے یا نہیں۔ جانچ کے ساتھ ساتھ ، مفت کلینک چیک اپ ، حفاظتی ٹیکوں کے ساتھ ساتھ دیگر عام جراحی کے طریقہ کار کو بھی فراہم کرسکتے ہیں۔مفت کلینک تلاش کرنے کا آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ قریب کی سہولت کے بارے میں محلے کے محکمہ صحت سے پوچھ گچھ کی جائے۔ جیسا کہ مریض حاصل کرسکتے ہیں ، کلینک مصروف ہوگئے ہیں۔ لہذا ، اگر ممکن ہو تو تقرریوں کی عام طور پر سفارش کی جاتی ہے۔ کسی بحران کے بارے میں ، مفت کلینک کسی فرد کی مدد کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں یا انہیں قریب ترین ہنگامی دیکھ بھال کی سہولت کی طرف راغب کرسکتے ہیں۔ ابتدائی تقرریوں کو ترجیح دی جاتی ہے کہ مریضوں کے ساتھ ایک ہفتہ پہلے کے ایک منٹ کو آگے بڑھایا جائے تاکہ علاج کی تصدیق کی جاسکے۔ اچانک سردی یا فلو کے آغاز کے بارے میں ، کچھ کلینک واک کی بنیاد پر مریضوں کو قبول کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔ یہ شیڈول اور تقرریوں کے مریضوں کی مقدار سے مکمل طور پر متاثر ہوتا ہے ، لیکن واک ان مریض کی حیثیت سے علاج معالجے کا ہمیشہ امکان رہتا ہے۔مفت کلینکس میں فراہم کردہ علاج وہ افراد ہوتے ہیں جو اہل میڈیکل طلباء کے ذریعہ کئے جاتے ہیں ، جو لائسنس یافتہ معالج کے ذریعہ قریبی نگرانی میں ہیں۔ طلباء کو تعلیمی تجربے کے ل trade تجارت میں ، متعدد میڈیکل اسکول میڈیکل کیئر انشورنس کے بغیر مریضوں کو مفت کلینک فراہم کرتے ہیں یا تنخواہ دار صحت کی دیکھ بھال کے لئے آمدنی۔اس پوسٹ میں معلومات عام طور پر صرف معلوماتی مقاصد کے لئے کارآمد ثابت ہوتی ہیں۔ اس کا مقصد صحت کی دیکھ بھال کے مشوروں کے ساتھ یا اس کے بجائے استعمال کرنے کا ارادہ نہیں ہے۔ وہ مریض جو یہ مانتے ہیں کہ انہیں جاری نگہداشت کی ضرورت ہوسکتی ہے ، جو مفت کلینک فراہم کرنے کی پوزیشن میں نہیں ہوسکتے ہیں ، انہیں ان بیماریوں کی مناسب تشخیص اور علاج کے ل their اپنے قریب ترین اسپتال یا انفرمری سے مشورہ کرنا چاہئے۔...

