فیس بک ٹویٹر
semqx.com

ٹیگ: طبیب

مضامین کو بطور طبیب ٹیگ کیا گیا

دوائی کے بارے میں پوچھنے کے ل You آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے

جنوری 10, 2023 کو Nicholas Juarez کے ذریعے شائع کیا گیا
دوا لینے میں اس کے خطرات ہیں۔ دراصل ، آپ جو دوا لیتے ہیں اس کے مقابلے میں جو کچھ آپ لیتے ہیں اس کے مقابلے میں آپ کو زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے جس کی آپ مضبوطی سے دوا لے کر علاج کر رہے ہیں۔ دوائی رکھنے کی بہت ساری وجوہات ہیں جن کا شاید آپ کو کوئی اندازہ نہیں ہے ، لیکن آپ کو یہ سیکھنے کی ضرورت ہے کہ آپ اتنا صحتمند ہوسکیں جتنا آپ ممکنہ طور پر کرسکتے ہیں اور اچھی طرح سے جان سکتے ہیں کہ آپ کے جسم کے ساتھ مل کر کیا کیا جارہا ہے۔اس سے پہلے کہ آپ کوئی دوا لیں ، اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ اچھی طرح جانتے ہیں کہ دوا کیا ہے ، اس کا نام ہے ، اور کیوں آپ اسے لے رہے ہیں۔ غلطیاں طبی شعبے میں مستقل طور پر رونما ہوتی ہیں ، لہذا یہ یقینی بنانا آپ کا فیصلہ ہے کہ آپ کو صحیح دوا مل رہی ہے۔نیز ، یہ بھی پوچھیں کہ آپ کو دوا لینے کی ضرورت کب تک اور کس خوراک میں ہے۔ کچھ دوائیوں کو کثرت سے لیا جانا چاہئے جبکہ کچھ ہر دن صرف ایک بار یا ہفتہ وار ایک بار بھی ہوتے ہیں۔ اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ دوائی کے لئے خوراک کے شیڈول پر واضح ہوگئے ہیں۔معلوم کریں کہ کیا آپ کو کوئی خاص دوا یا کسی خاص دوا کے ساتھ جاتے وقت کوئی کھانا یا سرگرمیاں مل سکتی ہیں۔ کچھ منشیات کسی کو سورج کی روشنی سے بچنے یا ڈرائیو نہ کرنے کے لئے متنبہ کریں گی جبکہ کچھ آپ کو مشورہ دیں گے کہ آپ کھانے کی اشیاء سے بچیں اور زیادہ تر شراب نوشی کے استعمال کے خلاف متنبہ کریں گے۔ مزید برآں ، آپ یہ جاننا چاہیں گے کہ اگر آپ کسی خاص دوا کے ساتھ ساتھ کسی خاص دوا کے لئے جارہے ہیں تو ٹائلنول جیسی کوئی زیادہ انسداد دوائیں لی جاسکتی ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی دوا لینے سے پہلے ان سفارشات پر واضح ہوں۔آپ کو اپنے معالج سے پوچھنا چاہئے کہ کیا آپ کو دوائی کے کوئی اور ناپسندیدہ اثرات اور وہ کیا ہوسکتے ہیں۔ نیز ، دوا کے کچھ ناپسندیدہ اثرات سنجیدہ ہوگئے ہیں اگر آپ کسی ایسی دوا کے لئے جا رہے ہیں جس میں ایک خطرناک عنصر ہو جس کی آپ کو تازہ ترین رہنے کی ضرورت ہوگی اور اچھی طرح سے جاننے کی ضرورت ہوگی کہ بحران کی صورت میں کیا کرنا ہے۔دوائی بہترین ہے کیونکہ اس سے لوگوں کو بیماریوں سے لڑنے ، بہت بہتر محسوس کرنے ، اور درد اور درد کے ساتھ زندگی گزارنے میں مدد ملتی ہے۔ تاہم ، آپ کو کسی خاص دوا کے سلسلے میں مستقل طور پر مکمل تعلیم حاصل کرنے کی ضرورت ہے اس سے پہلے کہ آپ کسی طرز عمل کو شروع کریں۔...

پروسٹیٹ صحت کی حفاظت

مئی 7, 2022 کو Nicholas Juarez کے ذریعے شائع کیا گیا
جیسے جیسے آپ بوڑھا ہونا شروع کردیتے ہیں ، بہت سے مرد اپنی پروسٹیٹ صحت کے بارے میں تعجب کرنے لگتے ہیں۔ پروسٹیٹ ہیلتھ پوری خبروں اور میڈیا میں ہے ، اور آپ کو کسی ایسے شخص کو بھی معلوم ہوسکتا ہے جس کو پچھلے کچھ سالوں میں پروسٹیٹ کینسر کی تشخیص ہوئی ہے۔ اگر آپ اپنی پروسٹیٹ صحت کے بارے میں فکر مند ہیں ، یا اس کی حفاظت میں مدد کے طریقے سیکھنا چاہتے ہیں تو ، آپ کامل جگہ پر پہنچ گئے ہیں۔ ہم اس اہم غدود کے کاموں کو آگے بڑھائیں گے ، اور اپنی پروسٹیٹ صحت کی حفاظت میں آپ کے مختلف اختیارات پر تبادلہ خیال کریں گے۔سب سے پہلے ، آپ کو سمجھنا ہوگا کہ اصل میں پروسٹیٹ کیا ہے۔ یہ ایک جنسی غدود ہے ، ایک اخروٹ کے سائز کے بارے میں جو مثانے اور پیشاب کی نالی کے اڈے کے آس پاس واقع ہے۔ یہ بنیادی طور پر ، ٹیوب کو گلے لگاتا ہے جو آپ کے جسم سے پیشاب کرتا ہے۔ یہ جزوی طور پر عضلاتی ، جزوی طور پر غدود کے عضو تھوڑا سا الکلائن مادہ پیدا کرتا ہے جو منی میں موجود ہے۔یہ سمجھنا ضروری ہے کہ پروسٹیٹ صحت کے ساتھ بہت سارے مسائل ہیں جو جان لیوا نہیں ہیں۔ لہذا اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کو اپنے پروسٹیٹ سے پریشانی ہوسکتی ہے ، عام طور پر پیشاب کرنے میں دشواری کے ذریعہ دکھایا گیا ہے ، تو یہ ضروری ہے کہ آپ طبی مشورے لیں۔ پروسٹیٹ بیماری ایک ایسی حالت ہے جو فرد سے فرد میں مختلف ہوسکتی ہے۔ کچھ کو صرف ایک انفیکشن ہوتا ہے جس کا علاج دوائیوں سے کیا جاسکتا ہے۔ دوسروں میں پروسٹیٹ غدود کی سوزش ہوتی ہے ، جبکہ دوسروں کے پاس صرف پروسٹیٹ غدود کی توسیع ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ سب بہت سے بعد کے مقام پر کینسر کی نشاندہی کرتے ہیں ، لیکن ان کا مطلب یہ نہیں کہ بلے سے ہی کینسر کا مطلب ہو۔تشخیص کرنا آپ کی پروسٹیٹ صحت کو بہتر بنانے کا پہلا قدم ہے۔ آپ کا معالج صورتحال تک رسائی کے ل and مندرجہ ذیل میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹ کر سکتا ہے۔ ان میں سے زیادہ تر تکلیف دہ ہیں یا صرف تکلیف ہوسکتی ہیں۔ جب آپ کو درد کی کم حد ہوتی ہے تو اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ اپنے انتخاب پر تبادلہ خیال کریں۔اے ڈری (ڈیجیٹل ملاشی امتحان)۔ معالج توسیع اور پریشانیوں کی تلاش کے لئے پروسٹیٹ دستی طور پر گر پڑے گا۔o PSA (پروسٹیٹ سے متعلق اینٹیجن) ٹیسٹنگ۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے PSA کی سطح کا پتہ لگانے کے لئے ایک سادہ خون کا ٹیسٹ انجام دے گا۔ چھوٹی مقداریں نارمل ہیں ، لیکن بڑی مقدار میں کسی مسئلے کی نشاندہی ہوسکتی ہے۔اے ٹرس (ٹرانسکریٹل الٹراساؤنڈ)۔ اس ٹیسٹ میں پروسٹیٹ کی تصویر بنانے کے لئے لہر کی بازگشت کا استعمال کیا گیا ہے۔اے سسٹوسکوپی- جہاں ڈاکٹر ایک پتلی ، روشنی والی ٹیوب کا استعمال کرتے ہوئے پیشاب کی نالی کے ذریعے دیکھتا ہے۔o بایڈپسی- ایک چھوٹا ٹشو نمونہ اس علاقے سے جمع کیا جاتا ہے اور اس کا مطالعہ کیا جاتا ہے۔آپ کی پروسٹیٹ صحت کو محفوظ رکھنے کی کلید یہ ہے کہ جلد ہی مناسب علاج کروائیں۔ بہت سے مردوں کو علاج کے حصول میں شرم آتی ہے ، جو بالآخر مزید پیچیدگیاں کا باعث بن سکتی ہے۔ جب تک آپ کی تشخیص ہوجاتی ہے تب تک پروسٹیٹ بیماری اور کینسر کا آسانی سے علاج کیا جاتا ہے۔ درد یا تکلیف کی پہلی علامت پر اپنے معالج سے فورا...