صحت سے متعلق سیاحت واقعی ایک تصور ہے جس میں ایک مریض بیرون ملک مقیم اخراجات کے تحفظ کے ل treatment بیرون ملک سفر کرتا ہے ، یا علاج تیزی سے حاصل کرتا ہے یا بہتر طبی سہولیات سے فائدہ اٹھاتا ہے۔ ریاستہائے متحدہ امریکہ اور برطانیہ جیسے ممالک کے زیادہ تر مریض ترقی پذیر ممالک جیسے مثال کے طور پر علاج کے لئے ہوتے ہیں کیونکہ ہندوستان علاج کے سب سے سستے قیمتوں کے اختیارات پیش کرتا ہے ، اچھی چھٹی کی فراہمی کرتا ہے ، آپ کو کھڑے ہونے کے لئے انتظار کی فہرست یا قطاریں نہیں مل سکتی ہیں۔ ڈاکٹر زیادہ تر زمین پر کسی کی طرح ہوتے ہیں اور آخر میں ، زبان کو کوئی مسئلہ نہیں لاحق ہوگا کیونکہ بہت سارے لوگ انگریزی بولتے ہیں۔تھائی لینڈ کے بجائے کوئی ہندوستان کیوں ہوگا؟اگرچہ ہندوستان اور تھائی لینڈ میں علاج کے مابین قیمت کا فرق زیادہ نہیں ہے ، لیکن ہندوستان ہر وہ چیز پیش کرتا ہے جسے آپ کسی زبان کو فائدہ کہتے ہیں۔ نیز ، یہ واقعی یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ہندوستان میں سہولیات بین الاقوامی مریضوں کے لئے زیادہ فٹ ہوتی ہیں۔ہندوستان اپنے انفراسٹرکچر کو بہتر بنانے کے لئے سخت محنت کرسکتا ہے تاکہ ہندوستان میں پہنچنے والے مریضوں کی ضروریات کو علاج کے ل asposed ، جیسے دل کی سرجری ، گھٹنے کی تبدیلی ، دیگر آرتھوپیڈک علاج ، پلاسٹک سرجری ، آنکھوں کی دیکھ بھال ، دانتوں کی دیکھ بھال یا مثال کے طور پر کوئی علاج۔ یہ ان بنیادی شعبوں میں شامل ہے جن کا ہندوستان آنے والے سالوں میں دریافت کرنا چاہتا ہے۔ہندوستانی ڈاکٹروں پر بھروسہ کرنا کس طرح ممکن ہے؟ٹھیک ہے ، بہت سے اعلی تعلیم یافتہ ڈاکٹروں نے بیرون ملک ، خاص طور پر امریکہ اور برطانیہ سے کسی قسم کی تربیت کا تجربہ کیا۔ ہندوستانی سرجن اور ڈاکٹروں کو پوری دنیا میں ان کی مہارت اور تحقیق کے لئے پہچانا جاتا ہے۔ہندوستان میں ہر سال 150000 سے زیادہ طبی سیاح ہوتے ہیں جو اعداد و شمار زیادہ رفتار سے بڑھ رہے ہیں۔ بی بی سی اور سی این بی سی پر حال ہی میں کچھ حالیہ پروگراموں نے یہ سچائی بحال کردی ہے کہ طبی سیاحت فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہے اگر - آپ کو اخراجات کو بچانے کی ضرورت ہو تو ، آپ کو اپنے وقت اور کوشش اور سہولت پر حاصل کرنے کے لئے طریقہ کار کی ضرورت ہوگی ، آپ کو ایک اعلی معیار کے بجٹ میں شامل ہونے کی ضرورت ہوگی۔...

نسخے کی دوائیوں کے استعمال کو کثرت سے ایک اہم عنصر کے طور پر نظرانداز کیا جاتا ہے جو غذائیت کی کمیوں میں حصہ لیتا ہے۔ عام طور پر ، توجہ غذا کے ساتھ ساتھ شاید طرز زندگی کے کچھ مسائل پر بھی رکھی جاتی ہے ، لیکن زیادہ تر اس بات سے بے خبر ہیں کہ وہ جو دوائیں استعمال کرتے ہیں وہ ممکنہ طور پر صحت کے اضافی مسائل پیدا کررہے ہیں جو طویل عرصے تک ظاہر نہیں ہوسکتے ہیں۔ منشیات کی حوصلہ افزائی غذائی اجزاء کی کمی واقعی ایک صحت کا خطرہ ہے جس کا اعتراف تقریبا all تمام صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پریکٹیشنرز نے نہیں کیا ہے اور یہ واقعی اس موضوع کے بارے میں معلومات کی کمی کی وجہ سے نہیں ہے ، کیونکہ بہت ساری اطلاعات پہلے ہی شائع ہوچکی ہیں جو غذائی اجزاء کی منشیات کی حوصلہ افزائی کی کمی کو دستاویز کرتی ہیں۔غذائیت کی کمییں عام طور پر جلدی سے واضح نہیں ہوتی ہیں۔ ایک معمولی غذائی اجزاء کی کمی ، جسے "subclinical کی کمی" کے نام سے جانا جاتا ہے ، ایک مخصوص وٹامن یا معدنیات کی کمی کی نشاندہی کرتا ہے جو کلاسیکی کمی کی علامت یا علامت بنانے کے لئے اتنا سخت نہیں ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ذیلی کلینیکل غذائی اجزاء کی کمی کا واحد اصل اشارہ تھکاوٹ ، سستی ، حراستی میں دشواری ، بہت کم خیریت یا دیگر مبہم علامات ہوسکتا ہے۔کمی سے متعلق صحت سے متعلق مسائل کی کبھی تشخیص نہیں کی جاسکتی ہے ، اور فرد اپنے آپ کو شکایات کے ل additional اضافی دوائیں لیتے ہوئے پائے گا جو حقیقت میں غذائیت کی تھراپی کے لئے جسم کا اشارہ ہے۔منشیات ان کے جذب کو کم کرکے ، یا آپ کے جسم کے ذریعہ غذائی اجزاء کو کس طرح تبدیل کرتے ہیں اس میں رکاوٹ ڈال کر غذائی اجزاء کو ختم کرسکتے ہیں۔ وہ غذائی اجزاء کے ذخیرہ کو بھی متاثر کرنے کے اہل ہیں یا کس طرح کے جسم کو غذائی اجزاء کے میٹابولزم کی آخری مصنوعات کو خارج کرتا ہے۔اس طرح کی کمی کو روکنے کی کلید یہ اچھی طرح سے جاننا ہوگی کہ وٹامن یا معدنیات فرد کو مقرر کردہ منشیات سے کیا تکلیف میں مبتلا ہوسکتے ہیں۔اگر بلا شبہ ایک توسیعی مدت کے لئے منشیات کا استعمال کیا جائے گا تو فرد کو منشیات کے استعمال میں مخصوص غذائی اجزاء کی مقدار میں اضافہ کرنا چاہئے۔ یہ آسان قدم کمی سے متعلق صحت سے متعلق مسائل کو روکنے اور مریضوں کے لئے صحت کے مطلوبہ نتائج تک پہنچنے کے امکانات کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔...

کیا آپ شام 3 بجے تک ایندھن سے باہر ہیں؟ اگر آپ بہت سارے امریکی کی طرح ہیں تو آپ دن ختم کرنے سے قاصر ہیں۔ آپ تھکے ہوئے ، سستی اور توانائی سے ہیں۔ اگر آپ کم توانائی کی سطح سے دوچار ہیں تو ، بہت ساری چیزیں ہیں جو آپ قدرتی طور پر اپنی توانائی کی سطح کو بڑھانے میں مدد کے ل do کرسکتے ہیں۔ ان میں غذا ، ورزش ، اور دن بھر توانائی کے زپروں سے پرہیز کرنا شامل ہے۔ لہذا قدرتی توانائی کے بوسٹروں کے ذریعے پڑھنے میں کچھ منٹ گزاریں- اور زندگی گزارنا شروع کردیں!1...