الکحل کی زیادتی - پہلے اپنی مدد کیسے شروع کی جائے

فروری 24, 2022 کو Nicholas Juarez کے ذریعے شائع کیا گیا
کہا جاتا ہے کہ کسی ذاتی مسئلے کو حل کرنے کا پہلا قدم یہ تسلیم کرنا ہے کہ آپ نے صرف ایک مسئلہ ہے۔ اگرچہ یہ کسی حد تک سچ ہے ، خاص طور پر جب مسئلہ الکحل سے متعلق ہے ، آپ آہستہ آہستہ اپنے آپ کو مطلوبہ مقصد کے لئے کام کرنا چاہتے ہیں ، چاہے یہ سب مل کر شراب پینا چھوڑ دینا ہے ، یا آپ کی انٹیک کو اعتدال کرنا ہے (جس میں ایک معالج آپ کو عام تندرستی کی بنیاد پر فیصلہ کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ تجزیہ)۔کالج (یا یونیورسٹی) میں واپس ، ایک ٹریک کوچ (جس نے آخر کار اولمپک ٹیم کوچ کیا) تھا جس نے اپنے رنرز کو مشورہ دیا تھا کہ آپ کو اپنے مقاصد کو تصور کرنا ہوگا ، اور اپنے سر پر ، خود کو پوری دوڑ کو زیادہ سے زیادہ شکل میں چلائیں۔اس نے اپنے ساتھی ساتھیوں سے کہا کہ وہ روزانہ ایک چھوٹے سے جریدے میں اپنے اہداف لکھ دیں۔جب اس کا اطلاق کسی کے ساتھ بدسلوکی یا شراب نوشی میں مبتلا ہونے پر ہوتا ہے تو ، اس سے پینے کے کچھ رسومات کو کافی حد تک کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اپنے "پینے کے جریدے کو روکنے" میں پہلی اندراج کے ل ، ، اس وجہ کو لکھ دیں کہ آپ شراب سے کاٹنا یا پرہیز کرنا چاہتے ہیں۔ آپ یا تو اسے پیراگراف کی شکل میں لکھ سکتے ہیں یا فہرست بناسکتے ہیں کہ آپ کو واضح طور پر پڑھنے کی صلاحیت ہوگی اگر آپ کو کبھی بھی تعلیم کی ضرورت ہو۔ اس فہرست میں ایسی وجوہات شامل ہوسکتی ہیں جیسے: سونے کے لئے یا اپنے کنبے کے ساتھ بہتر طور پر اکٹھا ہونا ، یا صحت کو بڑھانا۔اس کے بعد ، بطور ٹریک کوچ اپنے رنرز کو اپنے مقاصد کا اظہار کرے گا ، اسی طرح آپ کو بھی۔ ہر دن آپ کو اپنے الکحل کی مقدار کو صرف ایک دو شیشے تک محدود رکھنا چاہئے ، اور اب نہیں۔ اپنی ڈائری میں ہر نئے دن کے لئے یہ نیچے کا مقصد لکھیں۔ اور ، اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ وہاں سے شروع کرسکتے ہیں تو ، آگے بڑھیں اور ایک چارٹ بنائیں جس میں خلاصہ کیا گیا ہے کہ آپ ہر ہفتے کتنا شراب پیتے ہیں۔اپنے ساتھ ایماندار رہیں اور دستاویز کریں کہ آپ نے ہر دن کتنا پیا ہے۔ تین سے چار ہفتوں کے بعد ، دیکھیں کہ آپ نے کتنا کھایا ہے۔ اور ، اگر آپ قابل محسوس کرتے ہیں تو ، اس معلومات کو اپنے معالج کے ساتھ شیئر کریں ، پھر وہ آپ کو یہ چیک کرنے میں مدد کرسکتا ہے کہ آیا آپ کے شراب نوشی کو پریشانی سمجھا جانا چاہئے (یہ عام طور پر وہ شخص ہے جو ایک دن میں دو سے زیادہ مشروبات پیتا ہے ، اور ایک ایسی لڑکی جو پیتی ہے۔ ایک سے زیادہ)...