جیسے جیسے آپ بوڑھا ہونا شروع کردیتے ہیں ، بہت سے مرد اپنی پروسٹیٹ صحت کے بارے میں تعجب کرنے لگتے ہیں۔ پروسٹیٹ ہیلتھ پوری خبروں اور میڈیا میں ہے ، اور آپ کو کسی ایسے شخص کو بھی معلوم ہوسکتا ہے جس کو پچھلے کچھ سالوں میں پروسٹیٹ کینسر کی تشخیص ہوئی ہے۔ اگر آپ اپنی پروسٹیٹ صحت کے بارے میں فکر مند ہیں ، یا اس کی حفاظت میں مدد کے طریقے سیکھنا چاہتے ہیں تو ، آپ کامل جگہ پر پہنچ گئے ہیں۔ ہم اس اہم غدود کے کاموں کو آگے بڑھائیں گے ، اور اپنی پروسٹیٹ صحت کی حفاظت میں آپ کے مختلف اختیارات پر تبادلہ خیال کریں گے۔سب سے پہلے ، آپ کو سمجھنا ہوگا کہ اصل میں پروسٹیٹ کیا ہے۔ یہ ایک جنسی غدود ہے ، ایک اخروٹ کے سائز کے بارے میں جو مثانے اور پیشاب کی نالی کے اڈے کے آس پاس واقع ہے۔ یہ بنیادی طور پر ، ٹیوب کو گلے لگاتا ہے جو آپ کے جسم سے پیشاب کرتا ہے۔ یہ جزوی طور پر عضلاتی ، جزوی طور پر غدود کے عضو تھوڑا سا الکلائن مادہ پیدا کرتا ہے جو منی میں موجود ہے۔یہ سمجھنا ضروری ہے کہ پروسٹیٹ صحت کے ساتھ بہت سارے مسائل ہیں جو جان لیوا نہیں ہیں۔ لہذا اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کو اپنے پروسٹیٹ سے پریشانی ہوسکتی ہے ، عام طور پر پیشاب کرنے میں دشواری کے ذریعہ دکھایا گیا ہے ، تو یہ ضروری ہے کہ آپ طبی مشورے لیں۔ پروسٹیٹ بیماری ایک ایسی حالت ہے جو فرد سے فرد میں مختلف ہوسکتی ہے۔ کچھ کو صرف ایک انفیکشن ہوتا ہے جس کا علاج دوائیوں سے کیا جاسکتا ہے۔ دوسروں میں پروسٹیٹ غدود کی سوزش ہوتی ہے ، جبکہ دوسروں کے پاس صرف پروسٹیٹ غدود کی توسیع ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ سب بہت سے بعد کے مقام پر کینسر کی نشاندہی کرتے ہیں ، لیکن ان کا مطلب یہ نہیں کہ بلے سے ہی کینسر کا مطلب ہو۔تشخیص کرنا آپ کی پروسٹیٹ صحت کو بہتر بنانے کا پہلا قدم ہے۔ آپ کا معالج صورتحال تک رسائی کے ل and مندرجہ ذیل میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹ کر سکتا ہے۔ ان میں سے زیادہ تر تکلیف دہ ہیں یا صرف تکلیف ہوسکتی ہیں۔ جب آپ کو درد کی کم حد ہوتی ہے تو اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ اپنے انتخاب پر تبادلہ خیال کریں۔اے ڈری (ڈیجیٹل ملاشی امتحان)۔ معالج توسیع اور پریشانیوں کی تلاش کے لئے پروسٹیٹ دستی طور پر گر پڑے گا۔o PSA (پروسٹیٹ سے متعلق اینٹیجن) ٹیسٹنگ۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے PSA کی سطح کا پتہ لگانے کے لئے ایک سادہ خون کا ٹیسٹ انجام دے گا۔ چھوٹی مقداریں نارمل ہیں ، لیکن بڑی مقدار میں کسی مسئلے کی نشاندہی ہوسکتی ہے۔اے ٹرس (ٹرانسکریٹل الٹراساؤنڈ)۔ اس ٹیسٹ میں پروسٹیٹ کی تصویر بنانے کے لئے لہر کی بازگشت کا استعمال کیا گیا ہے۔اے سسٹوسکوپی- جہاں ڈاکٹر ایک پتلی ، روشنی والی ٹیوب کا استعمال کرتے ہوئے پیشاب کی نالی کے ذریعے دیکھتا ہے۔o بایڈپسی- ایک چھوٹا ٹشو نمونہ اس علاقے سے جمع کیا جاتا ہے اور اس کا مطالعہ کیا جاتا ہے۔آپ کی پروسٹیٹ صحت کو محفوظ رکھنے کی کلید یہ ہے کہ جلد ہی مناسب علاج کروائیں۔ بہت سے مردوں کو علاج کے حصول میں شرم آتی ہے ، جو بالآخر مزید پیچیدگیاں کا باعث بن سکتی ہے۔ جب تک آپ کی تشخیص ہوجاتی ہے تب تک پروسٹیٹ بیماری اور کینسر کا آسانی سے علاج کیا جاتا ہے۔ درد یا تکلیف کی پہلی علامت پر اپنے معالج سے فورا...

سانس لینے کے لئے صاف ہوا رکھنا صرف عیش و آرام کی بات نہیں ہے اور بہت سے لوگ گھر کے اندر ہونے پر ہوا کے معیار کو بہتر بنانے کے بہت سے طریقوں کے بارے میں سیکھ رہے ہیں۔ ہوا سے نمی کو کنٹرول کرنے کے لئے ہوا کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کے طریقوں میں سے ہمفائر اور ڈیہومیڈیفائر کا استعمال ہے۔ ہوائی نمی کچھ ایسی نہیں ہوسکتی ہے جس کے بارے میں آپ نے بہت سوچا تھا ، لیکن یہ منفی علامات میں آپ کو کبھی کبھار تجربہ کرنے کا ایک بہت بڑا عنصر ہوسکتا ہے۔اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ گھر کے اندر ہوتے ہیں اور آپ کی عام صحت میں بھی نمایاں کردار ادا کرسکتے ہیں تو ہوائی نمی آرام کا ایک لازمی عنصر ثابت ہوسکتی ہے۔ مندرجہ ذیل صحت کے مسائل پر غور کریں اور اس کا کیا تعلق ہوا نمی سے ہے:بہت سے الرجی سے دوچار افراد کو اے آر ایس میں یا اپنے آس پاس کی سطحوں اور تانے بانے میں سڑنا سے شدید الرجک رد عمل ہوتا ہے۔ یہ سڑنا کا مسئلہ عام طور پر اس علاقے میں ہوا میں موجود نمی کی مقدار سے براہ راست بندھا جاتا ہے۔ ہوا میں نمی کے مواد کو کم کرکے سڑنا کی الرجی اکثر قابل انتظام کنٹرول میں لائی جاسکتی ہے۔ اعلی درجہ حرارت پر اعلی نمی بھی بعض اوقات انتہائی معاملات میں گرمی کی تھکن یا گرمی کے فالج کا باعث بن سکتی ہے۔ اور دھول کے ذرات جو اکثر الرجی کے حملے کو متحرک کرتے ہیں جب نمی کی سطح 50 ٪ سے کم ہوجاتی ہے تو اس کا خاتمہ ہونا شروع ہوجاتا ہے۔پلٹائیں طرف ، ایک بار جب ہوا بہت خشک ہوجائے تو لوگ بے چین ہوسکتے ہیں اور خشک بلغم کی جھلیوں سے دوچار ہوسکتے ہیں جس کی وجہ سے ناک اور انفیکشن ہوسکتے ہیں۔ کم نمی کبھی کبھار دمہ کی علامات کو بھی بڑھا سکتی ہے۔گھر کے اندر ہوا نمی کو ٹریک کرنے کا ایک لاجواب طریقہ یہ ہے کہ ماحول میں نمی کی اصل میں نگرانی کے لئے ڈیجیٹل ہائگومیٹر حاصل کریں۔ یہ پڑھنے کے لئے ایک آسان گیجٹ ہے اور اس سے پیدا ہونے والی معلومات انمول ہوسکتی ہے۔آپ دیکھتے ہیں کہ زیادہ تر لوگ 68-72 ڈگری کے درمیان 45-50 ٪ نمی پر راحت محسوس کرتے ہیں۔ اس کو زیادہ سے زیادہ آرام کا زون سمجھا جاتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ زون کے دونوں طرف کچھ تغیر ٹھیک ہے ، لیکن آپ کی صحت پر وسیع اتار چڑھاؤ مشکل ہوسکتا ہے۔ اگر نمی کی سطح 30 ٪ سے نیچے آجاتی ہے تو آپ کو نمی کو واپس رکھنے میں مدد کے ل a کسی ہوا کے ہیمیڈیفائر کو آن کرنا چاہئے۔ اگر آپ کے گھر میں نمی کی سطح مستقل طور پر 60 فیصد سے زیادہ بڑھ جاتی ہے تو ، آپ کو نمی کی سطح کو کم کرنے کے لئے ڈیہومیڈیفائر یا ایئر کنڈیشنر کو ملازمت دینا چاہئے۔...